Une journée de zen au temple de la Gendronnière - épisode 3/4

Episode 3 : Une journée de zen au temple de la Gendronnière
Au temple, la journée débute tôt avec 1h30 de Zazen. Une position assise, face au mur, sans bouger et dans le silence le plus total. Une matinée de rituel pour entamer une journée de pratique. Le Zen, c’est au quotidien qu’on le pratique. Chaque geste, chaque activité doivent se réaliser en pleine conscience et le plus souvent en silence…

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L'abbesse du Temple.