무릎 위, 아래 통증 마사지

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  • Опубликовано: 24 дек 2024

Комментарии • 8

  • @PTjaeseok
    @PTjaeseok  2 года назад +3

    풀영상 ruclips.net/video/Ew28aXIlr9I/видео.html

  • @나임순-b6c
    @나임순-b6c Год назад +1

    재석님 해볼게요 수술한건아닌데 관절주사맞고 아파요 운동해볼게요 감사 약이뭉쳐있는건지

    • @PTjaeseok
      @PTjaeseok  Год назад

      감사합니당 ㅎㅎ
      채널 내 다른 영상들도 있으니 함께 봐주시면 더욱 좋으실 것 같습니다 ㅎㅎ
      채널 내 영상의 내용들중 통증의 내용들은 "통증 때려잡는 스트레칭 - PT재석 지음" 책 에 정리되어 있으니
      함께 참고하여주시면 좋으실 것 같아용 ㅎㅎ

  • @회사냥이치즈
    @회사냥이치즈 Год назад +1

    무릎 안쪽 아팠었는데 영상보고 따라 했는데 효과 좋은거 같아요😂

    • @PTjaeseok
      @PTjaeseok  Год назад

      감사합니당 ㅎㅎ
      채널 내 다른 영상들도 있으니 함께 봐주시면 더욱 좋으실 것 같습니다 ㅎㅎ
      채널 내 영상의 내용들중 통증의 내용들은 "통증 때려잡는 스트레칭 - PT재석 지음" 책 에 정리되어 있으니
      함께 참고하여주시면 좋으실 것 같아용 ㅎㅎ

  • @solariy7593
    @solariy7593 2 года назад +1

    저도 왼쪽을 손으로 누르면 아프고
    그래요 ㅜㅜ힙 운동 명심할께요!!

    • @PTjaeseok
      @PTjaeseok  2 года назад

      감사합니당 ㅎㅎ
      채널 내 다른 영상들도 있으니 함께 봐주시면 더욱 좋으실 것 같습니다 ㅎㅎ
      채널 내 영상의 내용들중 통증의 내용들은 "통증 때려잡는 스트레칭 - PT재석 지음" 책 에 정리되어 있으니
      함께 참고하여주시면 좋으실 것 같아용 ㅎㅎ