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백업 잘치시네요.. 저도 덤리스인데 개인적으로 백업은 손목 부상이 우려되서 잘 안하게 되더라구요 ㅋㅋ 대신 손목 틸트를 안주고 똑바로 굴릴려는 연습을 ㅋㅋ 하지요
그게 정답이죠 ~^^
파운드가낮으면 부담이확실이없긴한데파운드수가높아지면 부상이 너무부담되더라구요
네 조심조심 몸이받쳐주는 파운드로 오래오래즐기는게 좋지요
꿀강의당
감사합니다
오오오
백업 !!
😆😆😆😆
ㅋㅋㅋㅋㅋ
백업 잘치시네요.. 저도 덤리스인데 개인적으로 백업은 손목 부상이 우려되서 잘 안하게 되더라구요 ㅋㅋ 대신 손목 틸트를 안주고 똑바로 굴릴려는 연습을 ㅋㅋ 하지요
그게 정답이죠 ~^^
파운드가낮으면 부담이확실이없긴한데
파운드수가높아지면 부상이 너무부담되더라구요
네 조심조심 몸이받쳐주는 파운드로 오래오래즐기는게 좋지요
꿀강의당
감사합니다
오오오
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