Não consegui assistir a Live pq hj foi meu aniversário... minha família fez uma festa surpresa ... mas assim que terminou vim receber mais ensinamentos !! Rumo a mudança... sou um fora da lei !!
Bom dia! Eu estou assistindo agora não consegui ontem, mas estarei sempre dentro dos Foras da Lei sou sua aluna e sempre serei! Eu vou me superar a cada dia!!!! E eu vou continuar mudando 🥷🏻🏋🏻♂️💪🏻🎯🤯
Parabéns Lala por sempre se atualizar , faço jejum há 1 ano , perdi 25 kg em 5 meses , cheguei no peso ideal e entrei na academia a 8 meses , já ganhei 5 kg de massa magra, só vitória.
Sim, Deus já deu tudo, é só desejar e PERMANECER querendo aquilo. Se voce falar a palavra " querendo" várias vezes bem rápido, você vai perceber que na verdade querendo é CRENDO, ou seja,tem q continuar focado, sem se desviar para a esquerda ou para a direita...é papo reto, só Deus e voce. Realmente estar e permanecer " em " Deus é tudo o que precisamos nessa nossa vida louca, fora da lei Realmente.
Disse tudo Laércio, se a pessoa decidir que é AGORA, assim será com ela. Em Isaías 60 está escrito bem no finalzinho: A SEU TEMPO FAREI ISSO PRONTAMENTE. Quando a pessoa decide, ela vai agir automaticamente a favor daquilo, ela queira ou não...isso é maravilhoso. Você não é religioso, mas sabe tudo de Deus.
Não consegui assistir a live ontem... estou assistindo hj ... eu e meu marido estamos fazemos os treinos, estamos gostando demais, aprender com vc é ótimo!!!!! somos fora da lei!!!!
Lala eu vou seguir o treino amanhã ou outro dia, porque eu acabei de entrar na academia e eu estava me adaptando aos treinos, hoje eu estou com o braço doendo e eu vou tentar fazer o seu treino, o seu treino que é o melhor que tem!! Eu vou sair desse sistema de mer#@ EU SOU UM FORA DA LEI!!!
Mano, continue sendo essa pessoa maravilhosa que você, e essas suas aulas está ajudando muito com minha ansiedade e com minha dieta, mano eu sou um FORA DA LEI, de verdade agradeço muito por me ajudar a mudar minha vida
Perdi ontem a live, mas terminei de assistir agora, muito transformadora, é de explodir a cabeça, Laércio mano, eu vou seguir até o final o Shape Fora da Lei
Ontem estive em reunião. Assistindo hj. Só estou recebendo treino masculino. Quero melhorar meu físico para envelhecer independente. Esse ano completo 50.
boa noite, desculpa por não conseguir assistir no horário, é por conta do trabalho, mas assisto tudo , e também estou fazendo os treinos estou estenoado,mas é coisa maravilhosa estou me sentindo bem, sou muito grato.
Boa noite Lalá, não consegui assistir as duas últimas live pois estava com um compromisso que encerrou hoje. Nas próximas estarei ON e também quero me inscrever no Muscle 60D blz
Interessante quando você fala da culpa, como no exemplo de furar a dieta. É imediato! Bem assim mesmo! Mas a satisfação de seguir firme, também. Então, temos que ter esse autocontrole.
2 minutos antes de acabar e eu aqui lutando pra conseguir o massimo de informações possíveis 1 minuto agora foi bom lala obrigado pelo código eu peguei quase tudo EU SOU UM FORA DA LEI!!!
Tava no trampo, e depois fui pra academia no horário da live, mas agora vou assistir por completo! 💪🏼 Sou tao fora da lei, que nem o Lalá consegue me comandar! 😂😂😂 Mas respeito d+ vc Lalá seguindo suas orientações a mais de 1 ano, resultado aparecendo! 😉🤙👊
Obrigado por compartilhar essas experiências de vida, por doar seu tempo pra gente Lala, uma mente que se abre a novas ideias, nunca mais volta ao seu tamanho original...🤯
Não consegui assistir a live ontem, estou vendo agora! 15/01! Esse mês está corrido mas tô na luta, saio do serviço e vou pro curso de transporte coletivo a noite, saio às 22 já de lá e encaro o treino até meia noite passada, estou com sono e cansado no final da jornada! Mas no dia seguinte estou com a postura ereta e peito estufado, pq sou um fora da lei e não vou afroxar pro sistema pq o objetivo é um só ☝️ O SHAPE , e que se foda todo mundo!!
![POR QUE TEM TANTO AVIÃO CAINDO? [com Lito e Panda]](/img/1.gif)
Não consegui assistir a Live pq hj foi meu aniversário... minha família fez uma festa surpresa ... mas assim que terminou vim receber mais ensinamentos !! Rumo a mudança... sou um fora da lei !!
Feliz aniversário mano! que Deus te abençoe
Feliz aniversário mano
Feliz aniversário mano, espero que esse ano consiga ter suas conquistas aos poucos e tenha esse ano como a diferença.
Deveria ter os treinos tipo nada adenia
Feliz Anivesario🎉
Bom dia! Eu estou assistindo agora não consegui ontem, mas estarei sempre dentro dos Foras da Lei sou sua aluna e sempre serei! Eu vou me superar a cada dia!!!! E eu vou continuar mudando 🥷🏻🏋🏻♂️💪🏻🎯🤯
Parabéns Lala por sempre se atualizar , faço jejum há 1 ano , perdi 25 kg em 5 meses , cheguei no peso ideal e entrei na academia a 8 meses , já ganhei 5 kg de massa magra, só vitória.
Bom dia estou assistindo agora!! 😊
Sim, Deus já deu tudo, é só desejar e PERMANECER querendo aquilo. Se voce falar a palavra " querendo" várias vezes bem rápido, você vai perceber que na verdade querendo é CRENDO, ou seja,tem q continuar focado, sem se desviar para a esquerda ou para a direita...é papo reto, só Deus e voce. Realmente estar e permanecer " em " Deus é tudo o que precisamos nessa nossa vida louca, fora da lei Realmente.
Assistindo agora!! É isso!! Eu quero definir meu corpo, e deixar minha barriga sarada
Estava fazendo atendimento durante a live.
Mas não vou dormir antes de assistir.
23h agora... e vamo nessa!
Disse tudo Laércio, se a pessoa decidir que é AGORA, assim será com ela. Em Isaías 60 está escrito bem no finalzinho: A SEU TEMPO FAREI ISSO PRONTAMENTE. Quando a pessoa decide, ela vai agir automaticamente a favor daquilo, ela queira ou não...isso é maravilhoso. Você não é religioso, mas sabe tudo de Deus.
Não consegui assistir a live ontem... estou assistindo hj ... eu e meu marido estamos fazemos os treinos, estamos gostando demais, aprender com vc é ótimo!!!!! somos fora da lei!!!!
Boa noite Professor, Boa Noite a todos, sou um fora da Lei.
Lala eu vou seguir o treino amanhã ou outro dia, porque eu acabei de entrar na academia e eu estava me adaptando aos treinos, hoje eu estou com o braço doendo e eu vou tentar fazer o seu treino, o seu treino que é o melhor que tem!! Eu vou sair desse sistema de mer#@ EU SOU UM FORA DA LEI!!!
Mano, continue sendo essa pessoa maravilhosa que você, e essas suas aulas está ajudando muito com minha ansiedade e com minha dieta, mano eu sou um FORA DA LEI, de verdade agradeço muito por me ajudar a mudar minha vida
Mudar minha mentalidade, pra colocar em prática em outras áreas da minha vida, além do físico.
Perdi ontem a live, mas terminei de assistir agora, muito transformadora, é de explodir a cabeça, Laércio mano, eu vou seguir até o final o Shape Fora da Lei
Sensacional... Que aula fabulosa!!
Excelente conteúdo!!!👏🏻👏🏻👏🏻
Acordo 6h manhã 🎉🎉🎉🎉🎉Celular somente após ter realisado todo meu matinal e ainda leituras 4 livros.🎉🎉🎉
Estou amando!!!❤❤❤😅😅😅😅 Estímulos, Fibras miosinas , actinas.🎉🎉🎉🎉
Nossa, você lê 4 livros diferentes pela manhã? Eu só leio a Bíblia, e mesmo assim as vezes eu leio e esqueço o que li há segundos 😢.
❤❤Estava buscando toda técnica que professores academia não possuem.
Fadiga muscular MMII.
🎉🎉🎉🎉Aulãoooo! Dá horaaa🎉🎉🎉
Euuuuuuu
Ontem estive em reunião. Assistindo hj. Só estou recebendo treino masculino.
Quero melhorar meu físico para envelhecer independente. Esse ano completo 50.
Cheguei! Tarde mais Cheguei. Vou assistir.
Assisti sim, pelo notebook. Tenho anotado quando menciona quais são os 03 pilaresque sao: treino, alimentação e mentalidade.
boa noite, desculpa por não conseguir assistir no horário, é por conta do trabalho, mas assisto tudo , e também estou fazendo os treinos estou estenoado,mas é coisa maravilhosa estou me sentindo bem, sou muito grato.
O treino está sendo o máximo! Muito mais focado e determinado. Valeu ser um fora da lei.
curte aí quem está assistindo agora, pois ontem estava trabalhando ou sem o tempo necessário, EU SOU UM FORA DA LEI AINDA!!! ❤
Boa noite!
😅😅😅😅😅 Saúde
Braços musculosos.
Abdômen trincado.
Bumbum na nuca.🎉🎉🎉🎉🎉
Aula top! Sim, eu sou Fora da Lei!
Alimento-me bem🎉🎉🎉🎉
Boa noite.
Também não consegui chegar a tempo ontem pra assistir. Mas estou pegando a aula de "recuperação" hoje...kkk
Não estou assistindo no horário pq estou na academia mas estou acompanhando tudo firme e forte.
0:01 Não deu para ver a live ao vivo, estava em aula. Gratidão Lala!! O cara é fodão!!!
🎉🎉🎉🎉😊Recebi treino só de Segunda Feira. Foi ótimo.❤❤❤
Muito obrigado Laércio, gratidão, Deus lhe abençoe eu queria fazer uma consultoria com vc a muito tempo.
Vc é fera demais 👏👏👏👏
Excelente aula
Adorei a aula! 🤯
Boa noite Lalá, não consegui assistir as duas últimas live pois estava com um compromisso que encerrou hoje. Nas próximas estarei ON e também quero me inscrever no Muscle 60D blz
Interessante quando você fala da culpa, como no exemplo de furar a dieta. É imediato! Bem assim mesmo! Mas a satisfação de seguir firme, também. Então, temos que ter esse autocontrole.
Excelentíssimo, amei perfeitamente perfeito 🤯🤯🤯
Assistindo Agora
Também estou assistindo agora por que ontem não deu, ótimo!!
Estou aqui para adquirir conhecimento, desenvolver no fisioculturismo fazendo as coisas corretas.
Aula boa pra KARALHO, eu ouvi coisas nessa live que mudou minha mente
Não pude acompanha mas cedo mas tou vendo agora hoje trénei com intensidade na academia seguindo suas dicas
Bom dia, não assisti a aula ontem mais estou hj, esta no trabalho
Sim tô gostando da aula
CARACA 🤯🤯🤯🤯
Não consegui assistir no horário, mas logo depois vim me alimentar. Treino topissimo
Aula top demais
Já assistiiiii!! Duas vezes.
❤❤❤AMEEII!!!!
Resiliência
Boa Noite fora da lei
Gostei muito, eu sou fora fora da lei
Espetáculo de aula!
Tmj tbm sou um fora da lei. Pra cima deles
Muitos irão assistir em.oitro horário,mas estamos firme
2 minutos antes de acabar e eu aqui lutando pra conseguir o massimo de informações possíveis 1 minuto agora foi bom lala obrigado pelo código eu peguei quase tudo
EU SOU UM FORA DA LEI!!!
Aula muito boa ,parei para refletir!
🎉🎉🎉 EuSouUmForaDaLEI😂😂😂😂
É horrível ter que compra blusa GG pta caber 😢😢 pra não marcar a barriga nem nada....
Só quem tem gordura até nos braços sabe como é 😢
Treino top!
É vdd, o povo vai com a manada...sofre por falta de sabedoria, sofre por causa da ignorância.
Deus abençoe vc
Meu treino é à noite. Exatamente na hora da live. Mas estou seguindo TUDO!
Cheguei agora do treino. Assistindo agora!!!
aula top
Assistindo agora 🫡🧠🔐
adorei a aula e a cabeça esplodiuuuuuuuuuu
Muito boa a aula, parabens. Alerta, alguem criou um grupo dizendo ser da equipe e tentando vender tua mentoria.
Meu irmão hoje não tive, tempo trabalho foi foda hoje mais estou dentro junto com vc nisso se não conseguir assistir a aula na hora vejo depois
Aula foda mesmo
Boa noite
Só comecei a chegar agora. Tmj obrigado.
Segue a luta, atrasado mas estou firme!
Cara ontem estava treinando no horário da live
Mas vou seguir os treinos por um tempinho
Top
Nunk senti meu bicípes antes igual treino de segunda
Tava no trampo, e depois fui pra academia no horário da live, mas agora vou assistir por completo! 💪🏼
Sou tao fora da lei, que nem o Lalá consegue me comandar! 😂😂😂
Mas respeito d+ vc Lalá seguindo suas orientações a mais de 1 ano, resultado aparecendo! 😉🤙👊
Mudar minha mentalidade.
Muito obrigado
Foi massa esse treino!
Tá fluindo 💪🏾👊🏾
Cara acho, que tudo que vc, falou,e, mais que a verdade eu ,gostei muito
Nao consegui ver a live por que estava trabalhando mas ja estou vendo
SOU UM FORA DA LEI
Tmj lala
Treino foda meu irmão, tive que improvisar alguns pois treino em casa e não tenho todos aparelhos
Boa noite, sou fora da lei
Foda demais!.🤯
Ontem foi meu treino de perna, muito top.
Bora bora
Laércio os treinos que você mandou em vídeo o de terça feira, não abre os vídeos o segundo vídeo vde treina está sem áudio.
Temos junto , família...🤙
❤❤❤
Não consegui assistir ao vivo, mas estou agora treinado fora da lei.
Obrigado por compartilhar essas experiências de vida, por doar seu tempo pra gente Lala, uma mente que se abre a novas ideias, nunca mais volta ao seu tamanho original...🤯
Não consegui assistir live terça
Mas como todo iniciante primeira semana é TD dolorido kkk mas 3 kg menos 2 días 2 cardio no dia e mas os treinos
Não consegui assistir a live ontem, estou vendo agora! 15/01!
Esse mês está corrido mas tô na luta, saio do serviço e vou pro curso de transporte coletivo a noite, saio às 22 já de lá e encaro o treino até meia noite passada, estou com sono e cansado no final da jornada!
Mas no dia seguinte estou com a postura ereta e peito estufado, pq sou um fora da lei e não vou afroxar pro sistema pq o objetivo é um só ☝️
O SHAPE , e que se foda todo mundo!!
SIM AMANDO A AULA 🤯
Já estou sentindo a mudança nos treinos
Eu sou um fora da Lei
Quero apreder mais os meus treinos..
Além do shape, quero aprender para depois ensinar...
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