hocam şu videodaki gibi kaynakları konuşurken belirtirseniz daha güzel bir etki yaratacağını düşünüyorum. bu adamın da bilgilendirici serileri oldukça başarılı ruclips.net/video/FJRaeOKRGvw/видео.html
Suat bey bir de lektin ili ilgili bir video hazırlarsanız süper olur gerçekten. Bu aralar baklagilleri, yemişleri kötülemek için en çok kullanılan argümanlardan birisi de bu. Teşekkürler.
İnsanlar internette çok yalan bilgiler paylaşabiliyorlar bazı insanlarda bunların doğrularını buluyor bu insanları tebrik ediyorum ve teşekkür ediyorum bize doğruyu söylüyorlar 😊
Verdiğiniz bilgiler, ayırdığınız vakit için teşekkür ederim. Sabrınız için de çok teşekkür ederim yorumlara baktım da sinir krizi geçirmemek elde değil. İyi ki buldum sizin kanalınızı, 1 haftadır izliyorum. Merak ettiğim her soruyu cevaplamışsınız.
uzun zamandır, çok sevmeme rağmen soya sütü içemiyordum söylenenler nedeniyle. Çok iyi oldu bunu izlemek. Veganlığa karar verince daha da peşine düştüm bu bilginin :)
40 yaşında menapoz a giriyorum gireyim kabulüm ama ateş basmaları beni maffetti soya fasulyesi iyi geliyormuş diye duymuştum umutlarım yıkıldı şimdi ben me yiyeyim ilaç kullanmak istemiyorum😢
Hocam teşekkürler güzel bilgiler için. Videonuzu paylasicagim. Vegan olduğum için sürekli soyayla ilgili sorular soruyorlar bana. Bu videoda hepsine cevap buldum. Size 2 sorum var. 1. Siz Veganmisiniz? 2. Oğlum 11 yaşında ve çikolatalı soya sütüne bayılıyor neredeyse her gün iciyor, bir sakıncası varmı sık tuketmesinde
Tam bugday da dahil ekmek tuketiminin hashimoto troid, egzema, depresyon, anemi, jinekomasti ve daha bir cok hastaliga neden olacagi soyleniyor. Ayrica, meyve de dahil seker tuketiminin olmadigi ketojenik diyeti hakkinda ne dusunuyorsunuz? Iki konu hakkinda bilgilerinizi rica ederiz. Tesekkurler
İlaçlar ve aşılar hayvansal ürünlerin terk edileceği son kale olacaktır. Tüm hayvan kullanımının %99,99'unu yemekler oluştururken, savaşı %0,0001 lerdeki tüketim için yapmayı akılcı bir algoritma olarak görmüyorum, kaldı ki bu kullanım yemek gibi keyfi bir kullanım değilken
Hocam Çin de soya proteini ni parcalayarak %45 lik serbest amino asit yapılıyor. Tarımda gübre olarak kullanılır. ..bitki ptoteinlerini enzimler lemi parcalayabiliruz amino elde etmek için
hocam merhaba ben birkaç aydır veganım da şu aralar çok fazla binge yeme isteğim oluyor özellikle akşamları çok yemek yeme isteği oluyor bunun sebebi sizce ne olabilir cevaplarsanız çok sevinirim
Yalnız tuz önemli mineraller içerir ve tuz hayvansal değil tuzu tamamen kesmeni önermem yoksa yüksek derece hastalanabilirsin veyahut osteoporoz a yakalanabilirsin
Ben vegan değilim ama minimum %80 vegan beslenme gayretindeyim. Kahvaltıda yulaf + muz + tarçın + 1 bardak UHT süt karışımı yiyorum. Günlük ve uzun vadede tükettiğim tek süt ürününü bu 1 bardak sütle sınırlı tutmaya çalışıyorum ama o 1 bardak sütü de bırakmak, yerine başka bir şey koymak koymak istiyorum fakat yulaf karışımına süt dışında herhangi bir şey koymak yulafı ciddi ölçüde çekilmez yapıyor + bitkisel sütlerin fiyat farkı da 10 kattan fazla + ucuz olsa bile ulaşılabilir değil + onların da tatlarından şüpheliyim. Size sorum; genel olarak hayvansal gıdalardan bakımından zengin sayılamayacak, bu besinleri minimum ayda bir düzeyinde tutma gayretinde olan bir diyette günlük düzenli olarak 1 bardak UHT sütün etkileri hakkında söyleyecekleriniz ve tavsiyelerini nelerdir?
Hocam merhaba saç için bir besin takviyesi kullanmam gerekiyor içindeki tüm maddeleri inceledim sadece soya izoflavonları ile ilgili okuduğum bilgilerden dolayı çekinceliyim siz ne dersiniz rahat kullanabilir miyim
Suat bey bir vegan olarak son günlerde çok fazla Tofu yeme zararlı söylemlerine maruz kalıyorum maalesef. İnternette bu konuda çok fazla bilgi var ama güvenli kaynak olduklarını söyleyemem. Bu videoda söyledikleriniz Tofu için geçerli mi? Yoksa sadecesoya için mi geçerli? Sevgiler.
GDO lu olmasa bile hocam; tamamen hibrit F1 kısır tohumdan üretiliyor ne kadar zararlı olduğunu siz biliyorsunuz bakınız lütfen doğal buğday ve f1 hibrit buğday arasında dağlar kadar fark var hocam
maalese tarım politikaları yüzünden yok hocam ata dan kalan tohumu kullanan üretici var azıcık pahalı ürünleri hani organik köy pazarları diyoruz sayın hocam büyük şehirlerdede kuruluyor artık ama pahalı biraz
organik üretim sertifikası olanlara yasak yok;kendi bahçesinde tarlasında üretip sadece pazarlarda satanlara da yasak yok,bunlar için kurulu özel pazarlar ve günler var ;endüstriel gibi üretip kabzımal vasıtası ile satışı yasak
Hocam merhaba benim çoçuğun 1 buçuk yaşın ve süt ve süt ürünlerinr karşı alerjisi var soya kıyması kullanmam onun için zararlı olurmu? Şimdiden teşekkürler
Hocam, tek sorum var :) Omega-3 ve Omega-6 dengesini sağlıklı seviyede tutabilmek için, dışarıdan Omega-6 kaynaklarını hiç tüketmemek lazım diyenler var, yani mısır ve soya kesinlikle yenmemeli diyorlar, Omega-6 değerlerini daha fazla yükseltmemek için. Siz ne dersiniz?
Mısırda omega 6 mı varmış :) Omega 6 çoğu besinde var, nerden alıp nereden almayacağınıza siz karar vereceksiniz. Ben şahsen oturup bunların hesabını yapmıyorum, işlenmemiş, pakjetlenmemiş, tüm sebze meyve tam athıl ve baklagilleri tüketiyorum
@@kenankenan2150 Neyle beslenirse beslensin hayvansal gıdalar insan sağlığı için risklidir. GDO'lu yemlerle beslenen hayvanları yersek GDO kalıntılarını almış oluruz. GDO'lu kalıntıları almanın şu anda net sonuçları bilinmemekle birlikte, kamu oyu tarafından hastalıklara sebep olduğu düşünülmektedir.
Bu konuda yapılmış benim bildiğim bir çalışma yok, bence her sebze olduğu gibi tüketilmeli, ne suyu sıkılmalı, ne özütü alınmalı ne de içinden bir parça alınmalı
Suat bey yeni bir vegan im. B vitaminlerini ne sekilde takviye etmeliyim? Etmelimiyim? ve hangi zamanlarda ihtiyac duyar vucut? B 12 ve b9 eksikligine bagli kansizlik dediler vegan olmadan bir kac yil once. Biz veganlari aydinlatirsaniz mutlu olurum.
Merhabaa Soya ve fitik asit ilişkisinde sürekli tüketenlerde sıkıntı olmaz demişsiniz, vegan beslenmeye yeni başlamış bireylerde bu alışma aşamasında ne gibi etkiler görülebilir?
Vegan beslenmeye geçildiğinde lif ve prebiyotik alımı arttığı için probiyotikler çok gaz üretirler, alışma aşamasında en sık görülen sıkıntı bu oluyor. ama aslında bu bir sıkıntı değil bağırsak sağlığının göstergesi
Merhabalar internette soyanın zararları yazınca en çok karşıma d vitamini çinko hazımsızlık kalp kası hastalığı yaptığı söyleniyor sizce bunlar doğrumu yani soya yiyorsak vücudumuz soyadaki besin değerlerinin yarısını kullanıyormuş etten çok protein olsa da çoğu şeyin emilimini azalttığı için yediğimizde daha az oluyormuş her şeyi bunlar doğrumudur cevaplarsanız çok sevinirim
Suat bey bi şey sormak istiyorum..internetten bi araştırma yapmıştım..leblebinin 100 gramında 19,8 gram protein olduğu yazıyor..bu rakam bana biraz abartılı gibi geldi..bunun doğru olup olmadığını bir de sizden duymak isterim...
hocam merhaba , benim vücudumda fazlaca ödem var 80 kiloyum yağ oranım vücudumda sadece 8 kilo mevcut . 10 kilo kadar ödem mevcut bu odemlerı hızlı bir şekilde nasıl atarım ? ağrı , vücudumda ağırlık tansıyonumu felan yükseltıyor . ne tavsiye edersiniz hocam
@@VeganSaglikPro sürekli gittiğim diyetisyen vardı hocam , kilo almak için gittiğim. sağolsun bol bol ödem aldırmış bana sonradan farkına vardım bense cahil gibi kas sanıyodum bunu bir zamanlar :D vücuttakı su kas yağ oranı olcen cihaz sayesınde ölçüldüm lütfen bilgilendırın napmalıyım nasıl hızlı şekılde atarım bu odemi . göğüsüm felan hep su dolu
Soya yemek istiyorum çok övgü var Afgan arkadaşım var soya soya der durur etten daha lezzetli olduğu dan bahsediyor nedir ulan bu soya dedim bildiğimiz soya fasulyesi çıktı resmini gösteriyorum yok bu değil et gibi diyor derken bu video gördüm anladim
Benim sorum bu konula alakasız fakat sormak istiyorum Su orucu hakkında ne dusunursunuz? Dr aidin salih hanimin kitap okudunuzmu yada duydunumuz bunun hakkında ne düşünüyorsunuz?
Okudum, su orucu hakkındaki görüşlerim oruçlarla ilgili görüşlerimle paralel. Açlık, vücudu dinlendirmek ve yağ yakmak için iyi bir yöntemdir. Ama önemli olan yediğinizde ne yediğinizdir. Aidin Salih'ın söylediği şeyler çok genel geçer kurallardır. Hiç birinin bilimsel dayanağı yoktur. Her şeyin doğalını yiyin, katkı maddesi almayın minvalinde gitmektedir kitap. Ama her şeyin doğalı insan vücudu için iyi değildir.
@@aysebas7094 yöntemlerin faydaları olabilir, ama uygulama tıbbi olmadığı için hiç bir sorumluluğu da yok, yanlış uygulamanın cezai yaptırımı da. O yüzden uygulamayı savunamıyorum
Gaz yapıyor. Gaz yapan her yiyecek ve içecek mercek altına alınmalı.Gaz bağırsaklarınıza zarar verebilir.Bağırsaklarınız beden sağlığınızın merkezidir.GDO lu hayvan yemlerin Türliye ye girişine izin verildiğini yıllar önce basında okumuştum.Kesin böyledir denilen şeyler hakkında hayır değildir diyen kişi listesine sizi de ekledim.Monosodyum Glutamatı aklayanı liste başına alıyorum.
Videoyu izlemediğiniz belli etmeyin bu değin. GDO'lu ürünler hayvan yemi olmaya geliyor, insanlara satış yok. Gaz bağırsağınızın çalıştığının bir göstergesidir çoğu zaman. Oradaki bakteriler bağırsağın bir parçasıdır. Gazın zarar vermesi için içinizde tutmanız gerek, öyleyse salın gitsin. 😃
GDO için zararlı demiş olduk. Keşke demeseydik. (Bildiğim kadarıyla zararlı olduklarını gösteren bilimsel bir çalışma yok.) Çünki bilimsel, eleştirel, kuşkucu düşünmeye zarar veriyor bu tür yaklaşımlar. Çocuğuna aşı yaptırmayan vegan arkadaşım var (belki bu yorumu görür de). GDO'ya da mesafeli. Homeopatiye de bağlı.
@@VeganSaglikPro Onun farkındayım tabii de, böyle olunca videodan GDO'nun zararlı olduğu sonucu çıkıyor. Kanıtlanmış bir zararı olmadığını vurgulamak iyi olurdu diye düşünüyorum. Teşekkürler video için.
GDO ya zararlı denmesinin sebebi genetik değişikliğe ve doğaya aykırı olmasından sence senin genlerin domuz geni olsa sence vücudundaki hücreler bunu kodlayıp çoğaltırken arada bir gariplik olmazmı elbet olur ve bu kanser vb mutasyonel olabilen hastalıklar doğurur
Evet bozuluyor. Buzdolabında (serin ve güneş ışığı almayan bir yeriniz varsa o da olur) saklamanız lazım. Daha önce bilmeden alıp normal bir yere koymuştum orda unuttum ve bir ay sonra baktığımda bozulmuştu. Tadı ve kokusu değişiyor biraz da rengi koyulaşıyor bozulunca. Zaten pakette tavsiye edilen saklama koşulları falan yazıyor.
www.kolayvegan.com/sss sitesinde kaynaklara ulaşabilirsiniz
hocam şu videodaki gibi kaynakları konuşurken belirtirseniz daha güzel bir etki yaratacağını düşünüyorum. bu adamın da bilgilendirici serileri oldukça başarılı
ruclips.net/video/FJRaeOKRGvw/видео.html
@@oguzhancetin_mech Videoyu uzatmamak adına yapmıyorum, ama aşağıda linkleriyle var.
Verdiğiniz siteye neden sadece vpn ile girebiliyorum? Vpn'siz olmuyor.
@@Mrt00 güvenlikli bilgisayarlardan girilmiyor, iş yeri vb. Sanırım yeni kayıt olmuş bir site olduğu için
@@VeganSaglikPro Ben Wi-Fi'a bağlı tabletten giriyorum aslında. Bilemedim, belki servis sağlayıcısından kaynaklıdır.
Cok gerekli bir video. Bize anlatilan carptirilmis bilgilerin doğrularini anlatmissiniz 👏🏼
@Mehmet Ekrem Barut çocuğu ciddiye almasaydın keşke 🤣😂👍🏼
Suat bey bir de lektin ili ilgili bir video hazırlarsanız süper olur gerçekten. Bu aralar baklagilleri, yemişleri kötülemek için en çok kullanılan argümanlardan birisi de bu. Teşekkürler.
Peki marketlerde satilan soya sosu zararli mi?
Bu ayrıntılı bilgiler için çok teşekkürler
İnsanlar internette çok yalan bilgiler paylaşabiliyorlar bazı insanlarda bunların doğrularını buluyor bu insanları tebrik ediyorum ve teşekkür ediyorum bize doğruyu söylüyorlar 😊
Verdiğiniz bilgiler, ayırdığınız vakit için teşekkür ederim. Sabrınız için de çok teşekkür ederim yorumlara baktım da sinir krizi geçirmemek elde değil.
İyi ki buldum sizin kanalınızı, 1 haftadır izliyorum. Merak ettiğim her soruyu cevaplamışsınız.
uzun zamandır, çok sevmeme rağmen soya sütü içemiyordum söylenenler nedeniyle. Çok iyi oldu bunu izlemek. Veganlığa karar verince daha da peşine düştüm bu bilginin :)
Hocam bilgiler için çok teşekkür ederim. Soya kıyması ve soya küpleri hakkında ki düşünceleriniz nelerdir bu ürünleri tüketiyor musunuz ?
Tüketiyor sanirim
Bal hakkında düşünceleriniz neler?
www.kolayvegan.com/sss adresinde bal sekmesini inceleyebilirsiniz
40 yaşında menapoz a giriyorum gireyim kabulüm ama ateş basmaları beni maffetti soya fasulyesi iyi geliyormuş diye duymuştum umutlarım yıkıldı şimdi ben me yiyeyim ilaç kullanmak istemiyorum😢
Eeee ben menopoz semptomları için sürekli soya tüketiyordum. Çok üzüldüm. Sentetik hormon mu alacağım yani. Gerçekten üzüldüm
Soya lesitini zararlı mı? Ve soya fıstığına bayılıyorum o zararlı mı? Teşekkürler 🙏🏻
GÜZEL SORU ..BUNU BEN DE MERAK EDİYORUM...
İbrahim Saracoğlu da demişdi . Faydalı olduğunu .
Hocam teşekkürler güzel bilgiler için. Videonuzu paylasicagim. Vegan olduğum için sürekli soyayla ilgili sorular soruyorlar bana. Bu videoda hepsine cevap buldum. Size 2 sorum var. 1. Siz Veganmisiniz?
2. Oğlum 11 yaşında ve çikolatalı soya sütüne bayılıyor neredeyse her gün iciyor, bir sakıncası varmı sık tuketmesinde
Öncelikle bizleri aydınlattın için tşkürler ben tofu peyniri yemeklerde kullanabileceğim soya fasulyesini nereden alabilirim
adam giogle a mi benziyor git amazondan siparis et
Soya sousunu diyet tuta tuta yeyile biler?
Östrojen seviyesinde değişiklik yapan gıdaları paylaşırmısınız
Hayvansal süt ve süt ürünleri
Tam bugday da dahil ekmek tuketiminin hashimoto troid, egzema, depresyon, anemi, jinekomasti ve daha bir cok hastaliga neden olacagi soyleniyor. Ayrica, meyve de dahil seker tuketiminin olmadigi ketojenik diyeti hakkinda ne dusunuyorsunuz? Iki konu hakkinda bilgilerinizi rica ederiz. Tesekkurler
Evet söyleyenler var ama ortada bilimsel kaynak yok, ketojenik beslenmeyle ilgili bir kaç videom var, izlemenizi tavsiye ederim
Soya nereden alınabilir yardımcı olabilecek var mıdır, teşekkürler
Market
Merhaba...vücut geliştirmeyle sporuyla ilgileniyorum. Soya proteini kullanıyorum. Acaba vücutta emilim süresi ne kadardır?
1 yıl geçti durumun nasıl
Hocam vegan olarak aşılarda ki hayvan ve insan hücreleri hakkında ne düşünüyorsunuz?
İlaçlar ve aşılar hayvansal ürünlerin terk edileceği son kale olacaktır. Tüm hayvan kullanımının %99,99'unu yemekler oluştururken, savaşı %0,0001 lerdeki tüketim için yapmayı akılcı bir algoritma olarak görmüyorum, kaldı ki bu kullanım yemek gibi keyfi bir kullanım değilken
O zaman soya kiymasi kullanabiliriz
Evet
Çok teşekkürler hocam 🙏♥️
Ya GDO olsa ne olacak GDO zararlı mı? Genetik ve moleküler biyoloji GDO hakkında bir zarardan bahsetmiyor sıkıntı yok yani
peki hocam östrojen içeren besinler neler? çünkü keten tohumu ve soyanın içerisinde östrojen var diye biliyordum, siz yoktur diyorsunuz
Hayvansal olmayan gıdalarda östrojen yok
Protein tozlarındaki bazı firmaların soya lestini kullandığı ve bu soya lestini östrojeni arttığı söyleniyor bu konuda düşünceniz nedir
Östrojen yalnızca hayvanlarda olan bir molekül
It is really satisfying to listen your videos. I am vegan for 4 months and I really need lots of information. Thanks.
Hocam Çin de soya proteini ni parcalayarak %45 lik serbest amino asit yapılıyor. Tarımda gübre olarak kullanılır. ..bitki ptoteinlerini enzimler lemi parcalayabiliruz amino elde etmek için
hocam merhaba ben birkaç aydır veganım da şu aralar çok fazla binge yeme isteğim oluyor özellikle akşamları çok yemek yeme isteği oluyor bunun sebebi sizce ne olabilir cevaplarsanız çok sevinirim
Doğal içgüdüler şeker tuz ve yağ arar. Çünkü bunlara kavuşabilmiş atalarımız nesillerini aktarabilmiştir
@@VeganSaglikPro çok teşekkür ederim cevabınız için
Yalnız tuz önemli mineraller içerir ve tuz hayvansal değil tuzu tamamen kesmeni önermem yoksa yüksek derece hastalanabilirsin veyahut osteoporoz a yakalanabilirsin
Ben vegan değilim ama minimum %80 vegan beslenme gayretindeyim. Kahvaltıda yulaf + muz + tarçın + 1 bardak UHT süt karışımı yiyorum. Günlük ve uzun vadede tükettiğim tek süt ürününü bu 1 bardak sütle sınırlı tutmaya çalışıyorum ama o 1 bardak sütü de bırakmak, yerine başka bir şey koymak koymak istiyorum fakat yulaf karışımına süt dışında herhangi bir şey koymak yulafı ciddi ölçüde çekilmez yapıyor + bitkisel sütlerin fiyat farkı da 10 kattan fazla + ucuz olsa bile ulaşılabilir değil + onların da tatlarından şüpheliyim. Size sorum; genel olarak hayvansal gıdalardan bakımından zengin sayılamayacak, bu besinleri minimum ayda bir düzeyinde tutma gayretinde olan bir diyette günlük düzenli olarak 1 bardak UHT sütün etkileri hakkında söyleyecekleriniz ve tavsiyelerini nelerdir?
Şu iki videoyu izlemenizi öneririm: ruclips.net/video/zUguNNJ1Vjg/видео.html ve ruclips.net/video/8whF-M7KJAA/видео.html
bitkisel süt :)
Çig bademden ve hindistan cevizinden kendin evde süt yapabilirsin
Hocam merhaba saç için bir besin takviyesi kullanmam gerekiyor içindeki tüm maddeleri inceledim sadece soya izoflavonları ile ilgili okuduğum bilgilerden dolayı çekinceliyim siz ne dersiniz rahat kullanabilir miyim
teşekkürler hocam.
Teşekkürler hocam
Ülkeye sokulan birçok GDO'lu ürün varken gümrükte yapılan soya analizlerine nasıl güveniyorsunuz?
Suat bey bir vegan olarak son günlerde çok fazla Tofu yeme zararlı söylemlerine maruz kalıyorum maalesef. İnternette bu konuda çok fazla bilgi var ama güvenli kaynak olduklarını söyleyemem. Bu videoda söyledikleriniz Tofu için geçerli mi? Yoksa sadecesoya için mi geçerli? Sevgiler.
Tofu için de geçerli
@@VeganSaglikPro Teşekkür ederim.
GDO lu olmasa bile hocam; tamamen hibrit F1 kısır tohumdan üretiliyor ne kadar zararlı olduğunu siz biliyorsunuz bakınız lütfen doğal buğday ve f1 hibrit buğday arasında dağlar kadar fark var hocam
Hibrit tohum olmayan sebze veya meyve var mı?
maalese tarım politikaları yüzünden yok hocam ata dan kalan tohumu kullanan üretici var azıcık pahalı ürünleri hani organik köy pazarları diyoruz sayın hocam büyük şehirlerdede kuruluyor artık ama pahalı biraz
Ahmet Ahıskalı ata tohumu tamamen yasaklandı maalesef
organik üretim sertifikası olanlara yasak yok;kendi bahçesinde tarlasında üretip sadece pazarlarda satanlara da yasak yok,bunlar için kurulu özel pazarlar ve günler var ;endüstriel gibi üretip kabzımal vasıtası ile satışı yasak
Merhaba Hocam. Sitede kaynaklara ulaşılamıyor. Acaba artık yok mu?
İlginç bir şekilde gün içinde bazen ulaşılamıyor, hiç açılmazsa size bir şekilde iletebilirim
Hocam merhaba benim çoçuğun 1 buçuk yaşın ve süt ve süt ürünlerinr karşı alerjisi var soya kıyması kullanmam onun için zararlı olurmu? Şimdiden teşekkürler
Olmaz
Hocam, tek sorum var :) Omega-3 ve Omega-6 dengesini sağlıklı seviyede tutabilmek için, dışarıdan Omega-6 kaynaklarını hiç tüketmemek lazım diyenler var, yani mısır ve soya kesinlikle yenmemeli diyorlar, Omega-6 değerlerini daha fazla yükseltmemek için. Siz ne dersiniz?
Mısırda omega 6 mı varmış :) Omega 6 çoğu besinde var, nerden alıp nereden almayacağınıza siz karar vereceksiniz. Ben şahsen oturup bunların hesabını yapmıyorum, işlenmemiş, pakjetlenmemiş, tüm sebze meyve tam athıl ve baklagilleri tüketiyorum
@@VeganSaglikPro Yine net ve öz bir cevap, tam olarak bu yüzden seviyorum sizi 🙏🏼 Harikasınız, çok teşekkürler 👍🏼😍
gdo'lu soya yiyen hayvansal ürünleri tüketmemizin ne gibi bir sakıncası var?
Kanaldaki tüm videolar hayvansal ürünlerin zararlarını anlatıyor, siz özellikle GDO'lu soyayla beslenenlerinkileri mi merak ediyorsunuz?
@@VeganSaglikPro evet aynen öyle. gdo'suz soya ile beslenen ile gdo'lu soya ile beslenen arasındaki farkı soruyorum.
@@kenankenan2150 Neyle beslenirse beslensin hayvansal gıdalar insan sağlığı için risklidir. GDO'lu yemlerle beslenen hayvanları yersek GDO kalıntılarını almış oluruz. GDO'lu kalıntıları almanın şu anda net sonuçları bilinmemekle birlikte, kamu oyu tarafından hastalıklara sebep olduğu düşünülmektedir.
peki soya kıyması zararlı mı?
Bu konuda yapılmış benim bildiğim bir çalışma yok, bence her sebze olduğu gibi tüketilmeli, ne suyu sıkılmalı, ne özütü alınmalı ne de içinden bir parça alınmalı
Suat bey yeni bir vegan im. B vitaminlerini ne sekilde takviye etmeliyim? Etmelimiyim? ve hangi zamanlarda ihtiyac duyar vucut? B 12 ve b9 eksikligine bagli kansizlik dediler vegan olmadan bir kac yil once. Biz veganlari aydinlatirsaniz mutlu olurum.
B12 eksikliği bir kaç ay içinde gelişmez, bir kaç aydan itibaren B12 almanızı tavsiye ederim, günlük 1gr mantıklı
@@VeganSaglikPro Çok sağolun. Siz hangi marka kullaniyorsunuz yada hangi markayi almaliyiz?
Keten tohumu östrojen var deniyor görüşünüz nedir
Keten tohumunda östrojen yok, östrojene benzediği için fitoöstrojen de denen kimyasallar var ve bize faydalı
@@VeganSaglikPro peki östrojeni artırabilir mi sporculara onerirmisiniz
Merhabaa Soya ve fitik asit ilişkisinde sürekli tüketenlerde sıkıntı olmaz demişsiniz, vegan beslenmeye yeni başlamış bireylerde bu alışma aşamasında ne gibi etkiler görülebilir?
hijjjbijjii ollmass
mata hari DE GET SŞSNSLZBSŞSBŞABZİSBS
Vegan beslenmeye geçildiğinde lif ve prebiyotik alımı arttığı için probiyotikler çok gaz üretirler, alışma aşamasında en sık görülen sıkıntı bu oluyor. ama aslında bu bir sıkıntı değil bağırsak sağlığının göstergesi
Dr. Suat Erus - VSP teşekkürler :)
Hocam aşırı testestoron salgılıyorum. Keten tohumu ve soya fasülyesi yiyorum. Ne tavsiye edersiniz.
Ölçtürdünüz mü
@@VeganSaglikPro yok hocam kıllanmada artış ve cinsel istek artışı fazla yaşım 22 sporda yapıyorum.
@@yusufkaya4829şuan ne durumdasımız ölçtürdünüzmü
@@yusufkaya4829a keten tohumu ve soya fasülyesini bırakınca şikayetleriniz geçtimi
Merhabalar internette soyanın zararları yazınca en çok karşıma d vitamini çinko hazımsızlık kalp kası hastalığı yaptığı söyleniyor sizce bunlar doğrumu yani soya yiyorsak vücudumuz soyadaki besin değerlerinin yarısını kullanıyormuş etten çok protein olsa da çoğu şeyin emilimini azalttığı için yediğimizde daha az oluyormuş her şeyi bunlar doğrumudur cevaplarsanız çok sevinirim
Değil
@@VeganSaglikPro Teşekkürler
Hayvan yemi olarak soyada gdo varmı türkiyede
Yasal olarak izin var o yüzden mutlaka vardır
Suat bey bi şey sormak istiyorum..internetten bi araştırma yapmıştım..leblebinin 100 gramında 19,8 gram protein olduğu yazıyor..bu rakam bana biraz abartılı gibi geldi..bunun doğru olup olmadığını bir de sizden duymak isterim...
Leblebinin nohut olduğunu düşününce de abartılı mı geliyor?
demek ki bu ürünün reklamı iyi yapılmıyor..
Soyada gluten varmı hocam
Soyada gluten yok ama bazı soyalı ürünlerde var
hocam merhaba , benim vücudumda fazlaca ödem var 80 kiloyum yağ oranım vücudumda sadece 8 kilo mevcut . 10 kilo kadar ödem mevcut bu odemlerı hızlı bir şekilde nasıl atarım ? ağrı , vücudumda ağırlık tansıyonumu felan yükseltıyor . ne tavsiye edersiniz hocam
Bu hesapları nasıl yaptınız? Ödemi nasıl ölçtünüz?
@@VeganSaglikPro sürekli gittiğim diyetisyen vardı hocam , kilo almak için gittiğim. sağolsun bol bol ödem aldırmış bana sonradan farkına vardım bense cahil gibi kas sanıyodum bunu bir zamanlar :D vücuttakı su kas yağ oranı olcen cihaz sayesınde ölçüldüm lütfen bilgilendırın napmalıyım nasıl hızlı şekılde atarım bu odemi . göğüsüm felan hep su dolu
❤
Hocam Bir yazı okudum ve soyanın yapımında biraz alkol kullanıldığı yazıyordu bu doğru mu? Lütfen cevaplayın 🙏
@AY YILDIZ belki bilemiyorum
@AY YILDIZ seni yorumları okurken buldum
@AY YILDIZ 💓
Merhaba. Siz et yiyor musunuz?
Hayır, siz?
@@VeganSaglikPro kırmızı ete bayılırım ama hep bu yemler yüzünden korkar olduk
Soya yemek istiyorum çok övgü var Afgan arkadaşım var soya soya der durur etten daha lezzetli olduğu dan bahsediyor nedir ulan bu soya dedim bildiğimiz soya fasulyesi çıktı resmini gösteriyorum yok bu değil et gibi diyor derken bu video gördüm anladim
Hocam birsey merak ettim kan grubunuz A mi?
ruclips.net/video/evv7IZEUJIU/видео.html
Mrb Soya nerde satılır?
Bazı marketlerde ve internette
Benim sorum bu konula alakasız fakat sormak istiyorum
Su orucu hakkında ne dusunursunuz?
Dr aidin salih hanimin kitap okudunuzmu yada duydunumuz bunun hakkında ne düşünüyorsunuz?
Okudum, su orucu hakkındaki görüşlerim oruçlarla ilgili görüşlerimle paralel. Açlık, vücudu dinlendirmek ve yağ yakmak için iyi bir yöntemdir. Ama önemli olan yediğinizde ne yediğinizdir. Aidin Salih'ın söylediği şeyler çok genel geçer kurallardır. Hiç birinin bilimsel dayanağı yoktur. Her şeyin doğalını yiyin, katkı maddesi almayın minvalinde gitmektedir kitap. Ama her şeyin doğalı insan vücudu için iyi değildir.
Gercekten mı? Peki hacamat ve suluk hakkında ne düşünüyorsunuz?
Insanın kafası karışıyor pek cok kitap lar var teorıe ler var...
@@aysebas7094 yöntemlerin faydaları olabilir, ama uygulama tıbbi olmadığı için hiç bir sorumluluğu da yok, yanlış uygulamanın cezai yaptırımı da. O yüzden uygulamayı savunamıyorum
seneler önce falanca bildik markanın soya kıymasını almıştım.sanki plastik gibiydi.hatırladıkça midem bulanır.
Hangi marka?
Gaz yapıyor. Gaz yapan her yiyecek ve içecek mercek altına alınmalı.Gaz bağırsaklarınıza zarar verebilir.Bağırsaklarınız beden sağlığınızın merkezidir.GDO lu hayvan yemlerin Türliye ye girişine izin verildiğini yıllar önce basında okumuştum.Kesin böyledir denilen şeyler hakkında hayır değildir diyen kişi listesine sizi de ekledim.Monosodyum Glutamatı aklayanı liste başına alıyorum.
Videoyu izlemediğiniz belli etmeyin bu değin. GDO'lu ürünler hayvan yemi olmaya geliyor, insanlara satış yok. Gaz bağırsağınızın çalıştığının bir göstergesidir çoğu zaman. Oradaki bakteriler bağırsağın bir parçasıdır. Gazın zarar vermesi için içinizde tutmanız gerek, öyleyse salın gitsin. 😃
GDO için zararlı demiş olduk. Keşke demeseydik. (Bildiğim kadarıyla zararlı olduklarını gösteren bilimsel bir çalışma yok.)
Çünki bilimsel, eleştirel, kuşkucu düşünmeye zarar veriyor bu tür yaklaşımlar. Çocuğuna aşı yaptırmayan vegan arkadaşım var (belki bu yorumu görür de). GDO'ya da mesafeli. Homeopatiye de bağlı.
GDO zararlı olup olmadığı şu anda bilinemiyor, zararlı olduğunu düşünenlere göre kurmaya çalıştım cümleleri
@@VeganSaglikPro Onun farkındayım tabii de, böyle olunca videodan GDO'nun zararlı olduğu sonucu çıkıyor. Kanıtlanmış bir zararı olmadığını vurgulamak iyi olurdu diye düşünüyorum.
Teşekkürler video için.
GDO ya zararlı denmesinin sebebi genetik değişikliğe ve doğaya aykırı olmasından sence senin genlerin domuz geni olsa sence vücudundaki hücreler bunu kodlayıp çoğaltırken arada bir gariplik olmazmı elbet olur ve bu kanser vb mutasyonel olabilen hastalıklar doğurur
ruclips.net/video/atZLTbuSk9Q/видео.html burada tam tersi söylenmiş.
Evet o tip videoların neden gerçeği yansıtmadığını da anlattım zaten
Söyledikleriniz hiç inandırıcı değil.
İnanmak? Bilimsel referanslar veriyorum
Birşey soracağım cevaplarsanız sevinirim, soya sosu bozulur mu? Ve ya bozulduğunu nasıl anlarız?
Son kullanma tarihi geçmişse yememenizi tavsiye ederim
Evet bozuluyor. Buzdolabında (serin ve güneş ışığı almayan bir yeriniz varsa o da olur) saklamanız lazım. Daha önce bilmeden alıp normal bir yere koymuştum orda unuttum ve bir ay sonra baktığımda bozulmuştu. Tadı ve kokusu değişiyor biraz da rengi koyulaşıyor bozulunca. Zaten pakette tavsiye edilen saklama koşulları falan yazıyor.
@@zeyneplala1806 hımm anladım, teşekkür ederim
miso soup 😂 tavuk suyuna corba