Entrenamiento Específico de Porteros

Entrenamiento Específico de Porteros, activación con fortalecimiento del Core, trabajo funcional con balón medicinal, objetivo físico fuerza rápida, objetivo técnico fildeo y recorrido del arco con Tiro centro y fildeo a centro lateral, si el centro es a mitad del área la secuencia de jugada es con Tiro frontal, si el fildeo es a segundo poste la secuencia de jugada es con Tiro diagonal.

[@16rafacuevas]

muchas gracias, saludos.

[@leonardodanielmedinalima8723]

Muy buen trabajo!! Saludos d EFAR lima, perú!

[@marcoantoniodorado8431]

muy buenos videos profe saludos!!!

[@danielcortez1317]

Excelentes videos , me gustaria ver mas trabjo de coordinacion con balon..

[@MoisesBautista-ue3jw]

Por lo visto son trabajos preventivos en core y juego aéreo. Saludos

[@fidelmararmenta4968]

quiero ver mas videos de coordinacion

[@7636vlade]

EN CADA EJERCICIOS DE CUANTAS REPETICIONES SON

[@Misael100694]

BUEN VIDEO, UNA CONSULTA, DE CUANTOS KG ES EL BALÓN MEDICINAL QUE ESTÁN UTILIZANDO.

[@jesuscabreraramirez5840]

cuando unas visorias soy 2004 soy portero

[@danygarcia7861]

Entrenan a niños