【U20日本記録保持者】石塚晴子が教える接地と反発の練習が凄すぎた＃1

[@abab9835]

石塚選手のファンだから相当嬉しいです。
特に陸上競技に対する考え方が素敵だと思います。

[@くろねこ-s6x]

一昔前ならこんなにレベル高い練習動画はDVD買わないと見れなかったのにこんな簡単しかもタダで見れるようになって、やっぱり時代だなぁーって思う

[@バヤシ-m5u]

最高の時代だぜ

[@majiresniki]

彼女と小6の時すごく仲良かったからすごい自慢だ。

[@松崎海という名の特殊解]

石塚晴子ちゃんめちゃ可愛い

[@birthdaykitajima]

濵砂翔
まいう〜

[@salinger484]

晴子ちゃん素敵やん

[@はやあし-l9m]

本当に現在現役の人が羨ましい。youtubeで動き参考になるし、すぐ実行できるのが羨ましい。

[@美しい俺]

可愛すぎだろ❗晴子様まじ天使👼

[@user-sn2oi2wo4d]

3:43〜本編

[@sgrklv20]

この動画凄すぎる

[@フナヤス-f7c]

昨日と今日この練習やってみました！
稼働する脚の腸腰筋を動かす意識で、大西さんの言うようにお尻と足首を固めて設置したら頭までガツンと来る感覚を得られました♪
とても学びになったのでありがとうございます(^^)
30歳ですが、現役復帰したので一緒に頑張りましょう！

[@かぼちゃと化した先輩]

山縣選手がほんと強い選手になったね。
今シーズン全勝中だっけ？
そこにサニブラウンいて欲しかったんだよね。

[@mosiken555]

超わかりやすいし超面白いです！練習に取り入れてみます〜

[@ricky6232]

友達がこれを陸上やる前から自然にできてて嫉妬したわ…

[@りゅうきば-t6w]

ほんとためになります

[@ですね-k3v]

いつも楽しみにして待ってます！！
編集などなど頑張ってください！！！

[@samehada2009]

これもう陸上系DVD売れなくなっちゃうじゃんｗ

[@きさままさか]

ありがとうございます
ためになります

[@ザビエル]

TKDさんの動画に感化されて陸上未経験だけど短距離始めることにしました\(◡̈)/
良かったら短距離のおすすめのアップ方法とか大学時代のアップ紹介して欲しいです！

[@sgrklv20]

ザビエル すごい。がんばって。

[@野獣先輩-f8r1w]

なぜいきなりアップを知りたがるのか。

[@原島猛]

100のベスト何秒？
ちなみに僕は12，3です
今中一肉離れ中

[@minutes1714]

いや、まずこの人が本物について触れて笑

[@竜華島袋]

コメ見て気づいたけど本物？！

[@カルデラ-z1s]

山縣選手、５年ぶりに優勝されたので、出演お願いします！

[@むむむ-q3c]

大西さんみたいな知識のあるコーチ欲しい

[@遊戯王のトリビア]

大西さんホント好き
そろそろジンバル買いましょう！

[@nawatbi]

陸上選手よりも有名になってきてるTKD。そろそろめざまし出演しそうな予感

[@moto-mattsun]

ボーイズファイン 有名になってるのは陸上やってる人の中でだけじゃない？？

[@yukina8193]

なんで武田さんこんなに有名な選手と知り合いなんですか！？👀

[@琉球男児-r2r]

伊東浩司さんも土踏まずで設置することをイメージしてたし
ボルトのコーチも拇指球で設置した方が力が伝わりやすいって言ってたよね

[@rk-tr5ox]

晴子さんのツイッター可愛いしためになるしで楽しく拝見してます！

[@takehiro335]

面白い……！！

[@おせおせ-j1l]

夢ちゃん勝ったね！

[@ryunosukesasaki9282]

小池さん2位！
同じ北海道として嬉しい🌟

[@birthdaykitajima]

ラフレイム
おい、小池！

[@nagayuki3388]

台でなくてもどこでも道の縁石でも出来ますね。

[@爆笑ムニーズ]

最近、有名な人とコラボしたりして羨ましいです。ほんまに有名人ばっかなんでそんなに縁があるんですか？

[@まなぶ-d2s]

画質良くなった気がする！

[@soda-t6g]

最近頑張ってますね〜凄いです！

[@samehada2009]

3:35
ワロタｗ

[@yuyuyu564]

“設置”ではなく“接地”ではないでしょうか？違ったらごめんなさい

[@kensukehirate5248]

音が全然違う！面白い！

[@ncan0528]

ウインドスプリント と並べるなら、ビルトスプリントで。
あとはレーシングスターとか

[@suica7512]

設置じゃなくて接地じゃない？笑

[@GOZOUROPPU_114]

娘の練習に使います。
反発を感じるって教えるのもやるのもわかりにくいんだけどわかりやすかった。^_^
走り幅跳びの踏み切りの瞬間も同じ感じなのかな？

[@runnnerrunner]

太ももが美しすぎる。。。

[@琉球男児-r2r]

トムテレツに教えてもらいてぇ～～～～～～！！！！！！！！

[@もちもち-t4p]

スタートの理論のやつ調べたら出てきますよ

[@seiji4750]

晴子の肌すごいキレイになって可愛くなってる。
TKDの魔法？

[@birthdaykitajima]

宮田誠史
俺がブチこんだおかげやで

[@koko_apollo3468]

サムネイルかわってる

[@YjT5p]

サムネが設置になってるよ！

[@太郎ストレス逃し]

次回はよ

[@箱ティッシュ-n7g]

桐生どっちも負けた

[@user-jp1lt9qo4i]

兄妹かな

[@ru-zu_0545]

なんか顔変わった？

[@かぼちゃと化した先輩]

ナイキのスパイクJAフライ3ってフラット接地ですか？
持ってる人教えてください…

[@カルデラ-z1s]

中足部に支え台のようものがあり、固くなっていて、自然に踵が上がるつくりになっているので、フラットは難しいと思いますし、スパイクの性能を出し切れないと思います。

[@かぼちゃと化した先輩]

箱 箱 ∑(゜△゜;)ネットの情報とは違う…嘘だったのか…
じゃあほんとにどうしよう。
ジェットスプリントフラットだけど俺ストライド型なんですよね…
ピッチ走法用って聞いてるんですが履いたらこれまた性能活かせないですよね…自分がピッチ走法とかになっちゃうんですか？

[@TF-oh9ew]

かぼちゃと化した先輩。 恐らくSuperfly Eliteと比べた時に、フラットに近いということだと思います
実際Eliteはつま先の上がり方が半端ないです笑
またスパイクには一応ストライド型、ピッチ型という分類がありますがピッチ型の山縣選手がSuperfly Elite、ストライド型のウォルシュ選手がジェットスプリントを履いているようにあまり関係ないようにも思いますね！

[@かぼちゃと化した先輩]

動画!!T&F 確かに。。笑
接地のことを重視してスパイクを選んだ方がいいってことですか

[@かぼちゃと化した先輩]

動画!!T&F ピッチ走法のスパイク履いてピッチ走法になるとかはないですかね…