Қалай Уақытты тиімді қолдануға болады? | Ұйықтауға қалай дайындалу керек ?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 май 2021
  • Қалай Уақытты тиімді қолдануға болады? | Ұйықтауға қалай дайындалу керек ?
    30 жылдық тәжірибесі бар тренерден 3 күндік тегін сабақ алып,айына кемінде 300 000тг табысқа шық. Қатысу үшін сілтемеге өтіңіз 👉👉👉biznes-bastau.com/youtube/
    Пайдалы каналдар:
    Бизнес Бастау :bit.ly/2Pmzdxz
    Ахметбек Нұрсила, NURSILA :bit.ly/2PpFNDl
    Байланыс нөмірі: 8 (747) 094 19 20
    __
    ↓↓↓ Жаналыктарды жіберіп алмау үшін төмендегі әлеуметтік желілерге тіркелініз!
    ➤АХМЕТБЕК НҰРСИЛА Instagram: / akhmetbeknursila_
    ➤АХМЕТБЕК НҰРСИЛА телеграм қаналы: web.telegram.org/#/im?p=g2772...
    #АхметбекНұрсила #АхметбекНурсила

Комментарии • 285

  • @user-iv4pj2uj9c
    @user-iv4pj2uj9c Год назад +2

    Ахметбек АЛЛА саған денсаулық берсін. Өте қазаққа пайдалы іс жасап жүрсің.

  • @user-ev8fi3qu4x
    @user-ev8fi3qu4x Год назад +2

    Ахметбек бауырым сен казак халкынын талапкері аман бол жасай бер

  • @user-mm8we6ib6w
    @user-mm8we6ib6w 3 года назад +71

    Ахметбек аға қатты құрметтеймін! 👏👏Біліміңізбен, тәжірибеңізбен бөлісіп жаиқаныңызға рахмет 🙌

  • @ruskim5418
    @ruskim5418 Год назад +3

    Өтте әдемі шын аға Аллах разы болсын Аллах екі дүниенін бақыттын нәсіп етсін

  • @user-ct9um6xn4c
    @user-ct9um6xn4c 3 года назад +6

    Машаллаһ уақытты үнемдеу тәжірбиеңіз маған унады АЛЛА РАЗЫ БОЛСЫН СІЗГЕ🙏🙏🙏.

  • @user-rn5yr7zg4u
    @user-rn5yr7zg4u 4 месяца назад +1

    Вертуальды әлемдегі кереметтей ұстазым.Алла өміріңізді ұзақ қылсын адамдарға берері көп адамсыз.

  • @Gaiaip75
    @Gaiaip75 Год назад +7

    Ахметбек мырза айтқан мотивациялық ақыл-кеңестеріңізді естір құлақ,тыңдайтын адам болса,көкірегіне құйса нұр үстіне нұр болар еді!Алла сізге ұзақ ғұмыр берсін! Екі дүниенің бақытын нәсіп етсін Жаратқан Ием!!!!

  • @aikokurmanbek6412
    @aikokurmanbek6412 3 года назад +26

    Алғысым шексіз😍 Тура жолға салғандай болдыңыз. Енді сізді тыңдайтын боламын

  • @user-mq8fz7tf7e
    @user-mq8fz7tf7e Год назад +4

    Сизге коп алгыс казагым деп шырылдап коп нарсени уйретип Алга жетелеп мотивация берип жургенинизге.Сизди тындай Келе мен де демаламын ,киялдаймын,Алга умтыламын.Рахмет ,Аман болыныз.

  • @tuganayopabekova3980
    @tuganayopabekova3980 10 месяцев назад +2

    Ағай жасай беріңіз, керемет, сіз ерекше тұлғасыз, сізді қатты құрметтеймін

  • @user-pn5gs3wp1h
    @user-pn5gs3wp1h Год назад +3

    Ахмет бек Сізге шексіз алғыс АЛЛА Сізді сақтап жүрсін мен Роза қурдасың

  • @user-gf9qd5fy2e
    @user-gf9qd5fy2e 3 года назад +23

    Керемет! Видео ұнады! Видео ұнаған болса лайк баса кетіңіздер

  • @user-xx7xu9ou1j
    @user-xx7xu9ou1j 2 года назад +4

    Ой айналайын Ахметжан сенің әрбір сөзің керемет дүниелер мағлұматтар бердіңіз рахмет саған рахмет сау болсын💯 жаса бахытты бол

  • @user-qz9by7bx3d
    @user-qz9by7bx3d 3 года назад +6

    Улкен рахмет,Ахмет бек ага! Сизди тындап улкен кереметтей куш-куат аламын! Кудайым Сизге зор денсаулық берсин!

  • @user-qf7bm1pb1x
    @user-qf7bm1pb1x 3 года назад +11

    Бөлісе бер. Бөлісіп жүре бер, іші күйген тұз жаласын. Өзің аман бол!

  • @user-dk3cx7ju9w
    @user-dk3cx7ju9w Год назад +6

    Жүрегіңіз қандай тазасыз аға. Рахмет əр бір сөзіңіз миымызды жұмыс жасатуға мəжбір етіп жатыр. Тамаша. Рахмет Алла разы болып, сізге Алла тағала күш қуат бергей. Шаршамай бізге осылай сөзбен Алланың қалауымен күш беріп отырыңыз. Оян қазақ дегеніңізге өте ризамын. Əумин. Айтқаныңыз келсін.

  • @user-ps6pd7mg7o
    @user-ps6pd7mg7o 3 года назад +21

    Рахмет аға ,сіз ағалар көп болса,өмір жасыңыз ұзақ болсын!

  • @user-dv1ug9wo2i
    @user-dv1ug9wo2i 7 месяцев назад +1

    Ахмет балам Сенин жанартау программанды корип рахаттанып калдым оркенин оссин табыстарына береке берсин осындай канал ашканына Рахмет .Мен озим Рудныйда турам Сенин айткан пикирлеринди корип соларды истеп жатырм Сол ушин Саган Рахмет.

  • @user-ck1uy1pt6c
    @user-ck1uy1pt6c Год назад +4

    Мәссаған мнау керемет ой ғой!
    Дұрыс айтыпты!
    Керемет қой, мен бұны ешбір кітаптан оқымаған едім!🤔
    Үлкен рахмет мна ағайға! Өмірімізді 1 ақ видеомен реттеп берді ғой😮😮😮

  • @Ongar_Aknur
    @Ongar_Aknur Год назад +3

    Лекцияңыз керемет екен аға,нағыз инсайт алдым, осындай ақыл кеңестерді әдетте тыңдап та біліп те жүрміз,бірақ былай жеке жеке себеп салдарымен бірге нақты талдап бергеніңізге миға тікелей әсер етіп түсініп алдым,көп рақмет. Жасыңыз ұзақ сауапты күндеріңіз мол болсын

  • @user-od8yg1jf3o
    @user-od8yg1jf3o 2 года назад +3

    Керемет шұғыл, өте маңызды ... уақытты үнемдеу.

  • @erjannurgazy326
    @erjannurgazy326 3 года назад +9

    Ахметбек аға алла разы болсын қазыргі адамдарға қаншалықты керек ақпарат беріп жатырсыз

  • @user-nc7lg2mn4t
    @user-nc7lg2mn4t 2 года назад +4

    Керемет! Өзіме сырттан қарай бастадым. Өзімнен көңілім толмады Рахмет, Ахметбек аға!

  • @RozaZhumagulova1
    @RozaZhumagulova1 10 месяцев назад +2

    Алла разы болсын ағай.Сізге қанша барып оқысада көптік етпейді.Сіз мықты мотиваторсыз

  • @user-eg8un6ry6r
    @user-eg8un6ry6r 3 года назад +18

    Ой қандай керемет ақыл болды. Дәл маған айтып тұрган екен мынаны. Рахмет Сізге.👍👍👍

    • @user-ig4nk3ll2r
      @user-ig4nk3ll2r 3 года назад

      Дедлайн сөзін ,,шектеу,, деген сөзбен алмастырсаңыз болатын шығар

  • @user-hy2wx9ff9p
    @user-hy2wx9ff9p 3 года назад +23

    Ахметбек ага,Алла жарылкасын сызды

  • @user-ys1io5vp4u
    @user-ys1io5vp4u 2 года назад +6

    Өте керемет сабақтар, ешбір жерде оқытпайтын нейробиология ғылымының сабақтары, ойазық, бәріңізге тыңдауға кеңес беремін. Әсіресе асқан тұлға сабақтары теңдессіз. Алла сізге ұзақ ғұмыр берсін!

  • @77_.77.
    @77_.77. Год назад +2

    Өте талантты, талабыңызға нұр жаусын

  • @siaidana
    @siaidana 3 года назад +61

    Алтын ағайым, қазақтың әр ер азаматы сіздей болсашы шіркін

  • @user-dg8fd2wj5s
    @user-dg8fd2wj5s Год назад +9

    Алғашында Сіздің хайп жасаған бір-екі істеріңізден танып, сізді білмей, көрмей, естімей жаман пікір қалыптастырғам. Сосын ютуб видеоларыңды қарап, уақыт өте ұлтжанды, ерекше азамат екеніңізді түсіндім. Қазақ елін ағарту мақсатында сіңіріп еңбек етіп жүргеніңізге рахмет 💐

  • @user-is8zi4sw2d
    @user-is8zi4sw2d Год назад +6

    Сізге рахмет тусінген адамға керемет кеңес 👍🙏

  • @user-wg9eb6lt2e
    @user-wg9eb6lt2e Год назад +3

    Улкен рахметт, каналыңыз өркендей берсын❤️❤️

    • @user-ig5dx3qt3i
      @user-ig5dx3qt3i Год назад

      Ахмет азаматка Алла амандыгы болсын.
      Осындаи азаматтарым аман болсыншы деп.
      Тангы тилекке косып тилеп журеиекшы.
      Амандыгын.
      Азаматтарымыз осындаи халык ушин жанып турган журектеры омиры узак болсыншы иншалла.

  • @dinarbaiterekova3069
    @dinarbaiterekova3069 3 года назад +4

    Осы заманға лайықты Керемет ұстаз! Рахмет
    Алла сізге ұзақ өмір берсін. Қазақ жастары сізден көп тәлім тәрбие, білім алса екен. Рахмет

  • @user-nc1lm9sv5h
    @user-nc1lm9sv5h Год назад +5

    Сізге АЛЛА РАЗЫ БОЛСЫН!

  • @shalkar_mukazhan
    @shalkar_mukazhan 3 года назад +15

    👍🏻👍🏻👍🏻Пайдалы ақпарат болды рахмет. Міндетті түрде қолданамын

  • @medetasqar2375
    @medetasqar2375 3 года назад +9

    АССАЛАМУАГАЛЕИКУМ АХМЕТБЕК НҰРСИЛА ага өте жақсы аиттыныз маған қатысты екен сизге ұзақ омир тилеим👍🤲

  • @ainuraldabergen9000
    @ainuraldabergen9000 3 года назад +15

    Алла разы болсын! Қолдануды үйренемін, рахмет! Еңбегіңіздің жемісін жеңіз! Барша қазақ бай қуатты болайық!

    • @user-lj3xs8zs2f
      @user-lj3xs8zs2f 3 года назад +3

      Қазақтың маңдайына біткен жарық жұлдызы

  • @user-uc1vg7vt8f
    @user-uc1vg7vt8f 2 года назад +5

    АЛЛА РАЗЫ БОЛСЫН

  • @user-oe7sf1sb1r
    @user-oe7sf1sb1r 3 года назад +3

    Ага ,саламатсызба, ылги сизди корип, тындап журемин, адамга тек, жаксы нарселер уиретесиз сизге рахмет ,коп, коп .Сиздей агалар , коп болсын.

  • @user-ko8ur3bd5q
    @user-ko8ur3bd5q 3 года назад +7

    Әр видеоңызды көрген сайын ерекше әсер алып, өмірге деген құлшынысым арта түседі👍 Уақытты бағалауды үйреніп, ұйқымды қандырып, ұзақ өмір сүремін✌Сізге алғысым шексіз😻

  • @zhanarmunalova6881
    @zhanarmunalova6881 3 года назад +7

    Керемет біліміңізбен тәжрибеңізбен елге тиімді білім беріп жүрсіз сізге көп рахмет . Елім деген азаматтарымыз көп болсын

  • @azatzhagyparov8734
    @azatzhagyparov8734 3 года назад +16

    Көп жасаңыз Ахметбек ағай!!!

  • @user-vm9xx6yn1t
    @user-vm9xx6yn1t 3 года назад +8

    Білмейтін ақпаратым көп екен Аға көп рахмет Алла разы болсын....

  • @user-wr3pm6wk4g
    @user-wr3pm6wk4g Год назад +3

    рахмет ағай Алла разы болсынн,шаршамыыз талмаңыз

  • @user-su4jz4hi6l
    @user-su4jz4hi6l Год назад +6

    Алла разы болсын рахмет.

  • @bagilausipbaeva1064
    @bagilausipbaeva1064 3 года назад +10

    Әдемі түсіндіресіз.Рақмет,сізге.Аман болыңыз.

  • @user-uv1lt8ex2j
    @user-uv1lt8ex2j Год назад +4

    Рақмет аға,алғысымыз шексіз

  • @user-kc3bg8cc1g
    @user-kc3bg8cc1g 8 месяцев назад

    Қайырлы күн! Ке ре мет сіз
    Жұма қабыл болсын!

  • @azatzhagyparov8734
    @azatzhagyparov8734 3 года назад +8

    Керемет айтылған
    Дұрыс айтасыз

  • @aligroznyi9204
    @aligroznyi9204 3 года назад +6

    Уақыт деген тәуелсіз ұғым,
    Бизнесменнің мақсаты аз уақыт ішінде көп ақша табу

  • @user-jw1ir4ir5y
    @user-jw1ir4ir5y 2 года назад +3

    Рақмет ағай. Керемет ақыл-кеңестер👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻. Міндетті түрде қолданам

  • @gjzhgjzh8923
    @gjzhgjzh8923 3 года назад +6

    Рахмет сізге көп-көп, лекцияларыңыз өте пайдалы!

  • @azamatdilmaganbetov7632
    @azamatdilmaganbetov7632 4 месяца назад

    Бір адамды көрдім бəріне үлгереді. Сіздің ұстанымыңызды ұстайды, керемет.

  • @gulsaramalinbaeva9459
    @gulsaramalinbaeva9459 3 года назад +3

    АЛЛА разы болсын аға сізге ақыл кеңесіңізге көп көп Рахымет аман болыңыз

  • @user-kt3le4jp1z
    @user-kt3le4jp1z 8 месяцев назад

    Қайырлы түн ,өте керемет мен сізді тыңдағанда миым қатты демалып қалды. Көңіл күйім көтеріледі. Алланың нұры жаусын сізге,бүткіл халыққа білім бергеніңізге

    • @user-kt3le4jp1z
      @user-kt3le4jp1z 8 месяцев назад

      Сіздің де деніңіз сау болсын,әумин.

  • @ersaiyn4987
    @ersaiyn4987 3 года назад +15

    Ассалаумағалейкум Ахметбек аға далада кешкі табиғаттың үнін естіп жатамыз аспаннан жұлдыздың, айдың жарығы көзімізге түседі бірақ ұйқымыз қанып тұрамыз сонда табиғи жарықтың зияны жоқ болғаны ма

  • @user-po8ep8gs1b
    @user-po8ep8gs1b 3 года назад +15

    Мықты айттыңыз, аман болыңызшы.

  • @user-mn6ol1lj8m
    @user-mn6ol1lj8m 3 года назад +5

    Алаштың Нағыз Жанашыр АЗАМАТЫ АХМЕТБЕК АЛТЫН АҒАМЫЗ👍👍👍

  • @azamattylen748
    @azamattylen748 3 года назад +17

    Керемет

  • @user-es8yc9mo9e
    @user-es8yc9mo9e 2 года назад +1

    мяя мынандай кушты мотивация беретын казахстанда агай бар екенгой👍👍👍👍

  • @user-vl3gb7se8u
    @user-vl3gb7se8u 3 года назад +4

    Аға аман болыңыз , қуатыңыз қайтпасын

  • @natasharomanova2741
    @natasharomanova2741 3 года назад +12

    Құрдас көп рахмет!ЖАҚСЫ ӨМІР сүру тактикасы туралы айтсаң жақсы болар еді,жақсы сөз сөйлеу деген сияқты,қасыңдағы адамға қалай жақсы көңіл-күй силап жүруге болады деген сияқты ғой.

  • @besttextile5303
    @besttextile5303 3 года назад +1

    Өте дұрыс айттыңыз. Кеңесіңізге құлақ асамын. Білімді, жақсы адамсыз, құрметтеймін.

  • @gulmiraalyakbarova177
    @gulmiraalyakbarova177 3 года назад +7

    Аға көп рахмет! Аман болыңыз!

  • @bakutjanbaturkanov2032
    @bakutjanbaturkanov2032 Год назад +2

    Өтее жақсы айттыныз Алла разы болсын

  • @user-hy1lt6dv2t
    @user-hy1lt6dv2t Месяц назад

    Аллах ыраазы болсун сабактарыныз аябай маанилуу жана тасирдуу абдан ыраазы болдум Кыргызстандан салам

  • @user-gy6uk5lh3n
    @user-gy6uk5lh3n 3 года назад +1

    Бастаған ісіңіз өте мағналы өзіңіздің біліміңізді, оқыған, тоқығаныңызды халыққа таратқаныңыз ол өзіңізді көрсету емес, халыққа жаныңыз алып, халықта білімді болса екен деген арманыңыз, тамада, жолыңыз болып, арманыңыз орындалсын!!!

    • @user-gy6uk5lh3n
      @user-gy6uk5lh3n 3 года назад

      Халықка жан алып, мен дүрыс жазамын, бірақ әріптер неге өзгеріп кетеді, соны түсінбедім

  • @user-lq8xy4hp2e
    @user-lq8xy4hp2e 3 года назад +5

    Ой рақмет улкен өте дурыс айтасыз

  • @user-nv4pd9nn1v
    @user-nv4pd9nn1v 2 года назад +2

    Алла жар болсын Ахметбек ага

  • @shymkentsabo5959
    @shymkentsabo5959 3 года назад +3

    Как будто маган айтып турган сиякты. Рахмет ага алла разы болсын

  • @user-yl6zq2qt8c
    @user-yl6zq2qt8c 3 года назад +6

    Керемет айтылған екен 🔥

  • @user-tj9et4uw4l
    @user-tj9et4uw4l 3 года назад +15

    Оте керемет соз жок ага. Сиздей жандар коп болсын елимизде

  • @user-rb4qt6st7h
    @user-rb4qt6st7h 2 года назад +2

    Ахметбек аға сізге көп рахмет

  • @qazaqsaulet1155
    @qazaqsaulet1155 3 года назад +5

    Рахмет көп көп. Осындай видеолар көбірек шығарып тұрсаңыз жақсы болар еді

  • @altingulbeket-9388
    @altingulbeket-9388 6 месяцев назад

    Мен мектеп оқушы кезімде сабақтан шаршаған кезде өзеннің жағасына немесе тау басына барып дем алатын едім керемет еді. Ешкім жоқ жерде табиғатпен сырласа Кұран оқу. нағыз керемет демалыс болды .

  • @user-sg5uf6bi2k
    @user-sg5uf6bi2k 2 месяца назад

    Әмин рахмет керемет айтқаныңыз келсін

  • @user-pv6is5yd7l
    @user-pv6is5yd7l 3 года назад +14

    Ағай Әйелдерді Кінәләмаңызшы,себебі кәзіргі кезде Әйелдердің істейтін жұмысы көп,Әйелдер екі адамның жұмыс жасайды,Еркектің және Әйелдің,бала шаға тағы бар,Бұрынғы кезде Ер адамдар Көп жұмыс ітеген,Әйелдер ол кезде үйде отырған,Үйде Береке,Бақыт болған т.с.с

  • @dicaprio7366
    @dicaprio7366 3 года назад +1

    Керемет жаксы пайдалы такырып

  • @user-qj6vo7eq1v
    @user-qj6vo7eq1v 3 года назад +5

    Керемет, рахмет!🤗🤗🤗

  • @user-pv6is5yd7l
    @user-pv6is5yd7l 3 года назад +7

    Рахмет Ағай,бірақ естір,тыңдар құлақ болса.

  • @user-ek6ep6by1n
    @user-ek6ep6by1n Год назад

    Көп рахмет, әр сабағыңыз пайдалы!

  • @user-ll6ws5ue8w
    @user-ll6ws5ue8w 3 года назад +4

    керемет айтылган соз 👍🏼👍🏼👍🏼

  • @user-ou2uk7xn8q
    @user-ou2uk7xn8q 3 года назад +1

    Керемет ага тек лайктан баска созим жок👍

  • @tehnodom2078
    @tehnodom2078 Год назад

    КЕРЕМЕТ Нурсила Ахметбек ага😗

  • @user-dv7gz9lu2q
    @user-dv7gz9lu2q 8 месяцев назад

    Керемет жалпақ тілмен тусіндіред

  • @ulsngulcipat9611
    @ulsngulcipat9611 3 года назад

    Ахметбек мырза
    Сыз өте керемет әрі пайдалы ақпарат айтасыз

  • @user-wx8hh3he2e
    @user-wx8hh3he2e 3 года назад +1

    Көп рахмет Сізге!

  • @misterkot7852
    @misterkot7852 2 года назад +2

    Рақмет көп көп🏌‍♀️😉✅

  • @user-vg1um6mi5z
    @user-vg1um6mi5z 3 года назад +1

    Кенестерин ушин рахмет АЛЛА разы болсын

  • @user-qf3rn9te1x
    @user-qf3rn9te1x Год назад

    Салеметсызбе Нұрсила ағай өте дұрыс айтасыз менде көп жұмыс ыстегым келеды бырақ 8 жылдан беры аяғым ,белым ауырып түк жұмыс ыстейалмай қалдым уақыт өтып кетты менде грижама былмедым айтқан сөздерыңыз өте дұрыс.

  • @begalysaparalyuly3006
    @begalysaparalyuly3006 3 года назад +6

    Ұнады

  • @nursila3968
    @nursila3968  3 года назад +17

    30 жылдық тәжірибесі бар тренерден 3 күндік тегін сабақ алып,айына кемінде 300 000тг табысқа шық. Қатысу үшін сілтемеге өтіңіз 👉👉👉biznes-bastau.com/youtube/

    • @user-lq1xq8uk7d
      @user-lq1xq8uk7d 3 года назад

      Қуаттану сағатын шығарыңыз

    • @Ghost-gs4fd
      @Ghost-gs4fd 3 года назад

      Спирттік ішімдік ішкенде ми демалама жоқпа ? Айтыңызшы аға өтініш.

    • @user-gw9nf8uv4n
      @user-gw9nf8uv4n 3 года назад

      Рахмет аға Бәйге өленін жібересізбе

    • @user-cn9zb8ko2l
      @user-cn9zb8ko2l 3 года назад +1

      Мен шаршаймын быр ұрты арам адамдардан. Қазақтың қанша дана Ата бабам болса. Санасы жоғары ылымды көзы ашық кысылер. Қазақтың САЛТ ДАСТҰРДЫ жұз прасен ыйгерген санасы ашылған адам. Қазақтың санасын улаған дұшпан арамызда жұр. Ата бабам тастап кеткен өсиет бар. Ыштен шыққан жау жамандеген. Досың орыс болса ай балтаңды жаныңда ұста деген. Байлық ақшаны былай ыстесең болады былай ыстесең бай боласын деп айтасын. Көзың ашық адамсыз ақшасы көп бай адамба . Сыз басқасын былмеймын бай адам басқа адам екенын жақсы былесыз. Мен сызге ақыл айтқаным ұйат. Өзым байлықты басқаша тұсынем. Шын жұрекпен сөйлесеңыз жақсы болар еды. АЛЛА КӨРЫП ТҰР. ЕКЫНШЫ ҚАЛЫҚ КӨРЫП ЕСТЫП ТҰР. Əр сөзымызге əр ыстеген ысымызге жауап беремыз. Құдайдан ұмыты бар адамбыз ғой. Қалық сызды тындайды сызды құрмет тұтады. Қандастарыңызға бала шағасына не тастап кету кету керек екенын айтсаңыз.

    • @user-ko6je3lk3m
      @user-ko6je3lk3m 3 года назад

      Ахметбек ағаның номерін қайдан тапсақ болады

  • @user-px2td1sm4c
    @user-px2td1sm4c 2 месяца назад

    Көпп көп рахметт пайдалы ақпарат болды

  • @user-cv5dy6ms9f
    @user-cv5dy6ms9f 3 года назад +9

    Адамдардың өзінен өзі шаршайтыны витаминдер жетіспейді. Тамақ, сүт тағамдары натуральный емес, бәрі порошоктан жасалады. Балық тағамдарын жеу керек.

    • @user-xu1gj8uq8b
      @user-xu1gj8uq8b 2 года назад

      Оте дурыс айттыныз! Кунары жок жерден ондирилген коконистерден минералдар агзага туспейди, витаминдер жане жетиспейди, олпрды казирги кезде бад тардан алу керек!

  • @saulezunusova9076
    @saulezunusova9076 2 года назад +1

    Жан агатай
    Алла разы болсын

  • @nurtaikoroleva3969
    @nurtaikoroleva3969 Год назад

    Керемет! Алла разы болсын !

  • @barshinbilek1094
    @barshinbilek1094 3 года назад +1

    Жақсы айттыңыз 👍👍

  • @weeereee1615
    @weeereee1615 3 года назад

    Ахметбек аға қандай жақсы адамсыз

  • @user-rw5tr6qz9d
    @user-rw5tr6qz9d Год назад

    Өте дурыс айтасыз агай солай өмірге адамдар шаршау

  • @user-vy3xo6zq2p
    @user-vy3xo6zq2p 3 года назад +11

    Шамадан тыс тамақ ішсең тез шаршайсың.

    • @user-sz9je4cy7u
      @user-sz9je4cy7u 3 года назад +1

      Тамақпен бірге тойып сүтті шай ішсең, ұйқың келеді.