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ㅃ
재석님 해볼게요 수술한건아닌데 관절주사맞고 아파요 운동해볼게요 감사 약이뭉쳐있는건지
감사합니당 ㅎㅎ채널 내 다른 영상들도 있으니 함께 봐주시면 더욱 좋으실 것 같습니다 ㅎㅎ채널 내 영상의 내용들중 통증의 내용들은 "통증 때려잡는 스트레칭 - PT재석 지음" 책 에 정리되어 있으니함께 참고하여주시면 좋으실 것 같아용 ㅎㅎ
무릎 안쪽 아팠었는데 영상보고 따라 했는데 효과 좋은거 같아요😂
저도 왼쪽을 손으로 누르면 아프고그래요 ㅜㅜ힙 운동 명심할께요!!
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