【陸上】今シーズンTKDがタイムを大幅に伸ばした練習がこちらです

編集TKD
皆さんお待たせしました。
陸上難しくてむかつくことの方が多いけど負けずに頑張ろうね。。
前回の動画ご覧になってない方はこちら⇩
• 【陸上】皆さん！足の軌道は大丈夫ですか？
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[@中浦ジュリアン-o4n]

本当に為になる動画ありがとうございます。陸上系RUclipsrで1番信用できます。

[@tatsuki0618]

セミナーの後からアップに取り入れてるけどその後の流しがいいイメージで出来るからほんとにいい練習！

[@リムルテンペスト-l9p]

良い姿勢は歩くところから

[@chanyotsu03]

TKDさんの短距離動画が走ることの基本を扱ってくれることが多くて凄くためになるから、よしきさんの動画とあわせて大好きです😍

[@MARIKONINARITAI]

このチャンネルを見つけてから
中学陸上部に入ろうと思いました‼
ありがとうございます😊︎

[@Mr-ns8nr]

今小6？

[@MARIKONINARITAI]

Mr.髙橋 はい！

[@apexer3035]

おー！めげずに頑張ってね

[@MARIKONINARITAI]

ЙbsZ/蠍 ありがとうございます😊

[@ただのたろう-g7n]

頑張ってねサボったらタイムはのびないから

[@魔王信長-x4v]

コレオ参考に練習します‼️

[@只野課代]

草野さんは丁寧で説明がわかりやすい、いつも参考にさせていただいてます

[@kyojindaisuki5296]

奥が深い。

[@gori_gori_randsell]

リーチアウトでハムストリングを痛めることが良くあったので参考になりました

[@きつつき-y6y]

とても分かりやすいです！
勉強になります‼︎これからもこういう動画お願いします🙇‍♂️

[@めろん-f8p]

すごく分かりやすくてためになる動画でした、参考にさせてもらいます

[@卵焼き-h8u]

草野さんのシューズかっこいい！！ほしい！！
もう売ってるのかな？？？

[@gotokitchen7987]

なるほど。意識していたポイントの違いが判りました

[@tikitikibig3935]

とってもわかりゃスィー‼️
明日からやってみよ❕

[@進撃の瀬戸]

とりあえずビルトトレーナー紹介しようか！

[@佳子長谷川-p1g]

紹介してほしい！！

[@陸上馬鹿努力]

階段待ってました！！参考にさせていただきます！

[@まんす-k8l]

前から思っていましたが腕が伸び切るのが気になります。
人によって合う合わないはあるのは承知ですがロスになっているように感じてしまうんですよね、

[@ほのほの-n4l]

4:10
長距離のフォアフット接地も理論としては、同じなのかな？
聞いてみたい( ；∀；)
10:30
合唱コンクールの練習と似てる(;・∀・)
パート練習を中途半端にやると、メインパートにつられるやつだな。
自分のパートを徹底的にすると全くつられなくなる

[@fennec-xg6wc]

自分教室が7階で、毎日階段で登ってるのでその時意識してやろうと思います

[@yko990]

このレベルでもまだまだ修正箇所あるんだね
10年ぶりくらいに陸上やりたくなってきた！
理論も教えてくれるところないかなぁ

[@ユラケースケ]

これだから辞められないってやつ、分かるなぁ

[@あに-x8v]

すごく参考になります！！

[@モンキーDルフィ海賊王になる男だ]

スピード意識の階段ダッシュは無意味ですか？

[@ub3089]

これやったらタイム伸びそう！

[@もう大]

ボルトが言うなら間違いない‼️

[@江藤正雄]

戦場カメラマンの渡部陽一に似てるよね？

[@ガールズバー-t9i]

草野さん？

[@ばっさあ-v2g]

明日のしらこばと頑張ってください

[@Kentuckyken815]

つま先から着くと腓腹筋が伸びる感覚があり、設置の感覚が、ズレて反発を上手く受け取れないのですがどうすれば良いですか？

[@EL-lo3jt]

コメ遅いですが失礼します。このアップって長距離でも使えますか？

[@freeacount.]

これは短距離用のアップだと思うので長距離では使えないと思います😅

[@飛鳥黄良々]

階段ドリル最高やん

[@moritzkellermann6129]

OMG #HYPE IN DEN CHAT LEUDE

[@ケレック]

LINEの着信音が流れとる

[@ky542]

なるほど

[@ねおかるて]

概要欄のリンクのってないですよ！

[@mowo9534]

ビルドトレーナーじゃん、！

[@鶴田純也-g2m]

レーシングスターですよ笑

[@mowo9534]

鶴田純也
レーシングスターは裏になんか着いてませんでしたっけ、

[@鶴田純也-g2m]

確かにあのポッチみたいなの見えない·····
ビルトレなのかな笑 フラットなソールはレーシングスターだと思ったんですけどね笑笑

[@mowo9534]

鶴田純也
武田の紹介待つしかなさそうですね、、！🌟

[@ああ-p7b1g]

鶴田純也 どこがレーシングスターなん

[@ばきゅぼえ]

通学でもできる！

[@javelin7986]

❤️

[@ポーぽーつくつく]

ん？ビルトトレーナーのかかとまかれてる？？

[@田口ジャパン-m5t]

8:25

[@ub3089]

あ

[@BANANA-db3px]

ウサインボルト は？

[@BANANA-db3px]

w w

[@_yuto4937]

うp主チャンネル 1コメしたかっただけじゃないの？

[@高波鈴音]

いち

[@K今日も一日頑張ろう]

に

[@javelin7986]

❤️