HTML-код
- Опубликовано: 7 сен 2024
- #mitatran #Đậu_đen
LỢI ÍCH
1. Giúp xương chắc khoẻ
2. Giảm huyết áp
3. Kiểm soát tiểu đường
4. Ngừa tim mạch
5. Ngừa ung thư
6. Tiêu hoá khoẻ
7. Giảm cân
8. Da, tóc, móng khoẻ
LƯU Ý
1. Ngâm rửa kỹ 8-10 tiếng trước khi dùng.
2. Người lạnh, tiêu chảy, viêm loét không nên dùng
====
---
TUYÊN BỐ TRÁCH NHIỆM:
Video này chỉ dành cho mục đích thông tin chung cho tất cả mọi người, nó không nên được sử dụng để tự chẩn đoán và không thể thay thế cho việc kiểm tra y tế, chữa bệnh, điều trị, chẩn đoán, kê đơn hoặc khuyến nghị cho riêng cá nhân nào. Video này không tạo ra mối quan hệ bác sĩ-bệnh nhân giữa tôi và bạn. Bạn không nên thực hiện bất kỳ thay đổi trong chế độ ăn uống sức khỏe của bạn trước khi tham khảo ý kiến bác sĩ và nhận được kiểm tra y tế, chẩn đoán và khuyến nghị. Bạn phải luôn luôn tìm kiếm lời khuyên của bác sĩ hoặc nhà cung cấp y tế đủ điều kiện khác với bất kỳ câu hỏi mà bạn có thể có liên quan đến một tình trạng y tế của riêng bạn. TS. Mita không chịu trách nhiệm cho bất kỳ lời khuyên, quá trình điều trị, chẩn đoán hoặc bất kỳ thông tin, dịch vụ hoặc sản phẩm nào bạn có được thông qua video hoặc trang web này. Mọi thông tin trong video rất cần thiết khảo nghiệm trên chính bạn trước.
Trân trọng,
--
Camera: Sony A6400
Mic: RODE
Video editing software: Final Cut Pro X
--
* Business inquiries: mitatran@alum.ccu.edu.tw
* Subcribes: / mitatran
--
-Bản quyền thuộc về Mita Tran.
-Copyright by Mita Tran 👉Do not reup.
❤️Kết nối với Mita❤️
👉1-Mita' website tại www.mitatran.com
👉2- Mita FB page : / mitatranvn
👉3- Mita FB cá nhân: / mitatranhcm
👉4- Nhóm thực hành theo hướng dẫn của Mita tại Facebook "Nhóm Chăm sóc sức khoẻ toàn diện": / mitatran
👉5- Podcast MITA TRAN (update hằng tuần): nơi để lắng nghe và suy ngẫm về cuộc sống hiện tại! Bạn có thể nghe bất kể nơi đâu: Apple Podcast, Spotify, GooglePodcast, Breaker, RadioPublic, Anchor, PoketCast, ...
Link Apple Podcast: podcasts.apple...
Link Spotify Podcast: open.spotify.c...
👉6- Zalo số (liên hệ công việc): +84 931.30.4568
1. Làm natto
2. Đậu đen lên men
3. Súp ngọt: đậu đen, nếp cẩm 1:1, ngâm 8h, nấu chín mềm, sệt, cho thêm long nhãn khô, ăn lạnh cùng nước cốt dừa
4. Đậu đen hầm nấu rau củ
5. Đậu đen hầm xương
6. Nấu chè
7. Nấu xôi
8. Nấu cùng gạo, hoặc thay gạo, ngâm nở, nấu trc hoặc nấu như gạo lứt
9. Ăn salad, ngâm rửa, nấu chín ăn cùng rau
Cảm ơn chị đã chia sẻ ,em bị măc bệnh viêm loét dạ dày và thường xuyên bị mất ngủ em mong chị hãy chia sẻ cho em cách dùng loại thực phẩm nào cho phù hợp
Video của Mita cái nào cũng hay, không biết theo cái nào, cái nào cũng hay và rất hay. Cám ơn Mita nhiều, chúc con luôn tươi trẻ, khỏe mãi nhé.
Cảm ơn video của TS Mi Ta Trần nhiều lắm lắm.
Vậy mà lâu nay ko biết .ôi đậu đen tốt cho tất cả bệnh của e cảm ơn chị mita
Cảm ơn Mita nhiều❤❤❤ Mita ơi em ra vi đeo hướng dẫn cách lên men đậu đen để mọi người cùng làm nhé
Thật tuyệt ! Cam ơn Mita
Em mong chị chia sẽ thêm các loại đậu khác nữa .. e thích ăn đậu nhưng ko biết ăn sao cho hợp lý ạh.. em cảm ơn chị Mita❤️
Cảm ơn Mita rất nhiều đã chia sẽ rất tỉ mỉ và hữu ích.chúc em nhiều an lạc❤
Mita ơi em mong e hướng dẫn cách làm đậu đen lên men cho mọi người biết với ak.cảm ơn mita nhiều 🌹
bạn search natto đậu xanh mita tran sẽ ra, Đậu đen làm giống đậu xanh vậy đó
Mình rang đậu đen xanh lòng nấu nước uống hàng ngày đó Mita yêu dấu ơi.
Cảm ơn MiTa Trân đã chia sẻ cho mọi người biết về tác dụng của đậu đen và cách sử dụng.
Đậu đen nhà em trồng được nên luôn có sẵn cảm ơn những thông tin chị Mita đã chia sẽ ạ
Cám ơn bs dù bận rộn nhưng luôn tìm và chia sẽ cho mn những thực phẩm cách chữa bệnh lành mạnh Yêu Mita
Cảm ơn Bạn dẫn chia sẻ
Chúc Bạn luôn khỏe ❤💐
Mình là người ăn chay. Mình hay ngâm đậu đen, đậu xanh, đậu đỏ, đậu trắng rồi ủ cho nảy mầm mang ra ăn sống. Rất tốt cho sức khỏe.
Ủ như thế nào cho đúng cách vậy bạn, tôi cũng ăn chay. Cảm ơn bạn đã chia sẻ
Ngâm từ sáng đến tối .rửa sạch ủ thêm 8h nữa là nảy mầm
Cam on ban, u ngam nay mam bao lau a
Mình ngâm với nước ấm qua đêm, xong vớt ra rửa sạch lại nước nữa rồi mang đi ủ, khoảng 8 tiếng sau là bắt đầu nảy mầm, mang ra ăn dần. Trước khi ăn mình ngâm qua nước pha muối hồng một lần nữa 5-10 phút rồi vớt ra ăn trực tiếp. Chúc các bạn nhiều sức khỏe nhé.
@@HoangPham-cg6ut tôi cũng ăn chay gần 13 năm rồi nhưng bị mất ngủ, đau nhức nhờ bạn chỉ rõ dùm ủ thế nào, cảm ơn bạn nhiều
huyêt áp thåp có än được không cô.?❤❤
Thích giọng nói của bạn quá
Cảm ơn mita cho thêm nhiều món ngon từ đậu đen nhưng mình bị loét da dày mà mình lại thich ăn đậu đen liệu nó có làm loét năng hơn ko mita cho lời khuyên
Em gái có kiến thức hay lắm giúp và kênh ft cho nhiều biết
Rất cảm ơn sự chia sẻ của bạn đọc bổ ích. Chúc em khỏe mạnh và hạnh phúc.
cam on chi nhieu nhieu that tuyet voi da giai thich that can ke 🥰👍👌❤️
Mến Chào & xin cảm ơn BS .
Cảm ơn chia sẽ của Mita rất nhiều!!!
Cám ơn TS Mita rất nhiều _ bạn để tóc dài nhìn đẹp wa !
Cảm ơn BS MITA RẤT NHIỀU
Em ơi, cô chỉ rang đậu đen rồi lấy ra 1 ít rồi chế nước sôi cho ra màu rồi uống vậy có được o em. Em ơi cô nghe em nói các loại hạt mình đều ngâm 12g rồi ăn sống phải o em
Những thông tin hửu ích về đậu đen và sức khỏe của bạn . Cám ơn cháu Mita Tran thật nhiều .
Chị Mita cho em hỏi, em có xem các video ngâm đậu c hướng dẫn nhưng e vẫn chưa rõ đậu nào ngâm qua đêm trong tủ lạnh và đậu nào ngâm qua đêm bên ngoài thôi ạ, ngoài gạo lứt, đậu xanh ngâm trong tủ lạnh thì đậu đen, đỏ, trắng… có ngâm trong ngăn mát không ạ, em cảm ơn c!
chị Mita ơi chị có thể nói về cách làm bột đậu (đen, đỏ, xanh) để uống cho đúng cách và bảo toàn chất dinh dưỡng, vitamin khoáng chất trong đậu được không ạ, ví dụ như mua về có phải ngâm không hay rửa rồi đem rang và xay ạ, em cảm ơn
Em cũng cùng câu hỏi
Cảm ơn em Mita Tran ☕️👍
Cảm ơn Bạn nhé đă chia sẽ CHO mọi người tự chăm sóc cho mình
A mai ta e tư vấn cho chi người tiểu đường ăn ngày bao nhiêu đâu đen người hiệt áp là bao nhiêu
Cảm ơn mi ta thật tuyệt vời
Chúc Mi Ta ngày mới tốt lành.cho chị hỏi người suy giãn tĩnh mạch có ăn được đậu đen ko vậy?
Please have cooking videos to show us how to cook healthy foods. Thank you.
Cảm ơn chị đã chia sẽ ! Nếu có thể chị đưa lên thêm 1 vài thông tin hoặc những đường dẫn nghiên cứu chính thông từ các tổ chức uy tín cho mọi người tham khảo thêm thì rất tốt. Cản ơn !
Rang chín đậu có loại bỏ chất kháng dinh dưỡng ko nhỉ
cám ơn Mita nhé từ trước tới giờ mình nấu đậu đen chưa bao giờ ngâm cả cứ rửa sạch là nấu thôi
Cảm ơn bạn rất. Ngày mới chúc bạn thật nhiều sức khỏe nha
Khi rang chín đậu đen thì cac chất có trong đậu đen bị mất đi hay tăng thêm..mita trả lời giúp...để mình sử dụng tiện lợi..cam ơn
Mita hướng dẫn cách lên men đậu đen nhé, cám ơn nhiều!
Cám ơn cháu nhiều lắm
Mita hãy chia sẻ cách lên men đậu đen để mình và mọi người cùng làm cảm ơn nhiều !
Bạn tìm trong các video của Mita về natto
Mita ở mình huyết áp thấp có uống đâu đen được không cảm ơn Mita nhiều
Cam on MiTa tran . da chia se cho moi nguoi
Hay quá.nghe mita chia sẻ mình rất quý đậu đen.ở miền trung mẹ mình trồng đậu đen sạch.k phun thuốc cứ để dành ăn quanh năm.cảm ơn mỉta nhiều nhé.
Đậu đen ăn bị đen đó đa
Bị ut phổi di căn ra xương có ăn được đậu đen không BS
hay quá, cám ơn bạn Mita
Hi ban minh hay rua sach ngam 22 hours roi Cung gao lut nau bang noi instant pot ngon lam an nhu xoi dau den
Loét dạ dày k nên ăn đậu đen
Nấu nát rồi ăn
Cho đậu chín rồi làm lên men
Soup ngọt tốt cho kinh nguyệt. Đậu và nếp cẩm tỉ lệ 1.1. ngâm rửa nấu chín mềm sệt sệt rồi cho long nhãn vào...thêm cốt dừa vào ăn. Ăn lạnh
Đậu hầm nấm với rau củ
Nấu chè
Cảm ơn Mita, may quá nhà mình trồng đậu đen sạch
Chau co ban khong?
Em tóc bạc sớm rụng nhiều , nên dùng những loại nào để làm sữa hạt ạ. Em ko thích ăn trực tiếp,thích xay lên và uống thôi
Bonjour Mita, Chi bi cancer du sein, chi thich an dau den len men, Mita huong dan cach lam di em, cam on Mita nhieu .
Rat hay.
Cho e hỏi rang đậu đen làm trà uống có tốt không ah
Chao Mita , Mita chi cach lam len men dau den di em , merci Mita
That tuyet voi, cam on Mita rat nhieu.
chị ơi vậy người bị trào ngược dạ dày tay chân lạnh có tính hàn thì nên dùng đậu gì ạ
Q
Tim hieu về khí công y đao
xin cảm ơn Mi ta.
Cảm ơn bạn nha
C ơi! C hướng dẫn cách làm đậu đen lên men ak?
Cho e hỏi đậu đen rang nấu nước uống hàng ngày đc kg vậy cam on Mita
Cảm ơn Trang, chúc trang nhiều sức khỏe. trang ơi, mình hỏi chút là đâu đen mình rang lên rồi ăn trực tiếp cả vỏ thì có hại gì cho thận không,, ăn trực tiếp va nấu nước thì cái nào tốt hơn vậy. mình cảm ơn!
Mita ơi có thể rang lên nấu nước uống được không ạ?
Ăn, uống gì tốt cho người tiểu đường mỡ máu cao hả e
Chị bị rụng tóc rất nhiều. Em hướng dẫn để mọc tóc đi
Thank you so much Chį
Tiếng nói quá rõ luôn chị ơi
Em chào chị, chị cho em hỏi các loại đậu (đen, xanh, đỏ) có phải không tốt cho người bị u hay không ạ? Tác dụng nó như đậu nành làm tăng khối u ấy ạ?
cô Mita sẽ trả lời 1 video đầy đủ nhé
Cưng . Cưng quá đi ...🌷🌷🌷🌷
Cảm ơn chị 🙏
Are you a pharmacist? Mita?
Mita ơi, đậu đen người bị viêm loét dạ dày ko nên ăn nhưng khi làm natto đậu đen thì người viêm loét dạ dày có ăn được không? Cảm ơn Mita rất rất nhiều.
Các loại đậu có thể ngâm rửa qua 8-10h rồi sấy khô làm bột đc k ạ , e cảm ơn❤
Cho em hỏi rang . hây kg rang . nấu nước uống hằng ngày được kg ạ
em nghĩ cũng có người dùng vậy, nhưng cẩn thận chất tanin có trong đậu nhiều lắm, nên mình k nên lạm dụng quá nhé chị
Tư vấn giúp chị đậu đen ngâm dấm được ba ngày thấy nổi bột trắng có hư không em
Rất hữu ích.
Natto đậu đen là món kiểu gì vậy bạn
Chị Mita hướng dẫn làm đậu đen lên men nha chị
Huyết áp thấp , trào ngược dạ dầy ăn đậu đen dc ko bạn ?
Video hữu ích
Cảm ơn Mita xinh đẹp rất nhiều,bài chia sẻ vô cùng hữu ích
Tôi ở Mỹ,vậy mua Komucha ở đâu?xin vui lòng cho hình ảnh,cảm ơn cô nhiều
Ban Tim xem o cac cua hang ban hang thuc duong
❤đậu đen ủ mầm đập bột có tốt không ạ
Cảm ơn Mita rất nhiều ❤️
Cảm ơn Mita chân thành quan tâm sk mọi người.Nghe Mita nói các loại đậu rất tốt cho sk nhưng chúng lại ko dùng được cho người cơ địa huyết áp thấp, hay lạnh vậy khi nấu đậu mình cho gừng vào, vậy người HA thấp có dùng được ko Mita. Cảm ơn.
Mình ăn chay mới được 3 tháng. Mình ăn hàng ngày các loại hạt đậu được không
Đậu đen rang rồi nấu nước uống có được không Cô?
Xin chào tiến sĩ, đậu đen mình đã ngâm qua đêm.và bị mọc mầm thì có dùng được không? Cảm ơn tiến sĩ.
Hello Ms. Mita, thank you for sharing about Black Bean. It's a pleasure to know the benefits of BB. I have eating BB and love it. Have a good day!
Chị Mita cho e hỏi đậu đen xanh lòng mình có rang lên k chị
Cảm ơn mita nhiều nhé.em đã chia sẻ kiến thức rất ý nghĩa và đầy đủ những ai nên và ko nên dùng.chúc e thật mk để nghiên cứu khoa học giúp ích cho đời nhé.
Bị bệnh nấm thực quản có uống ăn đậu xanh lòng xanh ko a
E ỏi chi nang tuyến giap có uống đ đâu đen đ ko.
Mita ơi đậu đen ngâm rửa 8 tiếng rang lên rồi nấu nước uống có sợ lạnh ko mà người viêm loét dạ dày có dùng được ko? Mong Mita trả lời
chị Mita có thể làm video nói về hạt dẻ (chestnut) không ạ? em cảm ơn !!!
Mita chỉ cách làm đậu đen lên men nhé.
đậu đen ngâm giấm táo ăn chua lắm
Cảm ơn Mita nhiều
Cám ơn Mita nhiều lắm
Cảm ơn Mita