내몸맘회복훈련 1. 같은시간에 일어나기 같은시간에 밥먹기 2. 하루 10% 덜하기 3. 하루 2리터 물마시기 4. 숙면훈련 5. 남긴 기력으로 운동하기 6. 예민한 몸과마음을 둔감하게 하기 7. 증상과 불안에 맞서기(그게 그 증세니까 무서워하지마 내가 이미 아는 그거니까 올테면 와라) 8. 시러하는 천식회로 상황에 맞서가며 끝까지 다가가기 - 2주
정말 공감됩니다. 병원에서 천식이라는 진단을 받기 전까지는 별로 불편함 없이 살았는데 천식 진단을 받고 걱정하기 시작하면서 많이 악화됐습니다. 별로 달라진 것도 없는데 그냥 천식이라는 걸 알고 거기에 대해 찾아보고 괜히 걱정하면서 스스로 천식회로를 만든 것 같아요. 이 강의 듣고서 천식회로 이야기를 듣자마자 많이 좋아졌네요 ㅋㅋ 앞으로 더 열심히 극복해나가려구요! 이제 예민한 몸맘도 고치고 불안도 이겨나갈겁니다!!
이 영상을 본지 벌써 2년 가까이 됐네요. 저는 저 때 천식 진단을 받고 약먹으면서 흡입기를 몇개월간 사용했어요. 아무래도 흡입기가 스테로이드 성분이기도 하고 언제까지 여기에만 의지할 수는 없겠다 생각하고 식습관을 바꾸고 운동을 시작했어요. 지금은 흡입기는 전혀 사용하지 않고 누가 같은 방에서 담배피우는 정도가 아니면 답답함도 못 느낄 정도가 됐네요. 저는 특히 운동을 하면서 많이 좋아진 것 같아요.. 평생 저체중으로 살아왔는데 운동하면서 10키로그램정도 몸무게를 늘리고 지금은 정상체중이 되었어요. 처음엔 유산소 운동을 위주로 시작해서 이젠 웨이트 트레이닝까지 진행하고 있네요. 또 필수 영양제들도 잘 챙겨먹었습니다. 날이 추워지면 배도라지즙도 자주 먹어주고요. 슬슬 날이 추워지는데 이번 겨울도 건강하게 잘 이겨내는게 목표입니다. 다른 천식환자분들도 몸관리 잘하시고 꼭 이겨내셨으면 좋겠어요! 화이팅!!
@@채채냥-h3x 흡입기는 대략 3~4개월 정도 사용했던 것 같아요. 전 의사선생님과 상의 없이 제 자의로 줄였어요. 지금 생각해보면 굉장히 위험한 선택이었네요.. 제 이야기만 듣고 무작정 사용을 멈추시는 것보다 의사선생님과 상담도 해보시고 본인의 상태에 따라 적절하게 대처하시길 바래요! 저도 무작정 사용을 멈추지는 않았고 천천히 복용을 줄여간 케이스에요. 중간에 안좋아지는 것 같으면 다시 흡입기를 사용하기도 했고요.
@@채채냥-h3x 전 커피나 음주같은 자극적인 것들은 전부 피하고 운동을 병행하면서 적정체중 도달하기 + 골격근량 늘리기를 목표로 식단을 짰어요. 고기도 단백질 섭취량에 맞게 어느정도 먹었구요. 지금은 적정체중에 도달하고 계속 유지중인데 가끔 코에서 피리소리가 날 때가 있긴 하지만 예전처럼 숨이 차고 괴로운 상황까지는 가지 않아요! 저는 중량운동을 하면서 호흡을 깊게 마시고 뱉는 과정에서 호흡기가 많이 좋아진 게 아닌가 싶어요.
안녕하세요? 저 몽골사람입니다. 한국이름은 한나라고 합니다. 저 8년 동안. 천식환자로 매일 약먹고, 하루에 5-8번 호흡기 쓰고 너무 어렵게 호흡하고 살았습니다. 그런데 어제 호흡기 다 떨어지고 오늘 아침에 이 영상 보고 바로 따라 하고 믿었어요. 잠재의식 속에 코드를 반대로 돌리고 실함해봤는데 진짜 효과가 있어요. 마인드로 만든 코드를 다 취소 시키고 해 봤어요. 성공했습니다. 제 코드: 1.저녁에 약 보관하지 않으면 아침에 천식이 올라와서 숨을 못 쉼니다. 2 계단으로 걸어가면 호흡이 어려워진다 3. 단배연기 맡으면 호흡이 어려워진다 4. 호흡기 안쓰면 더 호흡이 어려워진다 5. 걱정 불안 되고, 무섭고 답답할때 호흡이 어려워진다고 6. 처음 천식 환자 될때 어떤 의사가 “천식은 평생 안 교쳐” 선진국들도 아직 방법을 못 찾았다고 했으며 그것을 그때로 받고 믿고 잠재의식에 블럭 하고 코드 했나봐요. ... 생각하면 답이 나오네요. 제가 그렇게 생각하고 믿었어요. 그런데: 오늘 아침 위 영상 보고 반대로 믿고 코드를 바꿨어요. 그런데 신기하게 다 사라졌어요. 안된다고 생각 한 것들 다 해 봤어요. 그런데 천식이 아애 사라져 버렀어요. 유박사님 고맙습니다. 고맙습니다. 고맙습니다. 모든 일과 소원에 축복합니다. 많은 사람들께 도움이 되었으면 합니다. 고맙습니다.
10:00 알레르기 물질이없는데도 뇌가 기관지에 신호를 보내서 천식 반응을 한다 천식회로에 대한 깨달음만으로도 증세가 좋아진다는 말씀 듣고 곧바로 호흡이 되네요 나는 숨이 안쉬어져.. 나는 소화가 안돼서 그런가봐 이런식으로 천식 회로를 스스로 만들고 있었네요 박사님 감사합니다
근데 그래 죽여봐라 하면서 분무기도 참는 초 긍정적 마인드를 가진사람은 어떻게 나음??? 그런사람있음.. 그거 하면 낫는것도 아니고 더 나약해진다고 ... 그래서 그런지 그사람은 안낫던데... 잠자는시간외엔 거의 발작상태라는데 옆에서보면 진짜 죽을거같음;;;; 숨 들이마시고 내쉬는걸 고통스러워하는건 둘째치고 그때 눈보면 ㄷㄷ 함.. 소리를 질러내면서 이기려하긴하던데....
저는... 12살 여자 아이 입니다... 2년동안 천식 때문에 잠도 못자고.. 기침이 너무 나와요.. 많이 심하진 않은데... 대학 병원을 다니면서 약을 먹고 있어여.. 여기의 천식 환자가 많은것 같은뎅... →제발!! 기침이 멈추는 법을 가르쳐 주세여...← 저 진짜... 너무.. 힘듭니다.. 도와주세여....
전 고추가루 앨러지가 있는거 같아요. 고추 들어간 김치나 기타 음식 먹으면 기침 나오고 사람이 많이 있으면 더 발작적으로 납니다. 평상시엔 김치 담글 때도 콧물 나지만, 설겆이 할 때도 콧물을 닦아야 하니 이거 미친거 아닌가요? 또하나 희안한 증상은 변이 마렵기 시작하면 재채기 하고 콧물 흐르기 시작합니다. 변 보고 나면 수십번 콧물도 닦아야 해요. 이거 연구대상 아닌가요? 방금 또 재채기 두번 했어요. 이거 저주 받은 체질이죠?
글쎄요. 저는 운동 주 3시간이상에 흡입약 아침저녁 몬테리진 1알 3년동안 외래 다녔고요. 기침이나 호흡곤란은 많이 좋아졌지만 2개월에 한번 외래가면 폐기능이 도무지 오르지 않고 평균 70프로에 lge는 3년전에 1980이었는데 작년에는 3000이요. 저는 괜찮다 생각하는데 외래 볼때마다 선생님은 아니라고 하셔서 전 글쎄요에요.
가수 이승철씨가 갑각류 알레르기가 있었는데 간장게장 먹을려고 먹고 응급실 먹고 응급실 이렇게 3년을 하고 알레르기를 이겼다고 방송에서 얘기했어요 ㅋㅋ 누가 이승철씨에게 간장게장도 못 먹으면서 무슨 미식가냐고 그랬데요 박사님이 제시하신 방법이 맞긴한데 너무나 고통스러울 것을 알기에 실행하기가 망설여 지네요
제발 말도안되는 어그로좀 그만끄세요 ㅡㅡ 무슨 행복전도사세요? 현대의학이 밝히지도 못한걸 당신이 완치법을 어떻게 안다는 말임? 누구나 다아는 뻔한 소리 긍정적인 사고를 가져라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 누군들 그런걸 몰라서안함?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 제발 말도안되는 궤변으로 사람들한테 괜한 희망고문 좀 그만하셈
![[2023 개정판] 수면제 없이 눕자마자 푹 잘 수 있고 아침에 개운하게 일어나게 되는 : 닥터U의 '불면증 완치훈련'](http://i.ytimg.com/vi/5-S_jDTJ_iU/mqdefault.jpg)
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내몸맘회복훈련 1. 같은시간에 일어나기 같은시간에 밥먹기 2. 하루 10% 덜하기 3. 하루 2리터 물마시기 4. 숙면훈련 5. 남긴 기력으로 운동하기 6. 예민한 몸과마음을 둔감하게 하기 7. 증상과 불안에 맞서기(그게 그 증세니까 무서워하지마 내가 이미 아는 그거니까 올테면 와라) 8. 시러하는 천식회로 상황에 맞서가며 끝까지 다가가기 - 2주
저도 천식으로 고생중입니다. 한 2년 걷기만 하다가 요새 거의 매일 108배 하는데 효과 좋네요. 80번 넘으면 땀나기 시작하는데.. 이렇게 땀을 내니 폐속의 가래가 잘 나오네요. 무지 시원해요. 108배 강추
넘무나 감사합니다 박사님 때문에 항상 걱정을 안하고 살아요 너무나 감사합니다
정말 공감됩니다. 병원에서 천식이라는 진단을 받기 전까지는 별로 불편함 없이 살았는데 천식 진단을 받고 걱정하기 시작하면서 많이 악화됐습니다. 별로 달라진 것도 없는데 그냥 천식이라는 걸 알고 거기에 대해 찾아보고 괜히 걱정하면서 스스로 천식회로를 만든 것 같아요. 이 강의 듣고서 천식회로 이야기를 듣자마자 많이 좋아졌네요 ㅋㅋ 앞으로 더 열심히 극복해나가려구요! 이제 예민한 몸맘도 고치고 불안도 이겨나갈겁니다!!
저랑같으세용 ㅠㅜ
이 영상을 본지 벌써 2년 가까이 됐네요. 저는 저 때 천식 진단을 받고 약먹으면서 흡입기를 몇개월간 사용했어요. 아무래도 흡입기가 스테로이드 성분이기도 하고 언제까지 여기에만 의지할 수는 없겠다 생각하고 식습관을 바꾸고 운동을 시작했어요. 지금은 흡입기는 전혀 사용하지 않고 누가 같은 방에서 담배피우는 정도가 아니면 답답함도 못 느낄 정도가 됐네요. 저는 특히 운동을 하면서 많이 좋아진 것 같아요.. 평생 저체중으로 살아왔는데 운동하면서 10키로그램정도 몸무게를 늘리고 지금은 정상체중이 되었어요. 처음엔 유산소 운동을 위주로 시작해서 이젠 웨이트 트레이닝까지 진행하고 있네요. 또 필수 영양제들도 잘 챙겨먹었습니다. 날이 추워지면 배도라지즙도 자주 먹어주고요.
슬슬 날이 추워지는데 이번 겨울도 건강하게 잘 이겨내는게 목표입니다. 다른 천식환자분들도 몸관리 잘하시고 꼭 이겨내셨으면 좋겠어요!
화이팅!!
@@qkrtkaud999 안녕하세오ㅜㅜ혹시 흡입기는언제부터안쓰셨나요...ㅜㅜ선생님과상의하셨나요ㅜㅜ
저는숨도차고한데 운동으로 극복할수있을지ㅜㅜ너무부러워요ㅜㅜ저도식습관이랑운동병행해보려구요..
@@채채냥-h3x 흡입기는 대략 3~4개월 정도 사용했던 것 같아요. 전 의사선생님과 상의 없이 제 자의로 줄였어요. 지금 생각해보면 굉장히 위험한 선택이었네요.. 제 이야기만 듣고 무작정 사용을 멈추시는 것보다 의사선생님과 상담도 해보시고 본인의 상태에 따라 적절하게 대처하시길 바래요! 저도 무작정 사용을 멈추지는 않았고 천천히 복용을 줄여간 케이스에요. 중간에 안좋아지는 것 같으면 다시 흡입기를 사용하기도 했고요.
@@채채냥-h3x 전 커피나 음주같은 자극적인 것들은 전부 피하고 운동을 병행하면서 적정체중 도달하기 + 골격근량 늘리기를 목표로 식단을 짰어요. 고기도 단백질 섭취량에 맞게 어느정도 먹었구요. 지금은 적정체중에 도달하고 계속 유지중인데 가끔 코에서 피리소리가 날 때가 있긴 하지만 예전처럼 숨이 차고 괴로운 상황까지는 가지 않아요! 저는 중량운동을 하면서 호흡을 깊게 마시고 뱉는 과정에서 호흡기가 많이 좋아진 게 아닌가 싶어요.
선생님은 천재신가봐요.
요즘 제가 격고있고
어렴풋이 느끼고 있는 것들을
명쾌하게 설명하시고 해결 방법까지
알려 주셨네요. 다른분들이었으면 그럴리 없다고 하셨을텐데...
감사합니다
☹️숨쉬기 편했으면. . .
감사합니다. 마음이 편안해집니다.
선생님 말씅을 잘듣고
열심히 해보겠습니다.
넘.넘. 감사드립니다.
항상행복하세요!!^^♥️♥️
고맙습니다..~
숨을 시원하게 못쉬겠네요 ,,불안좌절,스트레스받을때 두배로힘들어지는게맞습니다 ,,
전 악기할때 호흡이 안정되더군요
안녕하세요? 저 몽골사람입니다. 한국이름은 한나라고 합니다.
저 8년 동안. 천식환자로 매일 약먹고, 하루에 5-8번 호흡기 쓰고 너무 어렵게 호흡하고 살았습니다. 그런데 어제 호흡기 다 떨어지고 오늘 아침에 이 영상 보고 바로 따라 하고 믿었어요. 잠재의식 속에 코드를 반대로 돌리고 실함해봤는데 진짜 효과가 있어요.
마인드로 만든 코드를 다 취소 시키고 해 봤어요. 성공했습니다.
제 코드: 1.저녁에 약 보관하지 않으면 아침에 천식이 올라와서 숨을 못 쉼니다.
2 계단으로 걸어가면 호흡이 어려워진다
3. 단배연기 맡으면 호흡이 어려워진다
4. 호흡기 안쓰면 더 호흡이 어려워진다
5. 걱정 불안 되고, 무섭고 답답할때 호흡이
어려워진다고
6. 처음 천식 환자 될때 어떤 의사가 “천식은 평생 안 교쳐” 선진국들도 아직 방법을 못 찾았다고 했으며 그것을 그때로 받고 믿고
잠재의식에 블럭 하고 코드 했나봐요.
... 생각하면 답이 나오네요. 제가 그렇게 생각하고 믿었어요.
그런데: 오늘 아침 위 영상 보고 반대로 믿고 코드를 바꿨어요. 그런데 신기하게 다 사라졌어요. 안된다고 생각 한 것들 다 해 봤어요. 그런데 천식이 아애 사라져 버렀어요.
유박사님 고맙습니다. 고맙습니다. 고맙습니다. 모든 일과 소원에 축복합니다. 많은 사람들께 도움이 되었으면 합니다. 고맙습니다.
어머~~! 축하해요
저도 잘따라하고.완치하고 싶습니다?
정말 기침가래가 다 사라졌나요 얼마만에 사라졌는지 알려주세요
명심하겠습니다 선생님감사드립니다
오늘 천식 판정받고 너무 걱정되서 와봤는데
다 제 얘기같네요... 긍정적인 마인드를 가져야겠네요ㅜ
선생님.1년간 천식으로 고생하고 넉달째 한약먹는 중입니다. 선생님 말씀처럼 오늘부터 노력해보겠습니다. 불안과 예민함. 원망.좌절이 제일 큰 문제였던것 같습니다. 3개월 후에 다시 적어 보겠습니다 감사합니다~
선생님 완전 지금 저의 상황이네요~ 저는 공황장애도 같이 겪는거라 생각했는데 천식회로의 악순환이였네요~ 요즘 계속 악순환 반복이여서 우울증까지 생겼는데 선생님 말씀대로 훈련을 잘 해보고 싶어요
저두 우울증 불안장애 최악의 ㅜ
저도 2가지 똑같아요 ㅜㅜ
우리 열심히 노력해서 나읍시다
둔감훈련 증상맞서기 불안맞서기 몸에 에너지 남기기하고 후기 쓰겠습니다
도라지배즙 먹어도 안나아요
가래 기침 요즘 코로나에 눈치보여 기침도 못해요ㅜ
기침을 몇년째 힘듭니다
한번 노력해보겠습니다
싫어하는것 불안 맞서기 시작하고 반드시 낫겠습니다!
정말 희망이 샘솟는 내용이예요 감사합니다 선생님
네달째 마른기침이 왓다갓다 기침소리에 피리소리 나고
전문의 의사샘 진단도 불분명한 천식끼가 있다고만 하고요
시티에 모세기관지에 공기가 가볍게 차잇다 해요.
확실히 출근해서 마스크를 12 시간 착용 병웜근무하명 기침이 심해져요
천식흡입제 쓰고잇는데 좋아졌다 나빠졌다 반복해서
죽을병인지 불안감에 하루가 지옥이었어요
감사합니다. 선생님 설명이 제가 겪고있는 것과 느끼는 것과 같아서 깜짝 놀랐습니다.
치료법 적용해보겠습니다♡
듣고십은 말씀이엿는데 참잘들어슴니다 감사합니다
선생님 해볼께요.
고맙습니다.
이얘기도 아침저녁으로하는 흡입기 스테로이드+기관지확장제 와 기타관리로 천식이 3개월이상 무증상일때 적용되는얘기라 보면됩니다. 천식에서 제일중요한건 역시 흡입기 치료임을 뼈저리게느낍니다.
감사합니다.😐
정말 희망적인 영상이네요! 이 영상보고 완치에 도전합니다! 완치하고 답글 남길 수 있길 빕니다^^ 감사합니다!!
참으로 믿기 힘든 말씀을 하시는거 같아요저의 경우는 승강기관리가 잘 안되고 있는 승강기 를 타면 곰팡이 냄새가 너무 심하게 나서목 구멍에서 알러지가 막 일어나는데요 그래서 항상 마스크를 착용하고 다니는데요 선생님 말씀은 참으로 실천하기 힘들거 같읍니다
선생님자세한설명감사
ㅠㅠ어머니께서 천식으로 고생중이라 너무 속상해요..ㅈ..
감사 합니다
닥터u 선생님~!!
기관지확장증 초기인데요..
민간요법 자연치유 강의 부탁합니다.
늘 좋은 말씀 감사감사드립니다
모든분들과 공유하며 많은분들과함께
도움을 받고있습니다
저는천식증상이있을때흡입약을썼으나신경안정치료제인자나팜을쓰면더좋은같은효과가나타나는경우 심리적인천식회로가더큰원인인것인가요??앞으로신경안정제를끊고완치후련을하며극복이가능할까요???
이명치료 이분덕에 완전 좋아졌고
아주 가끔 재발하기도 하지만
극복합니다 감사합니다
6살때부터 천식이 생겨서 18살인 아직까지도 천식으로 고생중입니다.
천식에 도움되는 음식도 먹어보고 약도 자주먹고 흡입기도 계속 사용하고있는데도 낫질않습니다.
무엇이 문제인건가요ㅠ
금촌우리한의원 명의 입니다.체질분석
천식은 마음의 병이에요. 극도의 불안 중압감 스트레스가 원인이에요. 마음을 고쳐야 고칠수있어요. 유태우박사님같은 의사 없어요
좋은 말씀입니다 의사선생님 입을 통해 들으니 더욱 좋네요. 마음 먹기에 따라서 생각하기에 따라서 같은 병을 지녀도 체감하는건 천지차이로 다른 것 같습니다.
좋은영상 감사합니다!!!
처음 에 꽃가루 천식으로 공포를 느낀 후론 세월이 가면서 두려움이 공황장애인줄 알았었는데 그게 천식회로 였네요 ...지금은 흡입기로 조절 합니다만 ...늘 천식에 두려움이 있었는데 한번 해봐야 겠네요 ... 감사합니다...
한달전에 제가 감기에 걸렷는데 좀낫다가 다시 걸리고 반복돼면서 천식까지 걸려서 약먹고 흡입제 사용해도 효과가 없네요 피곤해서 그런가요
저는 먼지가 날리면 바로 기침
향수 뿌린 사람이 지나가도 기침
불안할때 기침
요새 아버카도 생강 도라지 배 콩 생선 사과 ㅡ효과 좋고 패스트푸드 가공식품을 안먹으면 베리베리굳!!!
저도 비슷해요 ㅜㅜ
공감이요!!
여태 역류성식도염인줄알았는데 천식인거 같네요..
10:00
알레르기 물질이없는데도 뇌가 기관지에 신호를 보내서 천식 반응을 한다
천식회로에 대한 깨달음만으로도 증세가 좋아진다는 말씀 듣고 곧바로 호흡이 되네요
나는 숨이 안쉬어져.. 나는 소화가 안돼서 그런가봐 이런식으로 천식 회로를 스스로 만들고 있었네요
박사님 감사합니다
저어제밤에 첨으로 호흡곤란와서 죽는줄아랐습니다 응급실갓더니 천식이라네요 휴
친한 동료담배필때 같이 있을땐 희한하게 천식발작 안되고,,,,길빵이나 아래층등 그외에 담배연기는 바로 증상이 와요...하지만 디젤매연냄새는 할아버지가 와도 발작되더라구요...
하늘에서 뿌리는 켐트레일
근데 그래 죽여봐라 하면서 분무기도 참는 초 긍정적 마인드를 가진사람은 어떻게 나음??? 그런사람있음.. 그거 하면 낫는것도 아니고 더 나약해진다고 ... 그래서 그런지 그사람은 안낫던데... 잠자는시간외엔 거의 발작상태라는데 옆에서보면 진짜 죽을거같음;;;; 숨 들이마시고 내쉬는걸 고통스러워하는건 둘째치고 그때 눈보면 ㄷㄷ 함.. 소리를 질러내면서 이기려하긴하던데....
일주일만애 가능한가요? 제발 답변부탁두려요
저는... 12살 여자 아이 입니다...
2년동안 천식 때문에 잠도 못자고.. 기침이 너무 나와요..
많이 심하진 않은데... 대학 병원을 다니면서 약을 먹고 있어여..
여기의 천식 환자가 많은것 같은뎅...
→제발!! 기침이 멈추는 법을 가르쳐 주세여...←
저 진짜... 너무.. 힘듭니다.. 도와주세여....
유튜브에 코숨처보세요. 입벌리고자서 병을키운겁니다. 입술에 테이프를붙이고 주무세요
저는지금18살인데초등학교저학년때천식판정을받았어요 운동이나 뛰기만해도 숨을잘못쉬고 너무괴로워요 약도먹고 대학병원도 다녀봤지만 완치는 어려운걸까요??
천식회로 공감되요~주말에 집에서 쉬면 기침이 잦아드는데 회사출근해서 일하다보면 기침이 계속 나와서 금요일이 제일 심해져요 ㅜㅜ
저두 잘땐 멀쩡하고 깨면 기침 시작된
오늘 천식 진단 받고 약 먹는데 완치될수있을까요?
안녕하세요. 닥터U와 함께입니다.
댓글 상단의 '닥터U에게 질문하기' 를 이용하세요.
닥터U가 직접 답변합니다.
감기걸리면 가래가너무많아힘듭니다 가래는치료가잘되지않고 식은땀나고온몸나른하고 힘듭니다 유발잘되힘듭니다
여태 먹었던 모든 천식약보다 이 영상 하나가 더 제 천식을 낫게 해줬네요ㅋㅋ
코로나 앓고나서 그럴수도 있나요 교수님
홈페이지 강의댓글로 질문하시면 닥터U가 직접 답변합니다.
👉 doctoru.kr/C/?v=856
치료법좀 알려주세요
특정 생각과 행동 만으로 천식 발작을 일으킬수 있다는점에서 일종의 정신병인가요....ㅋㅋㅋ ㅜㅜㅜ 진짜 숨쉬기 힘드네요
폐에서 글루타치온 레벨을 올리면 좋아집니다
전 고추가루 앨러지가 있는거 같아요. 고추 들어간 김치나 기타 음식 먹으면 기침 나오고 사람이 많이 있으면 더 발작적으로 납니다. 평상시엔 김치 담글 때도 콧물 나지만, 설겆이 할 때도 콧물을 닦아야 하니 이거 미친거 아닌가요?
또하나 희안한 증상은 변이 마렵기 시작하면 재채기 하고 콧물 흐르기 시작합니다. 변 보고 나면 수십번 콧물도 닦아야 해요. 이거 연구대상 아닌가요? 방금 또 재채기 두번 했어요. 이거 저주 받은 체질이죠?
담배는완전끊어야죠?
안녕하세요 저는 천식2년째 앓고있는 47세 남성입니다 최근까지도 흡입제와 약물치료를 이어오고 있는데요 일주일전 아주 오랫만에 소주1잔과 막걸리1잔마셨는데 가래가 심하게 생겨서 조금 고생했습니다 숨차거나 호흡쪽에 힘든건 없었구요..그 전까지만해도 소주 1병까지도 문제없었는데 저는 이제 완전 금주를 해야하는지요?
술, 담배는 절대적으로 하시면 안됩니다.
일반적으로 담배와는 다르게 술은 천식에 직접적으로 영향을 주는요소는 아니지만 술에 예민한분들이 있습니다. 님이 그럴수도있으니 끊는게 좋겠습니다. 술은 천식뿐아니라 몸에 다른 부분에도 좋지않으니 끊으면일석이조
천식인거같아서 병원갔는데 의사가 비염이라고만 해서 하.. 답답해뒤지겠네
알레르기 비염이
있어서 천식이
생긴거예요.
비염이 있으면
천식이 땨라온다고
해요.
저너무 기침을한달동안 합니다. 기침 쌕쌕 거리고 목에 가래가낀 느낌이 있습니다 어떻해야 하나요?
전 네달째 기침
진단도 불투명한데 천식끼가 잇대요
모세기관지 염증잇다고 시티에서 나와요
흡입제로 좋아졌다 나빠졋다해요
마음으로 조절해야 될듯
이분 말대로면 모든 게 다 심인성 질환이어서 좀 걸러들을 필요가 있음.... 병을 치료하는 데 물론 긍정적인 사고방식이 도움이 되지만, 그건 어디까지나 보조적인 효과일 뿐이고, 주된 도구는 아님. 모든 질환을 다 "(정신)회로논리" 로 설명하는 건 아니라고 봄.
천식이 감기랑 비슷한가요? 감기걸려도 똑같이 쌕쌕거리는데...천식이면..ㅠ
감사합니다 , 근대 궁금한게 있어요 . 소아 천식운 사춘기때에 사라지나요?
대부분 사라진다고 하는데 저같은경우에는 안사라지고 성인천식으로 남아있습니다. ToT
안사라져여 게속반복
성인이 되면서 사라지는것처럼 보이나 결국에는 다시 재발하게 됩니다. 저는 19살에 대학병원에서 완치 판정을 받았는데 23살에 심한 기침감기와 함께 천식이 재발했어요. 천식은 평생 관리해야 하는질병입니다
사라졌다가 나이들면 또 발작 합니다 . 관리 잘하셔야 합니다 술 담배 근처도 가시면 안됩니다. 잠을 푹 주무셔야 합니다. 몸이 피로 해서도 안됨 .
구체적으로 어떻게 하라는건지? ㅜㅜ
저도 버스나 택시를 타면 발작 호흡곤란이 와요
답은 나와있내요.
긍정적인 마인드.
항상 좋은 생각많이하면 되요
기관지에 좋은 음식 약들
많이먹고 등산 자주가고
항상 뭐든 청결하고
근데 만성폐쇄성 폐질환도
가능한가요~????
저두 천식이라 숨쉴때 이상한소리 나구(?)새벽에 제 숨소리때문에 부모님못잘까봐 계속 숨참구 너무힘들어요오..ㅠ
구독 저두요~
씨잘정 꼬박꼬박 먹고 흡입도 꼬박꼬박하는데 한 번씩 발작일으키는 건 뭐에ㅛ,,.,,ㅠㅠㅠ
이상하네... 나는 그냥 아무 생각없고 아무것도 안했는데도 발작하던데
만성이되서근가 호흡은 힘을 빢빢써야하니 좀 어지럽고 가슴통증이 있을만큼
미친사람처럼 킁킁 색색하며 호흡에힘쓰며 몸부림좀치면
그래도 산소흡입량이 찔끔은 되서 나은데
발작왔을때 온신경을 호흡 한번하는데 쓸수밖에없는데 그와중에 콧물약간때문에
킁킁거릴때 침반방울이 코랑 입 구강사이에서 통로를 유막을 치면
몸부림도 허사가될땐 내코지만 코자체가 안싫어질수가 없음
부정적인 생각 혹은 회로라서 그런게아니라 흡입과 토출의 자연현상중 유체의밀도가
압력에 자연반응하는거라 영상논리에 안맞음
글쎄요. 저는 운동 주 3시간이상에 흡입약 아침저녁 몬테리진 1알 3년동안 외래 다녔고요. 기침이나 호흡곤란은 많이 좋아졌지만 2개월에 한번 외래가면 폐기능이 도무지 오르지 않고 평균 70프로에 lge는 3년전에 1980이었는데 작년에는 3000이요. 저는 괜찮다 생각하는데 외래 볼때마다 선생님은 아니라고 하셔서 전 글쎄요에요.
가래배출에 도움 주는 흉벽진동기도 같이 사용해보세요~ 효과 있을 것 입니다.
저분말 언뜻 들으면 사이비같겠지만
정말 과학적인 원리예요
전혀 사이비 같지 않은데여... 정신의학과가 그냥 있는게 아니고 공황장애 우울증 다 정신적인거에요 몸아픈거만 아픈게 아니고 스트레스나 정신적인게 정말 큽니다
기관지 확장은 어떻게하됴
뇌회로 형성. 정말 여러모로 맞는 말입니다. 선순환의 뇌회로 만들기.
계절이바낄때밤에잘때기침이많이나며가래는많친안는데기침한번하면기침이길어요
천식이안났는거라던데
천식이다른병로변하는
윈인은~~
나는 천식일어나면 병원에 입원하는데
가래배출에 도움 주는 의료기기인 흉벽진동기를 같이 사용해보세요~ 폐를 깨끗하게 해주기 때문에 천식과 COPD의 자연치료에도 도움 될 것 입니다.
안녕하세요
흉벽진동기를 사용했다고
폐가 깨끗해진다는게
말이 되나요?
진동으로 가래만 좀 나오게 하는 것 같던대요
머라는건지 모르겠음.. 마인드로 병을 낫게하는건강..
감 사 합 니 다. LA 에 서. 설 .
가수 이승철씨가 갑각류 알레르기가 있었는데
간장게장 먹을려고 먹고 응급실 먹고 응급실
이렇게 3년을 하고 알레르기를 이겼다고 방송에서 얘기했어요 ㅋㅋ
누가 이승철씨에게 간장게장도 못 먹으면서
무슨 미식가냐고 그랬데요
박사님이 제시하신 방법이 맞긴한데
너무나 고통스러울 것을 알기에
실행하기가 망설여 지네요
실행하지 마세요... 이승철이 운이 좋은거지 진짜 죽어요 그거
맛있는 녀석들에서....
저는 마스크쓰고 천식이왔는데요~
무조청 해 먹고 지금은 80%는 좋아
졌습니다.~
무조청 어떻게 만드나요?
천식기는 잇는대 찬바람 마시거나 막뚜ㅟ면 호흡곤란옴
.
매번 회로 얘기만 하시네.. 디스크 통증 하실때도 그랬는데 ..
천식 디스크 부정맥 다겪어본 사람인데 회로 맞습니다.
병원 13군데 다녀도 이런말
하시는 분 없더라구요.
의학적으로 근거있는 근본적치료법입니다.
몸맘훈련 정말 좋네요
과학적근거가 있습니다.
물론 예외도 있겠지만 대부분 해당되는거 같아요.
모든 신체기관중
허리 뼈는 말그대로 장기를
지탱해주는 역활입니다
허리와 폐와 심장이랑
다 연관있어요
사람 신체중 연결안된 곳은없습니다
더 나아가 뼈와살과장기와피는
한몸 입니다.
뭔 개소리야..
제발 말도안되는 어그로좀 그만끄세요 ㅡㅡ
무슨 행복전도사세요?
현대의학이 밝히지도 못한걸 당신이 완치법을 어떻게 안다는 말임?
누구나 다아는 뻔한 소리 긍정적인 사고를 가져라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
누군들 그런걸 몰라서안함?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
제발 말도안되는 궤변으로 사람들한테 괜한 희망고문 좀 그만하셈