Я так же по таймеру работаю . Всё что успею за 30 мин . Если сильно устаю то перерыв на 10 -15 мин. И дальше так же. Раньше быстро уставала и часто брала перерыв . Сейчас Обычно часа полтора два без перерыва работаю.потом на полчаса час перерыв устратваю. Берусь за всё что для себя определила , что должна сделать за этот день. Главное не взять слишком много работы на один день и не переработать. Иначе на второй день не потянуть обычный график.
Я применила эффект помидора. Мне отлично помогает. Я много чего начала успевать. Даже успех в бизнесе, дома порядок , успеваю развиваться, заниматься любимым делом. Но также помогает меню на неделю с заготовками. Тогда вообще супер экономите своё время
Я тоже перескакиваю с одного на другое. Всегда думаю, как одновременно сделать несколько дел. Белье загрузила, идешь завтрак готовить. Кашу поставила, малыша в ванную подмыть. Каша как раз уже доготрвилась. Идем завтракать. Позавтракали уже и белье достиралось. Развешала, пора и обед готовить)))) и так бесконечно. Учитывая двоих детей надо и погулять и позаниматься с ними и 5 раз покормить и посуду помыть. И т.д.
А еще интересно про эти помидорчики, когда дете на руках. Может это хорошо, когда дети относительно повзрослевшие. А так действительно ловишь каждую минуту.
Дякую. Забагато театру. Розповідається про організацію часу, але на мою думку примітивно. І найголовніше, якщо Ваня так дбає про свою дружину то де розклад для Вані)? Загалом дякую. PS Українське шоу на російському діалекті.
Намерена применить советы, они весьма понятные и практичные.
Спасибо!!!
Мне вообще очень нравится Света Гончарова и её канал👍
Я так же по таймеру работаю . Всё что успею за 30 мин . Если сильно устаю то перерыв на 10 -15 мин. И дальше так же. Раньше быстро уставала и часто брала перерыв . Сейчас Обычно часа полтора два без перерыва работаю.потом на полчаса час перерыв устратваю. Берусь за всё что для себя определила , что должна сделать за этот день. Главное не взять слишком много работы на один день и не переработать. Иначе на второй день не потянуть обычный график.
дякую за позитив та поради. спробую втілити у роботі!!!!!!!
Я применила эффект помидора. Мне отлично помогает. Я много чего начала успевать. Даже успех в бизнесе, дома порядок , успеваю развиваться, заниматься любимым делом. Но также помогает меню на неделю с заготовками. Тогда вообще супер экономите своё время
Спасибо за советы)
дякую за поради!
Я тоже перескакиваю с одного на другое. Всегда думаю, как одновременно сделать несколько дел. Белье загрузила, идешь завтрак готовить. Кашу поставила, малыша в ванную подмыть. Каша как раз уже доготрвилась. Идем завтракать. Позавтракали уже и белье достиралось. Развешала, пора и обед готовить)))) и так бесконечно. Учитывая двоих детей надо и погулять и позаниматься с ними и 5 раз покормить и посуду помыть. И т.д.
Круто)Я аж 😢,незнаю почему 🙄.
А еще интересно про эти помидорчики, когда дете на руках. Может это хорошо, когда дети относительно повзрослевшие. А так действительно ловишь каждую минуту.
Или детей 🙈
всё равно ощущение наиграности присутствует !
Не проводить много времени перед телевизором.
Дякую. Забагато театру. Розповідається про організацію часу, але на мою думку примітивно. І найголовніше, якщо Ваня так дбає про свою дружину то де розклад для Вані)? Загалом дякую. PS Українське шоу на російському діалекті.
Где взять такой чудесный помидорчик?😘
ВОТ ЕТО ДА
почему колонка с Я снова на самом последнем месте? (
А как объяснить маленькому полугодовалому ребенку "Я тут сейчас 25 минут доглажу, потом 5 минут отдыха, а потом 25 минут я твоя"?
Бросайте все и занимайтесь ребенком:) И пусть весь мир подождет. Сейчас у Вас главная забота - малыш
Я в Вашей ситуации. Когда постарше как в клипе, тогда можно объяснить. :)
Надя как в халате, а не в платье😂
Информация начинается с девятой минуты , до этого одна вода. Помидор не нужен у всех есть телефоны с таймерами.
А мне пригодился помидор. :))
Девушке бы лучше собой заняться, а не суетиться, я сначала подумала, что это её сын, а оказалось муж🤣
Алина,вы зачем так?
Alina, Хотелось бы вас увидеть 😏
8
романтичесий ужинтс мужем - 25 минут!
Madina M ну мається на увазі, що 25 хв займаєшся підготуванням до ввечері. А саме вечеря займає решту часу.
3 яя
Опять повторы!
первая