ذهن کې غلط سوچونه راتلل | څنګه ډیر سوچ وهل بند کړو | ډیر سوچونه کول | How to stop Overthinking

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 янв 2025
  • نن سبا د ځینو خلکو لوی مرض داده چې ډیر سوچونه وهي او ګډوډ فکرونه یې ذهن ته راځي. نو څرنګه کولی شو ددغسې بې معنا سوچونو مخنیوی وکړو یا لمنځه یوسو؟ تفصیل لپاره پوره ویډیو کتلی شئ. مینه او مننه
    سوچونو علاج
    سوچونه وهل
    فکر کول
    ژور فکر کول
    ډیر سوچ کول
    ډیر سوچونو مخنیوی
    څرنګه خپل سوچ کنټرول کړو
    څنګه سوچونه راکم کړو
    سوچ او فکر
    ګډوډ افکار
    ګډوډ سوچونه
    ډیر فکر کول
    الحمد الله تېر کال زموږ پېغام په ټولنیزو شبکو کې تر ۷۶ ملیونو خلکو رسېدلې
    راځئ پدې خېر کاروان کې زموږ ملګري شئ
    qamarinstitute...
    🔶 اوږده او مهمو ویډیو بحثونو لپاره زموږ یوټیوب چېنل سبسکراېب کړئ 😊
    youtube.com/@A...
    👈 لڼد ګټورو ویډیوګانو لپاره زموږ انستګرام فالو کړئ 😊!
    ‏ / affanpashto. .
    🔷 ښه لیکنو لپاره موږ سره ټلېګرام چېنل کې یوځای شئ ! 😊
    t.me/qamarinst...
    #افغانستان
    #کابل#pashtobayan #islamicvideo #پشتوبیان #love #ژوند
    Disclaimer:
    The views, opinions, findings, and conclusions expressed in these papers, Videos and articles are strictly those of the authors. Furthermore, AFFAN does not endorse any of the personal views of the authors on any platform. Our team is diverse on all fronts allowing for constant enriching dialogue that helps us produce only the finest materials.
    COPYRIGHT NOTICE:
    We allow anyone to translate our content and reshare videos but the video must remain branded under AFFAN Pashto (with our logo and channel link) all speakers and artists should also be credited in the description,
    Video Footage: All footage used in our videos are licensed to AFFAN Media, and you are not permitted to cut clips and use in your own videos (without permission from the original owner of the stock footage or images) Please contact us for more information. you must also seek permission from the footage owner before monetisation of any content.

Комментарии • 110

  • @Abrarulhaq-sp2ez
    @Abrarulhaq-sp2ez 29 дней назад +1

    ډیره ښه معلومات ډاکټر صیب غزت مند اوسی الله تعالی دی په عمر کي برکت واچوه

  • @خاکسارملنک-ب2س
    @خاکسارملنک-ب2س Месяц назад +9

    الله دي په عمر کي برکت واچوه مولي صاب

  • @MolajamAldin
    @MolajamAldin Месяц назад +2

    الله ﷻ خیر در کړی مننه داکتر صاحب

  • @imranhashimi.afghanistan
    @imranhashimi.afghanistan Месяц назад +1

    والله استاد محترم ډير راباندي ګران ډيري خوږي ويډيوګاني جوړوي
    الله تعالی دي په عمر کي برکت واچوه ❤❤❤😊😊😊😊

  • @abdulmananqaderi7464
    @abdulmananqaderi7464 13 дней назад

    خداوند از شما حفاظت کند و برای ما دیر سال زنده داشته باشد تان💙💙💙

  • @DrAbdullahSharifi
    @DrAbdullahSharifi Месяц назад

    ❤ماشاءالله دیر عالی ❤ مننه

  • @GullAmeer-z4p
    @GullAmeer-z4p 21 день назад +1

    مننه

  • @ahfarhadmayar6236
    @ahfarhadmayar6236 Месяц назад +2

    ماشاالله استاد محترم جزاکه الله خیرا

  • @ahmedomarzai602
    @ahmedomarzai602 16 дней назад

    زنده باد استاد محترم

  • @عبدالبارینورزهی-ش3م

    دیر مننه ❤❤❤❤❤

  • @Nicenovels
    @Nicenovels Месяц назад +2

    مننه استاد جار شم

  • @rashmatariq3354
    @rashmatariq3354 Месяц назад +1

    جزاک آلله خيرا کثیرا محترم استاد 🤲🤲🤲🤲❤️❤️

  • @AttaullahKhan-e8c
    @AttaullahKhan-e8c Месяц назад

    مــــــــــــــــــــــــــــــــننه جــــــــــــــــــــزاک الــلـــه

  • @محمداللهاحمد-ز8ص
    @محمداللهاحمد-ز8ص Месяц назад

    مننه❤استاد صاحب جار شم❤❤❤❤

  • @NisarAhmmad-vb5gz
    @NisarAhmmad-vb5gz Месяц назад

    مننه الله تعالی دی ژوندی لره ډیر په زړه پوری

  • @AmrullahZazai-ui7mz
    @AmrullahZazai-ui7mz Месяц назад +1

    جزاک الله خير محترم استاد ❤❤❤

  • @afghantigers8184
    @afghantigers8184 Месяц назад +1

    جزاک الله خیرً اوستاد محترم❤️😘

  • @userjajajajajasds
    @userjajajajajasds Месяц назад +1

    جار جار استاذ 😘😘😘😘😘😘😘😘

  • @himobile9856
    @himobile9856 Месяц назад

    جزاکم الله خیرا

  • @Ronaldo-rz4gb
    @Ronaldo-rz4gb Месяц назад

    جزاك الله خيرا وبارك فيكم الخير ❤❤❤❤❤🤲🤲🤲📖☝️

  • @TuryalKundozi
    @TuryalKundozi Месяц назад +2

    واقیعت

  • @NoorA-l1f
    @NoorA-l1f Месяц назад

    استاذ محترم یقینی لکه چی خاص زما لپاره غږدیلی یی ډیر شایسته او عالی الله مو بریالی لرع ❤❤❤❤❤❤❤

  • @Sahaaaak2003
    @Sahaaaak2003 Месяц назад +1

    خاص زما لپاره
    الله مو ونازوه❤

  • @abhotak2551
    @abhotak2551 Месяц назад

    Jazakah Allah Khair

  • @dilawaskhantaniwal211
    @dilawaskhantaniwal211 Месяц назад

    جزاک الله❤❤❤❤❤

  • @FerdosMohmand
    @FerdosMohmand Месяц назад

    ماشالله الله دي په عمر کي برکت واچوه

  • @SadiqIslam-z3c
    @SadiqIslam-z3c Месяц назад

    thathank you so match

  • @noorjamal3765
    @noorjamal3765 Месяц назад

    قدرمن اوسي ❤️ ستاسو ویډیوګانې نه ډیر خلک زده کړه کوې

  • @M.HaroonZaray-kr4ir
    @M.HaroonZaray-kr4ir Месяц назад

    Allah de kamyab ka ostad muhtaram

  • @fazalraheemselab
    @fazalraheemselab Месяц назад

    جزاک الله الله دی خير درکړی

  • @Hs__Black
    @Hs__Black Месяц назад

    Love y❤❤

  • @feruzasghari3294
    @feruzasghari3294 Месяц назад

    الله ج ستاسو په عمر کی برکت واچوی

  • @SleepyCroquet-zm9hf
    @SleepyCroquet-zm9hf Месяц назад

    Very good

  • @salimsafi9896
    @salimsafi9896 Месяц назад

    الله دی وه نازوه استاد مهترم
    دی اوله کی اکتینگ دی خودور وه 😂😂😂❤❤❤😊

  • @AbdulMansourOmid
    @AbdulMansourOmid Месяц назад +2

    ❤❤❤❤❤

  • @TajMuhammad-o9z
    @TajMuhammad-o9z Месяц назад

    Mashallah ❤

  • @JandadKhan-fe2sm
    @JandadKhan-fe2sm Месяц назад

    Hahaha haha Allah pak apko salamat rakay ameen

  • @KhalidSafi-q4o
    @KhalidSafi-q4o Месяц назад

    جزا ک الله

  • @KhaistaGul-gt7st
    @KhaistaGul-gt7st Месяц назад

    ھغا ارمان می نن پورہ شو . وا خاءستہ اشنا
    دہ کوم ارمان چی ارمانی دہ عمر ووما
    روجا دہ صبر می نیولی واخاستہ اشنا
    دہء یار دیدن تا دہ عمرونو تگی یمہ🎉❤

  • @hesabpayled1
    @hesabpayled1 Месяц назад

    ماشاالله

  • @ehsanullahsediqi8833
    @ehsanullahsediqi8833 Месяц назад

    جزا ک خیرا

  • @emranafghan1154
    @emranafghan1154 Месяц назад

    استاد محترم بسیار زیاد تشکر از فدیو معلوماتی تان.یک فدیو مکمل در باره کسانی کی جادو، سحر یا تاویز میکنن لطفا جور کنید. تشکر!

  • @noorollahsediqi
    @noorollahsediqi Месяц назад

    الله دی خیر درکړی

  • @umaraliswati3563
    @umaraliswati3563 Месяц назад

    Good nice video allah de jowan de lara ameen

  • @SahaidKhan-rv9je
    @SahaidKhan-rv9je Месяц назад

    Jazakallah

  • @dilawardanger2773
    @dilawardanger2773 Месяц назад

    Mashalah

  • @AK-js9pw
    @AK-js9pw Месяц назад

    Very nice it’s % true

  • @HasniAwan-j5z
    @HasniAwan-j5z Месяц назад

    Khkoly khbare❤

  • @abdullahabid-d2h
    @abdullahabid-d2h Месяц назад

    مننه الله دي خوشحاله کړه

  • @dawoodakhlaqi9208
    @dawoodakhlaqi9208 Месяц назад

    مننه ❤

  • @BilalKhan-k2k8g
    @BilalKhan-k2k8g Месяц назад

    ❤❤❤❤ بېشکه

  • @KhanMuhammed-x6i
    @KhanMuhammed-x6i Месяц назад

    Sahi da

  • @KhaistaGul-gt7st
    @KhaistaGul-gt7st Месяц назад

    ھغا ارمان می نن پورہ شو . وا خاءستہ اشنا
    دہ کوم ارمان چی ارمانی دہ عمر ووما
    روجا دہ صبر می نیولی واخاستہ اشنا
    دہء یار دیدن تا دہ عمرونو تگی یمہ🎉

  • @راحمتاللهجان
    @راحمتاللهجان Месяц назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @IsmailKhan-o9l4d
    @IsmailKhan-o9l4d 15 дней назад

    الله ج ډیر عمر درکړی دا ویډیو د په واټساپ کی راته لیږلی او غګیز پیغام می هم درته لیږلی وو

  • @HasanShah-f1t
    @HasanShah-f1t Месяц назад

    May you live long - Amin

    • @QariHazrt
      @QariHazrt Месяц назад

      ډيري په زړه پوري لار ښوني الله دي ښاد او بريالی لره استاده

  • @KhaistaGul-gt7st
    @KhaistaGul-gt7st Месяц назад

    ھغا ارمان می نن پورہ شو . وا خاءستہ اشنا
    دہ کوم ارمان چی ارمانی دہ عمر ووما
    روجا دہ صبر می نیولی واخاستہ اشنا
    دہء یار دیدن تا دہ عمرونو تگی یمہ

  • @he.asefiHekmat
    @he.asefiHekmat Месяц назад

    قدرمن مولوي صیب ډیره مننه د دې ښکلې ویډیو څخه مو، زه خپله په همدې بدمرغې ناروغۍ اخته یم. ستاسو ویډیو به ان شاءالله زما سره ډیره مرسته وکړي.
    د امکان په صورت کې که چېرته د هغه کتاب نوم راته ولیکې(چې په ویډیو کې مو یاد کړ) او یا هم د دې ناروغۍ څخه د مبارزې په پار که د یو څو کتابونو نوم راته واخلې البته چې په انټرنت کې په pdf بڼه شتون ولري.
    زه د مطالې/مطالعه سره ډیره مننه لرم لیکن له بدې مرغې کالونو کیږي چې د مطالې څخه لرې یم.
    جزاک الله خیراً.

  • @ArsalanAhmed-oj5uz
    @ArsalanAhmed-oj5uz Месяц назад

    Dr dab za deer ogarzedam pa doctor's khu sa faida na kai aw os student yam exam rarawan de his as rata yad na de aw na yadegi mehrobanii okai g sa lara rata okhayai

  • @sazazai
    @sazazai 24 дня назад

    Background Musik??

  • @GulalikhanSikandar
    @GulalikhanSikandar Месяц назад

    My dear , If we consider ample realistic trajectories can lead to overtaking as belief weaknesses, elder inconsiderations and inadequate living
    My dear , I'm suppering too but I can't figure out

  • @SaidAmin-h1b
    @SaidAmin-h1b Месяц назад

    ═══════════ ♥ೋღღೋ♥ ══════════ ♥ اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ ♥ كَمَا صَلَّیْتَ عَلَى إِبْرَاهِیمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِیمَ إِنَّكَ حَمِیدٌ مَجِیدٌ ♥ اللَّهُمَّ بَارِكْ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ ♥ كَمَا بَارَكْتَ عَلَى إِبْرَاهِیمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِیمَ إِنَّكَ حَمِیدٌ مَجِیدٌ ═══════════ ♥ೋღღೋ♥ ══════════
    الله أكبرﷻ
    مُحَمَّد ﷺ❤

  • @MinagulHassankhel
    @MinagulHassankhel Месяц назад

    Za khu ya da mazi pa bara ki soch kom aw ya da mustaqbil bara ki 😂aw khpal hal mi taba ko😂

  • @AhsanullahAyobicalligraphe-u4k
    @AhsanullahAyobicalligraphe-u4k 15 дней назад

    بريالي اوسې

  • @NAsEEBZADAMUHNAEEBZ
    @NAsEEBZADAMUHNAEEBZ Месяц назад

    ❤❤😂🎉🎉😢😢😮😮😅😮

  • @BasGul-wc9zk
    @BasGul-wc9zk Месяц назад

    ته هم روانی یی

  • @MinagulHassankhel
    @MinagulHassankhel Месяц назад

    Da bimari zama hom da 😂

  • @Irshadzazai
    @Irshadzazai Месяц назад

    سوچ څه معنا؟؟؟
    سوچ وهل🤔؟؟؟.
    کوم پښتون نشته درسره چې د ژبې تېروتنې درته سمې کړي؟.

    • @IdreesKhan-ww1os
      @IdreesKhan-ww1os Месяц назад

      بلکل همداسی ده د څوچ په ځای کار کول پکار دی

    • @agharasgari3873
      @agharasgari3873 Месяц назад

      که پښتون وې خو د سوچ په معنی به پوهیدلی یې

    • @agharasgari3873
      @agharasgari3873 Месяц назад

      ​@@IdreesKhan-ww1os څوچ بیا څه معنی

    • @FerdosMohmand
      @FerdosMohmand Месяц назад

      که ته دومره تکړه يي نو ته ي ورته وښايه

    • @Irshadzazai
      @Irshadzazai Месяц назад

      @@FerdosMohmand
      زه لرې يم زړګيه په بريټانيا کې ميشت يم.
      د کابل پوهنتون د ژورناليزم پوهنځي نه فارغ شوی يم، دا موضوعات مو لوستي ځکه دا خبره کوم، ژبه زمونږ هويت دی.

  • @KhaistaGul-gt7st
    @KhaistaGul-gt7st Месяц назад +1

    ھغا ارمان می نن پورہ شو . وا خاءستہ اشنا
    دہ کوم ارمان چی ارمانی دہ عمر ووما
    روجا دہ صبر می نیولی واخاستہ اشنا
    دہء یار دیدن تا دہ عمرونو تگی یمہ🎉❤

  • @RahamnullahHamdard-l8s
    @RahamnullahHamdard-l8s 18 дней назад

    الله دی په عمر کی برکت واچوه

  • @Rahmatullah-ft5uf
    @Rahmatullah-ft5uf Месяц назад

    Jazakah Allah khair

  • @راحمتاللهجان
    @راحمتاللهجان Месяц назад

    مننه❤

  • @hayatkhanomarri1445
    @hayatkhanomarri1445 6 дней назад

    مننه

  • @KhaistaGul-gt7st
    @KhaistaGul-gt7st Месяц назад

    ھغا ارمان می نن پورہ شو . وا خاءستہ اشنا
    دہ کوم ارمان چی ارمانی دہ عمر ووما
    روجا دہ صبر می نیولی واخاستہ اشنا
    دہء یار دیدن تا دہ عمرونو تگی یمہ🎉

  • @HaydarNiazi
    @HaydarNiazi Месяц назад

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @Wisal786
    @Wisal786 Месяц назад

    مننه🥰

  • @hayatkhanomarri1445
    @hayatkhanomarri1445 6 дней назад

    مننه

  • @محمدنورزهی-ش8ض
    @محمدنورزهی-ش8ض Месяц назад

    ❤❤❤❤❤❤

  • @Afghanistan-man2
    @Afghanistan-man2 Месяц назад

  • @Houseofhandicraft
    @Houseofhandicraft Месяц назад

    ❤❤❤❤

  • @kingafghan7093
    @kingafghan7093 Месяц назад

    ❤❤❤❤

  • @GullAmeer-z4p
    @GullAmeer-z4p 21 день назад +1

    ❤❤❤❤❤❤

  • @Bashirahmadzai-n5y
    @Bashirahmadzai-n5y 11 дней назад

    ❤❤❤❤