C'est absolument fou la motivation que tu transmets... Je suis sur mon canapé depuis ce matin, j'ai envie de rien, je suis fatigué, et rien que de voir ta vidéo ca motive ! Tu souris, tu cours, t'es content, et ca se déteint sur les autres ! Continue copme ça champion 💪🏼
Je me suis donné *4 mois pour courir le Marathon* de Paris à partir de zéro. Il y a eu des hauts, des bas, et une autre épreuve symbolique : le Semi-Marathon que j'ai pu courir à Barcelone. Voilà l'histoire... 🏃🏼♂ (le marathon c'est demain... 🤞) ● *Chapitres* ● 00:00 Dans quoi jme suis embarqué ?? 00:50 Un premier mois difficile haha 02:28 Jours 35-66, ça s'améliore ? 06:16 Jour 68 : Épreuve Surprise ! 09:09 Le Programme devient 2x plus dur 11:07 J'arrive à Barcelone dans le mal 12:17 Semi de Barcelone : voilà ce qu'il se passe 17:11 Vais-je voler trop près du soleil ? PS : un like sur la vidéo ça fait toujours super plaisir si elle t'a plu 😃
Félicitations et bonne chance pour demain ! Petite question, faire un sport d'endurance a-t-il ralenti ta prise de masse ? As-tu le sentiment d'avoir perdu du muscle malgré tes deux entraînements de street dans ta semaine ? Dors bien ! ;-)
Bravo et bon courage pour ajd. Suite à un pari fait durant une soirée avec un ami, j'avais 3 mois pour préparer le marathon de Prague 2022 en - de 5h. Pari gagné en 4h54 :)
Mec t'as un tel pouvoir à me rebooster quand je suis en gros down c'est vraiment dingue. Un énorme merci pour ça, sans toi je serai pas où j'en suis. Bon courage pour ton marathon demain, donne tout!
j'en ai tellement rien à faire de la course à pied ... et pourtant t'as réussi à transmettre une motivation pour m'y remettre xD rien à faire, tu restes un gars qui se donner les moyens d'y arriver peut importe ce dans quoi tu te lances, et tu arrives à motiver ton audience (nous les viewers) comme peu savent le faire. GG, hâte de voir la suite pour le coup.
C'est tellement un régal tes vidéos ! Le montage est top! Et je me reconnais car je me suis lancé dans le même délire... Courir comme un robot et au final prendre du plaisir ! Longue vie à toi! Et enjoy dimanche!
Encore une fois ton story telling et ta personne m'on fait rêver. Quel homme incroyable tu deviens avec les année ! Quand on voit d'où tu pars et le chemin parcouru, c'est grandiose. Une des meilleures chaînes youtube francophone toutes catégories confondues !
T'as une base de cardio supérieure à 99% des gens, 21min en quelques semaines sur 5km, c'est top 1% des gens (base sûrement due à ton activité physique depuis l'enfance). Courage pour la suite ! :p Accélérer sur les 1-4 derniers kilomètres, c'est très clean, t'as vraiment géré le semi !
@@raph3170 moi toi t’es con, le mec a jamais couru de sa vie et il fait 21 minutes au 5 km pour son tout premier essai? Ça se voit t’a jamais couru pck pour un premier essai c’est très étrange. Le dopage permet d’avoir une meilleure endurance, plus de muscles, plus de récupération et plus de rapidité. Bien évidement tout ça marche quand on est bien entouré avec des bon médecin pour pas faire n’importe quoi. Moi je le soupçonne de se dopé comme tout les influenceurs fitness qui existent.
@@ez6678 Non non , alors de 1 t'es juste un rageux, de 2 si t'as regardé la vidéo mdr il ne fait pas 21min a son première essai donc bon ça se voit ta vachement regardé la vidéo et il y a des tas de gens qui commence bien plus rapide que lui il est juste en fucking bonne santé et il fait du sport mdr rage pas frérot. Et je m'y connais très bien. Et parle pas de dopage en générale comme ça quand t'y connais rien.
Absolument incroyable et tellement motivant ! Quand je faisais de la course à pied, même avec une bonne allure je me rends compte qu'un programme et des objectifs clairs, ça aide de fou pour s'améliorer ! Franchement bravo pour ton Semi Marathon, aucun doute que tu arriveras vainqueur de ton Marathon de Paris ! Merci pour cette vidéo !
Franchement étant en équipe junior de trail je salue vrmt tous tes progrès..ça fait plaisir de te voir dans la communauté des coureurs et j espère que tu vas perfer demain sur le chrono à Paris
Merci très belle vidéo qui montre que tous efforts a récompensé Tu t es donne à fond ❤ force à toi et continue ainsi T es le meilleur et tu reste humble Franchement t es un mec que j admire Merci encore❤
Moi et mon pote nous sommes lancés le défi de courir l’équivalent d’un semi marathon (21km) sans avoir vraiment d’expérience.. On courrait ensemble à chaque fois et on avait fait 6km une fois puis 12 km et la directement on voulait passer à 21.. Bref, perso les 13 premiers kilomètres se sont bien passé, après j’ai lâché à mon pote « ça devient chiant la » merci à lui de m’avoir répondu « tg frr ». On est juste des acharnés et ça paie, malgré les nombreuses mauvaises pensées qui disaient « arrête toi, ta soif, t’en peux plus » j’arrêtais pas , sûrement une parti de moi qui kiffait au fond, à partir de 16km c’était vraiment très très dur, juste de la souffrance pur et dur, mais bon, en 2h20, objectif réalisé ! 21km dans la poche sans réel expérience ! Un souvenir inoubliable avec cet ami ! Une expérience de folie je vous le recommande à tous !!
Mec j’adore ton énergie, tu transmets vraiment de la joie. Continue ce que tu fais, je crois en toi. Merci pour ton travail de qualité, tu es une pépite dans ce RUclips français 🫶🏼
@@EricFlag Bonjour Éric, je voulais juste te dire que je trouve admirable que tu entretiennes un lien continu avec les personnes qui te suivent en continuant à leur répondre dans les commentaires. La plupart des RUclipsrs, une fois le succès bien établi, se contentent de comptabiliser les vues et leur pognon. Certains ont même le culot de les inviter à répondre à une question dans les commentaires pour booster l'algorithme YT alors qu'ils ne lisent même pas les réponses. Bref, bonne continuation.
Bonjour, Bonsoir. Je (22ans) viens de découvrir tes vidéos juste parce que je souhaiter savoir plus de choses sur les barres a tractions. J'ai commencer mon parcours sportif, en début d'année 2023 et pour avoir l'objectif d'être prêt physiquement a passé les test physique de la Marine National. Les débuts on était difficile (merci ma dépression) et nombreux débuts d'ailleurs, mais maintenant je suis bien lancé. J'ai commencer avec des application de sport sans équipement, puis a force, j'ai créer ma propre liste d'exercice. Au début, mon état physique était vraiment déplorable étant donné, que je ne faisais pas du tout de sport et que la dernière fois que j'en ai fait c'était en dernières année de Lycée Professionel. (il y a 2 ans) Je n'arrivais même pas a faire 3 pompes de niveau 1 (celle avec les genoux a terre) mes abdos était vraiment en mousse en chocolat et je suer a grosse goute après le moindre effort. Et maintenant, cela fait 2mois que j'ai réellement commencé a faire le sport conscieusement et je vois ma progression. J'arrive a faire 2x10 + 5 pompes de niveau1, environ 30*2 d'abdo + 1min30 de planche et comme j'ai acheté des alteres, je fais 15*4 + ce que je peux faire jusqu'a que mes muscle refuse de soulever. Et pour la partit cardio, je fais des marches rapides d'environ 1h/1h30 et des courses de 30min. Et bientot, je compte évoluer encore la difficulté de mes exercices pour ne pas m'arreter en si bon chemin! Bref, je sais pas comment finir ce message donc je vais finir avec le fait que la musculation, m'aide beaucoup a combattre la dépression qui m'a fait chier pendant 10ans. Après tout, la vrai raison pour laquelle j'ai commencé le sport, c'est que si ma dépression peut pas me tuer (apres avoir tenté a plusieurs reprise de mettre fin a mes jours), alors c'est pas le sport qui va le faire.
Bon courage pour demain Eric, c'est un sacré challenge que tu vas surmonter haut la main après ces semaines de préparation ! Avec de belles sensations de course et émotions en prime c'est certain 🙌 ! Ton contenu, vidéos, podcast, stories donnent de la motivation et l'envie de faire plein de choses et de se dépasser un peu plus chaque jour, merci pour tout ça !
WoW superbe vidéo. Belle en rebondissement , émotions , et images ! A mes yeux une de tes vidéos les meilleures et les plus inspirantes. Merci pour ce partage Éric. hâte de voir la suite !
Ça fait maintenant quelques années que je te suis (depuis les entraînements à la maison en plein confinement) mais mec !! J'avais le sourire pendant 17min 44!! Je me suis inscrit pour mon premier semi marathon fin mai, toute ta vidéo c'est ma vie en ce moment et le moment du semi, la joie que ça t'a apporté, le "allez Éric !" Bref j'ai trop hâte😁 merci pour ce que tu fais Éric. Tu es un GOAT!
Wow!!! je te jure j'ai le coeur qui tressaute et j'en pleure presque tellement c'est magnifique ton semi. Je trouve ça très motivant, j'ai hâte de vivre ça! Félicitation pour ton semi
Quelle plaisir de voir ta video et ta bonne humeur , je cours depuis 3 mois je fais 2 x 10 km en 56 min par semaine et dans 4 mois je vais faire mon 1er semi marathon alors jai plus qu'à m'inspirer de toi et m'entraîner je vise le semi en 1h55 😅
Félicitations Éric pour ta préparation et ta superbe progression ! Profites a fond de la course, tu vas voir ça va être trop stylé 😁 Je fais aussi le marathon demain, au plaisir de te croiser pendant la course !
ta video me fais sourire parce que je m'était mis le meme objectif courir le marathon en septembre a Montréal......j'ai une commotion depuis 1,5 mois donc je pense que c'est mort mais en tous cas respect ca me motive encore plus...peut être que j'aurias le temps pour le semi marathon ca serais cool 1 victoire sur 2 :) bref courage et lache pas
Je me suis mis à la musculation et cross fit il y a 15 mois 3 fois par semaine puis au bout de 10 mois j'ai commencé à courir une fois par semaine en plus... J'ai perdu 13 kg de graisses, pris 4 kg de muscle, aujourd'hui j'ai fait mon 10 km en 58 min... Je me dit en regardant ta motivation et ta vidéo que je me tenterai bien un semi... Pour commencer... Et pourquoi pas ;) continue c'est top
Trop trop bien mec ! 1) Le montage est vraiment vraiment sylé (bien joué Blouson t'es une machine) 2) Trop de bonnes vibes dans cette vidéo, c'était un régal 🙂 3) Tu m'as tué à 3:04 🤣 4) Question : est-ce que t'as eu envie de chialer une fois la course finie ? (c'était mon feeling après mon 1er semi-marathon) 5) T'es un boss, tu vas le péter le marathon ! (t'es en train de le courir quand j'écris ce comm')
Je n'ai rarement suivi un contenu aussi motivant et qualitatif, hâte de voir la prochaine vidéo, je l'attends avec impatience, en attendant bon courage pour le marathon de demain Eric ! 🔥
Je découvre ta vidéo après commencé celle du marathon, sacrés débuts ! Mon premier semi y a 2 ans j'ai fait 1h46, puis 1h40 au second 2 mois +tard, mais j'avais pas ta condition physique d'athlète à la base, simplement des séances d'athlé depuis 6-7 ans (j'ai moi aussi commencé par des 10Km en 58min ! désormais je suis juste sous les 43min) BRAVO pour ta déter' ça motive de ouf ! Presque envie de m'inscrire au semi de Barcelone ! Mais avant, j'ai rendez vous avec mon 3e semi (jamais 2 sans 3) fin aout ...
Un sub 25 sur du 5k sans entraînement, comme quoi le cross training et le conditionnement ce sont des vrai bails. Après 3 semaines d'entraînement j'ai réussi à courir 5k en 29:50. Ça fait un peu plus de deux mois que je cours maintenant, c'est un vrai plaisir. Je ferai un marathon l'année prochaine. Ta vidéo est très inspirante !
oh purée c'est "trop stylé"!!!!Je suis contente pour toi! Vivement la suite. Trop mignon le "allez Eric"! Et Bibi m'a fait rire avec ses commentaires (bah oui j'ai fait pause pour lire ça, bien sur)
Je viens de tomber sur cette vidéo, je ne te connais pas Mr Eric flag mais tu as l’air très sympa et c’est donc avec plaisir que je vais aller look ton STRAVA pour plus info. Au plaisir
j'ai couru l'équivalent d'un semi-marathon (21kilomètres) sans jamais avoir couru plus de 40 minutes d'affilée dans ma vie, sans avoir couru depuis des années et tout en étant fumeuse. Au bout d'environ 50 minutes à souffrir, j'ai commencé à prendre un plaisir tel que je n'ai plus pu m'arrêter, jusqu'à environ 17 kilomètres, parce que j'étais à jeun. Là j'ai dû m'arrêter d'urgence manger quelque chose de très sucré puis j'ai continué les 5 kilomètres restants, histoire d'accomplir mon objectif. Par contre j'ai fait un temps assez lamentable: 3h30 environ sans compter la pause. Mais je suis éternellement fière. Depuis je n'ai jamais recouru mais j'ai arrêté de fumer. (Je dis ça pour que vous sachiez que les "exploits" physiques sont plus à votre portée que vous ne le croyez. Il suffit de sortir de sa zone de confort. On ne regrette jamais de l'avoir fait!)
3h30 sans compter la pause, donc plus de 3h30... C'est bien mais ce n'est pas de la course à pieds la, ça relève plutôt de la marche à pieds… La limite horaire du semi est de 2h45
@@esculape1452 n'importe quoi. La limite pour un marathon est de 7h, donc deux fois moins pour un semi. J'ai réellement couru. Mais pas de soucis, il fallait bien que quelqu'un écrive un commentaire désagréable pour essayer de m'enlever un peu de fierté personnelle.
C'est pas forcément une bonne idée de courrir sans préparation à cause des risques de blessure, c'est bien de vouloir se dépasser mais faut savoir être raisonnable
![Gunna - HIM ALL ALONG [Official Visualizer]](http://i.ytimg.com/vi/HiCxoDeo0hc/mqdefault.jpg)
J'attends avec impatience la vidéo marathon 👍
RDV ce *dimanche 23 juillet à 18h* ici-même😁🔥
C'est absolument fou la motivation que tu transmets... Je suis sur mon canapé depuis ce matin, j'ai envie de rien, je suis fatigué, et rien que de voir ta vidéo ca motive ! Tu souris, tu cours, t'es content, et ca se déteint sur les autres ! Continue copme ça champion 💪🏼
Tu peux chausser les running dans ce cas ;) bon courage à toi !
Brawlstar forevveeerrr 😂
Du coup tu t'es désincrusté du canapé depuis ou pas ?
@@Camille-jj3qw j'ai fait ma meilleure scéance pecs 💪🏼👍🏼
Je me suis donné *4 mois pour courir le Marathon* de Paris à partir de zéro. Il y a eu des hauts, des bas, et une autre épreuve symbolique : le Semi-Marathon que j'ai pu courir à Barcelone. Voilà l'histoire... 🏃🏼♂ (le marathon c'est demain... 🤞)
● *Chapitres* ●
00:00 Dans quoi jme suis embarqué ??
00:50 Un premier mois difficile haha
02:28 Jours 35-66, ça s'améliore ?
06:16 Jour 68 : Épreuve Surprise !
09:09 Le Programme devient 2x plus dur
11:07 J'arrive à Barcelone dans le mal
12:17 Semi de Barcelone : voilà ce qu'il se passe
17:11 Vais-je voler trop près du soleil ?
PS : un like sur la vidéo ça fait toujours super plaisir si elle t'a plu 😃
Salut Éric ! Qu’est ce que tu as suivis comme programme du coup ?
Félicitations et bonne chance pour demain !
Petite question, faire un sport d'endurance a-t-il ralenti ta prise de masse ? As-tu le sentiment d'avoir perdu du muscle malgré tes deux entraînements de street dans ta semaine ? Dors bien ! ;-)
Allez Éric tu peux le faire et tu VAS le faire...y'a pas de fatigue demain hein... t'es là et t'as pas fait tout ça pour rien...💪🏻
Bravo et bon courage pour ajd.
Suite à un pari fait durant une soirée avec un ami, j'avais 3 mois pour préparer le marathon de Prague 2022 en - de 5h.
Pari gagné en 4h54 :)
Vraiment cool la vidéo
Moi aussi je suis sur le Campus
Hâte de voir la suite
Mec t'as un tel pouvoir à me rebooster quand je suis en gros down c'est vraiment dingue. Un énorme merci pour ça, sans toi je serai pas où j'en suis.
Bon courage pour ton marathon demain, donne tout!
Demain donne tout ce que tu as, surpasse toi !🏃🏻♂️
j'en ai tellement rien à faire de la course à pied ... et pourtant t'as réussi à transmettre une motivation pour m'y remettre xD rien à faire, tu restes un gars qui se donner les moyens d'y arriver peut importe ce dans quoi tu te lances, et tu arrives à motiver ton audience (nous les viewers) comme peu savent le faire. GG, hâte de voir la suite pour le coup.
C'est tellement un régal tes vidéos ! Le montage est top! Et je me reconnais car je me suis lancé dans le même délire... Courir comme un robot et au final prendre du plaisir ! Longue vie à toi! Et enjoy dimanche!
Encore une fois ton story telling et ta personne m'on fait rêver.
Quel homme incroyable tu deviens avec les année !
Quand on voit d'où tu pars et le chemin parcouru, c'est grandiose. Une des meilleures chaînes youtube francophone toutes catégories confondues !
bah c'était incroyable hâte de voir la suite tu es un sacré créateur de contenu éric, tu peux être fier
T'as une base de cardio supérieure à 99% des gens, 21min en quelques semaines sur 5km, c'est top 1% des gens (base sûrement due à ton activité physique depuis l'enfance).
Courage pour la suite ! :p
Accélérer sur les 1-4 derniers kilomètres, c'est très clean, t'as vraiment géré le semi !
je me disais la même chose, j'ai repris la courses il y a une ou deux semaine, il a fait 4"54 au test. Je suis toujours pas en dessous des 5".
@@alexissoyez1199surtout qu’il est sûrement dopé comme la plus part des influenceurs fitness. La vérité fait mal mais bon.
@@ez6678 euh quand on y connais rien on la ferme, car si tu te dopes pour faire 21min au 5km clairement ça sert a rien :D
@@raph3170 moi toi t’es con, le mec a jamais couru de sa vie et il fait 21 minutes au 5 km pour son tout premier essai? Ça se voit t’a jamais couru pck pour un premier essai c’est très étrange. Le dopage permet d’avoir une meilleure endurance, plus de muscles, plus de récupération et plus de rapidité. Bien évidement tout ça marche quand on est bien entouré avec des bon médecin pour pas faire n’importe quoi. Moi je le soupçonne de se dopé comme tout les influenceurs fitness qui existent.
@@ez6678 Non non , alors de 1 t'es juste un rageux, de 2 si t'as regardé la vidéo mdr il ne fait pas 21min a son première essai donc bon ça se voit ta vachement regardé la vidéo et il y a des tas de gens qui commence bien plus rapide que lui il est juste en fucking bonne santé et il fait du sport mdr rage pas frérot. Et je m'y connais très bien. Et parle pas de dopage en générale comme ça quand t'y connais rien.
Absolument incroyable et tellement motivant ! Quand je faisais de la course à pied, même avec une bonne allure je me rends compte qu'un programme et des objectifs clairs, ça aide de fou pour s'améliorer !
Franchement bravo pour ton Semi Marathon, aucun doute que tu arriveras vainqueur de ton Marathon de Paris !
Merci pour cette vidéo !
Franchement étant en équipe junior de trail je salue vrmt tous tes progrès..ça fait plaisir de te voir dans la communauté des coureurs et j espère que tu vas perfer demain sur le chrono à Paris
Salut Éric, on est impatient ! On attend tous ta vidéo marathon de Paris 😉 Bon courage pour la suite !
Merci très belle vidéo qui montre que tous efforts a récompensé
Tu t es donne à fond ❤ force à toi et continue ainsi
T es le meilleur et tu reste humble
Franchement t es un mec que j admire
Merci encore❤
Merci beaucop ça me touche :))
Trop fan de tes vidéos et de ta personnalité. Beaucoup d'admiration pour ce que tu dégages et la motivation que tu donnes. Lâche rien !
Moi et mon pote nous sommes lancés le défi de courir l’équivalent d’un semi marathon (21km) sans avoir vraiment d’expérience.. On courrait ensemble à chaque fois et on avait fait 6km une fois puis 12 km et la directement on voulait passer à 21.. Bref, perso les 13 premiers kilomètres se sont bien passé, après j’ai lâché à mon pote « ça devient chiant la » merci à lui de m’avoir répondu « tg frr ». On est juste des acharnés et ça paie, malgré les nombreuses mauvaises pensées qui disaient « arrête toi, ta soif, t’en peux plus » j’arrêtais pas , sûrement une parti de moi qui kiffait au fond, à partir de 16km c’était vraiment très très dur, juste de la souffrance pur et dur, mais bon, en 2h20, objectif réalisé ! 21km dans la poche sans réel expérience ! Un souvenir inoubliable avec cet ami ! Une expérience de folie je vous le recommande à tous !!
Mec j’adore ton énergie, tu transmets vraiment de la joie. Continue ce que tu fais, je crois en toi. Merci pour ton travail de qualité, tu es une pépite dans ce RUclips français 🫶🏼
Merci énormément ! :))
@@EricFlag Bonjour Éric, je voulais juste te dire que je trouve admirable que tu entretiennes un lien continu avec les personnes qui te suivent en continuant à leur répondre dans les commentaires. La plupart des RUclipsrs, une fois le succès bien établi, se contentent de comptabiliser les vues et leur pognon. Certains ont même le culot de les inviter à répondre à une question dans les commentaires pour booster l'algorithme YT alors qu'ils ne lisent même pas les réponses.
Bref, bonne continuation.
Bonjour, Bonsoir.
Je (22ans) viens de découvrir tes vidéos juste parce que je souhaiter savoir plus de choses sur les barres a tractions.
J'ai commencer mon parcours sportif, en début d'année 2023 et pour avoir l'objectif d'être prêt physiquement a passé les test physique de la Marine National.
Les débuts on était difficile (merci ma dépression) et nombreux débuts d'ailleurs, mais maintenant je suis bien lancé.
J'ai commencer avec des application de sport sans équipement, puis a force, j'ai créer ma propre liste d'exercice.
Au début, mon état physique était vraiment déplorable étant donné, que je ne faisais pas du tout de sport et que la dernière fois que j'en ai fait c'était en dernières année de Lycée Professionel. (il y a 2 ans)
Je n'arrivais même pas a faire 3 pompes de niveau 1 (celle avec les genoux a terre) mes abdos était vraiment en mousse en chocolat et je suer a grosse goute après le moindre effort.
Et maintenant, cela fait 2mois que j'ai réellement commencé a faire le sport conscieusement et je vois ma progression.
J'arrive a faire 2x10 + 5 pompes de niveau1, environ 30*2 d'abdo + 1min30 de planche et comme j'ai acheté des alteres, je fais 15*4 + ce que je peux faire jusqu'a que mes muscle refuse de soulever.
Et pour la partit cardio, je fais des marches rapides d'environ 1h/1h30 et des courses de 30min.
Et bientot, je compte évoluer encore la difficulté de mes exercices pour ne pas m'arreter en si bon chemin!
Bref, je sais pas comment finir ce message donc je vais finir avec le fait que la musculation, m'aide beaucoup a combattre la dépression qui m'a fait chier pendant 10ans.
Après tout, la vrai raison pour laquelle j'ai commencé le sport, c'est que si ma dépression peut pas me tuer (apres avoir tenté a plusieurs reprise de mettre fin a mes jours), alors c'est pas le sport qui va le faire.
Bon courage pour demain Eric, c'est un sacré challenge que tu vas surmonter haut la main après ces semaines de préparation ! Avec de belles sensations de course et émotions en prime c'est certain 🙌 ! Ton contenu, vidéos, podcast, stories donnent de la motivation et l'envie de faire plein de choses et de se dépasser un peu plus chaque jour, merci pour tout ça !
Merci énormément Julie ! :))
Super montage, bon boulot Éric hâte de voir la suite !
Super vidéo Eric. Tu motive de ouf.Pourrais-tu faire un tuto sur le back lever et one arm et/ou sur la planche😀
WoW superbe vidéo. Belle en rebondissement , émotions , et images ! A mes yeux une de tes vidéos les meilleures et les plus inspirantes. Merci pour ce partage Éric. hâte de voir la suite !
Ça fait maintenant quelques années que je te suis (depuis les entraînements à la maison en plein confinement) mais mec !! J'avais le sourire pendant 17min 44!! Je me suis inscrit pour mon premier semi marathon fin mai, toute ta vidéo c'est ma vie en ce moment et le moment du semi, la joie que ça t'a apporté, le "allez Éric !" Bref j'ai trop hâte😁 merci pour ce que tu fais Éric. Tu es un GOAT!
Merci beaucoup pour ton excellent contenu Éric. Comme toujours. Tu est une bonne personne ;)
Ça fait plaisir de voir quelqu’un prendre plaisir à courir !
Signez un coureur qui est blessé depuis 4 mois et qui en a marre :)
La sensation de la fin de la course avec tous le publique est inimitable, ça me donne des frissons à chaque fois ! Ça donne envie d'accélérer ! 😂
On attend la suite !!
Je fais mon premier semi dans 2 semaines, et tu le donnes encore plus hâte ! 🤩
Bonne chance Éric !! 🦾🦾
Bravo Eric ! Y'a de quoi être fier !
Bon courage pour le marathon de Paris 2023 ! Hâte de voir les résultats et ta vidéo sur le sujet !
Cette vidéo est génial !!! De tout cœur avec toi pour le marathon ❤
Meilleur qu hier et mon bon que demain! Bravo et courage. Vous motivez la team. Merci pour ce partage formidable
Wow!!! je te jure j'ai le coeur qui tressaute et j'en pleure presque tellement c'est magnifique ton semi. Je trouve ça très motivant, j'ai hâte de vivre ça! Félicitation pour ton semi
Tu peux te réjouir Jessica, tu verras c'est fou !! 😃
Quelle plaisir de voir ta video et ta bonne humeur , je cours depuis 3 mois je fais 2 x 10 km en 56 min par semaine et dans 4 mois je vais faire mon 1er semi marathon alors jai plus qu'à m'inspirer de toi et m'entraîner je vise le semi en 1h55 😅
A quand la publication de la vidéo marathon ?!!😉
Hâte de visionner 😁
Quelle source de motivation comme toujours 💪🏼 bonne course pour demain ! Plutôt confiant , ça va être cool , profite 😎
On veut la partis 2 , incroyable les explications détaillés .SA me donne envie de reprendre la course à pieds .
Félicitations Éric pour ta préparation et ta superbe progression ! Profites a fond de la course, tu vas voir ça va être trop stylé 😁
Je fais aussi le marathon demain, au plaisir de te croiser pendant la course !
Merci beaucoup pour ce partage Éric et félicitations !! 🙌
Magnifique montage magnifique expérience allez hop je m'abonne !!
ta video me fais sourire parce que je m'était mis le meme objectif courir le marathon en septembre a Montréal......j'ai une commotion depuis 1,5 mois donc je pense que c'est mort mais en tous cas respect ca me motive encore plus...peut être que j'aurias le temps pour le semi marathon ca serais cool 1 victoire sur 2 :) bref courage et lache pas
La classe Éric !
Bonne chance pour la suite j'attendais beaucoup cette épisode et vivement le prochain !
Bravo Eric ! Toujours aussi inspirant 🙏✨
Très bonne vidéo, une énergie et un mood de fou qui s'en dégage, hâte de la suite!!!
superbe on voit toute l'émotion que la course a pied procure. C'est très inspirant!
Ça motive et fait vraiment plaisir de regarder tes vidéos, merci ❤️
Trop fier de toi Eric lâche pas donne tout et surtout prends du plaisir !
Hâte d'être demain pour voir ta vidéo !
Tellement inspirant Éric ! Félicitations pour Barcelone et pour Paris, tu peux être fier de toi 👍🏼👍🏼
Je me suis mis à la musculation et cross fit il y a 15 mois 3 fois par semaine puis au bout de 10 mois j'ai commencé à courir une fois par semaine en plus... J'ai perdu 13 kg de graisses, pris 4 kg de muscle, aujourd'hui j'ai fait mon 10 km en 58 min... Je me dit en regardant ta motivation et ta vidéo que je me tenterai bien un semi... Pour commencer... Et pourquoi pas ;) continue c'est top
Éclate toi bien demain, c'est que du plaisir maintenant!
Hâte de voir la prochaine vidéo, une source de motivation énorme comme toujours, merci !
Magnifique, la classe ! Super motivante comme vidéo 😃
On attend toujours une nouvelle vidéo eric !!!
Trop trop bien mec !
1) Le montage est vraiment vraiment sylé (bien joué Blouson t'es une machine)
2) Trop de bonnes vibes dans cette vidéo, c'était un régal 🙂
3) Tu m'as tué à 3:04 🤣
4) Question : est-ce que t'as eu envie de chialer une fois la course finie ? (c'était mon feeling après mon 1er semi-marathon)
5) T'es un boss, tu vas le péter le marathon ! (t'es en train de le courir quand j'écris ce comm')
Je n'ai rarement suivi un contenu aussi motivant et qualitatif, hâte de voir la prochaine vidéo, je l'attends avec impatience, en attendant bon courage pour le marathon de demain Eric ! 🔥
Très belle qualité de vidéo, vraiment agréable à regarder
Je découvre ta vidéo après commencé celle du marathon, sacrés débuts ! Mon premier semi y a 2 ans j'ai fait 1h46, puis 1h40 au second 2 mois +tard, mais j'avais pas ta condition physique d'athlète à la base, simplement des séances d'athlé depuis 6-7 ans (j'ai moi aussi commencé par des 10Km en 58min ! désormais je suis juste sous les 43min) BRAVO pour ta déter' ça motive de ouf ! Presque envie de m'inscrire au semi de Barcelone ! Mais avant, j'ai rendez vous avec mon 3e semi (jamais 2 sans 3) fin aout ...
Incroyable cette vidéo vraiment ! Tu transmets de belles choses merci pour ca 👏🔥
Wow c'est incroyable comment ce genre de vidéo redonne de la motivation!
trop cool la vidéo courage tu vas y arriver au Marathon de Paris c'est sur 🏃💪
encore une vidéo au top👍🏼
Allez Champion ! Force et courage à toi pour ton marathon demain !!
Super ce changement Eric.
Force à toi et courage pour demain.
Merci Eric, j'ai l'intention de vouloir réaliser un semi-marathon aussi ! Tu me donnes énormément de force, et un vrai exemple. Encooore merci !!!!
Prends plaisir demain Éric t'as fait toute ta prépa il te reste plus qu'à profiter de ton travail et le sublimé
On est de tout cœur avec toi !!
Trop trop bien l'ami! La vidéo est quali de ouf, autant que tes perfs!❤
Super sympa ce nouvel objectif Éric, lâche rien 💪🏻
Ta vidéo était incroyable mec ! Tellement envie de commencer l’objectif marathon
Incroyable la vidéo hâte de voir la suite
La vidéo pour marathon ? C’est quand wesh
Ça donne tellement envie 🔥 bravo à toi !
Vidéo incroyable continue comme ça 💪 ou plutôt 🏃
Merci Eric pour toute la motion que tu transmet!
Un sub 25 sur du 5k sans entraînement, comme quoi le cross training et le conditionnement ce sont des vrai bails. Après 3 semaines d'entraînement j'ai réussi à courir 5k en 29:50. Ça fait un peu plus de deux mois que je cours maintenant, c'est un vrai plaisir. Je ferai un marathon l'année prochaine. Ta vidéo est très inspirante !
ça m’a vraiment mis les frissons de voir ton émotion à la fin du semi j’étais comme ça 🥹🥹
Magnifique vidéo Eric tu nous motive
Merci a toi et j'espère que le marathon de Paris c'est bien passé :)
Plein de bonnes ondes dans cette vidéo, pas de meilleure pub pour le sport et la course à pied.
Et bravo pour ton marathon de Paris, gros gg à toi !
Qualité de la vidéo, énergie transmise, au top et félicitations ! 🎉
Je sent déjà que cette vidéo va me servir❤
oh purée c'est "trop stylé"!!!!Je suis contente pour toi! Vivement la suite. Trop mignon le "allez Eric"! Et Bibi m'a fait rire avec ses commentaires (bah oui j'ai fait pause pour lire ça, bien sur)
Bonne chance pour toute à l’heure Éric 🫡
Je viens de tomber sur cette vidéo, je ne te connais pas Mr Eric flag mais tu as l’air très sympa et c’est donc avec plaisir que je vais aller look ton STRAVA pour plus info. Au plaisir
Je vois cette vidéo après avoir vu ton temps au marathon. J'ai pas envie de spoiler mais t'es un furieux et c'est pour ça que je te suis . 🏋️♂️
Super video, ça donne envie de se dépasser pour sa prochaine course !
Impressionnant cette force de l effort ! Bravo
Top! Bravo et merci pour la bonne énergie.
Cette série de vidéos est vraiment très inspirante ! Bonne chance tu vas éclater le chrono à Paris !
Bon 1er marathon à toi 💪🏻 peut être qu'on se croisera demain
bravo Éric !
j'ai couru l'équivalent d'un semi-marathon (21kilomètres) sans jamais avoir couru plus de 40 minutes d'affilée dans ma vie, sans avoir couru depuis des années et tout en étant fumeuse. Au bout d'environ 50 minutes à souffrir, j'ai commencé à prendre un plaisir tel que je n'ai plus pu m'arrêter, jusqu'à environ 17 kilomètres, parce que j'étais à jeun. Là j'ai dû m'arrêter d'urgence manger quelque chose de très sucré puis j'ai continué les 5 kilomètres restants, histoire d'accomplir mon objectif. Par contre j'ai fait un temps assez lamentable: 3h30 environ sans compter la pause. Mais je suis éternellement fière. Depuis je n'ai jamais recouru mais j'ai arrêté de fumer. (Je dis ça pour que vous sachiez que les "exploits" physiques sont plus à votre portée que vous ne le croyez. Il suffit de sortir de sa zone de confort. On ne regrette jamais de l'avoir fait!)
3h30 sans compter la pause, donc plus de 3h30... C'est bien mais ce n'est pas de la course à pieds la, ça relève plutôt de la marche à pieds… La limite horaire du semi est de 2h45
@@esculape1452 n'importe quoi. La limite pour un marathon est de 7h, donc deux fois moins pour un semi. J'ai réellement couru. Mais pas de soucis, il fallait bien que quelqu'un écrive un commentaire désagréable pour essayer de m'enlever un peu de fierté personnelle.
@@sofitocyn100 les avis que les personnes peuvent avoir ne sont pas importants. Le principal c’est que tu sois fier de toi 👏
C'est pas forcément une bonne idée de courrir sans préparation à cause des risques de blessure, c'est bien de vouloir se dépasser mais faut savoir être raisonnable
Propreee tu peux etre fier de toi
Incroyable ton résultat 🎉🎉🎉
J'ai pas vu la vidéo mais bravo pour la démarche 👏👏
Une de tes meilleurs vidéo selon moi !
Effectivement, c'est trop stylé :) bravo Eric !
Non mais un pouce bleu là, ça suffit pas .... 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍.... and more un vrai coup de boost.. bravo...
incroyable cet eveil, les fruits de l'entrainement
Super cette vidéo bravo pour le semi !
Bonne chance pour demain
T’es le goat