Vlog 3:Entraînement jambes, boxe, on discute MMA, actu…
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- Опубликовано: 29 сен 2024
- Mes entrainements, ma diète, le MMA en France...
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Je viens de me faire opérer pour une fracture bimalléolaire merci pour le contenue qui donne du courage
Toujours au top Clement ! Un entraînement authentique, t'es pas la torse nu à balancer des phrases toutes faites, juste toi et tes machines en train d'en chier comme n'importe lequel d'etre nous. Explications toujours pertinentes et petit blabla entre les series on dirait vraiment une séance entre potes😅
Ps : l'idée des superfight en grappling ce serait top ! La CFJJB en organise un peu comme ce qui se fait à l'IBJJF tu y as pensé ?
J’ai pas encore fini et je te le dis c’est une mine d’or c’est Vlog enfin un préparateur qui fait du concret et pas du « mitoprepa » là c’est construit, intelligent, pertinent. Bravo
Merci 🙏
Super video, pourrais tu développer pourquoi les cycles en prepa physique ne sont pas pertinents ? Comment planifier au mieux ?
Top j'adore tes vlogs !!! Pour le leg extension, lorsque tu t'allonges c'est pour recruter le droit fémoral étant donné qu'en position assise son activité est plus limitée ?
Oui le droit fémoral est bi articulaire tu l’étires au niveau de la hanche et tu le raccourci au niveau du genoux !
Mddddr je kiff ce format te voir souffrir ça me diverti haha
💪🏼💪🏼
Teddy Riner fait pas de musculation il paraît
Le deuxième exercice c'est un effort court, c'est pour l'explosivité? Ça à l'air terrible
Excellent vlog, merci pour la disponibilité, la qualité des conseils 👌✨
Je fais du squat jump avec poids léger où kettle bell, c’est ok ?
je kiff ce genre de vidéo comme toutes les autres d'ailleurs, clement un monstre un bonhomme et un gars en or, en video ou meme dans le réel c'est le meme je vous le garantie
Mieux que la trilogie du Seigneur des anneaux 👊
💪
Trop bien ta machine de torture, fais des vidéos avec une belle femme dessus
Le vlog est ce que je préfère ac les vidéos scientifiques et de prépa !
Abdoul est tellement impressionnant. Est t’il humain ?
En reculant tu accentues le travail du quadriceps sur quasi toute sa course !!?
Ce format est excellent, vivement d'autre vidéos
Incroyable le format ! Ils le sont tous d'ailleurs
Tu peux faire une vidéo sur les exercices pour explosivite ?
Pourquoi tu t’allonges Clément ?
Le Quadriceps a 4 muscles enfin 5 maintenant mais disons l’ancienne nomenclature 4 tu as le droit fémoral qui est un des 4 muscles qui est biartulaire cette à dire qu’il est et extenseur du genoux et élévateur du genoux également tu comprendras donc que le fait de t’allonger permet d’étirer le droit antérieur pour mieux pouvoir le raccourcir sur ton Leg extention !
Excellent le format 🔥🔥🔥🤙🏼 et d’ailleurs ça me fait penser en voyant la session de boxe à la fin, est-ce que tu pourrais faire une vidéo avec la liste du matériel à acheter pour débuter la boxe et le MMA ( gants, tenues et des marques à conseiller si possible) ?
Bonne idée 💪
Vraiment génial le vlog je mais jamais de commentaires mais la j'étais obligé 😊, c'est top parce que tu a toujours quelque chose à raconter malgré le fait qu'il y ait pas de montage. On dirait tu pourrais parler à un mur dans la vie mdr.
Top ! 💪
Merci énormément 💪
Merci pour le vlog très qualitatif coach c’est motivant 💪🏻 j’aimerais bien avoir ta playlist d’entraînement ou savoir quelles musiques tu écoutes pendant tes séances 🙏🏻
Toujours des vidéos dans l’excellence, merci beaucoup pour tout ce travail, encouragements 🙏🙏🙏
Merci pour la video
Une question stp
Pk travailler en unilatérale sur la machine pour les cuisses au debut de la video merci
vraiment j'adore tes vlog pas de chichi et réaliste tu souffre comme moi 😁😁😁😁😁😁 et ca fait plaisir. On lache rien coach 💪💪💪💪💪
Le kaiser c'est tendu je l'ai fait av toi tu as des sensations dans les jambes comme jamais !
Top ces vlogs!! Ca change
Faudrait faire pareil avec Fred ts les 2 à entraînement en train de discuter entre potes et à s encourager pr les series
Merci merci💪💪💪
Très motivant !! Merci mon chef!!
Super intéressant comme format
Au top comme d'hab !
Force à toi coach 😊
Merci clément de nous partager tes séances , c'est génial ca meme sans montage c'est top
Avec plaisir 😊