Miguel usted es el único en RUclips y en todo la tecnología que está haciendo algo para la salud como quiera que sea el que no vea RUclips ni Instagram ni nada cuando se trata de alimentación se detiene ahí está haciendo lo mejor que se puede hacer en este teléfono😊
Me encanta haber encontrado este canal....es el ÚNICO directo y claro, y que sus recetas buenísimas, completas, saludables, practicas, accesibles, etc. Más recetas cono esta por favor Profe Miguel.....Dios le bendiga 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Vi el vídeo y justo era mi hora de cenar. La preparé como enseñó. Muchas Gracias! Quiero las clases Gratis . Tengo que bajar como 25 kg x lo menos. Cumplo 50 Años en Dic. Ayúdeme xfa!!!
Hola profe Miguel,esto era lo que yo estaba buscando exactamente,tú si nos explicas todo muy bien descifrado, gracias, muchas gracias, bendiciones,desde San Luis de la paz GTO, México,
Buenas tardes profe Miguel casualmente mirando unos videos de cocina aquí en RUclips me salió uno de los suyos se me hizo muy interesante por su energía y manera de explicar y motivación para bajar de peso y llevar una buena alimentación gracias Dios no se equivoca al poner personas como usted en nuestro camino estoy muy emocionada por comenzar con los tres días de clases gratis !!😊
Eres muy carismático me encanta ese régimen tan estricto con el que nos enseñas al mismo tiempo tú ternura Y me río mucho como nos enseñas a cada uno de nosotros gracias por compartir tus conocimientos dios bendiga el día a tuyo 😂❤❤❤
Gracias Miguel ,me ha ayudado mucho tus videos ,tus clases tu manera como explicas es muy elocuente ,y además estoy llevando el plan de alimentación como lo dices ,gracias a Dios por tus conocimientos, gracias 😊
Buenos días Profesor Miguel, desde Francia. Me encanta escucharlo. Sus vidéos son muy claros y entretenidos 😊 Quisiera comenzar con usted las clases gratis, y ver si me gusta, continuar por supuesto! Quiero consultar sus horarios para mañana miércoles, pero no encuentro los datos 😥 Sería posible poner la información aquí en RUclips? Gracias 🙏
Hola Profe Miguel!! Estoy haciendo gimnasia contigo todas las mañanas. Vengo muy bien!! Y sigo al pie de la letra tus recomendaciones xa las comidas. Gracias. Bendiciones desde Uruguay 🇺🇾❤️
Buen dia! me gusta la explicación con respecto a las porciones. Evitar el exceso. Lo importante aprender también comer algún carbohidrato integral. Con respecto de la hora de la cena no tengo muy claro es el tiempo del metabolismo si es importante cenar liviano y temprano si comemos carnes
¡ Por el amor de Dios! Esta persona es inasequible al estrés, mi duda es saber ¿ por qué otros alimentos puedo cambiar los que no se toleran? Por ejemplo: las verduras no es posible darselas a la abueli, ya que no la sientan bien, ¿ qué puedo darla para sustituir dicho alimento? 🤔
Buenas noches profe Migue te escribo desde Colombia y justo estaba cirviendo mi sena y de una vez no servi arros comí pasta carne y ensalada ❤gracias profe espero empezar hoy y ser una de tus mejores alumnas aquí en Colombia gracias❤
Más claro no se puede profe 😊 muchas gracias ya tengo unos meses haciendo sus rutinas de ejercicios y siguiendo sus rutinas de alimentación la verdad antes me sentía inflamada por lo mal q comía y ahora me siento mucho mejor gracias ❤
Miguel usted es el único en RUclips y en todo la tecnología que está haciendo algo para la salud como quiera que sea el que no vea RUclips ni Instagram ni nada cuando se trata de alimentación se detiene ahí está haciendo lo mejor que se puede hacer en este teléfono😊
Profe y al hora
Excelente su explicación gracias
❤❤❤❤
❤❤❤❤❤
Gracias profe miquel muy lindo su gesto de las clases gratis he aprendido a comer y bajar de peso dios lo bendiga
Dios se escribe con D mayúscula por favor 🙏🏼 Dios es grande no pequeño
Muchas bendiciones para el profe Miguel. Excelente su ayuda..Dios les continue bendiciendo 🙏♥️🇩🇴
❤❤❤❤❤ muchas gracias que Dios te bendiga y acompañe siempre Miguelito
Si quedó claro profe.
Buenas noches profesor Miguel gracias quedo muy claro como preparar la cena El padre celestial te bendiga por enseñarnos como comer sano
🇩🇴♥️❤️❤️♥️🇩🇴
Gracias por la información que debo hacer para saber para almuerzos
Si profe mequedo claro.
Me kedo claro
Grasias por las recetas
Hola Miguel soy de Cúcuta me encanta mucho los q nos enseña sobre lo de la alimentación y como bajar de peso q mi Dios te bendiga siempre
Me encanta haber encontrado este canal....es el ÚNICO directo y claro, y que sus recetas buenísimas, completas, saludables, practicas, accesibles, etc.
Más recetas cono esta por favor Profe Miguel.....Dios le bendiga 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Gracias profe me gustan sus recetas las seguiré gracias 🎉🎉
Excelente profe yo quiero el curso y la dieta
Vi el vídeo y justo era mi hora de cenar. La preparé como enseñó. Muchas Gracias! Quiero las clases Gratis . Tengo que bajar como 25 kg x lo menos. Cumplo 50 Años en Dic. Ayúdeme xfa!!!
Quiero bajar de peso antes de junio usted me dijo que tengo que bajar 20 kilos
Gracias Maestro!....., buenas tardes!.....
Muchas gracias profe por todos los hábitos saludables que nos das.
Por favor yo quiero mi plan de alimentacion saludable. Mil bendiciones.
Definitivamente naciste para esto profe Miguel, Dios te bendiga y prospere tu camino, gracias mil, saludos de una Hondureña en España, Andalucia.❤
❤❤❤❤❤
❤ es un placer ver tu program
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤gracias si
Quedo más que claro
Super
Gracias profe desde España me eres de mucha ayuda
Waooooo estoy súper animada,felicitaciones explicas todo muy bien. y ahora a iniciar con los ejercicios. 👏
Hola profe Miguel,esto era lo que yo estaba buscando exactamente,tú si nos explicas todo muy bien descifrado, gracias, muchas gracias, bendiciones,desde San Luis de la paz GTO, México,
Que pasa si no ago ejerció
Gracias Miguel me habriste el conocimiento para saber comer,,,dios te vendiga
Sii profe quedó claro .muchas gracias por sus consejos DIOS me le bendiga mucho
Muchas gracias Profesor Miguel es usted muy amable en corregirnos, y darnos tips, para ir mejorando poco a poco :::::::)
Sí profe clarisimo q el Dios todo poderoso te siga bendiciendo y muchísimo massss iluminando grandemente Bendiciones muchísimas 🙏🙏❤
Buenas tardes profe Miguel casualmente mirando unos videos de cocina aquí en RUclips me salió uno de los suyos se me hizo muy interesante por su energía y manera de explicar y motivación para bajar de peso y llevar una buena alimentación gracias Dios no se equivoca al poner personas como usted en nuestro camino estoy muy emocionada por comenzar con los tres días de clases gratis !!😊
Si profesor quedó claro
ola profe soy d aca de la guagjira quiero bavajar dpeso como ago
😮que çlarisimo
Excelente Prof Miguel, yo estoy bajando de peso, 😚❤️
Buena noche profe Miguel
Le agradezco
Muy bien explicado. Excelente maestro ayudando a la gente ¡Dios le multiplique en bienestar lo que hace x nosotros!
Dios lo continúe bendiciendo, gracias por su dedicación para ayudar a los demás, que no es fácil pero se puede!!!
Yo quiero clase grstis sra judith
Si quedo claro.
Gracias profesor Miguel por ayudarnos a mejorar nuestra salud y por compartir sus recetas saludo desde Chile bendiciones ❤❤❤❤
Buenos días profesor Miguel.Estoy muy agradecida con su clase.
Te lo agradezco mucho 😘
Que hora argentina es mañana las recetas gratis .soy de argentina ,justo me estás contestando 😅❤
Soy Cristina de tigre .
Si me gusta lo claro y específico que usted explica todos gracias por ayudarnos con tan buena nutrición. Dios le bendiga más
Eres muy carismático me encanta ese régimen tan estricto con el que nos enseñas al mismo tiempo tú ternura
Y me río mucho como nos enseñas a cada uno de nosotros gracias por compartir tus conocimientos dios bendiga el día a tuyo 😂❤❤❤
Gracias profe, Dios me lo bendiga estamos siguiendo sus consejos.
Gracias profe miguel
¡Gracias Profe Miguel !!!! Eres lo máximo ,🙋♀️🙋♀️🙋♀️🙋♀️ desde España
❤gracias..profesor.queda.claricimo..soy.leonor.desde.palma.demayorca.ytengo.73.años.quiero.perder.10.kilos.que.dios.lo.bendiga
Me encanta su dedicación profe
Gracias Miguel ,me ha ayudado mucho tus videos ,tus clases tu manera como explicas es muy elocuente ,y además estoy llevando el plan de alimentación como lo dices ,gracias a Dios por tus conocimientos, gracias 😊
Muchas gracias querido Miguelito clarisimo❤❤
Gracias profe Miguel por sus orientaciones sobre la alimentación 😅🎉😅d
Que horario mañanaprof
Gracias, Profesor Miguel por la información brindada. Es de mucha ayuda. Que Papito Dios le continúe bendiciendo. Cuídense
Muchísimas gracias seguire al pie de la letra😊
Hola saludos cordiales desde chihuahua, es primer vez que veo su clase, la realice y me encantó 💕 gracias x compartir
Gracias por su.comentario desde nicaragua
Bendiciones saludos siempre lo veo sus vídeos son de mucho beneficio me han ayudado mucho
Quedo muy claro el mensaje. Muchas gracias. Dios te bendiga.
Me quedo muy claro mil gracias profe.
Le agradezco todo lo q nos ayuda profesor Miguel Bendiciones 🙏
👍
Yo quiero buenos días profe
Tengo 65 años y soy ipertensa
Si profe me quedo claro.
Gracias Dios le bendiga.
Gracias Prof. Miguel , sus videos son buenísimo.
Si quedo claro profe
Gracias profesor SOS un ángel, bendiciones 🙏
Profe usted nos ha dado muchas fuerzas para poder adelgazar que bendicion 🎉❤🎉❤
Muchas gracias por ese plan de alimentación Me parece que Aunque yo normalmente no cenó pero voy a tratar de seguir soplando Gracias profe
Buenos días Profesor Miguel, desde Francia. Me encanta escucharlo. Sus vidéos son muy claros y entretenidos 😊 Quisiera comenzar con usted las clases gratis, y ver si me gusta, continuar por supuesto! Quiero consultar sus horarios para mañana miércoles, pero no encuentro los datos 😥 Sería posible poner la información aquí en RUclips? Gracias 🙏
❤
Prof. Miguel. Felicitaciones. Explica muy bien. Más claro imposible. Gracias amigo. Desde Venezuela le envío un cordial saludo❤
Hola Profe Miguel!! Estoy haciendo gimnasia contigo todas las mañanas. Vengo muy bien!! Y sigo al pie de la letra tus recomendaciones xa las comidas. Gracias. Bendiciones desde Uruguay 🇺🇾❤️
Si profe me quedo claro
Me encanta su entusiasmo 🎉🎉❤
Profe Miguel quedó todo claro lo felicito el mejor de todos bendiciones 🙏🙌🫶😊
Me encanta tu energía amigo
Yo tambien quiero entrar a esos 3 dias de comida sana gracias instructor Miguel
Hola profe no es malo comer ensalada x la noche siempre e escuchado q es malo muchas gracias x enseñarnos
Está claro profe Miguel Dios me lo bendiga 🙏🏼 sufre de diabetes saludos desde Venezuela
Gracias profe x sus consejos para bajar de peso hago sus ejercicios también también estoy comiendo más saludable espero tener resultados pronto
Gracias por alludarnos. Dios te bendiga.
Muchas gracias profe por tus excelentes explicaciones ahora a trabajar para poder perder peso y comer saludable.
Por cuanto día profe
Gracias profe Miguel me quedo claro
Me quedo clarisimo muchas gracias por tu buen trabajo estamos muy agradecidos ❤😊❤❤❤❤❤❤
Mil bendiciones muy claro y deliciosa gracias por todo
❤❤❤ mil bendiciones
Si profe , quedó claro
Gracias ❤
Buen dia! me gusta la explicación con respecto a las porciones. Evitar el exceso. Lo importante aprender también comer algún carbohidrato integral. Con respecto de la hora de la cena no tengo muy claro es el tiempo del metabolismo si es importante cenar liviano y temprano
si comemos carnes
Buenas tardes,, bendiciones maestro muchas gracias por sus clases,,y sus buenos consejos..
B. Noches profe. Muy buenos sus consejos Dios lo bendiga. Por compartirnos su sabiduria❤
saludos desde Ecuador, muchas gracias por compartir estos conocimientos.
Muchas gracias profe Miguel me encanta tus clases y dietas😊
Si Quedó Claro 😊
Muy claro no lo habia encontrado hasto hoy gracias me encanto lo seguire todo muy claro
Está perfecta y muy sencilla la cena
Yo tengo
hipertension y dabetes
¡ Por el amor de Dios! Esta persona es inasequible al estrés, mi duda es saber ¿ por qué otros alimentos puedo cambiar los que no se toleran? Por ejemplo: las verduras no es posible darselas a la abueli, ya que no la sientan bien, ¿ qué puedo darla para sustituir dicho alimento? 🤔
Consulte a su medico. Esto que da el frofe. MIGUEL es para personas sanas.😅
Gracias profe quedó claro gracias dios todopoderoso te bendiga 🙏😘🙏🙏❤️😇
Gracias profe me quedo clarito
Muchas gracias lo haré muchas bendiciones para usted 😊
Más claro imposible. Gracias profe Miguel.
Dios le bendiga, muy claro y preciso. Gracias
Muy buenas tardes desde Paraguay feliz rresto de jornada bendiciones muchas gracias
Gracias profe Dios lo bendiga
Hola voy a tratar de seguirlo para mantenerme en buena Salud Gracias ❤
Muchas gracias Profesor Miguel me quedo claro le escribo desde Cuba
Gracias por tus enseñanzas
Genial !! Sus recetas fenomenales y a comer más sano y nutritivo. Bendiciones, exito ❤💙
Saludos desde Costa Rica, gracias gracias gracias x sus consejos y su estado d ánimo al dar la clase ❤
Gracias profe Miguel estoy agradecida x q se preucupa x nosotras q Dio me la cuide
Buenos dias profe Miguel todo clarito ,yo estoy muy atenta saludos desde Santiago de Chile
Hola profesor buenas noches.
Siiii quedó claro... Gracias
Excelente, muchas gracias, yo lo estoy siguiendo xq salí con el colesterol y los triglicéridos altos. Soy de Costa Rica, saludos
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ gracias Dios te bendiga y te dé mucha salud y lagos años para que sigas haciendo tan linda labor
Gracias Profe por tanta dedicación
Muchas gracias. Esta muy claro. Muy agradecida por su honestidad ❤bendiciones
Muy amable profesor Miguel . Espero la dieta gracias.🙏
Gracias profe me gusta sus claves
Si profe me kedo claro Lo explica fenomenal y excelente
Gracias joven maestro soy de México bendiciones
Gracias Dios lo bendiga y le dé más sabiduría
Gracias profesor entendido gracias saludos buenas noches.
Gracias profe está muy claro dios le bendiga 🙏
Profe alimentación para Día éticos mil gracias x toda esta tu información Bendición
Buenas noches profe Migue te escribo desde Colombia y justo estaba cirviendo mi sena y de una vez no servi arros comí pasta carne y ensalada ❤gracias profe espero empezar hoy y ser una de tus mejores alumnas aquí en Colombia gracias❤
Buenas, noches, profe, Miguel, ya quedó claro de como preparar la cena. Gracias y bendiciones❤❤❤
Clarisimo tu explicas muy bien.. gracias
Profesor que interesante su programa
Si profe me quedo clarísimo desde Chile bendiciones Daniela Viguera ❤❤
Soy de República Dominicana, excelente como explica todo bien claro
Más claro no se puede profe 😊 muchas gracias ya tengo unos meses haciendo sus rutinas de ejercicios y siguiendo sus rutinas de alimentación la verdad antes me sentía inflamada por lo mal q comía y ahora me siento mucho mejor gracias ❤
Gracias prof.muy buena información de Venezuela Ana..❤❤
Gracias profesor me a quedado muy claro bendiciones y me encantan tus recetas
Bendiciones gracias por sus enseñanzas
Gracias por ayudarnos profe Miguel un abrazo desde Argentina
ßi profe me quedo claro.
Gracias, saludos de Guanajuato México 😊