Faça esse treino de DRIBLE de 5 MINUTOS e MUDE completamente seu jogo
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- Опубликовано: 17 май 2023
- No vídeo de hoje, trazemos para você um treino de dribles intensos que vai transformar totalmente o seu jogo em apenas 5 minutos! Nós preparamos cuidadosamente uma sequência de exercícios desafiadores e eficazes, projetados para aprimorar suas habilidades de drible, aumentar sua agilidade e melhorar sua tomada de decisão em quadra.
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o maior número de pessoas possíveis e crescer cada vez mais esse esporte que tanto a amamos o BASQUETEBOL. Quer conteúdo
sobre basquete esse é o canal.
SEJAM BEM VINDOS!!!! 
Спорт
Eu estou sempre aplicando seus conceitos no rachao , valeu tem me ajudado muito
Vale de mais!
Sempre aqui!❤
Vou tentar, mano🇦🇴
Muito bom! Parabéns
Valeu irmão!!!
Mano que canal top vei tem tudo pra crescer esse canal
Tamo junto irmão! Valeuuuuu
Aulas & Aulas
Valeuuu!!!
Obrigada pelas dicas, sempre ajudando os outros a evoluir
Valeu demais irmão! Espero estar ajudando bastante!!
muito obrigado pelas dicas mn, ja melhorei bastante na infiltração
Aí sim mano!!!
essa intro tá top
Gostou mano? Atualizei, ficou daora né
@@96.skills tá muito daora
Posso treinar com uma bola de basquete pequena?ou atrapalha quando vai pegar a do tamanho correto?
Cara se não tiver nenhum, mete bala na que tem, mas seria muito melhor treinar com uma bola do tamanha normal, vai acabar atrapalhando um pouco sim. Mas também não sei sua idade né, dependendo se for bem novo ai não tem problema treinar com bola menor
@@96.skillsComprei uma bola tem 1 mes e vou começar a fazer,tenho 15 anos
Vlw por responder o comentario
Colocar uma sacola na bola ajudaria ? Tenho handles bons e queria intensificar o treino
sim sim, é um estratégia de treino irmão, não precisa fazer toda hora, mas um dia que quiser cariar seu treino faz com uma sacola que tira todo grip da bola e te ajuda a desenvolver os handles
2 minutos pra pra 8
Eu posso fzr esse treino com uma sacola na bola ?
Sim 👍
Pq?
@@jao766 a sacola dificulta na hora do controle de bola, seguindo essa lógica quando usar a bola normal o controle de bola vai ser melhor (não sei se deu pra entender mas é isso)
@@isaquerbs5728 yh, o kyrie irving fazia isso
Fazer esses exercícios com uma bola menor ajudaria ?
Mano na verdade eu não aconselharia, talvez por uma sacola na bola algumas vezes pode dificultar um pouco porque vai tirar a aderência mas não sempre, o importante é você aumentar a intensidade e a dificuldade, drible com duas bolas, drible com uma e na outra uma bolinha de tênis, já são treinos legais também e eficientes
1:55 esse treino é importante?, não to conseguindo fazer
Fala irmão, talvez te ajude: a dica nesse é movimentar bem o punho junto dos dedos, tenta começar em uma altura confortável e depois vai diminuindo. Esse treino é bom pra te dar uma resistência melhor no punho e consequentemente um drible mais controlado.
@@rockrael vlw irmão tmj
okly
🔥🔥🔥