捨命狂奔、拼命工作，你情緒亞健康了嗎？【沈帥波】

[@fjchi6695]

1. 保持充满活力的状态
2. 凡事要打直球
3. 变成一个更快乐的人

[@fchsu9541]

真正的我想要快樂的看到有新的人破產

[@slbm41]

別人ㄟ失敗就是哇ㄟ快樂啦～

[@黃志文-n5u]

感謝您的分享，我也是這幾個月30歲了，才明白這些道理，有時候人要認識自己的渺小才不會給自己太多壓力

[@caifuguihua]

5:07 非常赞同 直接的交流就是最有效的交流

[@zeejee1211]

波波这一期讲的太好了，代入感很强。降低对自己对别人的要求，放慢脚步，这个世界就不会太卷了。没有必要拼死奔波，多找些自己喜欢的活动，多陪陪家人，享受生活，不枉费只有一次的生命。

[@weikuang-t9s]

有一点很有意思，我们自认为我们是勤奋的民族，但是在外国他们是怎么认为的么？他们觉得我们太贪婪了😂😂😂，真的很有意思

[@renlv2399]

我生活在某世界顶级海岛。这里的人生活节奏慢，但是大部分人都很快乐，尤其是做底层工作和出海的渔夫。比如我经常光顾的街坊餐厅，无论多少人等着点单以及一边售卖一边接听订餐电话，但是老板脸上的微笑从未消失过，也没有什么情况可以打乱他那不慌不忙的节奏。生活了八年我再也不抱怨他们懒惰和不守时，我从他们身上学到了获得快乐的“技能”。他们让我相信吃什么穿什么开什么车都不能决定你是否快乐，工作结束后就可以尽情地跳舞唱歌，无论你是什么阶级，这片大海和蓝天白云永远不会嫌弃你❤

[@zlzy1522]

欢迎来海南

[@davelow11]

Where ?

[@shaun2099]

欢迎来到马达加斯加岛!这里每天几乎不需要工作，还能看的原始森林

[@zhouxinan0129]

这是你讲的最没有没有商业知识点的一期，也是最有人情味的一期节目，有很多共鸣。

[@caifuguihua]

6:06 赞同 我从小就在追求光环并幸运一路成功，真的停不下来，但内心非常空虚 😢 好在两年前在实现财务自由后，我开始探索自己的内心了，更早开始活得快乐当然更好，不过随时开始都不晚😊

[@sarahu3618]

這一期說的太好了，感謝分享

[@bobzsj87]

说得非常好！

[@qqyang8700]

从看你的频道知道的你，还去知乎查到你关注了你，刷你视频多了，不知道为什么，我总觉得你和一个大熊猫长得很像，就是世界上最唯一的眷养的棕色大熊猫“七仔”，每次看到你嬉笑开玩笑的时候更像😂，我是熊猫控，我很喜欢“七仔”希望你也能像七仔一样成为你所在的行业独一无二的存在😊

[@ted2101977854]

學習良多 謝謝🎉

[@lawyal]

我很喜欢学习。在我上大学的时代还没有卷这个词，我天天都泡在图书馆。

[@vivianwang9745]

很恰巧，我听这个视频的时候正开在阳光下的红叶林子里，😊

[@chupika2402]

說的真好~~
痛苦很多都是跟別人比較來的, 沒有符合社會家庭期待, 就會覺得痛苦!!
忘記在哪裡看過一句話, [實際生活中你受的苦, 遠比你想像中的少]
這就是佛家說的: 煩惱自招 吧

[@youjiadeng1489]

其實不一定要講創業主題，會看你的影片一部分是喜歡聽冷笑話，一部分是因為整個氛圍很放鬆。 期待其他類型的主題。

[@sarahu3618]

說得對

[@1116shiho]

恭喜沈帥波榮升冷笑話comedian

[@aaa-jg4je]

終於有點泊泊的流出生命的品質與精度了，或許以前人說的貴氣就是這樣。

[@yanghe1815]

真是一个治愈我的频道

[@sallylin1474]

太喜欢这期内容了❤非常棒！

[@jamesli8355]

讲得太好了，BTW， 破产系列什么时候更新？

[@alexandrumchang8863]

謝謝你 波波

[@haochentan]

现在的我只想找个世界的角落里待着。倒不是工作累，可能是心累吧

[@xinyin4932]

我要把这个视频传播出去！说到我的心上了

[@WickInDubai]

快乐好难，但是我希望一直快乐

[@cknoraliu1698]

谢谢 ❤ 完全赞同 但是当合伙人是姐妹时 是有一些 困难 怎么沟通 都没有用 只有离开了 却变成了离弃的罪名 ..没办法15 6 年了 还是在 继续沟通 基本上只有求主耶稣 的 will 改变我们

[@diz3142]

总有帖子说别人都不希望你好 看的人非常赞同 这都是怎么想的啊

[@久城一弥-s6u]

真的非常受用，国内的工人被压榨而不自知是很可怕的。

[@junkeatliew5787]

陀飞轮和任我行的选曲很适合
按着你的节奏来更破产系列吧😊

[@wukangmin]

老中嘛，正常。所有的幸福感都是通过比较来的。永远无法自洽

[@kimisami-228]

🎉🎉🎉

[@Merlinfireball]

我这里一年四季都穿短袖

[@axinz-if7qv]

人们之所以感到不快乐是因为我们国家处在一个快速发展的后半程，经济增长放缓，但又出现不少类似直播带货这种让个别人一夜暴富的情况，所有我们会觉得过去十年多少人从一无所有成长为富甲一方，现在身边又多少直播带货挣得盆满钵满的，给我们一个错误的感觉是我们的父辈还有当下都这么多成功的例子，那我还没到达他们的地位是不是我不够努力。但现在经济增长乏力，阶层逐渐固化，直播带货挣钱的也是幸存者偏差。因此我们在不停的焦虑与无力的努力，自然感觉不到生活的幸福。什么事都直接说效率当然高，就像三体里面的人直接通过脑电波交流一样。但也正是因为地球人会弯弯绕绕才让地球文明得以生存。去求领导办事，直接问多少钱搞定？不太好吧？

[@tankerontravel]

今天，上海和寧波都可以穿短袖

[@chocolatefaerie]

看书学习确实很痛苦😂我在学习方面就是普通一点，我特别接受

[@lightcool5752]

说的很对，改不了了😂

[@yayahaha4969]

😊😊😊😊

[@78831993]

啵啵说得不错， 前提是中国没有那么那么多的人在卷

[@owlincubator9773]

😮😮😮😮😮

[@ye4236]

佛罗里达12月3日，晚上27度

[@哈哈哈笑死-e6t]

別人破產故事你笑得很開心 很有傳染力 不更新了嗎XD

[@1116shiho]

啊啊啊沈帥波你的糟糠破產系列被你拋到哪裡去了？

[@foxzfile0937]

但是直球直接懟到臉上...也是會有問題的...尤其是你的階級不高的時候...

[@kueichenglee7583]

cute

[@PdTeamL]

很久没有更新了(#`O′)喂~~~~~

[@theIdlecrane]

想到某一天，我会死，我很开心

[@余光-k2p]

所以！破产系列呢！？这期不给力，鸡汤，没啥实际内容。现在年轻人早躺平了，没这个问题

[@1116shiho]

啊啊啊沈帥波你的糟糠破產系列呢？你是貴氣了鬆弛了，她呢？被拋棄了嗎？

[@yueyinzheng]

鲁迅那代人 所说的“中国人的劣根性” 是错的。任何一个民族 在长达三千年的极权统治下 把各种渠道都被越来越严格地控制起来的条件下 没有任何一个民族 还能认为自己可以活的像个人 更别说体面了。不要再责怪和教育“中国人”了 中国人是受害者。应该指责的是这套制度的制定者 维护者 和享受者 他们是精英 无良知识分子 世袭贵族。中国人只能在他们设下的天罗地网里的缝隙中生活 松弛感？发散思维？不可能的

[@shoya214]

中國人就是作為機器零件被教育出來的，零件是國家發展的消耗品，不需要學會感受快樂。

[@TheaWu-f9c]

感觉脸没有变大呀

[@kimisami-228]

🎉🎉🎉