비만인 분이 먹으면 모르겠지만 마른 분은 효과가 적을 수가 있어요 정상 체중에 가깝거나 정상 체중 보다 적으니까 사람마다 체질이 다르고 이미 약사가 유튜브에서 말했죠 효과는 크게 기대하기 어렵다고 제가 먹어본 건 아니지만 정말 15일만에 10키로가 빠지고 이러면 그 값은 10배 이상 돼야 정상이 아닐까 합니다
하루에 저것밖에 안먹는데 당연히 빠지겠죠 하루 총 칼로리 섭취한게 딱봐도 적어보이는데 본인이 하루종일 가만히 아무것도 안해도 태우는 기초대사량이 있고 본인 키가 몇인지는 모르겠지만 무튼 평균적으로 1200-1300임 여자기준 거기다 +200 까지는(활동량전혀없음기준) 운동안해도 기본 여성은 하루에 그정도만 먹어도 유지가됨 본인이 하루에 전혀 안움직이고 집에서만 뒹굴거린다는 가정하에 본인은 하루에 1500-1600 칼로리 먹으면 유지가 될거임 (탄탄지 필요없음 당만 조금 자제해주면) 그러니깐 즉 저 보조제는 전혀 효과를 하고있는게 아님 본인 생각엔 그래도 먹은거에 비해서 안찌고 유지된다고 하는데 전혀아님 밥먹고 과자먹은날 다음날 바로 몸무게 다시 오르는데 물론 몸이 수분을 잡아놓은것도 있었게지만 저 칼로리 섭취하고 몸무게가 올랐다는거는 살이 잘 찌는 체질임 운동해서 기초대사량 올리셔야할듯
9:21 이 빨간김밥 모에요???? 넘 맛나보여여 ㅋㅋㅋㅋㅋ
보조제후기 보러왔다가 먹방으로 힐링했네요
신전김밥이에용~~ 젼멋탱
운동은 따로 하신건가여? 하셨으면 어떤 운동 하셨나여ㅠ
따로 하지 않았습니다~~
혹시. 약 중단하고 요요 같은거나 부작용 없었나요...?
@@빈아-q1r 요요는 아니고 원상복구는 됐어요~🥺
아씨 BGM무엇
너무 중독적인데 초반 음악만 생각나는...
오케이 계획대로 되고 있어~😏
처음엔 약 효과에만 관심있다가 메뉴를 다 맛있게 드시는 모습이 보기좋아서 스킵없이 봤습니당
허걱❤️
궁금한데 하루에 2알 드신건가요? 혹시 점심 2알 저녁2알 드신건가요??
저녁에만 두알입니당~~
노래랑 잠옷이랑 너무 잘 어울려요 ㅠㅠ ,,
음식도 귀여워 보이는ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
너무 귀여워서 퇴근하고 영상으로 힐링했숨다 !
아리멍멍님의 댓글이 더 힐링이에요 ㅠㅠㅠ
저도 처음으로 고민하다가 콜레올리지 샀는데요
이렇게 찐 후기 보니까 자신이생기네요!열심히 저도해보겠습니당 리뷰영상 감사드려욧
@@Ritalong 저는 안맞는지ㅠㅠ 살이 찌네요ㅋㅋㅋㅋ앜ㅋㅋㅋㅋ체지방도늘었고ㅋㅋ늦게까지 뭘먹지도않은데 ㅋㅋ 사람들마다의 차이가 있는거니까요🥰 꾸준히 먹어볼게욧
지금은 어떠신가요? ㅋㅋㅋㅋㅋ더 찌셨다니.. ㅜㅠ
@@김호범-x9g지금은 비슷한데 , 제가 한달하고 하루째거든요? 확실히 눈바디로 봤을때 슬림해진거같아요!
헐..식단이 매일 다 칼로리 폭탄에 탄수화물 , 지방 당분 엄청난 나트륨 위주의 식단인데 몇백그램에서 왔다갔다 하는거보니 진짜 빨간통이 효과가 있긴 있나보네요 보니까 운동을 빡세게 하시는것도 아니던데.. 구매해야겠네요
굳~👍🏻
다른건 몰라도 저녘식사후 야식하거나 수면시간이 짧거나 모자르면 효과가 잘안남. 이게 다이어트에서 가장 치명적인 적임. 낮에 자지말고 밤에 잠도 충분히 자고 야식을 삼가해야 체중이 유지되거나 살이 잘빠짐.
내돈내산 찾으러 왔다가 허리25.5에서 이미 다욧 필요가 없는 분이였어...
아니에요 ㅠㅠ 통 허리이고 예전에 비해서 10키로 쪄서 ㅠㅠ😭
설명이 너무 귀여워용 😢😢
저렇게 먹고 유지되는게 효과좋은것 같은데요.. 근데 원래도 잘 안찌는체질인가요? 저는 고무줄이라 먹으면 하루만에도 찌고 굶으면 하루만에도 2키로도 빠지는 몸이라 ㅡㅡ
정말 음식을 야무지게 지대로 드시네요잉ㅋㅋㅋ 아 배고파진다ㅠㅠ
피자가 너무 맛있어보이는데 어디껀지 슬쩍 말씀가능한가요??ㅎㅎ
영구스피자 : 눈치볼피자입니다
완전 추천드려용👍🏻👍🏻👍🏻
@@꼬맹희_heejin 오 감사합니다~~^^
@@삼순이-t4g 약간 느끼할수있어요~~>
@@꼬맹희_heejin 네ㅎ 감사합니다~
너무 야무지게 잘 드시는거 아니예요? ㅋㅋㅋ 다이어트하러 찾아왔다가 먹방 잘 보고 가용 ㅋㅋㅋㅋ 야식 땡겨 ㅠㅠㅠㅠㅎㅎ 꾹 참아야지
감사합니당🫶🏻🫶🏻
살이 빠진다기보단
저렇게 먹는데 유지되는게 효과가있단소리네요
호옹!!!이말이 딱이네용👍🏻👍🏻
언니 잠옷 많다 ㅠ❤️
희주님 영상 보면서 느낀거지만 피자 진짜 좋아하시는거 같아요!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
피자 넘 좋아요 🍕❤️❤️❤️
노래소리랑 계속 비슷한행동이 계속반복 되는게 게임같아요 ㅋㅋㅋㅋ
그말 듣고 다시 초반만 보니까 그러네요 ㅎㅎㅎ>
11:28 결론 : 총 17일동안 0.45kg 빠짐
콜레올로지 자체가 기초 대사량을 올려주는거라
충분한 섭취가 있으면 유지만 해주는쪽인거같고
활동대사량 높이는 운동과 병행하면 쑥쑥 빠진답니당~
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ먹방 잘 보고갑니다 ㅠㅠ 보는내내 배고팠어요..야무지게 잘 드시네 ㅎ
앜ㅋㅋ 감사합니당❤️❤️
저희 딸아이와 같이 먹으려 하는데 학생들도 먹어도 괜찮을까요??
고등학생이면 괜찮을것 같은데..
하루 먹어보고 반응 확인 후 드시는걸 추천드립니다~
@@꼬맹희_heejin 네 감사합니다~
되게 잘드시네요 너무 귀여워요 음식도 너무맛잇어보여용 ㅠ
오늘은 뭐먹을지 고민이 되네요🧐
확실히 많ㅇㅣ 드시지는 않네요 ㅎㅎ 전 먹어도 안빠지겠네요 😭
라면과 핫도그의 조합~ 왠지 끌리네여 다이어트 검색했다가 오늘 저녁메뉴로 라면과 명랑핫도그~ 파자마 귀여워요~ 또떠볼 사묵으야지~~ ㅋㅋ
오예ㅔㅔ 인생의 행복은 먹는것이여~~~~
진짜 2주동안 내돈내산
매일매일 사진찍혀있는 후기 찾다가
다 광고라서, 유툽 찾다가
드디어 원하는 내용을 찾았네요
제 돈을 지켜주셔서 감사합니다!♡
영상 브금이랑 잠옷이랑
야무지게 먹는 모습이 다 귀여워욥😁♥️💕
예에에에에에에에에에에~~~🤗❤️❤️❤️
협찬광고아닌 이런 찐리뷰를 원했습니다!! ㅎㅎ
@@hhhkang592 오예ㅔㅔㅔㅔㅔ~~~~🤩🤩🤩
감자 과자 다먹으면 딱지 접는거 국룰이죠..ㅇㅈ
그냥 자연스럽게 ㅋㅋㅋㅋ몸이 움직이죠 🤣
혹시 중학생이 먹어도 될까요?
아니요 추천해드리고 싶지않아요~
드시고 싶다면 가루형태나 또는 음료타입으로 찾아보시길 추천드립니당>>
@@꼬맹희_heejin 감사합니다...솔직히 저도 먹을 생각은 없었는데...혹시나 하는 마음에 여쭤본거 거든요 근데..먹어보고 싶은 마음이 이제는 싹 사라졌어욬ㅋㅋㅋ
@@user-cx8oo3qf5t 앜ㅋㅋㅋ굳굳
@@꼬맹희_heejin희진쀼님 진짜 친절하세요
49 50에서 변화가 없네요 역시 다이어트 보조제만으로는 효과가 없다는걸 입증해주셔서 감사합니다
마자용~~ㅠㅠ
호오오옥시나가 역시나였어요
그래도 선공 입니다 더 먹어도 먹어도 더 살안쩌서
이거 영상보는데 광고가 콜레올로지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
비만인 분이 먹으면 모르겠지만 마른 분은 효과가 적을 수가 있어요 정상 체중에 가깝거나 정상 체중 보다 적으니까 사람마다 체질이 다르고 이미 약사가 유튜브에서 말했죠 효과는 크게 기대하기 어렵다고 제가 먹어본 건 아니지만 정말 15일만에 10키로가 빠지고 이러면 그 값은 10배 이상 돼야 정상이 아닐까 합니다
말랐는데 다이어트한다
존경합니다~~~
🥲
아니... 시작부터 이렇게 날씬한데 뭔~ 살을 빼요?
와 저렇게 먹고 안쩠다니 저건 사야해
하루에 저것밖에 안먹는데 당연히 빠지겠죠 하루 총 칼로리 섭취한게 딱봐도 적어보이는데 본인이 하루종일 가만히 아무것도 안해도 태우는 기초대사량이 있고 본인 키가 몇인지는 모르겠지만 무튼 평균적으로 1200-1300임 여자기준 거기다 +200 까지는(활동량전혀없음기준) 운동안해도 기본 여성은 하루에 그정도만 먹어도 유지가됨 본인이 하루에 전혀 안움직이고 집에서만 뒹굴거린다는 가정하에 본인은 하루에 1500-1600 칼로리 먹으면 유지가 될거임 (탄탄지 필요없음 당만 조금 자제해주면) 그러니깐 즉 저 보조제는 전혀 효과를 하고있는게 아님 본인 생각엔 그래도 먹은거에 비해서 안찌고 유지된다고 하는데 전혀아님 밥먹고 과자먹은날 다음날 바로 몸무게 다시 오르는데 물론 몸이 수분을 잡아놓은것도 있었게지만 저 칼로리 섭취하고 몸무게가 올랐다는거는 살이 잘 찌는 체질임 운동해서 기초대사량 올리셔야할듯
이게 맞지
근데 변비 잇으면 과일만 먹고도 배출 안되서 올라가기두 해요ㅠ
2:25 개욱기다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
중간 중간 공주옷입고계셔서 공주님같네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ난 잠자기전에 물못마시는데... 자다가 화장실 반드시가게되더라구요ㅠㅠㅠㅠ흑
재밌게 봐주셔서 감사해용~❤️
잠자기전에 화장실 꼭 가는데 또 물도 많이 먹어서 진짜 잠이 안오더라고요ㅠㅠ 익숙해져도 한번은 꼭 가게되고ㅠㅠ
가게는얼마입니까요,,
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저정도로 충실히 드시는데 저효과면 운동하면서 먹으면 그래도 효과는 좀있겠네요ㅋㅋㅋㅋ 원래 보조제는 체중보다도 체지방이 중요한데 체지방은 좀빠지신것같나욥??
Ps. 영상 너무 귀여워요ㅠㅠ 보는중간엔 만화보는듯이 흐뭇해하면서 봤어요ㅠㅠ
체지방…그대로인것 같아요
외적으로 변화가 아무것도 없었거든요 ㅠㅠ
이거 혹시 남자분들도 먹어도 되나요?
답장해주세욤~~😶😶😶😶😶
넹 남자분도 드세용~~~
뭐야 내 12분 돌려줘요
밥 먹고 먹는건가요?
저녁밥을 먹었던 안먹었던 그냥 잠자기전에만 섭취하고 주무시면 됩니당~😆
잠옷이 넘 귀엽네요ㅋㅋ 저두 콜레올로지 시작했습니다 확실히 먹는거에비해선 덜찌구 유지가되는것같아요 ㅎ 구독 좋아요 박구 가겠습니다~!ㅋ
이 분은 걍 살이 잘 안 찌는 체질인걸로..
그런 체질이면 진짜 좋겠어요 ㅠㅠㅠ😭
원래 잘찌는채질이세요?
먹는거에 비해 잘 찌는 것 같아용
전 10일째 먹고 있고 수영하고 헬스하는데 2킬로쯤 빠졌나. 카테킨하고 곡물효소도 먹고 간간히 팻다운도 먹는데 일도 야간현장일하는데 놀랄정도로 빠지지는 않네요. 헬스도 주5회정도 유산소와 폼플러 근육... 일단 두달치 구입했으니 열심히 먹어 보겠습니다.
운동을 열심히 하시는것 같은데 왜 효과가 없을까요 ㅠㅠ조금더 화이팅하세요~
후기 좀요ㅠㅠ
오늘은 피자다
오예!!! 피자 짱짱🍕🍕
귀엽네요ㅋㅋ
화장실은 평소 잘 가시나요???
네~~ 너무 잘 가요
@@꼬맹희_heejin 아..그래서 잘 빠지시나봐요ㅠㅠ 부럽네요..
@@빵이어터-f3k 저도 잘 빠지는 편은 아니에용 ㅠㅠ 눈뮬
리얼ㅠㅠ이거 먹고 4키로 졌어요
오노우!! 쪘다니 ㅠㅠ
역시 항상 사고싶은걸 내돈내산 영상을 봐야해 감사합니다😆
☺️옳소~!!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ근데 진짜 잘드시네 ㅎㅎ
어디 피자인지 가르쳐주실 수 있나여?
영구스피자 : 눈치볼피자입니다
넘 맛있어서 일주일에 한번씩 꼭 먹었던것 같아요👍🏻👍🏻
혹시자기전에2알인가요아님점심밥아침밥먹고1알저녁에1알인가요??
밤자기전 두알입니당
저는 광고 믿고 먹었다가 두드러기 났어요 ㅜㅜㅜㅜㅜ증말 최악
헐…조심하세요 ㅠㅠ
보조제 부작용이 엄청 심하게 오셨나봐요 ㅠㅠ
다이어트도 좋지만 몸 조심하면서 하세용🥺
이번년도도 다 끝나가니까 다이어트는 내년부터..
와 진짜 잘먹으시니까 부러워요👍🏻👍🏻 저거 몇살부터 그런거는 있나요?
그.. 입맛 없어지게 하는 패치? 그거 여러개 붙이고 하루에 적정하면서도 조금 적게 먹으면서 저녁에 저거 먹고 운동도 하면 일주일 뒤에는 3키로는 빠져있겠지? 라고 생각한 사람
저용~!>
프헝 언니 사랑해❤️
@@김가영-r1f4v 허걱 저듀영❤️😘
@@꼬맹희_heejin ㅎㅁㅎ!!!!!!!!!!(인생 최고로 행복)
와 광고천지속 찐리뷰 감사합니다 역시나 효과가 없군요 ㅠㅠㅠ근데 마르셔서 다이어트 안하셔도될듯요 ㅠㅠ
영상 봐주셔서 감사합니당🥰
저녁않먹고 먹으면 더빠지겠죠?? ㅜㅜ5키밀
오 울랄라 잠옷 저랑 똑가타여!!
칼 뭐에요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ 넘 웃겨
헷 칼 긁긁
상자개봉..왠만하면 커터칼로 하지않나요 ㅎㄷㄷ
눈앞에 식칼이 보여서 그만..ㅎㅎ
진짜 많이 드시던데 식단관리도 안하고 운동도 안하고 계속 먹으신거 맞나요?
네~~~~🥳🥳다이어트 화이팅하세용
당연히 찔줄알았는데 유지가되고 역으로빠지네
운동까지하면 ㅈㄴ빠지겠네
혹시 이거 올리브영에 파나요..?
올리브영에서는 아직 팔지 않아용~~
효과가 있구먼;;;;저렇게 먹는데도..빠지는걸보니.
진짜일까...이 영상 자체가 광고 아녜요?
아님 스푼으로 음식 떠서 편집...도저히..
제돈제산 영상이에요 ㅠㅠ
광고를 받을정도로 아직 크지 않아서 ..😢😢
다먹으면서 빠졌으면 전세계가 난리 났을 듯요 ㅎㅎㅎ 다 먹으면서 빼는건 절대 안믿어영
맞아요 한약 양약 보조제
라도 공통점이 아주ㆍ 소식
절식ㆍ 단식 ㆍㅣ푸드나
운동 기본이죠 ㅎㅎ
그래야 빠지지 에지간해선
ㅣ키로 나 와따가따
아예 단식원 쳐박혀잇다
위줄이거나 아님
위절제가 젤 빠 르고
요요 없다고해요
지방분해 주사
도 요요가 오고 지방크기
를 줄이거나 없앨려면
평생 다이어트죠
ㅜㅜ
아니 .. 분명 약 정보 를위해 들어왔는데 님때매피자주문함.... 먹는거에비해 더마니쪄버려랏!ㅠ
후에에에엥 그런 망언을..🥲
맛있게 드세용❤️
근데 평소에도 이렇게 드시나요? 아니면 일부러 실험을 위해 더 살찌는 것들을 많이 드신 건가요?
저때는 평소에도 저렇게 먹었어요
너무 인스턴트만 먹는것 같아요 요즘은 저렇게까지 먹지 않아요~~~
가게좀
@@강아지-l9r9b 무슨 가게 말씀하시는건가요? 주문하는 가게 이름 기입해달라는걸까요??
@@꼬맹희_heejin 가격을 원했는데 오타
@@강아지-l9r9b 정확한 금액은 생각안나는데 2만원 초반대에 구매했었던것같아요~~
세끼식사외에 저렇게 먹은건가요?그래야 확실한 실험 아닐까..
이 영상을 보고 깨달은점
구매해서 먹더라도 운동은 해야겠다ㅠㅠ 저도 구매하려구요 찐후기 진짜 감사합니다
마자요 ㅠㅠ 하지만 운동 하기 시져잉 ㅠㅠ
@@꼬맹희_heejin 저두요ㅠㅠ
@@kelly3779 그러면서 살은 빠지기는 원하고? .. 이러니까 이런 허위광고 식품들이 맨날 나오지
제발 적게 먹고 운동해서 빼세요..
@@꼬림꼬 ㅋㅋㅋㅋ
근데 저식단으로 먹음 약안먹어도 살빠질것같아요ㅎㅎ
호고곡 그른가요? 고칼로리만 먹었다고 생각했는데 아니였나봐용~
평소에 뭘 얼마나 먹길래 저렇게 먹으면 살이 빠지는겁니까..?
ㅋㅋㅋ영상이넘현실적이고잼잇뜸
우왕 넘 감사합니당❤️❤️
저는 구매후먹고있는데 ㅡ
지금두병째 예요ㅡ
초반엔 좀빠지나 했는데
지금은 똑같음
찌지도 빠지지도않음
근데 먹고나면 바로 속이 쓰려요 ㅠㅡ
그래서 무서워서 더먹어야하나
고민예요. . .
더이상 먹지마세요 ㅠㅠㅠ
결론은 다이어트보조제 다소용 없구나
알면서도 계속 구매하게 되는 나란…😭
@@꼬맹희_heejin ㅜㅜ 여자들의 평생숙제네요
헐 저이거 살건데 효과없는 건가요? ㅜㅜㅜ 대부분은 다 빠지던데..,ㅜㅜ
효과가 없는건 아니고
저렇게 저처럼 먹으면 몸무게 변화는 없을것 같아용(유지정도)
운동도 중요한데 식단이 제일 중요한것 같아요
식단이 젤 어려워요 ㅠㅠㅠ
영상 보고 사기로 구매했어용!! 좋은 영상 감사합니다˃̵͈̑ᴗ˂̵͈̑
우왕 도움이 되었다니 너무 기뻐용😆
서현 다이어트 광고보고...
제 큰딸, 작은 딸과 한번 먹어볼까 했는데
혹시나가 역시나가 되지 않을까 고민했어요.
영상 보고 구매 + 가벼운 조깅으로 다이어트 도전하기로 결정했습니다. ^.^
좋은 영상과 정보 고맙습니다. ㅎㅎ
코로나 시국에 건강 잘 챙기세요~
피자.햄버거.밥.고기국류. 이런거먹을땐 찌는거고 요거트.야채 먹을땐 빠지는거네요 ㅎ
ㅠㅠㅠ너무나 당연한…
저렇게 먹고 운동도 안하는데 유지하는거면 효과 좋은거네
그건 맞는것 같아요
하지만 신기한게 약 안먹어도 몸무게 변화가 별로 없다는 거에요
왜 변화가 없니이ㅣㅣ!!
사람 마다 체질이 다르니 약 효도 잘 받는 사람 없는 사람 나뉘는거 같네요..
마자용 ㅠㅠ
저만한 칼로리 먹고 현상유지 라도 괜찬을거 같은데
행복은 가까이에=맛있는음식😍
칼 🔪 너무 살벌한걸로 뜯는거 아녀요?
신전은 치즈김밥인데.......
맞아용
치즈김밥 짱
떡볶이에 치즈 들어있어서 포기했어용 🥲
2달동안먹었는데 살안빠지더라구요ㅠ
정말…. 효과 1도 없어요…. 2통먹은 후기”
ㅠㅠ 먹고 싶은건 많고 식욕은 참기 힘들고 운동은 하기싫고 곤욕이에요 ㅠㅠ
아니 얼굴을 가려 진짜먹는건지 전혀모르겠어 의심이 ~~ㅋㅋ
살까 말까 계속 고민중이였는데 리얼 후기 감사합미당 ㅠㅠㅠㅠ근데 25인치인데 뺄살이 있나요....ㅠ
엄청엄청…많아요 ㅠㅠ🥲
1주일먹엇는데몸무게똑같음
귀엽다 ㅋㅋㅋ
앙?😘
중딩인데 먹어도 될까요 ㅠㅠ 너무 빼고 싶은데 부작용같은게 있을까요
저는 부작용은 없었는데 식단이랑 운동같이 병행하는거 아니면
그렇게 효과가 많진 않은것 같아요~^^*
꼭 제품을 사서 먹어야겠다 싶으면 이런 보조제보다는 음료로 되어 있는거나 식단 대신 먹는것으로 저녁 한끼로 대체해서 먹어보는게 어떨까요???
하루에 두 알씩 자기 전 먹으면 한 통이 며칠 분인지 여쭤봐도 될까요~~!!
정확히 기억은 안나는데 한달분 되었던것 같아용~>
맞아요 한달분이라 60정이더라구요
먹는양으로 보면 마니는 안드시네요
다이어트 보조제 정말 좋아요 그래도 먹는것 많아도 보조제 먹으니 더 이상 살안쩌서 나도 보조제 먹을 생각 합니다
저거
1도 안빠짐~~
다 거짓말임~~ㅠ
그러니까요 다 거짓말이야 ㅠㅠ🥲🥲
집에만계시네요 ㅋ
느.갭🖕
마지막 허리둘레… 센티미터 잘못된듯.
이분 식칼로 택배...?
눈앞에보였던 식칼..너로 정했다!
고등학생인데 운동 병행하면서 먹어 보려고 구매했는데 고등학생이 먹어두 무리없는 제품이겟져 ㅜ?
제가 된다 안된다 말씀드리긴 어렵지만
느낌이 이상한데?? 이게 부작용인가??
라는 생각이 들면 바로 중단하세용~😁
대부분이 간독성 부작용이 있다는데..고생많으셨습니다
우오앙🥲
❤️감사합니당❤️
즐거운 주말 보내세용
그래서인가 요즘 부쩍 피곤하네요.