Muito obrigada mestre Lu. Eu sou a Márcia, que estava do lado da Vanessa ( a que eliminou 25K) , sou sua fã e sigo seus conteúdos/orientações. Realmente a história do Rafa é emocionante, parabéns para ele e para todos os atletas. Deixo registrado meu profundo agradecimento aos educadores físico (em especial a Gildete, que me apresentou a corrida de rua). Corrida de rua é mais que esporte, é tbm filosofia de vida. Parabéns pelo seu trabalho 👏
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Muito obrigada mestre Lu. Eu sou a Márcia, que estava do lado da Vanessa ( a que eliminou 25K) , sou sua fã e sigo seus conteúdos/orientações. Realmente a história do Rafa é emocionante, parabéns para ele e para todos os atletas. Deixo registrado meu profundo agradecimento aos educadores físico (em especial a Gildete, que me apresentou a corrida de rua). Corrida de rua é mais que esporte, é tbm filosofia de vida. Parabéns pelo seu trabalho 👏
Essa foi minha terceira maratona,tive cãibras andei um pouquinho,mas ainda consegui concluir em 03:33.