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商品も使わないよりは、使った方が少しは効果があると思うんだけど、顔のタルミやシワ等は結局は生まれ持った体質や肌の厚みによる思う。。どんなに頑張っても思った効果が出ない人は出ないし、何もしなくても肌が綺麗でタルミが無い人は無い。結局は産まれ持った体質だと思う。
甘い物はたまににして、野菜中心の生活。貧血にならないように牛肉も食べる。お魚も食べる。週に２回ジムに行って筋トレ。これでかなり変わります。ストレス溜まらないようにたまにはお酒も飲みますが、肌が年齢の割に綺麗と言われます（もうすぐアラフォー）よく遺伝だよってコメントを見ますが、若い頃はニキビ跡が出来る程ひどい肌質だったので、食生活と運動だと思います。スキンケアもそこそこ大事ですが☺
本当に理想的かつ模範的な食生活ですね☺️私も見習わなければと思いました。
同感👍
筋トレを習慣化して、クレンジングを良い物に変えたらかなり変わりました。
美容院で月１ヘッドスパ。白髪染めやカラー絶対自分でしない。温泉、サウナ、ハチミツ。でも遺伝、体質、美意識によるところが大きいと思う。
結局クリームだとかは自分に合うものを探す、まるで流浪の旅のようなもの。「これが良いよ！」と教えてもらっても自分に合うとは限らない。そしてやっと合うものを見つけたと思ったら年齢によって肌が変わるのでまた旅に出ないとならなくなる。中島みゆきの歌詞のように彷徨う旅人、それが敏感肌…。プラシーボ効果でいいからぁ！良くなれ肌よぉ！あ、ちなみに肌に合わず吹き出物だらけになったのは「豆乳イソフラボン」でした。やめたら治ったので私には合わなかったようです。難しいね。
私も毎朝、コーヒーにゼラチンパウダー入れて飲んでます。飲み終えた後、カップの底にゼラチンが溶け切らずに残るので熱湯を最後に少し入れ完全に溶かし飲み切ります。せっかくのゼラチンが勿体ないので。歳の割にはシワ少ないかな?と自分で勝手に思ってます
オープニング変わりましたね😊良い感じです✨日傘は絶対持ち歩きます。日焼け止めも必須。最近ちょうどミノンのオイル買いました！めっちゃ良いです😊
声が可愛い笑確かにザーネスキンミルク良いですよ😊
私はホホバオイルの代わりに太白ごま油を使ってる、キュアリングの手間があるけどスーパーで買えるしコスパがいいので
私も一緒です‼コスパ良いのに過去一肌の調子が良いです☺
日焼け対策は徹底してる。ザーネスキンミルク速攻ポチしちゃいました（笑）
私も染まりが良くてサイオスを使っていましたが、ジミアンが入っていると聞いて使うのをやめました。
パンテーンのヘアマスクまじで良かった。値上がりしないでほしい。。
パンテーン買ってみたけど、めっちゃ良かった。。
もうおじちゃんだから気をつけないとなー❗😅😅
砂糖をはちみつと黒砂糖に変えました。肌の調子が良くなった。あと不思議なんだけど体の倦怠感が減って調子良い😂
上白糖から蜂蜜と黒砂糖に変えたことで血糖値が低めに推移してるんだと思います血糖の急上昇からの急降下を防げるとダルさや倦怠感が抑えられます😊😊後肌のかさかさや赤みも抑えられます良い事ずくめですね❤
私も白いお砂糖から甜菜糖と黒砂糖に変えました。なんか生理痛が軽減するとか聞いて…。確かに薬を飲まないとダメだったのが飲まなくても良くなりました。後は血圧高い人は塩も精製塩ではなくミネラルが入っている塩が良いそうでそちらも今変えていますが効果はまだ分からないです😅
黒砂糖をコーヒーに入れて飲んでます。コクが出るしコーヒーがより美味しくなります。その上、体にも良いなんて一石二鳥
甘味料を「はちみつ」だけに変えました。体の倦怠感がなくなって朝がスッキリ。便通も良くなって快適です。びっくりです('Д')
鍼灸。ヨガ。
筋トレと推し活❤
メンタルも大事ですよね😊！
メンタル大事ですね！！好きな人が出来て変わりました☺
そういえばゼラチン残ってるからコーヒーに入れてみるかな効果を感じて良かったら業スーで1kgのゼラチン買ってこよw
とりあえず余ってるゼラチン飲み物に入れてみる。
６５歳過ぎました。日焼け止めは真夏の海で使ったくらい、日傘も使わない、真夏に素肌で出歩き、スキンケアもほぼしてこなかったのですが、先日、初めてシミ取りに行ったら、美容クリニックの先生が、消すほどのシミは殆どないですね。きれいな肌ですねとすごくほめてくれたので、日焼け止めはほぼ使ってないです、手入れもしてませんと言ったら、これからは日焼け止めだけはしましょうねと言われました。
遺伝子
うらやましい‼肌質なんでしょうか…私はスキンケアにかなり気を使っていますが、すぐ吹き出物が出来て化粧ノリが良くありません…悲しい。。シミも沢山あります。
めっちゃ良いでですね。私は日焼け止め必須です…元々良い肌質の知人がいますが、本当に何もしてなくて綺麗です。正直嫉妬します（笑）
こんなん聞いたら、遺伝で決まってるとしか思えん〜
ゼラチン、自分は毎日の食事に取り入れてます炊飯器にお米２合で、ゼラチンを袋半分の量入れて軽くしゃもじで混ぜたご飯を食べてます＾＾コーヒーにかぁ、コーヒーに今度からいれてみます♪あと自分はカフェインレス生活を２年半続けてますがカフェインレス生活のおかげかはわからないんですが片手がヘバーデン結節になりかけてたんですが朝、目覚めると指がごわごわしてグーができなかったり薬指＆中指を曲げると痛かったりあったんだけど半年位でほぼ、なくなったのでびっくりです指の関節の変形も最小限で止まってますそれの効果を発揮するサプリやお薬を、特にとってもないのでおそらくカフェインをやめた事が吉と出たのだと思う
ゼラチン良いかもね!!
ドラッグストア コスモスで売ってるオールインワンゲルのFERMENT、千円代で180グラムの大容量🙌なかなかイイよ👍👍👍
日傘さしたいけど、住んでるとこ海外だからすごい変人と思われそうでできない…
６７歳、まだタルミは出てきてません．が、が、こちら頼りにして良いですか？メラノC効き目ありました．60代にも良いもの宜しく
よくこういう動画で６０代自称たるみありませんという人見かけるけど、現実世界で６０代でたるみない人なんて見たことない。
メラノＣきいたひといいなぁ自分はビタミンＣ誘導体はどれも顔がかゆかゆになるんで無理💦
@@suishou_no_sakanatachi 様へ．痛い？それは残念．私はなんともなくて使用．ただ、30代ぐらいまで、クリニークしか使えなかった．年齢によって、体調によって変化しますね．相性の良いものあるはず．必ずあります。
コラーゲンが熱変性したものがゼラチンで、一度ゼラチンになってしまったらもうコラーゲンに戻すことはできないって情報を見たんだけど、ゼラチンでも効果は同じなのかな？ 誰か知ってる人教えて
商品も使わないよりは、使った方が少しは効果があると思うんだけど、顔のタルミやシワ等は結局は生まれ持った体質や肌の厚みによる思う。。
どんなに頑張っても思った効果が出ない人は出ないし、何もしなくても肌が綺麗でタルミが無い人は無い。
結局は産まれ持った体質だと思う。
甘い物はたまににして、野菜中心の生活。貧血にならないように牛肉も食べる。お魚も食べる。
週に２回ジムに行って筋トレ。これでかなり変わります。
ストレス溜まらないようにたまにはお酒も飲みますが、肌が年齢の割に綺麗と言われます（もうすぐアラフォー）
よく遺伝だよってコメントを見ますが、若い頃はニキビ跡が出来る程ひどい肌質だったので、食生活と運動だと思います。
スキンケアもそこそこ大事ですが☺
本当に理想的かつ模範的な食生活ですね☺️私も見習わなければと思いました。
同感👍
筋トレを習慣化して、クレンジングを良い物に変えたらかなり変わりました。
美容院で月１ヘッドスパ。白髪染めやカラー絶対自分でしない。
温泉、サウナ、ハチミツ。
でも遺伝、体質、美意識によるところが大きいと思う。
結局クリームだとかは自分に合うものを探す、まるで流浪の旅のようなもの。「これが良いよ！」と教えてもらっても自分に合うとは限らない。そしてやっと合うものを見つけたと思ったら年齢によって肌が変わるのでまた旅に出ないとならなくなる。中島みゆきの歌詞のように彷徨う旅人、それが敏感肌…。プラシーボ効果でいいからぁ！良くなれ肌よぉ！あ、ちなみに肌に合わず吹き出物だらけになったのは「豆乳イソフラボン」でした。やめたら治ったので私には合わなかったようです。難しいね。
私も毎朝、コーヒーにゼラチンパウダー入れて飲んでます。飲み終えた後、カップの底にゼラチンが溶け切らずに残るので熱湯を最後に少し入れ完全に溶かし飲み切ります。せっかくのゼラチンが勿体ないので。歳の割にはシワ少ないかな?と自分で勝手に思ってます
オープニング変わりましたね😊良い感じです✨
日傘は絶対持ち歩きます。日焼け止めも必須。
最近ちょうどミノンのオイル買いました！めっちゃ良いです😊
声が可愛い笑
確かにザーネスキンミルク良いですよ😊
私はホホバオイルの代わりに太白ごま油を使ってる、キュアリングの手間があるけどスーパーで買えるしコスパがいいので
私も一緒です‼コスパ良いのに過去一肌の調子が良いです☺
日焼け対策は徹底してる。
ザーネスキンミルク速攻ポチしちゃいました（笑）
私も染まりが良くてサイオスを使っていましたが、ジミアンが入っていると聞いて使うのをやめました。
パンテーンのヘアマスクまじで良かった。値上がりしないでほしい。。
パンテーン買ってみたけど、めっちゃ良かった。。
もうおじちゃんだから気をつけないとなー❗😅😅
砂糖をはちみつと黒砂糖に変えました。肌の調子が良くなった。
あと不思議なんだけど体の倦怠感が減って調子良い😂
上白糖から蜂蜜と黒砂糖に変えたことで血糖値が低めに推移してるんだと思います
血糖の急上昇からの急降下を防げるとダルさや倦怠感が抑えられます😊😊
後肌のかさかさや赤みも抑えられます
良い事ずくめですね❤
私も白いお砂糖から甜菜糖と黒砂糖に変えました。
なんか生理痛が軽減するとか聞いて…。
確かに薬を飲まないとダメだったのが飲まなくても良くなりました。
後は血圧高い人は塩も精製塩ではなくミネラルが入っている塩が良いそうでそちらも今変えていますが効果はまだ分からないです😅
黒砂糖をコーヒーに入れて飲んでます。コクが出るしコーヒーがより美味しくなります。その上、体にも良いなんて一石二鳥
甘味料を「はちみつ」だけに変えました。体の倦怠感がなくなって朝がスッキリ。
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筋トレと推し活❤
メンタルも大事ですよね😊！
メンタル大事ですね！！好きな人が出来て変わりました☺
そういえばゼラチン残ってるからコーヒーに入れてみるかな
効果を感じて良かったら業スーで1kgのゼラチン買ってこよw
とりあえず余ってるゼラチン飲み物に入れてみる。
６５歳過ぎました。日焼け止めは真夏の海で使ったくらい、日傘も使わない、
真夏に素肌で出歩き、スキンケアもほぼしてこなかったのですが、
先日、初めてシミ取りに行ったら、美容クリニックの先生が、消すほどのシミは殆どないですね。きれいな肌ですねとすごくほめてくれたので、日焼け止めはほぼ使ってないです、手入れもしてませんと言ったら、これからは日焼け止めだけはしましょうねと言われました。
遺伝子
うらやましい‼肌質なんでしょうか…私はスキンケアにかなり気を使っていますが、すぐ吹き出物が出来て化粧ノリが良くありません…悲しい。。シミも沢山あります。
めっちゃ良いでですね。私は日焼け止め必須です…元々良い肌質の知人がいますが、本当に何もしてなくて綺麗です。
正直嫉妬します（笑）
こんなん聞いたら、遺伝で決まってるとしか思えん〜
ゼラチン、自分は毎日の食事に取り入れてます
炊飯器にお米２合で、ゼラチンを袋半分の量入れて
軽くしゃもじで混ぜたご飯を食べてます＾＾
コーヒーにかぁ、コーヒーに今度からいれてみます♪
あと自分は
カフェインレス生活を２年半続けてますが
カフェインレス生活のおかげかはわからないんですが
片手がヘバーデン結節になりかけてたんですが
朝、目覚めると指がごわごわしてグーができなかったり
薬指＆中指を曲げると痛かったりあったんだけど
半年位でほぼ、なくなったのでびっくりです
指の関節の変形も最小限で止まってます
それの効果を発揮するサプリやお薬を、特にとってもないので
おそらくカフェインをやめた事が吉と出たのだと思う
ゼラチン良いかもね!!
ドラッグストア コスモスで売ってるオールインワンゲルのFERMENT、千円代で180グラムの大容量🙌なかなかイイよ👍👍👍
日傘さしたいけど、住んでるとこ海外だからすごい変人と思われそうでできない…
６７歳、まだタルミは出てきてません．が、が、こちら頼りにして良いですか？メラノC効き目ありました．60代にも良いもの宜しく
よくこういう動画で６０代自称たるみありませんという人見かけるけど、現実世界で６０代でたるみない人なんて見たことない。
メラノＣきいたひといいなぁ
自分はビタミンＣ誘導体はどれも顔がかゆかゆになるんで無理💦
@@suishou_no_sakanatachi 様へ．痛い？それは残念．私はなんともなくて使用．ただ、30代ぐらいまで、クリニークしか使えなかった．年齢によって、体調によって変化しますね．相性の良いものあるはず．必ずあります。
コラーゲンが熱変性したものがゼラチンで、一度ゼラチンになってしまったらもうコラーゲンに戻すことはできないって情報を見たんだけど、ゼラチンでも効果は同じなのかな？ 誰か知ってる人教えて