ENG] 20분이면 충분해요 🍱 간단하고 맛있는 일주일 도시락 | 토마토 치즈 스파게티, 나시고랭 볶음밥, 단호박 샌드위치, 소세지 야채볶음 (쏘야), 불닭 팽이덮밥
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- Опубликовано: 6 фев 2025
- 안녕하세요 집만세 입니다 :)
➡️함께 했던 일주일 집밥 영상도 있어요
• ENG] 일주일 동안 먹은 맛있는 집밥 ...
➡️8월 둘째 주 75,201원
8월 첫주에는 휴가를 다녀와서
둘째 주 부터 집밥을 했어요 :)
➡️2인 가구 식비
저녁 한 끼 2인 (7일) + 도시락 1인 (5일)
도시락까지 포함한 식비입니다!
목표 식비 40만원
남은 목표 금액 324,799원
조미료, 쌀, 김치 제외
➡️이번 주 구입한 식재료
목살 7,128원
토마토 9,348원
숙주 1,786원
쌀국수 2,375원
당근 3,785원
대파 3,306원
계란 8,376원
오이 3,590원
팟타이소스, 나시고랭 소스 2,985원
새우살 400g 2개 12,220원
떡볶이떡 2,370원
어묵 940원
팽이버섯 940원
식빵 3,320원
짜파게티 4,260원
비엔나 6,492원
냉면육수 1,980원
➡️남아있던 재료
새우
소고기 다짐육
단호박
토마토퓨레
➡️브금 출처
오늘의 일기
Oneul - • 기분이 편안해지는 귀여운 음악 모음 (1시간)
#일주일식단 #일주일집밥 #식비절약
![ENG] 일주일 도시락으로 식비절약! 5가지 메뉴 🍱 불닭 치즈밥, 바질 새우 파스타, 삼겹살 갈비, 묵은지 참치 말이, 동파육 덮밥](http://i.ytimg.com/vi/MeuY5u69pH8/mqdefault.jpg)
![ENG] 일주일 도시락으로 식비절약! 5가지 메뉴 🍱 불닭 치즈밥, 바질 새우 파스타, 삼겹살 갈비, 묵은지 참치 말이, 동파육 덮밥](/img/tr.png)
![[VLOG] ･｡ﾟ간단🌟주 6일 도시락 싸기💪🏻(･ω･)💭찹스테이크🥩, 참치 오이 덮밥🥒, 연어 포케✨, 멸추 계란김밥🍳, 고추고기잡채밥🌶️, 구운계란 카레🥚](http://i.ytimg.com/vi/JCYKkQUF5l4/mqdefault.jpg)
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
먹음직스럽네요 잘보고가요😊
좋게 봐주셔서 감사합니다 😆☺️
빠른 메뉴 찾기!
시청해 주셔서 감사합니다 ❤
00:00 시작
00:21 소세지 볶음
02:02 나시고랭 볶음밥 (시판 소스)
03:31 단호박 샌드위치
05:10 불닭 팽이 덮밥
04:42 토마토 치즈 스파게티
항상 잘보고있습니다 단호박 샌드위치 만들어서 아기랑 먹으려고해요 감사합니다
너무 감사해요 ☺️
맛있게 드시고 좋은 하루 되세요 ❤️