COMO TREINAR BASQUETE (Meu treino Individual) - TUTORIAIS BASQUETE/BASQUETE DE RUA
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- Опубликовано: 6 окт 2024
- Saiba como eu faço o meu treino semanal de basquete!
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Valeu!
1:02 será q eu deixei o ferro ligado?
De pouco um tudo! Beleza Sidney! Certinho! kkkkkkkkkkk
se vc puder faz um video de como humilhar o adversario no 2x2 e no 3x3
ei mano tem como fazer um video pra quem ta começando a jogar de armador eu vi aquele outro video mais ainda to na duvida
tbm to precisando em gabriel azaroky
mano to jogando de armador agora faço porra nenhuma
tm junto
O que me ajudou muito mano foi um treino que eu inventei.
E fiz uma linha no chão a partir da linha de 3 até a tabela.
Então eu arremessava de 3 e caso não caísse, eu via se a bola ia cair do lado direito ou esquerdo dessa linha.
Caso caísse do lado direito, eu corria pra tabela utilizando apenas a mão direita, caso caísse pra esquerda eu fazia a tabela utilizando apenas a mão esquerda.
Obs: a bola só pode pingar uma vez no chão, e tem que respeitar as passadas também na hora de ir pra tabela.
Hj faço isso sem a bola pingar no chão. Esse treino me ajudou muito a melhorar a minha mão ruim, minha reação e também meu arremesso.
Pra dar mais emoção vc pode contar seus acertos e erros, e fazer um jogo até 50 arremessos por exemplo
Meu melhor foi 50 acertos e 14 erros kkk. Em busca do 50 a 0!!!
Boa mano!
Tmj cara quarta é top vamos lá na quadra do CARONE vamos lá pq já aprendi
DPC não era treino lá não kkkk estávamos no aquecimento para jogar com outro colegio (Sou o Caio Cesar) sou teu fan, vlw!
A pode crer kkkkkkkkkkkkk
To entrando no mundo do basquete agora mano, e agradeço pelas dicas e tal... To treinando bastante(ainda mais agora que vai ter o inter classe de basquete)
nossa cara que maneiro como foi?
A quadra aqui no meu bairro é igual a sua, a cesta, a tabela...tudo kkkk
Tu joga muito!
Caraca! hahahaha, vlw mano!
Moro em Salvador,não acho quadra pra jogar....treino na garagem,e a cesta é o tanquinho quebrado da minha mãe kk
@@marizaporto6115 não tenho bola, e aqui só tem uma quadra e nem tem tabela, fico jogando na imaginação
@@prod.mar1o191 KSKSKSKSKKSKSKSKSKSKS foda
po mano que foda. eu tenho essa também de "só vou pra casa quando acertar X cestas"
Isso é muito bom, o foda é qdo ta cansado kkkkkkkkkkkkkkkkk
mano slk,tenho 11 anos,to treinando o basquete a alguns meses, so meio novato ainda e você ajuda eu muito a cada vídeo novo,sempre tô treinando oque você ensina,seja com o meu irmão mais velho que tem algumas medalhas de campeonatos,ou quando eu tô sozinho,vlw mesmo aí DPC,continua desse jeito mano :)
O é nóis mano!!!
Tu vais conseguir ao início é difícil esforça-te
@Enzo Felipe ainda mais q ele treinava man, qnd as pessoas jogam elas geralmente n treinam, so jogam aleatoriamente kkk
você acha que se separar os dias para cada tipo de coisa no basquete, tipo "segunda feira, bolas de 3, terça moves etc.." Acha que tbm é bom ou é melhor ir tudo em um dia só ?
é muito bom isso mano!
Otavio Tonello ei mano boa ideia vou tentar
aeee dpc... nunca alonguei pra jogar, vou começar alongar...
É sempre bom kkkkkk
Nunca alonguei tb, agr vou começar
Também
Boa Iniciativa Dois Por Cento! Tava com dificuldade nesse tipo de coisa.
Tamo junto!
Vlw dpc! Sempre mostrando coisas úteis pra nois! Partiu Dar uma praticada!
É nóis!
DPC você é foda cara, tenho um campeonato pra jogar e você tá sendo minha inspiração e tá sendo a minha ajuda nos crossovers e etc, tamo junto mano
é nois!
EI MANO, TUHH É O CARA VELHO, É MUITO BOM VER TEUS VIDEOS, JÁ APRENDI VARIAS COISAS
Valeu mano!
Fera,valeu aí! Eu te acompanho desde o começo , eu sou um pouco de tudo e tava precisando aprender a treinar meio q em casa ,pq ainda tenho um pouco de dificuldade em ser armador pq eu sou grande (1,78) e novo(13 anos), mas valeu , vou treinar assim , pra eu sempre melhorar!!
O dahora man, vai q vai!
Este vídeo é um dos mais completos para quem quer ajustar seus treinos..Parabéns DPC
Valeu mano!
Independente da data os vídeos do dpc são sempre excelentes e ajudam muito (Tô respondendo ao seu comentário porque só aparecem vídeos de 2/3/6 anos atrás) queria entender o porque não aparece vídeos atuais do canal pra mim
treino de basquete e muito solitário mas belas dicas isso ai muito bom mesmo!!!
É nóis!
Um dos melhores vídeos dpc, gostei do seu treino, vou tentar fazer igual, e é claro deixei meu laikão !
Tamo junto!
+DPC Treinei Seu Treino E Gostei É Nois Tmj Like Rumo 100K 👌Nois Cara Nunca Desista Do Basquete
É nóis mano!
vlw DPC, agr já tenho um exemplo doque eu treinar, afinal tbm sou armador e sou pessímo em lance livre! TMJ mano
É nóis mano
Mano que cara foda veio, me inspiro no #DPC" pai na moral
É nóis mano!
Vlw mano, sou seu fã cara!
Valeu mano
Cara, parabens pelos seus videos!!!! Quando era criança pensava em ser jogador, infelizmente me acidentei no primeiro teste que fui fazer. Quem dera conhecesse esses seus videos na epoca. Sucesso!!!!!!!
Valeu mano!
man vc joga muito vc merece 1milhao slk vc e foda
Valeu mano!
parabens cara pela inciativa me ajudou de mais tenho um sonho em ser jogador de basquete mais na minha cidade não tem oportunidades .
Tenta ir pra outra cidade mano
vou tentar sim tenho um sonho em ir pra são paulo lá o basquete é valorizado e tem vários times e com muitas oportunidades.
Parabéns pelo canal man... tô viciado nos vídeos... Tmj
É nóis mano!
Mano vc foi o cara a me ensinar a gostar de basquete
Ohhh, satisfação enorme!!!
Eu amo seu canal, as suas explicações são muito boas. 💌
Cara muito bom véi,mais 1 inscrito cara
Valeu mano! Seja bem vindo ae!
Vlw mano!!!Sou novato no basquete!!E mano vc tá me ajudaneo muito men!!
Ainda joga men?
Comprei minha bola de basquete recentemente,mais não sabia como treinar mas graças a vc agora eu sei😃
Mds, Q VIDEO MARAVILHOSOOO!!!!
Valeu mano!
tu é fera doido, parabéns cara !!!!
Valeu mano!
Aí sim! Valeu DPC, vai me ajudar bastante que treino sozinho! ^^
É nóis mano!
Treino toda quarta e sexta nessa quadra no Sônia Mauá
Treino à 3 meses e sempre dou uma olhada aqui no canal para pegar umas dicas.
Ohhh, valeu! :)
tu tem q aprende comigo baby, logo mais estou chegando pra disputar as olimpíadas vou ta crossover ate no zica virus 😂😂.
+kyrie irving Uncle Drew handles and crossovers kkkkkkkkk melhor perfil do youtube vei.
vi o treino ontem ja acordei agora cedo pra ir no batalhão treinar ja,vlw ae por passar o treino :b
É nóis mano!
Man assisto todos seus videos,me inspiro bastante em vc quando vou jogar,vlw ! 😃✌
É nóis mano!
DPC vou indo pro meu treninho da noite e vi na Barra de notificação o vídeo e pensei comigo mesmo:
-vai ajudar muito...o vídeo ficou mt fod A valeu por vc ter criado esse canal
É nóis manooooo!
+Dois Por Cento TV tamo junto
antes de assistir eu ja dou like , pq sei que o video e foda :D (manda salve DPC tu e monstro)
É nóis mano!
Muito obrigado DPC! Já vou ter como melhorar o meu jogo👍
É nóis!
"De pouco um tudo" 00:13 😂
Vai me ajudar muito esse video
Vlw Dpc tu é foda
É nóis mano!
Tava curioso pra saber teu treino Dpc kk , topp Parabéns !!
Parabéns pelo canal cara, vc é foda
Vlw mano
:)
Vlw pelo video DPC agr vou fazer isso todo dia q eu for jogar um basca vlw mesmo DPC
Tamo junto mano!
caraca mano vlw mesmo vc sempre me ajudando com seu vídeos a melhorar no basquete👍🏀
É nóis!!!
putz, melhor vídeo!!!!! Sempre quis organizar bem meu treino
Valeu mano!
Toooop mano, Deus te abençoe!!
Nóis!
"....pra você organizar o seu treino aí pra treinar DE POUCO UM TUDO..." hahahahah
KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK, carai, eu num percebi isso
mostrão mano curti o video,é noiz
Valeu mano
Ta ligado o ERIC RODRIGUEZ? Meu treinador, ele tem uma % de arremesso muito bom, parabéns pelo canal seus vídeos são muito foda, aprendi muito contigo, tmj.
É nóis!
mano, obrigado cara vamos começar a treinar assim, te devo uma
É nóis!
Dois por cento tbm jogo como armador e queria uma dica de corta o pivô melhor na bandeja eu rodo a bola e elevo a mão mas se o pivô tive esperto ele consegue repor a mão
ve o vídeo "Como matar um pivô"
+Dois Por Cento TV vlw prof do nv no canal mais ganho mais um inscrito ótimo trabalho👏manda salve pro Frade basquete em vídeo pfv
JOAO GUILHERME BARBOSA VALENÇA Vlw man, salve! Seja bem vindo ae
em gente é verdade pra ser bom no basquete tem que ter. Dom por que eu não sei nada de basquete estou aqui pra aprender
Tem que ter força de vontade pra treina mano :)
Um bom treino pra bola de três é você começar de um canto da quadra quando você fizer 5 de três dali você da dois passos laterais em volta do perímetro e vai fazendo e andando até finalizar o outro canto
Eu divido os cinco arremessos em normal,saindo do drible ,catch and shoot ,stepback e side step
Espero que tenha ajudado
Valeu
Vc é muito bom cara Parabéns
Valeu mano!
muito foda! acompanho seus videos
Valeu mano!
cara ajudou MT vlw ai.
É nóis!
Pouhaa Canal muito bom mesmo aprendendo cada vez mais aqui kkkk
é NÓIS!
Muito bom mano. Parabéns, ótimo canal, manda um salve ae.
Salve mano!
muito bom cara vlw
é NÓIS!
Representou com a camisa do cultura!
Ohhh, é nóis! Esse mês to lá de novo
Vou comecar a alongar
boa DPC vc é foda! vídeo mt foda tbm como sempre kkkk vlw mano
É nóis mano!
go go go!!! 35k
Já to mirando os 50! kkkkkkkkkkkkkk
pod pá kkk
Vem aqui pra Mogi um dia pra vc assistir um jogo! !!Vai ser top
O mano, com ctz! Vou sim!
valeu seu treino dpc, parabens ;)
É nóis!
Velho c e muito bom
Vlw mano!
mt bom o vídeo,parabéns
Vlw mano!
salve Sid, muito obrigado por compartilhar seu treino brow, graças a esse vídeo eu pude montar uma rotina de treino pra semana, mas quero incluir um pouco de treinamento físico também. Salve mano, tamo junto
É nóis mano!!! Só não coloquei um treino fisico pq é foda, tem q ser estudado pra passa isso kkkkkk
+Dois Por Cento TV tô ligado, no meu caso daria um foco em impulsão pras dunks
parabens ae mano vai me ajudar bastante !
+Marcus Ferrao é nois!
Poxa, o lance livre/arremesso são as coisas que eu mais preciso melhorar :(
Vai q vai, só treinar :)
Tenho 1,80 com 13 anos, mas sou magro demais. Nao tenho nada de especial, queria saber se pelo corpo tenho chance no basquete
Se continuar crescendo talves, mas tbm tem q ver a habilidade
Valeu por responder cara! Otimo canal
cara já passei por isso tenho 15 anos e 1,92 mas n importa
se vc for jogar basquete no seu colégio na seleção (se tiver) vao logo te colocar de pivô e vc n vai evoluir nd então eu te aconselho que vc procure uma escola de basquete local de preferencia a melhor
eu passei 2 anos jogando como pivô então fui para um time de basquete e passei a ser armador.Com muito treino e dedicação vc consegue cara espero ter ajudado boa sorte no basquete
Vlw DPC, ajudou mt :)
Tamo junto!
RUM!!Dois Por Cento!!!Hauhauahauahuahuah.So aro alto na horas das dunks digassi de passagi
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Eae Mano você joga muito bem e se dedica muito nos treinos pq você não tenta jogar no profissional seria legal te ver na nbb
Po mano, agora já não da mais! hahahahaha
*Salve mano! vou tentar fazer alguma proeza no próximo game, já vou deixar o celular filmando para enviar para você, quero ver no DPC ensinou.*
Demoro mano! Quero ver em! É nóis!
obrigado mano me ajudo
Tamo junto
Muito bom. obrigadaaa 👏
Nóis!
perfeito. plano de treino
Caraka mano aqui do Sônia tomara q um dia encontre com ele
muito bom!!!!
Vlw
mano me ajudou dms você é foda
Vlw mano!
+Dois Por Cento TV vlw dois por cento VC é fodaaa manoooo é nois
JHOU GAMER Nóis mano!
Tá zika, mlk....
Vlw man!
Vlwww mto bom o video
vLW MANO!
Espetacular!!!
Valeu!
Alongamento
Cont. de bola
Arremesso zoado
Bandeja
3pts
“Kawhi”
Cross
E lance livre
top mano... salvee
Salve mano!
caramba dpc vlw por um monte de coisa q vc me ensinou vlw manda salve pra mirueira
O salve mano! É nóis!
like like likeee dpc #mitao, vlw por TD mano, se eu mando crossover nos parça hj em dia eh pq #dpcensinou haha tmj
hahahaha, é nóis!
vc é foda 2%TV
Vlw mano
criar exercícios para si mesmo no treino individual é certo?
tu é foda me inspiro em vc
É nóis!
muito bom
OIE; ou comecei no basquete agora, gostei muito e taus, e quero saber mais sobre o basquete,times,jogadores....mais nao seri por onde começar voce pode mi ajudar,falando onde e devo começar ou algum times que eu poderia ver, coisas do genero eu to muito perdido por onde começar ! espero que tenha entendido vlw flw
Ve o site da NBA mano, escolhe um time. Veja NBB tbm, q é o campeonato brasileiro, escolhe um lá tbm, ai vc começa a acompanhar
Bah tenho um campeonato no colégio de basquete e
es as dicas conserteza vai ajudar
É nóis!
E pra quem não tem duas bolas como que faz?
Vc faz um vídeo de como fazer cesta de 3 pontos?
Faz um tutorial dos Crossovers do Silk mano
Eu ia fazer essa quinta, mas os crossovers dele não tem muita diferença dos q eu ja ensinei
+Dois Por Cento TV oh man, tu n mostrou seu treino de Dunks vei, vacilo aí