Mai più dolori ai piedi in Cammino
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- Опубликовано: 7 фев 2025
- Sono partito per il mio primo Cammino di Santiago con un dolore ai talloni impressionante, dolori alle ginocchia, dolori alla schiena e mi sono chiesto, sperimentando tantissimi metodi, quale fosse il rimedio a questi dolori.
Poi, per puro caso, ho incontrato le solette della Superfeet ed è stato Amore a prima vista! Ho percorso tutti i cammini con queste solette e mi sento un fiero testimonial, queste solette plantari possono concretamente cambiare il vostro confort in cammino... 🤩🤩
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Ringrazio la Superfeet per avermi regalato queste nuove solette che sicuramente mi accompagneranno per nuovi ed avventurosi cammini.
www.superfeet....
il sito della Superfeet
Grande Claudio, sempre video utilissimi 👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽
Grandeeee 🤩🤩 grazieeeeeeee!!!
Ottimi consigli ottime solette grazie ciao
😉👍🏻 grandeee!
Grazie per il consiglio 👍
🤗🤩🤗🤩🤗👍🏻
Caro Claudio, io una quindicina di anni fa calzavo il 46/47. Oggi, a 63 anni, calzo il 50; non chiedermi come può accadere ciò perché non lo so!. Anno scorso, sul Francese, ho sofferto di fascite plantare. Anche dopo avere acquistato un paio di solette in silicone presso un negozio di ortopedia a Pamplona, non ho risolto il problema. Proprio oggi, dietro tuo consiglio ho acquistato le Superfeet green. Vediamo come risponderanno, visto che a settembre p.v. vorrei ripartire per ripetere il Francese. Ti farò sapere. Grazie anticipate per i tuoi preziosi consigli.
Ciao Roberto, mi rincuora sapere che non sono l'unico a cui è cresciuto il piede 😅😅 Uno degli errori che si fa più spesso è pensare che dobbiamo metterci qualcosa di morbido sotto il piede per evitare il dolore quando invece serve un sostegno! 😉 A me hanno risolto, nei primi giorni di utilizzo ti faranno un po' male, ma come il piede comincerà ad imparare a rilassarsi sarà fatta! Tanto da non volerle lasciare più 😉😉
Fammi sapere come vanno 😉😉
Ciao, una domanda: quando metti la soletta superfeet togli quella della scarpa o lasci anche quella? grazie per i tuoi consigli, la fascite mi tormenta da tempo e visto il programma, partenza a fine maggio per un Lourdes Finisterre, vorrei organizzarmi al meglio. A presto
Ciao MiticoooOooo!! Sicuramente la soletta originale della scarpa è da togliere 😉😉😉
Lo supponevo ma ti ringrazio della conferma.
Ciao Claudio, me le consigli anche per lavorare? Faccio il barista da parecchi anni e ultimamente ho fastidio al piede destro e ginocchia, posso provarle che dici? Grazie 🙏
MiticoooOooo 😉😉
Top 😍
MiticoooOooo!!! 😉😉😉😉👍🏻👍🏻
Ciao devo fare cammino francese ..ho preso scarpe ultraraptor de la sportiva. Secondo te conviene prendere pure qst solette o non c'è busogno. Le ultra raptor hanno qst caratteristiche Plantare:
Ortholite® Hybrid Mountain Running
Intersuola:
Eva ad iniezione ammortizzante
Suola:
FriXion White with IBS e puntalino in gomma anti-urto integrato
Grazie
Ciao Francesco 😉 Conosco bene le Raptor, sono scarpe da corsa ma che si avvicinano molto a quelle per camminare perché molto neutre 😉 Secondo me, se non hai problemi oggettivi di fascite plantare o problemi a schiena e ginocchia, puoi evitare di prenderle. 😉 oltretutto sono scarpe basse e l'altezza della soletta potrebbe darti problemi sul "retro-tallone" 😉
@@unfotografoincammino ciao infatti avevo messo una talloniera e ho avuto un piccolo dolore..ora da GG l' ho tolta e sembra andare meglio..non ho problemi di fascite..ho un po' di gonoartrosi..ma porterò in cammino qlk medicinale adatto
Queste solette sono buone per le scarpe antinfortunistiche. Sto cercando delle solette adatte al lavoro, mi fanno male quando cammino con le scarpe che hanno le solette che ho comprato da Decathlon. Le solette mi sono durate solo 6 mesi. Sto cercando delle solette di qualità, grazie.
Queste solette sono pensate per il trekking quindi hanno una resistenza “sopra la norma” secondo me ti andranno benissimo, mi raccomando però scegli le green perché le altre, sempre di Superfeet, non sono così resistenti 😉😉
@@unfotografoincammino grazie
A me sudano i piedi tanto cosa mi consigli come plantare?
Ciao, per i piedi che sudano io guarderei più verso una scarpa ed un calzetto che ad un plantare. Esistono scarpe che hanno il Goretex Surround e questo permette di far prendere aria al piede anche dal basso, però io opterei nel fermarmi spesso, togliere le scarpe e dopo 10minuti ripartire 😉😉
@@unfotografoincammino ciao, purtroppo essendo in grupo non posso fermarmi e cambiare i calzini... studiero il Goretex surround grazie ☺️
Quanti km si possono fare con un paio di solette green. Un intero cammino di santiago Francese?
Ciao Antonio, io sono riuscito a percorrerci l'intero cammino da Roma a Finisterre per 3200km e 4 mesi di viaggio 😅😅 sono arrivate abbastanza distrutte ma ce l'hanno fatta! 😉 Credo che in un uso normale puoi farci sicuramente più di 1000km 😉😉
Prova anche le solette Noene. Non sono conformate come le Suprfeet, ma hanno un assorbimento dei micro-impatti che è unico.
Ciao Miticooooo!!! ti ho risposto dovunque oggi!! 😉😉😉 Le ho provate per 900km le Noene ma le consiglierei a chi corre o a chi ha il passo velocissimo come il tuo!! 🤣🤣🤣 le due solette: Noene e Superfeet non sono comparabili perché fanno totalmente cose differenti. Una riesce a non conferire l'impatto in negativo verso la colonna e le ossa (Noene) mentre l'altra riesce a non sovraccaricare i tendini del piede dando un supporto all'arco plantare, questo poi si traduce in confort sulle lunghe distanze e meno dolori (superfeet) 😉😉
Entrambe sono molto valide ma, per chi cammina, io consiglierei superfeet 😉😉
@@unfotografoincammino Grazie. Le proverò, allora.
Ottima idea i plantari. Ma oltre alla fascite, tu hai i piedi piatti? Queste verdi vanno bene per chi ha i piedi piatti? Grazie
Ciao, allora io non ho i piedi piatti ma i plantari sono particolarmente indicati per chi ha il piede piatto 😉😉😉
Ottimo, allora li provo! Grazie
@@unfotografoincammino Per chi ha i piedi piatti servono i plantari su misura non quegli standard.
@@marcelocavanna8303 Caro Marcelo, i plantari su misura sono la cosa migliore che c'è, ma spesso non sono adatti al trekking, spendere tutti quei soldi per distruggere i plantari facendo mille km a piedi è un peccato, io proverei prima con questi 😉😉😉😉
Aiutami,per favore ,non riesco a fare l'acquisto sul loro sito ,tu come fai? Grazie se vorrai rispondere.
Ciaaaoooo!!! Prova a comprarle su Amazon ;)
Ciao Bellissimo ed utilissimo video.
Avrei alcune domande velocissime;
- sono molto più grosse delle solette normalmente inserite nelle scarpe da trail, trekking o running?
- hai una idea dello spessore ? Sul sito non l’ho trovato
- Hai mai fatto un confronto con le solette della Noene ?
Grazie e cammina che ti passa , sempre !
Ciao Guido!!! Ho avuto modo di provare le solette Noene per più di 800km ma purtroppo credo che siano più adatte alla corsa, dove l'impatto è maggiore, che per il cammino.😅 Sono proprio due cose differenti, perché queste della Superfeet sono plantari da trekking mentre le altre solette piatte (ottime, ma inutili per quello che evidenzio nel video).
Per quanto riguarda la dimensione all'interno della scarpa, ci sono diversi colori ed ognuno indica la differenza di altezza dell'arco plantare. Io uso la verde che è quella massima come altezza e dentro la scarpa la differenza può variare di mezzo numero. Quindi sarebbe bene avere scarpe con mezzo numero più grandi 😉😉
@@unfotografoincammino Ok Grazie
In effetti le metterei in due paia di scarpe che mi sono un po’ grandi perché comprare 2e di larghezza molto scontate prima che il miei piedi e i miei polpacci si sgonfiassero così tanto per via del linfedema che ho agli arti inferiori dal ginocchio al piede.
@@unfotografoincammino Ho preso queste solette mi sono arrivare ieri e oggi le ho messe al posto delle Norme sulle mie modeste Columbia Redmond low waterproof.
Inizialmente ero un po’ preoccupato per quella placca stabilizzatrice sites tallone e arco plantare, ma poi infilato il piede nelle scarpe tutto ok .
Nessun punto di appoggio strano e il piede era perfettamente sostenuto.
Ci ho girato per un’ora e mezzo in un percorso vita lungo fiume vicino casa.
Le ho sentite bene e nonostante avessi un residuo di un dolore al ginocchio destro e al tallone destro devo dire che gli stessi sono diminuì quasi spariti.
Domani andrò o non n collina o sul primo Appennino e vediamo.
Grazie del consiglio 👍
@@unfotografoincammino Provate per bene per più tempo . Ottime , ma mi sono reso conto che sulle Columbia Redmond low waterproof alzano un po’ troppo il tallone , al contrario delle Noene che avevano, e dato che l’altezza alla caviglia della scarpa non e tanto alta di suo finché ero sul pari anche anche , ma in discesa o su terreni sconnesso mi hanno reso il passo non sicuro.
È un problema di queste scarpe che in effetti cambierò tra poco, perché su due scarpe da corsa camminata della Brooks Dyad 11 e Ghost 13 entrambe 12us 2e vanno bene .
Ti aspettavo :))
MiticoooOooo!! 🤩☺️🤩🤩🤩☺️🤩🤩
Si pensa sempre alle scarpe, allo zaino, all abbigliamento.....presi le solette in gel ad Astorga e già andavo meglio ma poi ....ho cambiato idea ahahah
@@luciano7564 é si, anche io ne ho provate tante di cose che poi non hanno funzionato.. 😅😅
Scusate non ne capisco molto, ma le scholl sono alla pari, peggiori o per uso diverso?
Ciao, dovresti provarle, sono alla pari ma non so come si comportano nelle lunghe distanze a piedi… 😉
Hai ragione , io sono partito dal 43 ed adesso sono verso il 45? Boh, forse sono cambiate le misure delle scarpe
Ahahahahaah! 🤩🤩🤣🤣🤣🤣 l’ho pensato anch’io... ma non so se é così!! 😅😅
anch’io, sempre avuto 43 ma dopo il primo cammino ho 44! 😄
credo che per i difetti sulla camminata sia sempre meglio fare una visita di controllo dal podologo che ti prescrive le solette adatte al piede , io ho il piede leggermente cavo e le mie solette non saranno adatte a chi ha il piede piatto.
🤩🤩🤩 prima di partire per il mio primo cammino andai dal podologo e mi disse che non sarei mai riuscito a fare il cammino, che non sarei dovuto partire.. così anche il fisioterapista ed il medico di famiglia.. 🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️
@@unfotografoincammino io invece dal podologo andai dopo il primo cammino, dopo due mesi sentivo ancora come spille sotto la pianta, mi disse che avevo il piede cavo e mi feci fare le solette su misura, ora è tutta un altra musica!
ciao grande Claudio!!!
@@unfotografoincammino @pinoParente04062021 ma non andate dal Podologo che al massivo cura una micosi all'unghia, andate da un posturologo! io mi sono affidato ad un posturologo fisiochinetico e kiroterapista, vi controllerà gli allineamenti bacino spalle, piede e colnna vertebrale. sicuro è un professionista nell ambito della postura e non un tecnico dei piedi
grazie del video penso che le comprerò per provarle, fino ad ora compravo l solette della Crispi che le trovavo superiori a qualsiasi altra cosa in commercio.
Se vuoi una delucidazione, un consiglio, chiedi a Claudio. Solo ore pasti 😁
Grande Claudio 👍🏽😉
Ahahahahahaah!! 🤣🤣🤣 grandeeee!!
I tuoi video mi sono sembrato sempre molto interessanti,
purtroppo vedo, adesso, che ci sono sempre dei marchi specifici dietro a i tuoi
consigli e logicamente questo, mi fa
dubitare. Bene per te se queste aziende ti aiutano a sopravvivere.
Su youtube c'è una regola da rispettare ed è che, se hai percepito soldi o se si sta parlando di una promozione a pagamento, viene evidenziato ed appare nel video nei primi secondi.
Invece qui, io, ho voluto fortemente parlare di questa azienda e di questi plantari perché per me mi hanno davvero cambiato la vita. Mi hanno mandato questi prodotti gratis perché ero davvero entusiasta del risultato dopo anni di utilizzo, ho percorso migliaia di chilometri a piedi con loro e mi hanno aiutato a risolvere la mia fascite plantare!! 😉😉 (ed ho pensato che questo potrebbe aiutare molte persone!)
Non so come tu possa pensare che viva di questo, i miei video sono per chi ama il cammino e per chi, come me, ha dovuto superare problemi infiniti per poter partire...
Viviamo in un mondo difficile, pieno di tranelli e disillusioni, ma questo non deve fare in modo da non riconoscere più la virtù. Ti auguro con tutto il cuore di vedere le cose in altri occhi e di percorrere questo cammino che pulisce i cuori da tutte le sovrastrutture del nostro tempo.
Con affetto,
Claudio
pochi commenti solo 42....... quindi non sei stato molto convincente...... io invece ho comprato subito le solette su Amazon e trovare 25.000 recensioni positive dico 25.000 un senso c è l ha in circa una settimana scomparsi i dolori ai talloni soffro di spina calcaneare bilaterale e per ora riesco a camminare per due ore senza nessun dolore prima avevo male alle ginocchia ora assolutamente scomparsi a me ha funzionato che dire se riuscirò a fare il cammino e grazie a te. un abbraccio e la massima stima
Miticoooooooo!!! Ne sono felicissimo!!!!!🤩🤩🤩🤩
Salve a tutti, qualcuno potrebbe aiutarmi a trovarle ad un prezzo ragionevole? Grazie di cuore a tutti coloro vorranno aiutarmi ❤
Ciao! Vorrei aiutarti ma dipende che intendi per "prezzo ragionevole" 😅😅 Su Amazon ci sono da 40 a 60€, è tanto ma per chi ha problemi potrebbero essere la risoluzione definitiva! 😅
Quando torni a camminare ?
Digo camminata bestiale ...
Tutti noi dell canale siamo in atesa !! 👊🏻👊🏻🍀🍀🌻🌻🌻😉😉
MiticoooOooo!!! 🤩🤩🤩🤩🤩 spero prestooooooo!!! 🤩🤗🤩🤗🤩
L'uso sviluppa l'organo 😂😂😂😂
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
😂 certo fanno "miracoli" se te le regalano😈 50 euro una soletta? 🤦 della schiuma e del gel?
Ah già fa miracoli 😂
D'altronde se non speculi su chi ha un problema o crede di averne...
Mi dispiace tanto che tu pensi questo del tuo prossimo, speculare su persone che hanno problemi…
Tra le cose più assurde che ho sentito.. la superfeet ha iniziato una collaborazione con me perché ha visto che credevo davvero in questo prodotto, per sei anni le ho comprate di tasca mia risolvendomi un problema che per me era gravissimo: la fascite plantare. Prima avevo provato di tutto ma non è servito a nulla…
Sono davvero felice di aiutare qualcun’altro che ha il mio stesso problema, io ho scoperto questa marca assolutamente per caso in uno store di Salewa in Austria (in Italia non si vendono) e da lì non me ne sono più separato; con loro ho realizzato il mio cammino più lungo da Roma a Finisterre e posso solo essere grato per averle comprate…
@@unfotografoincammino 🤦 Stai scherzando vero? 🤦
Noo l'umanità non ha mai speculato su che so salute? Guerra? Vaccini? Medicine? Morte? Armi? No eh?
Visto che l'hai sparata di dimensioni galattiche ti posto un articolo cone ESEMPIO FATTUALE DI Speculazione e la chiudiamo:
"Vaccini Covid. Oxfam-Emergency: “Loro prezzo più alto fino a 24 volte il costo di produzione. È speculazione più grave della storia”
Parliamo di speculazione fatta su una PANDEMIA mondiale ove la gente è MORTA.
Noo sono io il FOLLE che osa pensare che "il prossimo" speculi su una cavolo di soletta, sono un mostro.🤦🤣🤣🤣
Certo basta "crederci"🤦
Yt è zeppa di "influencer" che ci "credono" TUTTI disinteressati...su una piattaforma COMMERCIALE con accordi pubblicitari roba data gratis "collaborazioni" ecc...certo certo..😋
Ps eccezioni ci sono ovvio, ma le "eccezioni"...
Io ho fatto il cammino del levante e quest' anno il cammino della lana un tot 23600 km io Jon ho mai usato nulla compro un numero in più di una buona scarpa e mai avuto problemi e una questione personale ognuno di noi ha una camminata e una postura differente. In ogni caso una preparazione muscolare in palestra aiuta ciao Claudio sei in grande spero ti incontrarti un giorno in qualche tappa buon camino
le talloniere che vendono in farmacia non valgono nienre infatti, le uniche che ho provato che valgono la pena sono le talloniere Birkenstock! fatte in germania e con grande supporto 🐫💨🤝🏻🦶🏻
Parli della suola vero? si, le Birkenstock sono ottime ed hanno un buon sostegno plantare 😉😉
@@unfotografoincammino no, birkenstock produce anche talloniere Footbed Sport e birko Balance sono due modelli hehe :)
@@tomasparra720 Grandeeee!!! ;) Le vado a vedere subito!! 🤩🤩