Lutfen Zeynep hanim tekrar gelsin 😍katilanlar like versin :) cansu sen nasil bi kralsin ya , fark ettigim ama adini koyamadigin seyleri gordum ve yalniz olmadigimi hisettim ♥️ seviliyosun, iyi ki varsiniz
Bazıları gibi psikologluk taslayarak yalan yanlış şeyler söylemek yerine gerçek bir psikolog getirerek bize ücretsiz sean sağladığın için teşekkür ederim. Allah ikinizden de razı olsun.
Cansu selam, yorum yapmak çok adetim değildir ama kendimi tutamayacağım. O kadar farklı ve kaliteli içerikler çıkarmaya başladın ki, bunu görmemek imkansız. Hep çok başarılı ol inşallah, sen bu işte bayaaaa iyisin bebek❤
Basladimi bence gecen seneden basladi ben bir cok icerigini cok cok faydali buldum gecen seneden beri takipteyim sadece icerikleri gittikce birbirini asiyor
Bu tarz kişisel gelişim, ajanda, planlama, kitap tavsiye vb. Videoları gerçekten çok seviyorum umarım bu şekilde içerikler gelmeye devam eder teşekkürler..💕
Videonun yarısındayım fakat şimdiden içimdeki yalnızlık hissini o kadar aldı ki.. son zamanlarda yaşadığım çıkmazlığı ve çaresizliği, kimseye anlatamayışımı dışa vuran bir video olmuş
"Ya en azından yarım saat konuşsalardı" derken videonun 40 dakika olduğunu farkettim. Su gibi aldı götürdü...Teşekkürler, herkesin duymaya ihtiyacı olan şeyler bunlar ♥
Zeynep Selvili Çarmikli'nin ilk tedx konuşmasını izleyip sonra kanalında ki videolarına baktıktan sonra bu videonun gelmesi böyle anlamlı rastlantılara "eşzamanlılık" denildiğini duymuştum. Niyet ettiğimiz konuyla alakalı şeyler karşımıza çıkıyor sanırım❤ hepimiz zaman zaman benzer duyguları yaşıyoruz demek ki şu hayatta en varlıkli, şaşalı görünen o hayatlarda bile bir noktadan sonra yalnızız ama insana ait bu duygularda yalnız değiliz. Bu Konuk ağırlama videoları harika oldu 🐝🎈💙
Bu videoyu o kadar zamanında izledim ki! 5 ay önce işyerinde otururken bir anda beyin kanaması geçiriyorum sandım yani bişey var ama tanımlayamıyorum o an kalp krizi mi yoksa beyin kanaması mı ya da aklımı mı kaçırıyorum acaba gibi soru işaretleri yaşamaya başladım ve tüm bunlar 1 saat kadar sürdü. Hemen hastaneye koştum ölüyorum diye ama hiçbir sorun yok sadece panik atak yaşadın dediler acil servisinde. Sonrasında 1 hafta boyunca bir sürü psikiyatra ve psikoloğa gittim. Tabi psikiyatrlar bir sürü ilaç yazdı xanax citoles vs vs gibi bir ton ilaç. Delirmiş gibi psikiyatrlara gitmeye başladım belki 5 belki 10 psikiyatr değiştirdim. Sonra sakinleştim ve düşündüm bunu kendime neden yapıyorum? İnsan hayatında en az 3 kez panik atak geçirebilirmiş. Bu insan doğasında varmış. Kendi kendime dedim ki ya ben şuan bu durumla barışıcam ya da bunu bir hastalık gibi tanımlayıp psikiyatr psikiyatr gezmeye devam edicem. Ve panik atağımla barıştım, buna yol açan bir karakter var ama bu beni korkutmuyor çünkü panik atak beni öldürmeyecek sadece bir algı oyunu.ve sonra Pilates - yoga gibi meditasyon ve sporlar yapmaya başladım. Bir yandan da cok cok düşük dozda bir ilaç kullanıyorum. Ve sadece 1 yıl kullanacağım. Yani lütfen ama lütfen kendinizi kaybetmeyin bunu o kadar çok insan yaşıyor ki. Tamamen dönemsel birşey gibi düşünün. Ve bu süreci atlatacağınıza inanın. Sürekli hayatınızdaki iyi yönleri düşünün. Kendinizi sürekli telkin edin. Emin olun aşacaksınız. Belki sadece arada bir anksiyete yaşayacaksınız. Ki ben de hala bazen yine mi geliyor panik atak diyorum ama hemen nefes egzersizi (4 saniye burundan nefes al tut ve 4 saniyede ver) yapıyorum. Ve hemen geçiyor o kaygı. Korkmayın! Ben bunu aştığım için bu kadar net söylüyorum. Cansu sana çok teşekkür ederim. O kadar güzel o kadar faydalı şeyler yapıyorsun ki! Bu arada ben hastanede seni izleyen çocuk 😃 xoxo gossip girl! 🥰
Dünyanın en kötü hastalığı. Icine girmeyen bilemez.ama gerçekten. Tamamen silinen bir hastalıktır. Yeterki yaşamaya diren devam et odağın i deyistir yeter
Cansu seni çok uzun süredir severek takip ediyorum. Videoların hep güzeldi ama son bir kaç aydır kanalın o kadar güzelleşip o kadar kaliteli ve özgün içerik üretmeye başladı ki keşke her gün video yüklese diyorum içimden. Başarıların bol olsun güzel kadın 💕🌸🌸🌸
Yaa Cançuuu harika bi konuk olacağını biliyodum ama bu kadarını beklemiyodum bu özenli geliştirici faydalı videoların için emeklerin için teşekkür ederiizz♥️hep mutlu ol hep ışıldasın güzel gözlerin heeepp iyi ki varsın😍
Zeynep Selvili Carmikli'yla birkac ay once Londra'da baya tesadufen tanisma firsatim oldu ve tanistigim en "gercek" insanlardan biri! Rol yapmadan, kendini oldugundan farkli gostermeye calismadan, kendiyle barisik, kendini kabullendigi belli, ve icinin guzelligi disina yansimis biri gercekten. Cok cok duzgun, oturakli, kelimeleri tek tek artikule ederek konusan, herkese, her yaşa ve hayatinin hangi doneminde olursan ol bir sekilde sana bir seyler katabilecek biri. Su an bu videoyu (gec de olsa) izlemek beni cok cok mutlu ediyo. Cok faydali bi icerik olmus❤ tesekkurler Cansu🤗
Seni tebrik ediyorum cansu çok harika bir konuk harika bir konu. Eğer böyle konuklara devam edeceksen bir de enerji terapileri ile ilgili çalışan birini davet edebilir misin access the bars, theta healing vs gibi. Çook öpüyorum sevgiler 🧡
Bu kitabı okumayı düşünüyor fakat sürekli erteliyordum, ben de panik bozukluk sahibiyim ve Zeynep Selvili Çarmıklı'yı dinlerken bazen o kadar çok benzerlik hissederdim ki sanırım bunun sebeplerinden biri buymuş. Harika bir video olmuş ve kitabı ilk fırsatta okuyacağıma eminim artık. Şu anki hislerime vesile olduğun için Cansu sana çok teşekkür ederim ❤️
az önce belki de 16 yaşındaki birinin dinleyebileceği en güzel tavsiyeleri dinlemiş olabilirim, youtube'da böyle içerikler görmek beni hep çok mutlu ediyor. Aslında herkesin kendi içinde yaşadığı ama kimseye anlatamadığı şeylerin aslında insanlığın doğasında olduğunu ve gerçekten çok normal olduğunu açıklamanız o kadar farkındalık yaratıyor ki insanda.. Çok teşekkür ediyorum gerçekten❤
Piskolejim hiç iyi degildi kendimi mutsuz ve hep kötü düşünen hale gelmiştim kızım anne alşu kitabı oku dedi ve okudum inanin bana ben sıradan ilkokul mezunu bir çifciyim gerçekten işe yaradı ve herkese tafsiye ediyorum
Yaa siz ne harikasınız, yazmak istedim. Siz universite mezunu meslek sahibi çoğu insandan gelişime daha açık ve çözümsel düşünen birisiniz belli ki❤ ince düşünen, duyan insanlara selam olsun, bunun egitimle hiç ilgisi yok❤ sizi kucaklıyorum❤
Bir bilim insanı ve bir sanatçının beyninin ne kadar farklı çalıştığının kanıtı gibi bir video skdjxj önceki videolarında bilim insanı olan konuklar kontrollü ve bir çerçevenin içinde konuşurken burda konu dağılıp uzuyor çünkü beyni daha dağınık ve sürekli aklına yeni bir şey geliyor bunu açıkça gördüm ve bence çok güzel ❤
Bin tane on bin tane like atabilsek keşke hatta sonsuz , çook teşekkürler çook iki kendini bilene kadınada🙏🏻resmen kolundan tuttuğuma bunu izletmek istiyorum
Ay ianamıyorum😮 benim istediğim konuyla alakalı bir video geldi. Çok teşekkür ederim Zeynep hanımı ve bu videoyu bize sunduğun için 💕 Seni çok seviyorum Cansu abla 💕💞💜💕
Muhteşem bir içerik yine Cansu! Tekrar tekrar izlenmelik, asla çerez niyetine olmayan video. Bu konu için özellikle böyle bir ruh sağlığı uzmanını çağırman ayrı bir bilinç. Tebrikler!
Çok yararlı bir video. Zeynep Selvili, örnek aldığım bir psikolog. Öncesinde yine bu mesleğe tutkundum. Fakat Zeynep Çarmıklı’yı tanıdıktan sonra bir kere daha olmak istedim. Umarım bunu başarabilirim. Ve sizin hayatınızda başarılar dilerim ❤️
💓💓💓Merhaba tatlı bayanlar gizlilige onem veren ve Güven içinde arkadaslik ve sırtaşlik dert ordağı ariyrm sohbet etmek iştiyen tatlı bayanlar bkliyrm durust bayanlr bekleyrm Whatsapp yaBeating heartzabilirsnz gece gündüz müsahittim arayın 💓0543💓 💓259💓29💓94💓
Bana bu zor günlerimde kendimi hayata dair sorgulamama vesile olduğunuz için teşekkür ederim RUclipsrlar arasında parlayan bir yıldızsınız çok şey öğreniyorum sizden.
O kadar kendi içimde yolumu aradığım bir dönem ki ve bu video yolumda yardımcı olabilecek tonla şey getirdi bana.. Harikaydınız.Teşekkürler Cansu, seni seviyorum..
Ben ted talks ile tanımıştım Zeynep Selvili Çarmıklı yı sonra kitabını okumuştum.Cidden konuk almana çok sevindim çünkü hepimiz aynı durumları yaşıyoruz bilgilenme açısından çok faydalı olmuş. 😊😊😊👏👏👏
Hayat zaten hep iyi ile kötünün savaşı olarak devam ediyor zannimca. İçimde susturamadigim sesler bazen beni kötü olmaya bazen iyi olmaya bazen susmaya bazen çok konuşmaya itiyor. Sonuçta her zaman iç huzurum olmuyor. Kendime ozsefkatli olmaya çalışıyorum lakin bazı davranışlarını da değiştirmem gerekiyor,ona inanıyorum. Kitabiokumadim umarım yakın zamanda okurum. Bu dediğiniz sesler ego,süper ego ve idin çatışması değil mi ? Ayrıca aslında susturamadigimiz ve bizi eleştiren şey insan nefsi... mutluluk konusunda olan tüm soylemlerinize de katılıyorum sevgiler 🤗
Çok fazla sanki hayvan genlerimizden bahsedilmiş :). Ama konuşulan herşey aslında bizi hayvanlardan ayıran şeyler. Çok karışık bir muhabbet olmuş. Çok taraflı ve sanki maksatlı olarak böyleyizin üstünde durulmuş.
Merhaba Cansu abla, bugün kendime ve hayatıma bir farkındalık katmamı sağladın. Önce senin storynde " ben de videolarım yeterince izlenmediğinde üzülüyorum" yorumun sayesinde seninle empati kurdum, benim veya bizim bir "kaydır geç" düşüncemizin senin gösterdiğin emeğe saygısızlık veya haksızlık olduğunu fark ettim. Bir de sayende yıllardır gördüğüm en tatlı ve kendimi örtüştürdüğüm psikoloğu buldum, dinledim hatta ağladım. İyi ki varsın Cançu ya kocaman kocaman kucaklamalar,kalpler❤❤
Gerçekten bu youtubeda yaptigim ilk yorum ama sana bu düşüncemi başka türlü iletme ihtimalim yok keşke arkadaşım olsan, aslında arkadaşımsın ama senin haberin yok gibi oldu Cansu, müthiş iyi geliyorsun bana, üç beş gün bi şey paylaşmadığında bildirimlerin açık olmasına rağmen açıp bakıyorum hayırdır diye, insan tanımadığı birine iyi dilekte bulunur da iyi mi diye kontrol eder mi bilemiyorum :) tüm videolarını izliyorum ve gün geçtikte kendini katlamana şahit oluyorum, güç seninle olsun 👸🏻❤️
önce rayka sonra zeynep hanım ile çektiğin video ile o kadar çok insana yardımcı oluyosun ki ve bu videoları çekerken yanında uzman bulundurman gerçekten bize ve mesleğine ne kadar değer verdiğinin bir göstergesi.Gerçekten insanların hayatlarına dokunmak istediğin o kadar içten belli oluyor ki umarım bu tarz farklı alanlarda uzmanlarla böyle eğitici videolar çekmeye devam edersin
Selam🌸 Panik atak geçiren biri olarak cümlelerinize benzer düşüncelerim var çünkü panik atak sürekli tekrarlandığında aslında bir şey olmadığını sadece max 30 dk bir korkuyla karşılaşıp yenik düştüğünüz anları kapsıyor. İlk zamanlar benim başa çıktığım an babama sarılmaktı ona sarılıp uyumak bir çözümdü. Daha sonraları ise uykudan uyanıp panik atak geldiğinde yaptığım şey şu oldu. Sakin ol her şey yolunda sabah uyandığında hiçbir şey olmamış olacak doğru nefes egzersizi yaparak uyuduğum yerden son cümle olarak uyu, uyku sana iyi gelecek dedikten sonra başarılı olan ben oluyordum. Aşırı bi seviyede ise kesinlikle yürüyüşü öneririm. Video çok güzel olmuş böyle hassas davranılması çok hoşuma gitti. Diğer konu şu kafamızdaki zıt düşünceler bu ara da onlarla başa çıkmaya çalışıyorum video ilaç gibi geldi kitabı edinecem söz😘 Duyguları ve zihni kontrol etmeyi öğrenmek için çaba göstereceğim👌 Şu alıntı da şurda dursun! Seneca "Genellikle gerçekler yüzünden değil, kurguladığımız kaygılarımız yüzünden acı çekeriz" diyor.
Bu mesleği yapmak için yaratılanlardansınız Zeynep hanım ❤️ bu kadar yaşanmışlık belkide sırf bunun için, insan psikolojisini daha iyi anlamak için.. sesiniz bile rahatlatıyor 😇
Uzun zamandır panik atakla mücadele etmeye çalışan biriyim, bu video o kadar iyi geldi ki... Psikoloğumla anlaşamadığım için beni anlamadığını, bu yüzden de aslında benim ona kendimi anlatamadığımı düşündüğüm için bile kendimi eleştiren biriydim, yalnız olmadığımı bilmek iyi hissettirdi. Umarım bu tarz videolar daha çok gelir. İyi ki varsın Cansu! ♥️
Merhaba Cansu :) Konuk aldığın videolarına bayılıyorum. Çok faydalı oluyor. İlgini çeker ya da aklına bir fikir getirir belki diye nacizane bir önerim olacak. Günümüzde birçok kişi expat/ göçmen olarak hayatını devam ettirmeye çalışıyor başka ülkelerde ya da bunun planını yapıyor. Kültür farklılıkları, farklı bir dil ve yeni bir ortam kişilerde büyük stres bozukluklarına sebep oluyor. Expat Deneyimler'ine dair bir video da ilgi çekebilir. Belki daha önce bu deneyimi yaşan ve atlatan kişiler tecrübelerini anlatabilir ya da bir uzman neler yapılması gerektiği ile ilgili bilgilendirebilir. Çok teşekkürler.
Şu anda tam olarak böyle bir dönemdeyim tam panik bozukluk diyemeyeceğim ama oraya doğru hızla ilerleyen olaylar silsilesi içindeyim, müthiş bir video olmuş.Nasıl iyi hissettim anlatamam ikinize de teşekkür ederim🙏🏻
şimdiye kadar bu kanaldaki en sevdiğim ikinci video oldu. kalbime dokundu, düşündürdü, birçok şey öğretti. teşekkürler ikinize de 💜 rayka kumru ile olan video toplumsal ve en büyük sorunlarımıza parmak bastığı ve de çok verimli bir sohbet olduğu için birinciliğini hep koruyacak sanırım. tebrikler ve de daha nice güzel içeriklere 💜
Öyle güzel,öyle anlamlı bir video ki...Cançu seni izlemeye zaten bayılıyorum,e Zeynebin de o motive edici konuşması birleşince ef-sa-ne olmuş bu video!Anksiyete problemi yaşayan biri olarak kalbime ve ruhuma dokundunuz adeta peri tozu serptiniz 😂 Böyle bilinçli,anlamlı videolar paylaşman beni derinden etkiliyor.Bu videodan sonra kendime sımsıkı sarıldım adeta.Hatta videoyu izleyeli saatler olmasına rağmen yüzümde hala bir tebessüm,kalbimde bir inançla oturuyorum.Mutlaka devamı gelmeli böyle videoların.Anksiyeteyi beraber yenelim❤🍀
Çok sevdiğim iki insan...Uzun zamandır Zeynep hanımı takip ediyorum ve yine kalbimdeki taşları bırakmam gerektiğini bana hatırlattınız.Çok teşekkürler, iyi ki varsınız...❤
Kitabı aldıktan sonra 2-3 kere okumayı denemiştim hepsinde de farklı nedenlerle yarıda bıraktım fakat bu videoda anlatılanlardan sonra yeniden okumaya başlayacağım bu sefer kitabı bitirmek umuduyla.
Bu kadar yığının içerisinde fark yaratabilmek, kaliteli şeyler çıkarabilmekten geçiyor zaten. Köpük gibi eriyip giden değil de hap gibi iyi gelen, baş ucu kitabı niyetiyle dönüp dönüp tekrar dinlenebilen içerik çıkarabilmek gerçekten çalışma gerektiriyor. Tebrik ve teşekkür!
Cansu hanim cok guzel bir icerik olmus.sayenizde zeynep hanimi tanidim ve tedx konusmasini izledim orada tek basina daha akici oldugu icin cok daha etkilendim.tesekkurler ikinize de..
Gerçekten sizin kaliteli iceriklerinize bayılıyorum ama en en beğendiğim video bu oldu kendi adıma umarım bu şekildeki videolar çekmeye devam edersin çünkü kendimi terapist e gitmiş gibi hissettim 💐
Ebeveynlerimiz bizi yargiladiginda; örneğin "Senden bir şey olmaz." dediklerinde, aslında "Senden bir şey olmamasindan korkuyorum." demek istediler belki de. Yani bildikleri tek yolu denediler.
Ha ri ka tam ihtiyacım olan şeydi kendimi tam kötü içim sıkılmış hissediyorken izledim. Rahatlattı iyi geldi aslında hepimizin ne kadarda aynı olduğumuzu kimsenin mükemmel sorunsuz bir hayat yaşamadını gösteren bir video. Çok güzel içerikler yapmaya başladın son dönemde bilgilendirici insana iyi gelen böylr devam 👍🏻❤️❤️❤️
Panik atağı ilk geçirdiğimde ne olduğunu fark edemedim Kalp doktoru beyin tomografisi çektirdim her şey normal çıkti. E o zaman bana neler oluyordu sonra panik bozukluğa dönüştü. Evden çıkmamaya ilâclara karşı fobi,şampuanlar ve bazı yiyeceklere karşı korku başladı zehirleneceğim gibi bi duygu beni daha çok panikletiyodu.Bir gün tv de prof.psikayatır konusması ilgimi çekti. Aslında tamamen sanal bi duygu olacakmış gibi beyin seni yanıltıyor her davranışta tekrar aynı yaşacakmış gibi hissettiğimi farkettim. Ben gayet normalim ama yaşadığım ve baktırdığım duygu ve davranışlarım beni etkisine aldığını farkettim Bunu yenmemin kendim olduğunu farkettim.Ben güçlü bi kadındım bununla savaşacaktım .Kendim için değil başkaları için yaşadığımı farkettim. Üzülürmüş ,kırılırmış bi tarafa bıraktım. Bazı kararları kendimi düşünerek yol aldım. Hayata karışmaya normal yaşantıma dönmek 2 senemi aldı. Insanın doktoru bazen kendisidir.Mücadeleyi kazandım .Çevresel faktörler çok etkili eşim hiç destek göstermedi bana. Her günkü rutin işlerimi devam ettirdim. O ruh durumu içerisinde evimi çocuğumu ihmal etmedim.O yüzden asla kendimi suçlu hissetmedim. Benim psikoloğum annem oldu. Her iyi hissetmediğimde anneme ve dr olan babama sığındım. Onlarıda üzmek istemiyordum bi taraftan. Kusursuz insan yoktur Ben fazla detaycı bi insanım ve bu panik atak sürecinde meditasyon da buldum Çareyi relax müzik dinleyip kendimi izole ettim.mumlar tütsüler beni iyi hissettirdi Artık hiç bir şeye fazla takılıp kalmıyorum Yaşadığımı farkettim İyi ki varsın sevgili Zeynep Selvili sevgiler...🤎
Kesinlikle takip ettiğim kanallar arasında en faydalandığım harcadığım zamana üzülmedim ballı kadın çançu dengeyiinn kanalı heellaaall olsuunnn beehh💃🕺
Şuanda bende aynı panik atak veya bozukluğu yaşıyorum çok zor durumdayım attık ne denileceğimizde bilmiyorum çünkü denemediğim birleyen kalmadı artık ilaca başlıyorum
Böyle içerikler gerçekten çok ilgimi çekiyor ve beni mutlu ediyor, tek önerim videoyu biraz daha kısa yapman olur. 40 dakika çok uzun hepsini dinlemek çok istiyorum ama zamanım yok... Biraz daha hap gibi yaparsan bir dahakine daha guzel olur
O kadar güzel bir video ki.. ama bana ne böyle videolar ne de kitaplar etki ediyor. Kendi içimde hep "Ben bunları zaten biliyorum sanki ne işime yarıyor" diyen bir ses var o sesten kurtulamıyorum
Lutfen Zeynep hanim tekrar gelsin 😍katilanlar like versin :)
cansu sen nasil bi kralsin ya , fark ettigim ama adini koyamadigin seyleri gordum ve yalniz olmadigimi hisettim ♥️ seviliyosun, iyi ki varsiniz
Bazıları gibi psikologluk taslayarak yalan yanlış şeyler söylemek yerine gerçek bir psikolog getirerek bize ücretsiz sean sağladığın için teşekkür ederim. Allah ikinizden de razı olsun.
Şaahane faydalı işler yapıyosun Cansu👏🏾İsmini tüm meslektaşlarından farklı bi noktaya taşıdığını düşünüyorum gerçekten çok tebrik ederim🌺
😭♥️♥️♥️
@@CansuDengey cansu abla bi tane videona yorum yaptım yanıt verirmisin ?
Cansu selam, yorum yapmak çok adetim değildir ama kendimi tutamayacağım. O kadar farklı ve kaliteli içerikler çıkarmaya başladın ki, bunu görmemek imkansız. Hep çok başarılı ol inşallah, sen bu işte bayaaaa iyisin bebek❤
Yiaaaaaaaa ♥️♥️♥️♥️
Basladimi bence gecen seneden basladi ben bir cok icerigini cok cok faydali buldum gecen seneden beri takipteyim sadece icerikleri gittikce birbirini asiyor
“Kendi dualarının kabul olmadığını düşündükçe, annene dua ettirmeye başlıyorsun.” Ne kadar ben! Harika video olmuş cancu.
Bu tarz kişisel gelişim, ajanda, planlama, kitap tavsiye vb. Videoları gerçekten çok seviyorum umarım bu şekilde içerikler gelmeye devam eder teşekkürler..💕
merhabaö bu tazr vıdeoları sevıyorsan benlkı benım kanalımdakı vıdeolar da hosuna gıdebılır.Hatta son vıdeom da özşefkat üzerine;)
Videonun yarısındayım fakat şimdiden içimdeki yalnızlık hissini o kadar aldı ki.. son zamanlarda yaşadığım çıkmazlığı ve çaresizliği, kimseye anlatamayışımı dışa vuran bir video olmuş
Çok güçlü sen sana yeter.al defterini yaz bakalım neler yapabilirsin.
"Ya en azından yarım saat konuşsalardı" derken videonun 40 dakika olduğunu farkettim. Su gibi aldı götürdü...Teşekkürler, herkesin duymaya ihtiyacı olan şeyler bunlar ♥
merhaba bu tarz vıdeoları sevıyorsan belkı benım kanalımdakı vıdeolar da hosuna gıdebılır.Hatta son vıdeom da özşefkat üzerine;)
Zeynep Selvili Çarmikli'nin ilk tedx konuşmasını izleyip sonra kanalında ki videolarına baktıktan sonra bu videonun gelmesi böyle anlamlı rastlantılara "eşzamanlılık" denildiğini duymuştum. Niyet ettiğimiz konuyla alakalı şeyler karşımıza çıkıyor sanırım❤ hepimiz zaman zaman benzer duyguları yaşıyoruz demek ki şu hayatta en varlıkli, şaşalı görünen o hayatlarda bile bir noktadan sonra yalnızız ama insana ait bu duygularda yalnız değiliz. Bu Konuk ağırlama videoları harika oldu 🐝🎈💙
Ben de iki gün önce bitirmiştim kitabını şimdi de bu video eşzamanlılığa selam olsun😂
merhaba bu tarz vıdeoları sevıyorsan belkı benım kanalımdakı vıdeolar da hosuna gıdebılır.Hatta son vıdeom da özşefkat üzerine;)
@@cerensen4702 teşekkür ederim, mutlaka bakacağım ❤
@@fridakahlo8451 sevgiler :)
Bu videoyu o kadar zamanında izledim ki! 5 ay önce işyerinde otururken bir anda beyin kanaması geçiriyorum sandım yani bişey var ama tanımlayamıyorum o an kalp krizi mi yoksa beyin kanaması mı ya da aklımı mı kaçırıyorum acaba gibi soru işaretleri yaşamaya başladım ve tüm bunlar 1 saat kadar sürdü. Hemen hastaneye koştum ölüyorum diye ama hiçbir sorun yok sadece panik atak yaşadın dediler acil servisinde. Sonrasında 1 hafta boyunca bir sürü psikiyatra ve psikoloğa gittim. Tabi psikiyatrlar bir sürü ilaç yazdı xanax citoles vs vs gibi bir ton ilaç. Delirmiş gibi psikiyatrlara gitmeye başladım belki 5 belki 10 psikiyatr değiştirdim. Sonra sakinleştim ve düşündüm bunu kendime neden yapıyorum? İnsan hayatında en az 3 kez panik atak geçirebilirmiş. Bu insan doğasında varmış. Kendi kendime dedim ki ya ben şuan bu durumla barışıcam ya da bunu bir hastalık gibi tanımlayıp psikiyatr psikiyatr gezmeye devam edicem. Ve panik atağımla barıştım, buna yol açan bir karakter var ama bu beni korkutmuyor çünkü panik atak beni öldürmeyecek sadece bir algı oyunu.ve sonra Pilates - yoga gibi meditasyon ve sporlar yapmaya başladım. Bir yandan da cok cok düşük dozda bir ilaç kullanıyorum. Ve sadece 1 yıl kullanacağım. Yani lütfen ama lütfen kendinizi kaybetmeyin bunu o kadar çok insan yaşıyor ki. Tamamen dönemsel birşey gibi düşünün. Ve bu süreci atlatacağınıza inanın. Sürekli hayatınızdaki iyi yönleri düşünün. Kendinizi sürekli telkin edin. Emin olun aşacaksınız. Belki sadece arada bir anksiyete yaşayacaksınız. Ki ben de hala bazen yine mi geliyor panik atak diyorum ama hemen nefes egzersizi (4 saniye burundan nefes al tut ve 4 saniyede ver) yapıyorum. Ve hemen geçiyor o kaygı. Korkmayın! Ben bunu aştığım için bu kadar net söylüyorum. Cansu sana çok teşekkür ederim. O kadar güzel o kadar faydalı şeyler yapıyorsun ki! Bu arada ben hastanede seni izleyen çocuk 😃 xoxo gossip girl! 🥰
Dünyanın en kötü hastalığı. Icine girmeyen bilemez.ama gerçekten. Tamamen silinen bir hastalıktır. Yeterki yaşamaya diren devam et odağın i deyistir yeter
Helloo bitti mi ilaç nasılsınız simdi
Panik bozukluk için İzzet güllü videolarını tavsiye ederim ben çok fayda gördüm
Cansu seni çok uzun süredir severek takip ediyorum. Videoların hep güzeldi ama son bir kaç aydır kanalın o kadar güzelleşip o kadar kaliteli ve özgün içerik üretmeye başladı ki keşke her gün video yüklese diyorum içimden. Başarıların bol olsun güzel kadın 💕🌸🌸🌸
Çok sevindimm beğenmene ♥️
AAACİLEN PODCAST KAYDETMEYE BAŞLAMALISINN CANSU ABLA❣
Bunlar daha olacakların başlangıcı gibi daha neler göreceğiz.Sana helal olsun be Cansu yine iyisin çok iyisin ♥️
bu tip içerikli videolarınızı sonuna kadar bıkmadan izliyorum. diğer videolara nazaran bize çok şey kattığını düşünüyorum.
Yaa Cançuuu harika bi konuk olacağını biliyodum ama bu kadarını beklemiyodum bu özenli geliştirici faydalı videoların için emeklerin için teşekkür ederiizz♥️hep mutlu ol hep ışıldasın güzel gözlerin heeepp iyi ki varsın😍
Ay çok mutlu olduuum ♥️
Muhtesem bilgiler.ozellikle Turk insaninin paylasim ozelliklerini seviyorum.Bin şukur iyi ki varsiniz
Zeynep Selvili Carmikli'yla birkac ay once Londra'da baya tesadufen tanisma firsatim oldu ve tanistigim en "gercek" insanlardan biri! Rol yapmadan, kendini oldugundan farkli gostermeye calismadan, kendiyle barisik, kendini kabullendigi belli, ve icinin guzelligi disina yansimis biri gercekten. Cok cok duzgun, oturakli, kelimeleri tek tek artikule ederek konusan, herkese, her yaşa ve hayatinin hangi doneminde olursan ol bir sekilde sana bir seyler katabilecek biri. Su an bu videoyu (gec de olsa) izlemek beni cok cok mutlu ediyo. Cok faydali bi icerik olmus❤ tesekkurler Cansu🤗
Seni tebrik ediyorum cansu çok harika bir konuk harika bir konu. Eğer böyle konuklara devam edeceksen bir de enerji terapileri ile ilgili çalışan birini davet edebilir misin access the bars, theta healing vs gibi. Çook öpüyorum sevgiler 🧡
Bu kitabı okumayı düşünüyor fakat sürekli erteliyordum, ben de panik bozukluk sahibiyim ve Zeynep Selvili Çarmıklı'yı dinlerken bazen o kadar çok benzerlik hissederdim ki sanırım bunun sebeplerinden biri buymuş. Harika bir video olmuş ve kitabı ilk fırsatta okuyacağıma eminim artık. Şu anki hislerime vesile olduğun için Cansu sana çok teşekkür ederim ❤️
Harika bir konu seçmişsin çok faydalı şeyler yapıyorsun tebrik ediyorum
"Bir an gününü değiştirir ve o küçük anlar hayatını değiştirir." Mükemmel bir video olmuş, emeklerinize güzel düşüncelerinize sağlık. ❤️
Ya o kadar ama o kadar ilaç gibi geldi ki self esteem olarak çöktüğüm şu zamanlarda
HARİKASIN ÇANÇUUU 💓
Orkestra şefi söz öbeği için aradığınız kelime maestro idi :) Çok keyifli bir bölümdü! Kucak dolusu sevgiler
az önce belki de 16 yaşındaki birinin dinleyebileceği en güzel tavsiyeleri dinlemiş olabilirim, youtube'da böyle içerikler görmek beni hep çok mutlu ediyor.
Aslında herkesin kendi içinde yaşadığı ama kimseye anlatamadığı şeylerin aslında insanlığın doğasında olduğunu ve gerçekten çok normal olduğunu açıklamanız o kadar farkındalık yaratıyor ki insanda..
Çok teşekkür ediyorum gerçekten❤
Piskolejim hiç iyi degildi kendimi mutsuz ve hep kötü düşünen hale gelmiştim kızım anne alşu kitabı oku dedi ve okudum inanin bana ben sıradan ilkokul mezunu bir çifciyim gerçekten işe yaradı ve herkese tafsiye ediyorum
Yaa siz ne harikasınız, yazmak istedim. Siz universite mezunu meslek sahibi çoğu insandan gelişime daha açık ve çözümsel düşünen birisiniz belli ki❤ ince düşünen, duyan insanlara selam olsun, bunun egitimle hiç ilgisi yok❤ sizi kucaklıyorum❤
Bir bilim insanı ve bir sanatçının beyninin ne kadar farklı çalıştığının kanıtı gibi bir video skdjxj önceki videolarında bilim insanı olan konuklar kontrollü ve bir çerçevenin içinde konuşurken burda konu dağılıp uzuyor çünkü beyni daha dağınık ve sürekli aklına yeni bir şey geliyor bunu açıkça gördüm ve bence çok güzel ❤
Bin tane on bin tane like atabilsek keşke hatta sonsuz , çook teşekkürler çook iki kendini bilene kadınada🙏🏻resmen kolundan tuttuğuma bunu izletmek istiyorum
Yaklaşık 5-6 yıldır zeynep hanımı tanıyorum ve çok seviyorum! Çok başarılı, çok bilgili ve donanımlı!!! İyi ki davet ettin cansu 😍
Ay ianamıyorum😮 benim istediğim konuyla alakalı bir video geldi. Çok teşekkür ederim Zeynep hanımı ve bu videoyu bize sunduğun için 💕 Seni çok seviyorum Cansu abla 💕💞💜💕
Muhteşem bir içerik yine Cansu! Tekrar tekrar izlenmelik, asla çerez niyetine olmayan video. Bu konu için özellikle böyle bir ruh sağlığı uzmanını çağırman ayrı bir bilinç. Tebrikler!
Güzellik kaygısı ve makyaj malzemelerinden çok çok önemli şeyler var ve sen farkındasın aralara çok güzel serpiştiriliyor teşekkürler 🙏🏼
Çok yararlı bir video. Zeynep Selvili, örnek aldığım bir psikolog. Öncesinde yine bu mesleğe tutkundum. Fakat Zeynep Çarmıklı’yı tanıdıktan sonra bir kere daha olmak istedim. Umarım bunu başarabilirim. Ve sizin hayatınızda başarılar dilerim ❤️
Ağlayacağım şimdiii...Hayatım da en çok ilham aldığım iki kadın😭❤😭❤
İkiniz de çok tatlısınız :)
💓💓💓Merhaba tatlı bayanlar gizlilige onem veren ve Güven içinde arkadaslik ve sırtaşlik dert ordağı ariyrm sohbet etmek iştiyen tatlı bayanlar bkliyrm durust bayanlr bekleyrm Whatsapp yaBeating heartzabilirsnz gece gündüz müsahittim arayın 💓0543💓 💓259💓29💓94💓
Çok faydalı sohbet olmuş tam terapi tadında bana çok iyi geldi teşekkürler emeğinize sağlık ikinizinde
Bana bu zor günlerimde kendimi hayata dair sorgulamama vesile olduğunuz için teşekkür ederim RUclipsrlar arasında parlayan bir yıldızsınız çok şey öğreniyorum sizden.
Her video izlediğimde cansu abla bunun bir nedeni vardır derim kendime ve bu video karşıma çıkması gerçekten tesadüf olamaz
O kadar kendi içimde yolumu aradığım bir dönem ki ve bu video yolumda yardımcı olabilecek tonla şey getirdi bana.. Harikaydınız.Teşekkürler Cansu, seni seviyorum..
Ben ted talks ile tanımıştım Zeynep Selvili Çarmıklı yı sonra kitabını okumuştum.Cidden konuk almana çok sevindim çünkü hepimiz aynı durumları yaşıyoruz bilgilenme açısından çok faydalı olmuş. 😊😊😊👏👏👏
Hayat zaten hep iyi ile kötünün savaşı olarak devam ediyor zannimca. İçimde susturamadigim sesler bazen beni kötü olmaya bazen iyi olmaya bazen susmaya bazen çok konuşmaya itiyor. Sonuçta her zaman iç huzurum olmuyor. Kendime ozsefkatli olmaya çalışıyorum lakin bazı davranışlarını da değiştirmem gerekiyor,ona inanıyorum. Kitabiokumadim umarım yakın zamanda okurum. Bu dediğiniz sesler ego,süper ego ve idin çatışması değil mi ? Ayrıca aslında susturamadigimiz ve bizi eleştiren şey insan nefsi... mutluluk konusunda olan tüm soylemlerinize de katılıyorum sevgiler 🤗
Çok keyifli , çok faydali ve anlatimin çok naif olduğu bir sohbet ..Çok iyi hissettirdi.🙋
Ters yüz filmini izledim ve bu kadar etkileyici animasyon görmedim denge kurmayı o kadar iyi anlatıyor ki efsaneydi teşekkürlerr 🌺
Zeynep Selvili'yi çok seviyorum, kendimi çok kötü hissettiğim bir dönemde web sitesinden okudğum bir yazı bana çok iyi gelmişti:)
Çok fazla sanki hayvan genlerimizden bahsedilmiş :). Ama konuşulan herşey aslında bizi hayvanlardan ayıran şeyler. Çok karışık bir muhabbet olmuş. Çok taraflı ve sanki maksatlı olarak böyleyizin üstünde durulmuş.
"maksatlı olarak böyleyizin" derken konuşmaların tam olarak hangi yönünü kastettin ?
Ben de bir tek ben fark ettim sandım. Konuk, evrim teorisini tamamen doğru kabul etmiş ve bu çerçevede yorum yapıyor. Çok taraflı kesinlikle.
Çok güzel bir sohbetti teşekkür ederim, gerçekten faydalandım🦋
Merhaba Cansu abla, bugün kendime ve hayatıma bir farkındalık katmamı sağladın. Önce senin storynde " ben de videolarım yeterince izlenmediğinde üzülüyorum" yorumun sayesinde seninle empati kurdum, benim veya bizim bir "kaydır geç" düşüncemizin senin gösterdiğin emeğe saygısızlık veya haksızlık olduğunu fark ettim. Bir de sayende yıllardır gördüğüm en tatlı ve kendimi örtüştürdüğüm psikoloğu buldum, dinledim hatta ağladım. İyi ki varsın Cançu ya kocaman kocaman kucaklamalar,kalpler❤❤
Ba yıl dim çok tşk ederim Farkında değildim bir panik geçirdim mi şimdi anladım Ve cok yardimci oldunuz 🙏
Bir saniyesini bile atlamadan nasıl dinlediğimi anlamadım çok güzel konular ve çok güzel cevaplar aldım teşekkür ederim sana cançuu💚
Ahhh çok sevindim beğenmene ♥️
Gerçekten bu youtubeda yaptigim ilk yorum ama sana bu düşüncemi başka türlü iletme ihtimalim yok keşke arkadaşım olsan, aslında arkadaşımsın ama senin haberin yok gibi oldu Cansu, müthiş iyi geliyorsun bana, üç beş gün bi şey paylaşmadığında bildirimlerin açık olmasına rağmen açıp bakıyorum hayırdır diye, insan tanımadığı birine iyi dilekte bulunur da iyi mi diye kontrol eder mi bilemiyorum :) tüm videolarını izliyorum ve gün geçtikte kendini katlamana şahit oluyorum, güç seninle olsun 👸🏻❤️
Cansu gerçekten çok duygulandım,ağladım o ‘neden ben?’ Sorusu beni tüketmişti bir zamanlar yeni yeni iyileşiyorum çok iyi geldi videon🥰 iyi varsın🌸😘
önce rayka sonra zeynep hanım ile çektiğin video ile o kadar çok insana yardımcı oluyosun ki ve bu videoları çekerken yanında uzman bulundurman gerçekten bize ve mesleğine ne kadar değer verdiğinin bir göstergesi.Gerçekten insanların hayatlarına dokunmak istediğin o kadar içten belli oluyor ki umarım bu tarz farklı alanlarda uzmanlarla böyle eğitici videolar çekmeye devam edersin
Selam🌸
Panik atak geçiren biri olarak cümlelerinize benzer düşüncelerim var çünkü panik atak sürekli tekrarlandığında aslında bir şey olmadığını sadece max 30 dk bir korkuyla karşılaşıp yenik düştüğünüz anları kapsıyor. İlk zamanlar benim başa çıktığım an babama sarılmaktı ona sarılıp uyumak bir çözümdü. Daha sonraları ise uykudan uyanıp panik atak geldiğinde yaptığım şey şu oldu. Sakin ol her şey yolunda sabah uyandığında hiçbir şey olmamış olacak doğru nefes egzersizi yaparak uyuduğum yerden son cümle olarak uyu, uyku sana iyi gelecek dedikten sonra başarılı olan ben oluyordum. Aşırı bi seviyede ise kesinlikle yürüyüşü öneririm. Video çok güzel olmuş böyle hassas davranılması çok hoşuma gitti. Diğer konu şu kafamızdaki zıt düşünceler bu ara da onlarla başa çıkmaya çalışıyorum video ilaç gibi geldi kitabı edinecem söz😘 Duyguları ve zihni kontrol etmeyi öğrenmek için çaba göstereceğim👌 Şu alıntı da şurda dursun!
Seneca "Genellikle gerçekler yüzünden değil, kurguladığımız kaygılarımız yüzünden acı çekeriz" diyor.
Bu mesleği yapmak için yaratılanlardansınız Zeynep hanım ❤️ bu kadar yaşanmışlık belkide sırf bunun için, insan psikolojisini daha iyi anlamak için.. sesiniz bile rahatlatıyor 😇
Zeynep hanımın gülünce kısılan gözlerini seviyoruz😍
Yeni şeyler yapmaya başladın ve bu bizim aşırı hoşumuza gidiyo cansuu 💖
merhaba bu tarz vıdeoları sevıyorsan belkı benım kanalımdakı vıdeolar da hosuna gıdebılır.Hatta son vıdeom da özşefkat üzerine;)
Harika bir içerik harika bir video emeğinize sağlık.bir sonraki konuğunuz Lara Tuksal olup meditasyon temalı bir video gelse şahane olurdu.
Uzun zamandır panik atakla mücadele etmeye çalışan biriyim, bu video o kadar iyi geldi ki... Psikoloğumla anlaşamadığım için beni anlamadığını, bu yüzden de aslında benim ona kendimi anlatamadığımı düşündüğüm için bile kendimi eleştiren biriydim, yalnız olmadığımı bilmek iyi hissettirdi. Umarım bu tarz videolar daha çok gelir. İyi ki varsın Cansu! ♥️
Videonun çok fazla insana katkısı olacağını düşünüyorum. Samimiyetle teşekkürler...
Herkesin izlemesi gereken bir video gerçekten
Tek kelime ile muhteşem muhhhteşem. O kadar iyi geldi ki sonsuz teşekkürler size
İhtiyacım olan güzel bir paylaşım, teşekkürler 🌺🌺
Merhaba Cansu :) Konuk aldığın videolarına bayılıyorum. Çok faydalı oluyor. İlgini çeker ya da aklına bir fikir getirir belki diye nacizane bir önerim olacak. Günümüzde birçok kişi expat/ göçmen olarak hayatını devam ettirmeye çalışıyor başka ülkelerde ya da bunun planını yapıyor. Kültür farklılıkları, farklı bir dil ve yeni bir ortam kişilerde büyük stres bozukluklarına sebep oluyor. Expat Deneyimler'ine dair bir video da ilgi çekebilir. Belki daha önce bu deneyimi yaşan ve atlatan kişiler tecrübelerini anlatabilir ya da bir uzman neler yapılması gerektiği ile ilgili bilgilendirebilir. Çok teşekkürler.
Slm bisey sora bilirmiyim
Şu anda tam olarak böyle bir dönemdeyim tam panik bozukluk diyemeyeceğim ama oraya doğru hızla ilerleyen olaylar silsilesi içindeyim, müthiş bir video olmuş.Nasıl iyi hissettim anlatamam ikinize de teşekkür ederim🙏🏻
Çok güzel video teşekkür ederim. Ayrıca Zeynep hanım ne kadar güzel kelimeler kullandı harikaydı.
Video çok güzel faydalı olmuş.Teşekkür ederim bilgiler için.
şimdiye kadar bu kanaldaki en sevdiğim ikinci video oldu. kalbime dokundu, düşündürdü, birçok şey öğretti. teşekkürler ikinize de 💜 rayka kumru ile olan video toplumsal ve en büyük sorunlarımıza parmak bastığı ve de çok verimli bir sohbet olduğu için birinciliğini hep koruyacak sanırım. tebrikler ve de daha nice güzel içeriklere 💜
Öyle güzel,öyle anlamlı bir video ki...Cançu seni izlemeye zaten bayılıyorum,e Zeynebin de o motive edici konuşması birleşince ef-sa-ne olmuş bu video!Anksiyete problemi yaşayan biri olarak kalbime ve ruhuma dokundunuz adeta peri tozu serptiniz 😂 Böyle bilinçli,anlamlı videolar paylaşman beni derinden etkiliyor.Bu videodan sonra kendime sımsıkı sarıldım adeta.Hatta videoyu izleyeli saatler olmasına rağmen yüzümde hala bir tebessüm,kalbimde bir inançla oturuyorum.Mutlaka devamı gelmeli böyle videoların.Anksiyeteyi beraber yenelim❤🍀
Çok sevdiğim iki insan...Uzun zamandır Zeynep hanımı takip ediyorum ve yine kalbimdeki taşları bırakmam gerektiğini bana hatırlattınız.Çok teşekkürler, iyi ki varsınız...❤
Kitabı aldıktan sonra 2-3 kere okumayı denemiştim hepsinde de farklı nedenlerle yarıda bıraktım fakat bu videoda anlatılanlardan sonra yeniden okumaya başlayacağım bu sefer kitabı bitirmek umuduyla.
İlaç gibi gelen bir video oldu, Zeynep hanıma hayran kaldım. Emeğinize, aklınıza, ağzınıza sağlık; sonsuz teşekkürler 🌹
Normalde takip ettiğim birisi değildin ama Zeynep'i görünce hemen koştum iyi ki konuk almışsın
Bu kadar yığının içerisinde fark yaratabilmek, kaliteli şeyler çıkarabilmekten geçiyor zaten. Köpük gibi eriyip giden değil de hap gibi iyi gelen, baş ucu kitabı niyetiyle dönüp dönüp tekrar dinlenebilen içerik çıkarabilmek gerçekten çalışma gerektiriyor. Tebrik ve teşekkür!
içeriklerinin gitgide kaliteleşmesi ve farklı içeriklere yönelmen çokoş ve kaliteli başarılarının devamını diliiiyoruuuzz
Çok iyi açıklamış Zeynep hanım 🧡
cok tebrik ederim elinize emeğinize sağlık son zamanlarda izlediğim en anlamlı videolardan biriydi ne kadar samimi ve doğalsınız velhasıl harikasınız
Bu video nasıl bir şey ya. Zeki kızlar sohbet muhteşem makyajlar 10 numara.Beynim doydu gözüm doydu....Ve ben yer siliyorum temizlik yapıyorum :))))))
Cansu hanim cok guzel bir icerik olmus.sayenizde zeynep hanimi tanidim ve tedx konusmasini izledim orada tek basina daha akici oldugu icin cok daha etkilendim.tesekkurler ikinize de..
TED konuşmasını bayırlarak dinlediğim birisi kesinlikle çok donanımlı biri olduğunu düşünüyorum
çok güzel çok bilgili çok geliştirici bir video olmuş . Bu tarz videoların devamı gelsin lütfen.
Cansucum cok guzel bir video olmus, bu tarz iceriklerini cok seviyorum. Emeginize saglik
bir önceki gece kitaba başlamış olmam :) bu nasıl br tesadüf
Bugün kaç kere o kitaba bakıp araştırdım alsam mi almasam mi kararsızdım ve yazarı araştırmıştim.Üzerine bu video geldi ,çok mutlu olduumm 💕
Gerçekten çok güzel bir video olmuş, böyle farklı branştan kişilerle yaptığın sohbetler seni bu mecrada farklılaştırılıyor, müthişsiniz❤️
Gerçekten sizin kaliteli iceriklerinize bayılıyorum ama en en beğendiğim video bu oldu kendi adıma umarım bu şekildeki videolar çekmeye devam edersin çünkü kendimi terapist e gitmiş gibi hissettim 💐
O kadar kendimi gördüm ki yalnız değilmişim gerçekten teşekkür ederim böyle bir video çektiğiniz için. 🙏
Ebeveynlerimiz bizi yargiladiginda; örneğin "Senden bir şey olmaz." dediklerinde, aslında "Senden bir şey olmamasindan korkuyorum." demek istediler belki de. Yani bildikleri tek yolu denediler.
Ha ri ka tam ihtiyacım olan şeydi kendimi tam kötü içim sıkılmış hissediyorken izledim. Rahatlattı iyi geldi aslında hepimizin ne kadarda aynı olduğumuzu kimsenin mükemmel sorunsuz bir hayat yaşamadını gösteren bir video. Çok güzel içerikler yapmaya başladın son dönemde bilgilendirici insana iyi gelen böylr devam 👍🏻❤️❤️❤️
çok bilgilendirici bir video olmuş, bu tip sorunları yaşayanlar için (ben) çok rahatlatıcı. Teşekkür ederim
Panik atağı ilk geçirdiğimde ne olduğunu fark edemedim
Kalp doktoru beyin tomografisi çektirdim her şey normal çıkti.
E o zaman bana neler oluyordu sonra panik bozukluğa dönüştü. Evden çıkmamaya ilâclara karşı fobi,şampuanlar ve bazı yiyeceklere karşı korku başladı zehirleneceğim gibi bi duygu beni daha çok panikletiyodu.Bir gün tv de prof.psikayatır konusması ilgimi çekti.
Aslında tamamen sanal bi duygu olacakmış gibi beyin seni yanıltıyor her davranışta tekrar aynı yaşacakmış gibi hissettiğimi farkettim.
Ben gayet normalim ama yaşadığım ve baktırdığım duygu ve davranışlarım beni etkisine aldığını farkettim
Bunu yenmemin kendim olduğunu farkettim.Ben güçlü bi kadındım bununla savaşacaktım .Kendim için değil başkaları için yaşadığımı farkettim.
Üzülürmüş ,kırılırmış bi tarafa bıraktım.
Bazı kararları kendimi düşünerek yol aldım.
Hayata karışmaya normal yaşantıma dönmek 2 senemi aldı.
Insanın doktoru bazen kendisidir.Mücadeleyi kazandım .Çevresel faktörler çok etkili eşim hiç destek göstermedi bana.
Her günkü rutin işlerimi devam ettirdim. O ruh durumu içerisinde evimi çocuğumu ihmal etmedim.O yüzden asla kendimi suçlu hissetmedim.
Benim psikoloğum annem oldu.
Her iyi hissetmediğimde anneme ve dr olan babama sığındım.
Onlarıda üzmek istemiyordum bi taraftan.
Kusursuz insan yoktur
Ben fazla detaycı bi insanım ve bu panik atak sürecinde meditasyon da buldum
Çareyi relax müzik dinleyip kendimi izole ettim.mumlar tütsüler beni iyi hissettirdi
Artık hiç bir şeye fazla takılıp kalmıyorum
Yaşadığımı farkettim
İyi ki varsın sevgili Zeynep Selvili sevgiler...🤎
Ve keşke ama keşke bu şekilde olan verimlilik videoları spotifye podcast olarak yüklense çok ama çok iyi olur 🙈
Kesinlikle takip ettiğim kanallar arasında en faydalandığım harcadığım zamana üzülmedim ballı kadın çançu dengeyiinn kanalı heellaaall olsuunnn beehh💃🕺
Zeynep hanımla meditasyon ile alakalı video çok güzel olurr
Şuanda bende aynı panik atak veya bozukluğu yaşıyorum çok zor durumdayım attık ne denileceğimizde bilmiyorum çünkü denemediğim birleyen kalmadı artık ilaca başlıyorum
Böyle içerikler gerçekten çok ilgimi çekiyor ve beni mutlu ediyor, tek önerim videoyu biraz daha kısa yapman olur. 40 dakika çok uzun hepsini dinlemek çok istiyorum ama zamanım yok... Biraz daha hap gibi yaparsan bir dahakine daha guzel olur
Çancuuu, yine harika video! Emeğinize sağlık...
Ağlayarak izliyorum, çok teşekkür ederim ikinize de çok iyi geldiniz 🤗
Tam da içinden çıkamadığım bi girdaptayken yardımcı oldunuz sizi çok seviyorum yaa iyi ki varsınız 😇
Bu kanalı günlük vloglari izlemek icin takip etmistim, her gecen gun daha da "iyi ki" diyorum:)
Bu kadar harika bir video hazırladığın için teşekkürler 🙏🏻
O kadar güzel bir video ki.. ama bana ne böyle videolar ne de kitaplar etki ediyor. Kendi içimde hep "Ben bunları zaten biliyorum sanki ne işime yarıyor" diyen bir ses var o sesten kurtulamıyorum