5 минутта Жалқаулықты жеңуге арналған 3 әдіс!

5 минутта Жалқаулықты жеңуге арналған 3 әдіс! Жалқаулықты жеңу жолдары. Жалқаулықтан арылу. Жалқаулықты қалай жеңуге болады?
Сыйлықты алу үшін, мына телеграм каналға кіріңіз:t.me/onlinecopywriting
Инстаграм парақша: utuzelbekk?igsh...
Түзелбек Ұлпан - Ресейден сертификатталған копирайтер. Бір запусктан(жарнамадан) 3күнде 13 000 000 тг түсірген маркетолог.

[@nurbolzhumazhan5297]

точна айтам осыны көріп отырған адамдардын бәрінде жалқаулық бар менде де

[@user-wf6ru2pr1d]

Кнч барлык адамда жалкаулык бар оны жене былу керек

[@user-pu8lt3mt7b]

Ұлпан қарындасым АЛЛА ұзақ ғұмыр берсін

[@ayanzhantynyshtyk2935]

Керемет адыстер! Рахмет

[@user-jk7zl1th7f]

Көп рахмет! Маған ұнады, таза қазақша жүргізілген бейне сабақтарды көрсем қуанамын. Қазақ тілінің дамуының бір саласы ғой, енді ютубта да қазақша осындай пайдасы бар бейне жазбалар көбейсе деп тілеймін! Жалпы жалқаулық әр адамда бар, соны жеңу керек. Оны жеңу, мына қарындасым айтқандай әдістерді қолдансаң болады. Немесе жалқаулық ұстап тұрса, кез келген жұмысты бастап кету керек! Сосын оның
нәтижесін көрген соң, ол жалқаулық ұмытылып кетеді. Дамыған, жан-жақты алам болам десең өз өзіңді жеңе білу керек. Сонда ғана жетістікке жете аласың.

[@user-sg6yv7jp4d]

Алдыға уақытпен мақсат қоюды уйренуім керек. 7 əдісте керемет екен, қолданып бастаймын. Рақмет сізге Ұлпан ханым!

[@user-qh5ln5iq8l]

Үйдің тірліктерін де жалқаулығым ұстайды

[@ulzhanutebekova4375]

👍👍👍👍Он минут әдісін қолданамын

[@nurbolkudretkulov1177]

ҰБТ-ға дайындыққа ерініп журм

[@nurgulkydyrali9050]

Кайда тустин енди 😅

[@user-hg5bf7oo6e]

Оқуға түстіңба енді

[@rubik7783]

1:15 1-ІНШІ ӘДІС
1:31 2-ІНШІ ӘДІС
2:10 3-ІНШІ ӘДІС
2:38 4-ІНШІ ӘДІС
3:04 5-ІНШІ ӘДІС
3:31 6-ЫНШЫ ӘДІС
4:36 СОҢҒЫ ӘДІС

[@user-qf8bt5du2f]

Пайдалы ақпарат 🌷

[@user-lf4gq6gq9y]

Рахмет,

[@nurbek3489]

Керемет 👍

[@user-su1vl3oo3l]

Жақсы екен рақмет сізге

[@user-rp7ym8wb8c]

Керемет айттың Ұлпан !!!

[@user-zm4ql1ld3v]

Рахмет көп көп Маған он минут әдісі мен фокус әдісі ұнады👏🏻👍🏻

[@erkenazalkhanova7946]

Өте ұнады маған, рахмет сізге)))

[@meirambekdautov86]

Жақсы екен

[@user-qo7ek8ol4v]

Керемет

[@user-de6du6ey4k]

10 минут адиси жаксы екен! Рахмет!

[@user-cd3ow8lw4g]

ассаламуалейкум 7 әдисте өте манізді ...мен осі әдістермен алға күнделікті алғанымды курып отырамын жаксы көмек теседі ...барлыктаринизга сәттілік...

[@user-lk5tr9pn9d]

Рахмет

[@user-uw9vz8xy5s]

Ерте жатып, ерте тұру жақсы және үлкен істерді бөліп-бөліп жасау жақсы. Шыны керек, қалғандары далбаса.

[@fflozaralorabellara3503]

Рахмет 👍⚡⚡⚡

[@rassulrahman1292]

керемет🍉

[@user-qf8bt5du2f]

Фокус әдісі, максаттарды жазу әдісі 🔥🔥🔥

[@nasibausmanova3718]

Фокус физика заңы 😉

[@user-dz8pk3cb6t]

Салем Улпан пайдалы акпарат

[@user-es3qn6co8h]

Дурыс дурыс алга карындасым

[@symbattulepbergen6146]

Өте жақсы әдіс мен бес әдісті жасаймын

[@symbattulepbergen6146]

😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

[@user-ci5qg5uo5w]

Салеметсізбе мен желетке тігу бастайын дегем жаксы бастагам енді ерініп тікім кеми калды

[@user-jj7tn2bs7p]

👍👍👍🔥

[@BRAiNlike874]

Салеметсизбе Улпан

[@Future-qo9ps]

Список жазып соны орындау керек. Орындаган кезде сызып тастау керек

[@Zhadrakarasaikyzy1802]

👍👍👍👍👍👍

[@user-fw4mw2kr2p]

Болип оку керек адиси катты унады

[@user-ll1sr4hq4l]

👍

[@TV-mw2un]

✊

[@aimenburlen2565]

сізден қалай сабақ аламыз, таркетиниг

[@user-ej3dn9xl1c]

Осы сіздің Видео Сабақттарынызды көрсем Өзіме үлкен Ерік жігер аламда

[@user-bn2jh3fm8n]

10минут әдісі 👍

[@user-ne6ei1xs9t]

Ойпырмаай сенің каналыңды тапқаным қандай жақсы болды

[@berdihantursyhan5353]

10 минот үақыт үнады

[@user-qm1qr7vh5u]

Арыктауга жалкауланып журм...коркынышым балада емызем....азып кетема Дим....

[@user-uh5jy8db4p]

Мен бір ұлпан епше мен сырым өте керемет келесіде өзің іздің жұмысыңысты тұсірің

[@user-km3vk8wf3g]

Сырым нақты қайсысы қызық

[@user-uh5jy8db4p]

Жұмыс ыңыс қызық

[@user_chenls01m]

Саламатсыз ба мен жалпы үйде ештене істи алмай жүрмін тазалық жағынан зауқым жоқ қолым жүрмиді

[@Венера.Ж.Денсаулык]

*Денсаулық каналына қосылып , өзіңізге пайдалы ақпараттар алыңыз*

[@user-lt1uo1jh3g]

копирайтинг курсы тағыда қашан болады

[@user-bc2gu8qu2n]

Мен оте жалкаумын

[@user-yh4dn4no9q]

Ұлпан мен нодбұкпен жұмыс жасай алмай жүрмін. Қалай үйреніп болады

[@madina.aitmakhanbet]

Мен тест жаттаймын деп әлі жүрмін. Ұбтға дайындыққа

[@gulimazret2824]

Нишқа дайындық.......

[@user-fg6ij8xm1q]

Иа осы уйқыдан қалай құтыламын.

[@nurtileuzikir8175]

Мен тырлык істегім келмейді толька жаткым келеді солай ұрыс естіп калам

[@bekabazarbaev3734]

спорт

[@user-qb1ez4mw5o]

Кәсіп бастай алмай жүрмін

[@user-px7fk4yl2i]

Китап окысам уйкым келип кетеди немесе басым аурып кетеди окыгым келми жалкауым устайды кобине сабакта болады😅😢

[@user-ej3dn9xl1c]

Ұлпан Ханыс Сәлем қалайсыз

[@user-ex8bg1eu8o]

УБТ га дайындык...

[@user-je4hk2im1f]

Ерте тұрыпта әрекет қылып көрдім сүдіргі ауруым тұтып қала берді

[@БазаргулКаипишова]

Уидин жумыстарына жалкаумын кеш.турамын.64 термин

[@user-nr8nd8ym9j]

Ұбт дайындындалуға жалкпулык устаит

[@user-vy6tx9qq9l]

11 де ұйқым келмейді 1, 2 лерде жатамын.мектепте жұмыс істеймін, улгермеймын физически

[@karagandakzggg]

1). 1:15 Жалқаулық ұстайтын істі анықтап алу
2). 1:31 Арман-мақсатыңызды жазу
3). 2:10Тиісті түрде істі орындамасан өзіңе ұрыспау
4). 2:38 Дұрыс ұйқы
5). 3:04 Тек 10мин істеймін деп миды алдау
6). 3:31 Үлкен істерді бөліп жасау
7). 4:36 Артық істерді ысырып, маңызды істерге фокус жасау

[@user-gv9yl1tl7v]

Мен үнемі он минут әдісін қолданамын

[@user-zq3em1bo4c]

намазымды бастай алмай журмин

[@Feruza87]

Мен каперайтенг жазуға келгенде қатты қыйналам. Алдын ала дайындап қойған сөздерім есіме туспей қалады. Осы жумысқа қатты жалқаулығым устайды

[@user-vy6oh4mc2d]

менің тіл байлығым жақсы бірақ технологиясын білмейм үйретесізбе

[@nazym1829]

Сабақ оқуға ерінемін

[@gulzhainasathan5025]

Менде уй жинаудан жалкауланамын, себебі уйим тым улкен

[@user-pg5cr7fd8o]

Сағат 3-те ұйықтаймын есте сақтау керек екен

[@user-uk6wl8jb1k]

Фокус әдісі

[@user-ko5ox5dc8d]

Склад ты сорттап жинау

[@nargizakalabaykizi9288]

Фитнеске баруга еринип жургениме 2 жыл болды

[@Tannur_k]

114сүре жаттауға жалқаулана беремін

[@givpigigkhk]

Ұбтға дайындала алмай жүрмін😭

[@user-ct6io8tb6d]

Биологияға оку керек еди

[@user-es3qn6co8h]

7 де кажет екен

[@Doctor.]

типо ештеңе істегін келмецд

[@user-qf9xm3pb9m]

Мен мешітке барып құран үйрету сабағына баруға ерініп баралмаи жургеніме бир аи болды ау, жалпы жалқаулық басып жур соңғы кезде, кызығы сезіп біліп жүрмін бырақ оз өзімді жеңе алмай жүрм,

[@asemgylgiminkoja5526]

Үй жинау

[@meirhanmelisylu9951]

Мәәә апай маған реакция бердіңіз ғо

[@user-km3vk8wf3g]

)) керемет

[@_haylayter_10k68]

Ютубер тик токер бола алмай жүрмін

[@user-je4hk2im1f]

Ассалаумағалайкум мен орыс тілін үйренгім келеді үйрене алмай жүрмін словарь жаттап бастаймын тоқтап қала береді

[@nagly7079]

Программалау тілдерін үйреніп жүрмін бірақ еріншектігімнен созылып жүр 😒

[@aikoaiagoz6565]

Үй жинаудан😂

[@user-rf7sf8md6x]

Мен тіл үйреніп бастаған едім енді соны толық үирене алмаи созып жүрмін

[@aaazzz6112]

Үйренбей ак кой

[@user-fq9ke6ze6y]

Проблемам фокус

[@azekeongarbaev3265]

Мен танертен ерте туралмай журмин

[@aDaM-dy4rg]

Ағылшын курсы

[@user-ll8bk1ul2y]

Маркетолг

[@richlady8523]

Бірінші әдіс шынында алдыңа мақсат қоймасаң болмайды екен

[@nurdauletsmanov4658]

Кенес күйін битира алмай жүрмін

[@user-iu1he3ce6i]

Сабак истеймей ерініп отырмын

[@user-bc6yz9wm5h]

Арман-мақсат иә

[@arai_ka_3987]

Арыктау😂🥱

[@user-jb2hv9no6p]

Сабақ сти алмай журм

[@user-ud3nu9ef3v]

Норм акша тусетын жер болса ешкашан жалкаулык болмаиды любой адамда

[@fflozaralorabellara3503]

Сабақты дұрыс оқи алмай жатырмын,егер тусинбесем орындамай тастай салам

[@user-km3vk8wf3g]

окей

[@indirabainazar1714]

Сабак😪

[@user-qp6cq2ec8t]

ОСЫ АДИСТЕР МЕНДЕ БАР , ТАГЫ 14 ТАКТИКАСЫ БАР ОНЫН МЕН БИЛЕМ АЙТПАЙМЫН БИРАК !

[@user-vd4kr4mh8x]

Инстаграм паракша калай аталады сізде

[@alikhanzumakhan3145]

👍👍👍👍👍👍