Доброго дня Юрий! На такой работе первая выходит спина из "строя". Были и у меня проблемы со спиной. Боли адские. К каким врачам я только не обращался. Дорогие лекарства, массажи. Все бес толку. Помог бассейн. Вот уже 10 лет посещаю бассейн. Плавание хотя бы 2раза в неделю,20 минут интенсивного плавания в одно занятие. Результат конечно будет не быстрый, но поверьте эффективный. Сам строитель . С уважением Илья.
Прикол не в спине , а в мышцах , меня две недели назад срубило , неделю вообще встать не мог , нашёл в RUclips канал -Здоровый рух , через два дня боль вообще пропала после упражнений , канал полезный загляни
Большой привет труженикам ! Юра, на работе, одевай поддерживающий спину пояс ! Её беречь надо ! Я приобрёл такой на Алиэкспресс ! Выбор там очень большой. В медучреждениях цена заоблачная, у нас где я живу . У вас может быть и другая, но не откладывай в долгий ящик . Для меня он пояс стал спасителем. Анна должна настоять на этом, а то смотрю разборы юнитов и все, найдя эти пояса их выкидывают . А это такой-же инструмент строителя как и любой другой! Спасибо за видео, берегите себя и Он Вам непременно поможет ! Всех благ !
От боли в спине(как правило, это зажат нерв) помогает турник, либо ложишся на спину на пол, а Анечка просто легонько 1-2 раза тянет тебя за ноги, после этого полежать 5-10 минут. Моему мужу именно так вылечили спину, лекарства дают только временное облегчение.
По себе знаю , занимаюсь высоткой , без рекламы , когда хорошо делаешь работу , ни надо никакой рекламы, Юра , а ты , СПЕЦИАЛИСТ , по своему профилю !!!!!!!!!!!!!
Юрий приветствую, у меня друг из Москвы - доктор билогических наук говорит, что самое лушее обезболивающее это мухоморная настойка на спирту(наружнее применение) или мазь с перемолотым музором и детским кремом(можно использовать барсучий жир). Боль снимает примерно за 3 минуты. Попробуйте, прежде чем питать себя предубеждениями, поскольку люди с со стёртым межпозвончным диском, с помощью мухоморной мази или настойки снимают боль и полноценно двигаются. С любовью, подписчик
Живу в Казахстане смотрю ваши выпуски и сердце кровью обливается от того что делают у нас и делают за копейки У мужа золотые руки как и вы в прошлом занимались с деревом Он работает по отделке с деревом и ценник за работу в США удивляет Все чаще думаем о переезде
@@SI-pw8gu хочешь сказать, что США этим может заниматься, а остальные святые, поэтому никто не занимается? Ты когда нибудь лежал в психиатрической больнице? Это не оскорбления, мне интересно)
Привет Анечка и Юра ! Смотрела Ваши разборки гаражей , перешла на этот канал и подсела, теперь смотрю ремонты и не только😂 Видео заходит и всегда приятно Вас смотреть.
Чтобы спина не болела надо укреплять мышцы. Я делал обратную гиперэкстензию, и уже несколько лет спина не болит. Всё остальное даёт временный результат.
Новоприбывшим очень мало платят. На таких хорошо можно заработать,а кто специалист и давно в Америке то им надо платить намного больше. Поэтому выгоднее набирать вновь прибывших.
Если, не дай бог, на позвоночнике грыжа, массаж делать ни как нельзя, это я по себе знаю. Мне массажем грыжу сигментировали и срочно пришлось оперироваться, потом реабилитация год. Это очень тяжело. Так что лучше сначала сделать МРТ.
В Волгограде средний фартук примерно из 4кв/м стоит 5-7тыш руб, а у вас фартук как я понял почти 700 доляров, это больше 40.000 т. р- это месячная зарплата довольно таки обеспеченого Волгаградца.
Здравствуйте ! А говорили, что не чувствуете себя звездой ютюба (снимаете: как пьете чай; ходите по магазинам; кушаете и готовите еду; гуляете и т.д)....шутка конечно. А так интересно смотреть Ваши трудовые будни и, если отталкиваться от видео, то может показаться, что свободного времени у Вас нет, от слова совсем ))) Нужно получать сертификат на право поведения строительных работ и быть, как у Вас называют..."Контрактером" (возможно допустил ошибку, но сильно не придирайтесь пожалуйста). Завидую )
Привет Юра и Аня! Дела идут, и это нормально! Главное- здоровье! Найди хорошего мануального массажиста, это тебе поможет. А иначе прогноз не утешительный. Все мы, к сожалению, стареем, и болячки начинают проявляться! Не дрейфь, делай массаж и всё будет хорошо! Удачи и здоровья!
О да спина это прям проблема. Мне посоветовали пресс и спину качать. Тогда болеть не будет. Я вот сейчас в раздумьях, Толи вернуться в грузоперевозки, так как в РФ больше 8 ми лет отработал. Толи оставаться на стройке и пойти работать так-же как вы. Инструменты есть машина есть. Вот сижу и думу думаю
На Сахалине практика следующая: авто стояло - значит ищешь участкового и подаешь на обидчика в суд. Найти участкового первая проблема ( они реально скрываются от простого люда) , втора проблема найти злодея и доказать. Поэтому если работаешь, лучше работай и не парься, богаче будешь не тратя время на поиски справедливости...
Удивили конечно написанным. А вот мне соседка по квартире сказала что на Сахалине, так как это остров все помогают друг другу и отзывчивые все и во всём. К примеру рассказала что вот например ты где-то в российском городе в аэропорту и у тебя не хватает денег и сахалинец сразу тебя заметит как своего и выручит в долг до приезда. Я не поверил конечно, подумал подпе..вает тётя.
Привет. Не знаю кто вы,но удач в ваших клиентах. Два дня четыре человека укладывали на гипсокартон 3м.кв..спина и руки у вас из одного места торчат. Всяческих благ
Когда-то я сравнил свои объёмы, качество и плату за укладку плитки. В Беларуси среднестатический хороший плиточник получит порядка 1000$ в месяц, мастера похуже -- 500$. Если наладить эффективность труда, то он получит 4000. Если этот объём в Москве, то оплата будет 10000$ в месяц. Если же всё это перенести в США, то сумма месячного заработка станет 30000$ в месяц, что в год 360000$. А это, пардон, хорошая зарплата топ-менеджера хорошей средней компании. Т.е. мастер своего дела может достаточно круто зарабатывать во всех странах... Большинство людей плачутся, что в их малой зарплате виноваты все, только не он сам. И вместо того, чтобы тратить время на поиски СТОРОННЕГО виноватого, нужно просто улучшить СЕБЯ до более высокой степени мастерства. И тогда достаток придёт в ваш дом.
Мне интересно как вы оцениваете работы. Ну я понимаю, что это опыт может быть. Но должны быть какие-то критерии, таблицы. А, ну может быть благодаря опыту оцениваете сколько времени займет работа и умножаете. Так же с площадями, например, под покраску.
Доброго, тёзка. Стало любопытно, само название ролика... 2000 за три дня. Я так понимаю это не чистыми, и как понимаю там же еще люди работали, а значит это не на одного делить. А потом есть такие затраты как ГСМ, налоги, и т.д. в рубли казалось бы сумма приличная, но с учетом всех вычетов, остаток получится как у человека работающего на себя в России. К примеру сварщика аргонщика...
Прогибы как и планка прибылях в спине не делают как и глубокие скрутки, надо понять какие из мышц гипотоничные а какие в спазме на практике это антагонисты и уже от сюда решать проблемы , спазм квадратной мышцы спины и подвздошной мышцы дают боли в пояснице.
2000 сделал за сутки, автомехаником, причем наемным. Клиент заплатил 7000 за замену акпп в Туареге, работы на 7 часов с дилерским, специнструментом. Босс получил из воздуха 5000🤣Народ живущий в США, не берите продукцию VAG, попадёте на огромные деньги. Счет за ремонт будет на десятки тысяч долларов. Американцы и японцы наше все. Ну и наемный дальнобой это уже гроши, центы за мили смешно. На своем траке через приложения, можно делать по 30тыс в месяц. Опять же не у каждого есть 150тыс на б/у фуру, молчу про покупку неисправного за гроши. Не каждый ведь в состоянии сам перебрать трак как я. Привет из Сан Франциско
Друг , как там насчёт коньчку чтобы с удовольствием? В Москве я любил непременное чтобы был местного заводского разлива наши дагестанские, армянские, грузинские. Что посоветуешь?
Добрый день....Все показывают в хоум дипо материалы..инструменты...и никто -обои...Они вообще есть в США? если есть хотелось бы посмотреть..) Спасибо за видео!!!
Учитывая что дальнобои в один голос кричат что заработки упали, то заголовок правда, осталось обеспечить чтобы после этого такие заказы были каждый день. :))
То же мучаюсь спиной, как только чувствую что начинается обострение, сразу укол диклофенака и потом 10 дней мидоклам по 2 таблетки 3 раза в день, плюс как только обострение снимается, упражнения на полу, зарядка и комплекс упражнений для укрепления мышц спины, это 50% лечения, одними лекарствами ничего не добьешься.
Я так утром вышел и увидел неприятный сюрприз. Моя в гармошку,впередистоящие ещё 2 тоже пострадали. Виновника нашли быстро. За счёт страховой свозили на экспертизу. Вердикт-востановлению не подлежит. Выплатили,примерно, среднерыночную стоимость. Немного доложил и взял свежее машинку. Но это было в 18году
Уже появились помощники.. то есть появилась идея и наметки создать свою фирму, или стать дилером (помогаем найти и дать работу другим и возможно под %…)..
В России (читал про Сахалин - не понял), если утром нашел побитую машину, то: - вызвал и оформил ДТП (если это не было сделано до); - если машина на ходу и ты решил ехать - поехал, Если нет - вызвал эвакуацию. В любом случае надо обратиться в страховую... ; - дальше в суд, что бы страховая возместила весь ущерб. Если страховая нормальная, то это она делает сама... ; - через некоторое время тебя приглашают в сервис для ремонта. ... Если ты заплатил при поупки тысяч на 10 больше, то тебе на все это время дают подменную машину. ... Эээ... 20000 за 3 дня это на 5рых?
Привет Юра . Молодец все четко красиво, со спиной надо что то делать у меня у сына проблемы поработает и всё болит согнуться разогнаться нельзя.Но мы живём в Казахстане в поселке там вообще трындец врачей хороших нет а к плохим ходить себе дороже.Удачи вам ЗДОРОВЬЯ силы счастья привет Анечке Буся как всегда красавчик
Здравствуйте смотрю и любуюсь, молодцы . У нас в Шарлотте просто нет работы муж с руками все умеет, но работы нет либо нужен полный пакет документов. Руки парой опускаются
Привет Юра и Анюта!!!! Удачи Вам и всего-всего самого наилучшего. Юра насчёт спины я тоже этим страдаю так как шахтер со стажем 26 лет подземки, так вот кума отдыхала в Турции и привезла уколы ,по 1 уколы в неделю курс 3 укола. Веришь забыл что такое спина месяца 3 а то более. Найду коробку напишу название может и тебе поможет всё же года берут своё!!!!
Только готовый вид показывать не особо интересно, вот без монтажа видео как процедура самого подгона укладки плитки это больше интереснее , и вообще какой материал в США плитки откалиброваная или такая же как в России кривая даже дорогая что по диагонали что по плоскости?
Добрый Юра, какую плитку для кухни ты используешь (Я конечно понимаю, что те кухни отличаются от наших), но всё-таки??? Главное шоб в Украине такая плитка (или примерная) была. P.S. - шашлык норм, пусть МОЛЧА ЗАВИДУЮТ😎
Привет из Томска. Юра ищи хорошего мануальщика, или сгоняй в Тай на массаж. Я несколько полезных советов посмотрел на канале некоего Лянго. Во всяком случае мне с шейногрудным отделом помогло.
Юра привет скажи пожалуйста а то что ты покупаешь тоже входит в стоимость и на сколько это будет тебе дорого если материал как ты говоришь хороший берешь а ребятам платишь хорошо
Правильно писать и говорить - Алекум. но отдельно это слово теряет смысл в качестве приветствия. Ассалам Алейкум переводится как - Мир Вам! или это у Вас сознательный стёб?
Доброго дня Юрий! На такой работе первая выходит спина из "строя". Были и у меня проблемы со спиной. Боли адские. К каким врачам я только не обращался. Дорогие лекарства, массажи. Все бес толку. Помог бассейн. Вот уже 10 лет посещаю бассейн. Плавание хотя бы 2раза в неделю,20 минут интенсивного плавания в одно занятие. Результат конечно будет не быстрый, но поверьте эффективный. Сам строитель . С уважением Илья.
Прикол не в спине , а в мышцах , меня две недели назад срубило , неделю вообще встать не мог , нашёл в RUclips канал -Здоровый рух , через два дня боль вообще пропала после упражнений , канал полезный загляни
@@aleksey8783 после упражнений или после просмотра?)
Работаешь год и потом всю зарплату на врачей)
Я тоже хожу в бассейн. 46 лет, две грыжи и протрузия ещё лет 15-10 назад. Ещё занятия на турнике чтобы спина было ОК.
@@николайроманов-Я еще бассейн и турник! Лет 14 назад все это делаю
Приветствую Юра и Аня.
Берегите себя, благополучия вам и здравия желаю. Пусть злюки обходят вас стороной. Ждём ваших новых видео!!!
Большой привет труженикам ! Юра, на работе, одевай поддерживающий спину пояс ! Её беречь надо ! Я приобрёл такой на Алиэкспресс ! Выбор там очень большой. В медучреждениях цена заоблачная, у нас где я живу . У вас может быть и другая, но не откладывай в долгий ящик . Для меня он пояс стал спасителем. Анна должна настоять на этом, а то смотрю разборы юнитов и все, найдя эти пояса их выкидывают . А это такой-же инструмент строителя как и любой другой!
Спасибо за видео, берегите себя и Он Вам непременно поможет ! Всех благ !
От боли в спине(как правило, это зажат нерв) помогает турник, либо ложишся на спину на пол, а Анечка просто легонько 1-2 раза тянет тебя за ноги, после этого полежать 5-10 минут. Моему мужу именно так вылечили спину, лекарства дают только временное облегчение.
Самое первое что я начал делать - это висеть на турнике чтобы позвонки встали на место и грыжа отошла ...потом подтягивания и бассейн!
Никакой нерв там не зажат. Читайте про миофасциальный синдром.
По себе знаю , занимаюсь высоткой , без рекламы , когда хорошо делаешь работу , ни надо никакой рекламы, Юра , а ты , СПЕЦИАЛИСТ , по своему профилю !!!!!!!!!!!!!
Все зависит от масштабов города и от класса клиентов
Здравствуйте что такое высотка подскажите может сына отправлю.
Что такое высотка??
Высотка , это пром альпинизм , утепления , покраска фасадов зданий , от 1 этажа , по 35 .
Во Франции купил машину и через месяц слетел с трассы,повредил ходовку,насчитали 6040 евро,я заплатил только за новую резину,страховка все покрыла.
Вы - настоящий ЧЕЛОВЕК, помогаете как можете, вы знаете почём фунт лиха.
Юрий приветствую, у меня друг из Москвы - доктор билогических наук говорит, что самое лушее обезболивающее это мухоморная настойка на спирту(наружнее применение) или мазь с перемолотым музором и детским кремом(можно использовать барсучий жир). Боль снимает примерно за 3 минуты. Попробуйте, прежде чем питать себя предубеждениями, поскольку люди с со стёртым межпозвончным диском, с помощью мухоморной мази или настойки снимают боль и полноценно двигаются.
С любовью, подписчик
Блин я к ремонтным работам никаким боком, но почему-то мне нравится смотреть ))))
У кого Жара, а у кого -25 ожидается. С наступающим всех Новым годом!!!
Какие же Вы чудесные друзья! Очень рады снова Вас видеть.
Живу в Казахстане смотрю ваши выпуски и сердце кровью обливается от того что делают у нас и делают за копейки
У мужа золотые руки как и вы в прошлом занимались с деревом
Он работает по отделке с деревом и ценник за работу в США удивляет
Все чаще думаем о переезде
сможете переехать - и ни одной секунды не пожалеете. Человек с руками и головой в Америке - на вес золота,и точно не пропадёт там.
Учите английский иначе тупо на горшок будите работать , без языка ни в одной стране не получится заработать
Просто в вашей стране нет печатного станка чтоб печатать деньги по запросу правительства, а в штатах есть. Так что нужно переезжать.
@@SI-pw8gu ну с таким подходом лучше не ехать , станок для граждан
@@SI-pw8gu хочешь сказать, что США этим может заниматься, а остальные святые, поэтому никто не занимается?
Ты когда нибудь лежал в психиатрической больнице? Это не оскорбления, мне интересно)
Привет Анечка и Юра ! Смотрела Ваши разборки гаражей , перешла на этот канал и подсела, теперь смотрю ремонты и не только😂
Видео заходит и всегда приятно Вас смотреть.
Чтобы спина не болела надо укреплять мышцы. Я делал обратную гиперэкстензию, и уже несколько лет спина не болит. Всё остальное даёт временный результат.
Это когда туловище неподвижно, а ноги поднимают?
Турник, бассейн - лично у меня ....в 30 лет стала болеть спина и нога болела от зажима в спине по нерву.16 лет все это делаю....
Вторая часть марлезонского балета 😁 Уже лайк!!!!!!!! а теперь посмотрим, как раз и коХфе ещё есть🤘👍
Добрый день, Юра какой вы молодец, своих не бросаете!
Чужим больше платить надо ,своим меньше. У русскоязычных в Америке лучше не работать, сплошной обман. Труд ценят и хорошо оплачивают это Американцы.
Респект,Юрий ! За то,что помогаешь новоприбывшим.
Новоприбывшим очень мало платят. На таких хорошо можно заработать,а кто специалист и давно в Америке то им надо платить намного больше. Поэтому выгоднее набирать вновь прибывших.
@@Svetlan4ik92 так и есть, кто тут уже живет на деньги меньше 20$ в час не идёт. А новоприбывшим платят и 10 если не повезло с работодателем
Повторюсь , дело мастера боится , Юра на глазах седеешь , по поводу спины не запускай , хоть на массажик походи , лайк , привет Анечке !
Если, не дай бог, на позвоночнике грыжа, массаж делать ни как нельзя, это я по себе знаю. Мне массажем грыжу сигментировали и срочно пришлось оперироваться, потом реабилитация год. Это очень тяжело. Так что лучше сначала сделать МРТ.
Привет всем, могу сказать как плиточник плиточнику банька хорошо лично мне помогает хорошо попариться и как новинки и по возможности каждую неделю 👍
Чётко,ясно и всё понятно.Приятно посмотреть.
Привет Анечка и Бусе!Лёгкого и большого заработка!
В Волгограде средний фартук примерно из 4кв/м стоит 5-7тыш руб, а у вас фартук как я понял почти 700 доляров, это больше 40.000 т. р- это месячная зарплата довольно таки обеспеченого Волгаградца.
Лайфхак для спины, делай растяжку ног, плюс работай в специальном ремне для спины, и я отвечаю, всё забудешь.. 💯✌💪
Я так понимаю материал входит в эти 650
@@ВладимирГеннадьевич-г8к я думаю нет, он про работу и ведёт речь...
@@Bose34 здравствуйте.
Правда, что ваш город переименован?
@@SergeyVonsyatskiy на один день..
Здравствуйте ! А говорили, что не чувствуете себя звездой ютюба (снимаете: как пьете чай; ходите по магазинам; кушаете и готовите еду; гуляете и т.д)....шутка конечно. А так интересно смотреть Ваши трудовые будни и, если отталкиваться от видео, то может показаться, что свободного времени у Вас нет, от слова совсем ))) Нужно получать сертификат на право поведения строительных работ и быть, как у Вас называют..."Контрактером" (возможно допустил ошибку, но сильно не придирайтесь пожалуйста). Завидую )
Займитесь физкультурой, зарядкой, бегом. Все встанет в норму. Мой совет🙏🏻а так все классно!!! Этим же занимаюсь в ЛА.
Привет Юра и Аня! Дела идут, и это нормально! Главное- здоровье! Найди хорошего мануального массажиста, это тебе поможет. А иначе прогноз не утешительный. Все мы, к сожалению, стареем, и болячки начинают проявляться! Не дрейфь, делай массаж и всё будет хорошо! Удачи и здоровья!
Любимые наши Юра и Анечка! Очень приятно смотреть на вашу работу! Юра, береги спину!
Как всегда молодцом так держать береги себя спина это серьезно Огромный привет с Кубани 🤝💐 и Анне тоже Удачи
Юра, ты там береги себя. Болеть в нашем возрасте очень накладно)
Добрый день Юрий! Упражнение называется 5 тибетцев, для спины и поясницы, в ютубе это упражнение есть
Хорошего настроения Вам! А то что то вы не веселы
А насколько страховка вырастет у водителя белой киа? Могут ли привлечь за опасное вождение вплоть до уголовки?
О да спина это прям проблема. Мне посоветовали пресс и спину качать. Тогда болеть не будет. Я вот сейчас в раздумьях, Толи вернуться в грузоперевозки, так как в РФ больше 8 ми лет отработал. Толи оставаться на стройке и пойти работать так-же как вы. Инструменты есть машина есть. Вот сижу и думу думаю
Турник плюс бассейн. 16 лет так делаю
Привет Юра и Анна вы большие молодцы дай бог вам всем здоровья и благополучия вам всем спасибо вам огромное за все 👍🏼😅😅👍🏼🤘👍🏼🤘👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼😅😅
Вопрос на засыпку . Откуда берёте заказы ? Ну не листовки же у метро вы раздаете ?
На Сахалине практика следующая: авто стояло - значит ищешь участкового и подаешь на обидчика в суд. Найти участкового первая проблема ( они реально скрываются от простого люда) , втора проблема найти злодея и доказать. Поэтому если работаешь, лучше работай и не парься, богаче будешь не тратя время на поиски справедливости...
Удивили конечно написанным. А вот мне соседка по квартире сказала что на Сахалине, так как это остров все помогают друг другу и отзывчивые все и во всём. К примеру рассказала что вот например ты где-то в российском городе в аэропорту и у тебя не хватает денег и сахалинец сразу тебя заметит как своего и выручит в долг до приезда. Я не поверил конечно, подумал подпе..вает тётя.
@@KZ-id8uq не просто подп...все, а прям конкретно так пиZдит
Привет. Не знаю кто вы,но удач в ваших клиентах. Два дня четыре человека укладывали на гипсокартон 3м.кв..спина и руки у вас из одного места торчат. Всяческих благ
Как хорошо, что уже выходные, можно выпить пивка, расслабиться... Блиииин, сегодня же только среда. ☹️🥴😡😳
Здравствуйте Юрий можете скинуть приложению где можно брать заказы .
Когда-то я сравнил свои объёмы, качество и плату за укладку плитки. В Беларуси среднестатический хороший плиточник получит порядка 1000$ в месяц, мастера похуже -- 500$. Если наладить эффективность труда, то он получит 4000. Если этот объём в Москве, то оплата будет 10000$ в месяц. Если же всё это перенести в США, то сумма месячного заработка станет 30000$ в месяц, что в год 360000$. А это, пардон, хорошая зарплата топ-менеджера хорошей средней компании. Т.е. мастер своего дела может достаточно круто зарабатывать во всех странах... Большинство людей плачутся, что в их малой зарплате виноваты все, только не он сам. И вместо того, чтобы тратить время на поиски СТОРОННЕГО виноватого, нужно просто улучшить СЕБЯ до более высокой степени мастерства. И тогда достаток придёт в ваш дом.
Здравствуйте Юрий, как называется ваш второй канал?
Здравствуйте Юрий! Я с Усть-Каменогорска . Мне по душе Ваш канал!
Мне интересно как вы оцениваете работы. Ну я понимаю, что это опыт может быть. Но должны быть какие-то критерии, таблицы.
А, ну может быть благодаря опыту оцениваете сколько времени займет работа и умножаете. Так же с площадями, например, под покраску.
Опыт естественно. Человек знает, сколько примерно времени у него займет ремонт. Из этого и отплясывает
Посмотрел, понравилось и подписался. 👍 А вы значит из Казахстана? Откуда именно?
Добрый день Юрий, а цены которые вы озвучиваете, это работа плюс материал ( плитка+клей) или только работа ? Спасибо !
Всем привет да суперспособности такие у людей часто встречаются😄
Доброго, тёзка. Стало любопытно, само название ролика... 2000 за три дня. Я так понимаю это не чистыми, и как понимаю там же еще люди работали, а значит это не на одного делить. А потом есть такие затраты как ГСМ, налоги, и т.д. в рубли казалось бы сумма приличная, но с учетом всех вычетов, остаток получится как у человека работающего на себя в России. К примеру сварщика аргонщика...
Прогибы для спины можно делать и планку держать регулярно. Вобщем упражнения для укрепления мышц спины. Комент в поддержку.
Прогибы как и планка прибылях в спине не делают как и глубокие скрутки, надо понять какие из мышц гипотоничные а какие в спазме на практике это антагонисты и уже от сюда решать проблемы , спазм квадратной мышцы спины и подвздошной мышцы дают боли в пояснице.
2000 сделал за сутки, автомехаником, причем наемным. Клиент заплатил 7000 за замену акпп в Туареге, работы на 7 часов с дилерским, специнструментом. Босс получил из воздуха 5000🤣Народ живущий в США, не берите продукцию VAG, попадёте на огромные деньги. Счет за ремонт будет на десятки тысяч долларов. Американцы и японцы наше все. Ну и наемный дальнобой это уже гроши, центы за мили смешно. На своем траке через приложения, можно делать по 30тыс в месяц. Опять же не у каждого есть 150тыс на б/у фуру, молчу про покупку неисправного за гроши. Не каждый ведь в состоянии сам перебрать трак как я. Привет из Сан Франциско
30 это что чистые или гросс ? если нет навыков переборки дорого в сервисах чинить ?
Юра отличный выпуск! Давно надо было стать прорабом))).
Привет Юра массаж ни в коем случае не делайте пока не проверите проверить сделайте снимки если у вас там грыжи массаж вам вообще противопоказан
Доброго дня.А почему не попробовать тогда,раз работа спорится, не попробовать организовать свою фирму по бытовому ремонту?
проблемы в заказах.
Купи широкий пояс с косточками, есть летний и зимний.
Совсем,Юрочка стал американцем,даже лицо изменилось и взгляд.Удачи тебе!
Друг , как там насчёт коньчку чтобы с удовольствием? В Москве я любил непременное чтобы был местного заводского разлива наши дагестанские, армянские, грузинские. Что посоветуешь?
Если клеиш плитку сверху приклеивай на малярку
Добрый день....Все показывают в хоум дипо материалы..инструменты...и никто -обои...Они вообще есть в США? если есть хотелось бы посмотреть..) Спасибо за видео!!!
в хом дипо точно нет)
Учитывая что дальнобои в один голос кричат что заработки упали, то заголовок правда, осталось обеспечить чтобы после этого такие заказы были каждый день. :))
Всем добра 🖐️🙂🤝
Можете поделиться ссылкой на сайт по поиску работы,, про который вы рассказываете в видео
Вот моя любимая Буся появилась.
Удачи всем. Мира и добра
Хорошие ролики,не навязчивие,просто жизненние,походи Юра на массаж ,спина нужна всем👍🦴
Друзья, как точно сайт называется где заказы можно находить?
могли бы написать название сайта на которым выкладываетесь ? плохо слышно и в гугле не нашел
Подписался...когда переедем обязательно посидим с шашлычком 🤗
Привет из сибири! Планирую тоже в штаты.
Обратная гиперэкстензия спасает спину, но для начала упражнение "Рыбка".
Для спины что бы наболела крем мазь для массажа Тейтум фирмы авс
То же мучаюсь спиной, как только чувствую что начинается обострение, сразу укол диклофенака и потом 10 дней мидоклам по 2 таблетки 3 раза в день, плюс как только обострение снимается, упражнения на полу, зарядка и комплекс упражнений для укрепления мышц спины, это 50% лечения, одними лекарствами ничего не добьешься.
Спи на ватном матрасе.
Я так утром вышел и увидел неприятный сюрприз. Моя в гармошку,впередистоящие ещё 2 тоже пострадали. Виновника нашли быстро. За счёт страховой свозили на экспертизу. Вердикт-востановлению не подлежит. Выплатили,примерно, среднерыночную стоимость. Немного доложил и взял свежее машинку. Но это было в 18году
Уже появились помощники.. то есть появилась идея и наметки создать свою фирму, или стать дилером (помогаем найти и дать работу другим и возможно под %…)..
Всего наилучшего!!!
В России (читал про Сахалин - не понял), если утром нашел побитую машину, то:
- вызвал и оформил ДТП (если это не было сделано до);
- если машина на ходу и ты решил ехать - поехал, Если нет - вызвал эвакуацию. В любом случае надо обратиться в страховую... ;
- дальше в суд, что бы страховая возместила весь ущерб. Если страховая нормальная, то это она делает сама... ;
- через некоторое время тебя приглашают в сервис для ремонта.
...
Если ты заплатил при поупки тысяч на 10 больше, то тебе на все это время дают подменную машину.
...
Эээ... 20000 за 3 дня это на 5рых?
Я тоже уже в 🇺🇸, делаю ремонты и потихонечку покупаю инструменты. Тоже люблю плитку ложить
*Можно ссылку на первый канал*
Привет Юра . Молодец все четко красиво, со спиной надо что то делать у меня у сына проблемы поработает и всё болит согнуться разогнаться нельзя.Но мы живём в Казахстане в поселке там вообще трындец врачей хороших нет а к плохим ходить себе дороже.Удачи вам ЗДОРОВЬЯ силы счастья привет Анечке Буся как всегда красавчик
Костоправов валом у нас в KZ, в инсте набрать.. Иглотерапия..
Лучше всего для спины плавание и йога, но последнее с грамотным наставником
так это работа 650$, я думал метр плитки стоит 650... :)
Юра , почему тебя это перебивает в разговоре , никакого уважения "" шутка " ,вы классные , дай бог вам добра !!!!!! Привет с УКРАИНЫ !!!!!!!
Здравствуйте смотрю и любуюсь, молодцы . У нас в Шарлотте просто нет работы муж с руками все умеет, но работы нет либо нужен полный пакет документов. Руки парой опускаются
ИДИ в проститутки😉тебе скоко лет то..не бабушка,?))
Юра Респект! Спину лечи сходи на Акупункту́ру - забудешь что такое болит спина и на долго.
Привет Юра и Анюта!!!! Удачи Вам и всего-всего самого наилучшего. Юра насчёт спины я тоже этим страдаю так как шахтер со стажем 26 лет подземки, так вот кума отдыхала в Турции и привезла уколы ,по 1 уколы в неделю курс 3 укола. Веришь забыл что такое спина месяца 3 а то более. Найду коробку напишу название может и тебе поможет всё же года берут своё!!!!
Привет Юра, нашёл коробку с лекарством называется MELOX . 3 ампулы в коробке как раз на один курс. Удачи!!!!!
Все показанные здесь работы ты как оценял ? Исходя из того, сколько часов потратишь ?
Браво 👏 👏 👏 Удачи, а главное здоровья!
Только готовый вид показывать не особо интересно, вот без монтажа видео как процедура самого подгона укладки плитки это больше интереснее , и вообще какой материал в США плитки откалиброваная или такая же как в России кривая даже дорогая что по диагонали что по плоскости?
)) мне казалось что везде так машины страхуют) в России тоже обращаешься в страховую и тебе выплачивают или ремонтируют
Вы называете цифры за работу. Это с материалами и чистая работа?
молодец, тут рабочий труд ценится чем Россия здесь я 2 квадрат положил плитки на фартук зарабатывал 1500 руб, получается 20$ против 650$
Здравствуйте, скажите пожалуйста вам работники не нужны?, По внутренней отделке имеем опыт, нас двое, штат Флорида город Джексонвил.
Добрый
Юра, какую плитку для кухни ты используешь (Я конечно понимаю, что те кухни отличаются от наших), но всё-таки??? Главное шоб в Украине такая плитка (или примерная) была.
P.S. - шашлык норм, пусть МОЛЧА ЗАВИДУЮТ😎
Привет из Томска. Юра ищи хорошего мануальщика, или сгоняй в Тай на массаж. Я несколько полезных советов посмотрел на канале некоего Лянго. Во всяком случае мне с шейногрудным отделом помогло.
Здравствуйте Юрий, как с Вами связаться?
Юра мне помогла радиочастотная процедура у нас в Новосибирске 77 т руб стоит у вас думаю дешевле
Не болей!
Юра привет скажи пожалуйста а то что ты покупаешь тоже входит в стоимость и на сколько это будет тебе дорого если материал как ты говоришь хороший берешь а ребятам платишь хорошо
А фартук в следующим видео увидем через три дня?
Сколько налога с 2000 вы заплатили???
Привет, в каком городе в Казахстане жили? От спины поможет иглоукалывание.
Юра, съезди на Yukon, вот контент то будет.., хотя прости.., замечтался)
Мне от болей в спине помогли супинаторы для лечения и профилактики плоскостопия
Правильно писать и говорить - Алекум. но отдельно это слово теряет смысл в качестве приветствия. Ассалам Алейкум переводится как - Мир Вам!
или это у Вас сознательный стёб?
На 4:50 вы сказали сайт Елп ( как то так) как он пишется на инглишь?
Yelp
Здравствуйте! В каком вы штате?