J'étais presque tout seul sur le cable n plein hiver j'étais chaud, bonne humeur et la je le tente le fameux blocage sans avoir eu ces merveilleurx tuto, ben gros car front, j'étais à 10 minutes de session...ça m'a calmé pour la journée HAHAHA
Pendant l’hiver travaille le mouvement que l’on appelle « le soulevé de terre à la romaine » ou du Rowing. Balancer ses épaules en arrière revient à faire ce mouvement de musculation 😉
![[TUTO] Les bases du JIB / SHRED (ft. Ben Zilberman)](http://i.ytimg.com/vi/pqDG-b8XvxA/mqdefault.jpg)
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![[TUTO] HOW TO LEARN RALEY IN CABLE PARK](/img/1.gif)
Je découvre le wake cette année 8emes session et je commence à plaqué un 180 sur kick, ce sport est génial, merci pour vos vidéo tuto !
slt quand romain parle de la virgule il veut dire le plantage du pieds avant dans l'eau?
super video et je suis de la tribu
Geoffrey Louassier oui tout à fait. On parle de virgule ou plantage de pied. Tu es bien de la tribu 😉👊
Merci pour le tuto👍😄
Je me suis déjà pris 3 car front en faisant des railey... ça calme!
Adrien Leborgne pareil et je me suis fait une cheville aussi 🤘🏻😜
Dahu WakeFamily moi en ce moment je ride plus à cause d'une car front en railey et je me suis fait une déchirure musculaire de l'épaule
chut ..
La virgule ce fameux truc que personne n’arrive à expliquer comment la faire mdr du coup tatane à chaque fois 😂
J'étais presque tout seul sur le cable n plein hiver j'étais chaud, bonne humeur et la je le tente le fameux blocage sans avoir eu ces merveilleurx tuto, ben gros car front, j'étais à 10 minutes de session...ça m'a calmé pour la journée HAHAHA
Tuto whirlybird
Mon problème c que je ramène mes épaules ducoup je fais une galipette
Pendant l’hiver travaille le mouvement que l’on appelle « le soulevé de terre à la romaine » ou du Rowing. Balancer ses épaules en arrière revient à faire ce mouvement de musculation 😉
Ok merci du conseil 😜
Je suis de la tribu
Et ca va ? pas trop de carre front ^^`
Dahu WakeFamily Ahah nan nan ça va, continuez comme ça...Vous êtes au top ;-p
c plus un auto comment faire un raley xd
J’étais motivé les 3/4 de la vidéo mais la dernière scène j’ai plus envie de le tenter …
Tkt pas ! Continue et dans peu de temps ça passera tout seul