👉 R E C E T A S ⤵⤵ 🌱 00:22 Panqueque de Avena con Harina de Hoja de Coca:1 huevo, ½ banana (50 g. aprox), 1 cdta extracto de vainilla, ½ tz leche vegetal o regular, 40 g avena (en hojuelas enteras o molida), 1 cdta polvo para hornear, c/n endulzante (opcional). 🌱02:37 Ensalada de Quinoa con Aliño de Miel y Limón. Para la quinoa: 1 tz quinoa, 2 tz agua, 1 diente de ajo, 1 hoja de laurel, 1 cdta sal. Para la ensalada: ½ taza quinoa cocida, mix de verduras (2 tazas) como pepino, lechuga, espinaca, rabanito, etc. 2 cdas arandanos secos, ¼ taza manzana picada. Para el aderezo: jugo de ½ limón, 1 cda vinagre de manzana, 1 cda aceite de oliva extra virgen, ½ cdta de sal (o a agusto), ¼ cdta pimienta negra, 1-2 cdtas de miel. 🌱 07:22 Mochi Helado 🌱 08:02 Pasta con Salsa de Maní: cocinaconmichela.com/pasta-konjac-con-salsa-cremosa-de-mantequilla-de-mani/
👉 R E C E T A S ⤵⤵
🌱 00:22 Panqueque de Avena con Harina de Hoja de Coca:1 huevo, ½ banana (50 g. aprox), 1 cdta extracto de vainilla, ½ tz leche vegetal o regular, 40 g avena (en hojuelas enteras o molida), 1 cdta polvo para hornear, c/n endulzante (opcional).
🌱02:37 Ensalada de Quinoa con Aliño de Miel y Limón.
Para la quinoa: 1 tz quinoa, 2 tz agua, 1 diente de ajo, 1 hoja de laurel, 1 cdta sal.
Para la ensalada: ½ taza quinoa cocida, mix de verduras (2 tazas) como pepino, lechuga, espinaca, rabanito, etc. 2 cdas arandanos secos, ¼ taza manzana picada.
Para el aderezo: jugo de ½ limón, 1 cda vinagre de manzana, 1 cda aceite de oliva extra virgen, ½ cdta de sal (o a agusto), ¼ cdta pimienta negra, 1-2 cdtas de miel.
🌱 07:22 Mochi Helado
🌱 08:02 Pasta con Salsa de Maní:
cocinaconmichela.com/pasta-konjac-con-salsa-cremosa-de-mantequilla-de-mani/
Me gusta muy ver sus resetas muy saludables 🩷🩷
me gusta mucho tus recetas!!! 🥰🥰🥰🥰🥰😊😊😊😊😊😊 contigo aprendí que puedes comer rico comiendo saludable 💜💜💜
claro que si! la vida es muy corta para comer feo jejejeje
😊😊😊QUE RICO