O QUE FAZER NA SEMANA DE PROVA?
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- Опубликовано: 15 сен 2024
- O QUE FAZER NA SEMANA DE PROVA?
Neste video, compartilho o que faço na semana anterior à minha prova.
Especialmente, nos aspectos físicos, mentais e técnicos.
Fica ligado aqui e espero que agregue valor para você.
Espero que curta!
Se gostar, compartilhe!!!
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Mineiro de nascença e de coração, Saulo Arruda teve uma longa carreira como executivo na indústria automobilística. O trabalho intenso ditava seu ritmo de vida até que uma repentina internação em função da pressão alta o levou a repensar seus hábitos. Começava ali, em 1999, um novo capítulo: redução do peso corporal, alimentação balanceada, exercícios físicos regulares e maior atenção à mente fizeram com que Saulo descobrisse a corrida. A partir daí a dedicação aos treinos e provas tornaram-se parte de sua rotina. Com o tempo, assim como na vida profissional, a carreira de atleta e os seus desafios também foram ampliados e tomaram proporções maiores. Seus treinamentos evoluíram, as habilidades foram aprimoradas e com isso veio o desejo por provas de longas distâncias e a motivação para inspirar pessoas. Persistência e disciplina o levaram ao patamar de ultramaratonista com experiências nacionais e internacionais que são compartilhadas com vocês aqui no canal.
Toda vez que assisto vídeo novo do Saulo da vontade de sair correndo pois fico motivado
Maravilha!!! Bora lá!!! Capricho
Vedade falou tudo.kkk❤
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Sou seu fã, muito obrigado pelo canal!
🏃🏻♂️
Obrigado pela consideração!!!
Belzonte MG terra dos morros e das pirambeiras! Eu conheço cada palmo desse chão !
Show Heloísa! Tmj então!
Vc sempre passando conhecimento,na corrida sempre sigo suas dicas 🏃🏼♀️
Tmj Super Érica!
Saulo, comecei a acompanhar sues vídeos hoje. Muitos vídeos! Posso dizer que você é um exemplo a ser seguido. Vi que você já foi CEO de empresa, onde um homem adquire grandes responsabilidades e aprende a humildade. Também traz muita experiência. Como empreendedor também deve ter adquirido habilidades incríveis. Sem contar o fato mais evidente que mesmo sendo um veterano, corre dezenas de quilômetros semanalmente, cuja experiência traz a ideia de superação física, mas principalmente superação mental. Também vi como tem amor e cuida de sua família. Este é o maior de todos os dons de um verdadeir homem.
Para pessoas que prezam pela ideia sobrevivencialista, suas habilidades são primordiais, as mais importantes, uma vez que sobrevivência não diz respeito a saber fazer fogo com gravetos no meio do mato, mas como você se comporta em áreas rurais, de mata, de pedras, matagais, trilhas e outros locais extremos. Parabéns, e ganhou mais um inscrito e adepto de seu canal.
Deus no controle!
Caramba!!!! Antes das 6h li o seu texto! ENERGIA PARA O DIA TODO! Obrigado pela consideração e conte comigo! 🥰💪🎯🏃♂️🙏
Grande Saulo, obrigado por compartilhar 👍👍👊👊🏃🏃
Valeu amigão!
Muito obrigado Saulo por seus ensinamentos .🙌🙏😍😘👏👏👏
Tmj!!! Obrigado!
Você é fera! Inspiração para mim. Grande abraço, Saulo. Obrigado pelo excelente vídeo.
Obrigado amigão!!!! Capricho
Parabéns mais uma vez uma aula TOP de conhecimento e aprendizagem com Ultra Saulo Show 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 AVANTE CAMPEÃO 👊🏼
Valeu amigão!!!!
Dicas essenciais. 😊
Fera Deus abençoe.
Obrigado!!!!
Muito bom Ouvi todas essas dicas
Show! Fico feliz por isso!
abença saulo
Amém!!!
Brabo
Obrigado!!!
Santa Catarina estado mais seguro do Brasil
Mais um excelente vídeo com dicas muito valiosas !
Obrigado Saulo !!!
Em relação ao percurso não achei nenhum vídeo explicando como transferimos percursos de prova para o Garmin ou polar.
Eu vi um vídeo seu sobre o Wikiloc.
Porém como pegamos os percursos das provas e jogamos para os relógios ?
A prova do galo véio que você fez tinha arquivo gpx ( aquela em formato de 8 ) ???
Abraço grande Saulo !
Show Flavio! Como sou embaixador da Polar, te explico como funciona!!! Só me mandar um WhatsApp! 31 992960195
Videozao galo veio .
Show! Em breve, postarei! 🥰