초인 홍범석상사님을 완전 좋아하는데 특전사707출신분들은 방송에 나왓던 두분빼고 한결같이 다 멋지시고 잘생기시고 인성 마인드 매너 짱 인것 같습니다^^! 본인이 젤 응원많이 하는 특수부대가 특전사707대테러특수임무단입니다 특전사707출신분들 다 잘되었으면 합니다^^ 특전사707대테러특수임무단 영원히 응원합니다^^♡
선생님한테 최근 PT를 받고있는 회원입니다. 마지막에 '사람보는 눈은 다 똑같구나' 랑 다음에 운동한번 해야지 ㅎㅎ 할때의 정적이 참 공감이 많이 가네요... 선생님 성격상 PT홍보를 딱히 안하시는 것 같아서, 다닌 김에 좀 써보자면, 개인적으로 다년간 운동을 꾸준히 해왔기에 사실 훈련을 통한 물리적 자극을 받는 것에 의의를 두기보단, 닮고자 하는 모습을 보고 정신적 자극을 받자는데 의의가 컸습니다. 결론적으로, 본래의 목적(정신적 자극)을 달성했음은 물론이고 PT에서 받은 물리적 자극이 굉장하여, 꽤 큰 배움이 있었습니다. 제가 느낀 선생님 PT의 가장 큰 특징은, 타협을 하지 않고 제대로 다 짜냈을 때 어떤 느낌인지, 그리고 얼만큼해야 그 정도 느낌을 받을 수 있는지 익힐 수 있다는 것입니다. 쉽게얘기하면 열심히라는 단어의 기준치?를 다시 세울 수 있습니다. 고로, 스스로 열심히 하고 있는데 왜 안변하지?라는 생각을 오래 해오신분들이 PT를 받아보시길 강력하게 추천합니다(좀 많이 추천). 어차피 진짜는 시간이 문제지 결국은 사람이 몰릴거라서 나중엔 시간도 없으실게뻔합니다. 빨리 받아보시길.. 저도 일단은 내일이 마지막 수업이고 앞으로 계속 주기적으로 훈련을 받아볼 생각인데, 나중엔 수업을 받을수는 있을지 걱정이네요. 물론 내일 운동도 걱정. 다만, 무게를 2개나! 낮춰줬어요 라며 마치 정말..큰 선물을 주신 것 같이 말씀하시던 것! 저도 숫자 다 세고있는데 은근슬쩍? 몇개씩 더 하게 하시고는 그 진지한 표정으로 모른척하시던 부분이 좀 생각나긴합니다! 하나 둘 셋 넷 넷 넷 다섯 여섯 일곱 여덟 아홉 아홉 열!
와... ㅋㅋ 범석님 특전식 벽돌이 입맛에 맞다는게 진짜 충격입니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 입맛에서 부터 조차 본투비 특전요원 체질이신가 봅니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 탈지분유 쓴 백색벽돌이 벽돌중에서는 가장 맛있(?)지만, 코코아?? 초콜렛?? 벽돌이랑 견과류 벽돌은 정말.. 훈련할때마다 먹는게 고역 이었는데. 국민들의 혈세가 들어간 정말 감사한 식량이지만서도, 저희끼리 자조적으로 "특전식은 특전요원 죽이려고 북에서 비밀리에 만든 김일성의 비밀병기다" "백병전 상황 발생시 대검이 부러지면 착검돌격을 하기 위한 근접전투용 무기다" 라는 소리들을 많이 했었습니다ㅋㅋ 쥐포랑 기름에 쩔은 스팸두장 빼고는 솔직히 먹을거 없는데..
범석님 동영상보고 지금 한달째 운동을 하고 있는 저 또한 타이거밴드입니다..ㅎㅎㅎ 궁금한 부분이.. 모든 사람의 근육이 불균형이지만. 그래도 균형있는 몸을 좀 만들고 싶다고 생각하는데.. 그 부분의 운동법이 있는지 궁금해서요.. 이런저런 영상을 찾아서 보는것도 좋다고 생각하는데, 이왕 범석님 영상보고 운동 시작한거 꾸준하게 운동하면서 균형있는 몸을 만들고 싶어서 이렇게 질문을 드려봅니다.
![계급장 떼고 최초 공개! 특수부대 707 군대썰 [EP.1]](http://i.ytimg.com/vi/Nru-j10W1xU/mqdefault.jpg)
![계급장 떼고 최초 공개! 특수부대 707 군대썰 [EP.1]](/img/tr.png)
![[#강철부대3] 완벽한 707 리더 홍범석! 피지컬+체력+침착함 모두 갖춘 홍범석 활약💥 | 강철부대3 707 #홍범석 스페셜](/img/1.gif)
물먹는데
참은거야
소름입니다
진짜 물에서 물마시면 두려운데
그걸 이겨내시는 빛범석햄님
항상감사합니다
범석님보다 나이는 많지만
소방관준비하면서 범석님 보면서
참대단하다고 생각했는데 올해 소방관
최종합격했습니다 범석님은 소방관이라는
직업을 떠나셔서 아쉽지만 저도 몸관리
잘해서 시민을위한 소방관이 되도록
노력하겠습니다
짱짱
멋있어요
몇살에 임용하신건지여쭤볼수있을까요 ㄷㄷ
@@jjj-hd7vb 만40세합격
만41세 임용입니다
707썰 재밌게 잘보겠습니다 감사합니다!
초인 홍범석상사님을 완전 좋아하는데 특전사707출신분들은 방송에 나왓던 두분빼고 한결같이 다 멋지시고 잘생기시고 인성 마인드 매너 짱 인것 같습니다^^! 본인이 젤 응원많이 하는 특수부대가 특전사707대테러특수임무단입니다 특전사707출신분들 다 잘되었으면 합니다^^ 특전사707대테러특수임무단 영원히 응원합니다^^♡
감사합니다! 앞으로도 더 열심히 할게요👍
공익이지만 홍범석님볼때마다 반하게됩니다
트라우마가 있었는데도 '더 솔저스'에서 보여준 홍범석님의 수영실력은 우수했습니다. 팀에서 일등으로 도착했고 팀원들이 숨이 차서 못하는 것도 단 한번에 해 버리고... 그 정신력이 놀랍고 존경스럽습니다. 👍👏
홍범석, 이분은 멘탈이 정말 다른 클래스이신거 같아요. 정신력하나는 월클이신듯.
경찰 준비하고 있는데 형님 영상보면서 다시 악바리로 공부합니다!! 화이팅👊🏻👊🏻👊🏻
소방준비 하다가 공부안되서 보러왔네요 ㅎㅎ ㅎㅇㅌ
쉽지 않지만 불가능하다고 보진 않아요! 우리 화이팅 합시다
파이팅🔥🔥🔥
17:33 김영환 님의 유모차에서 먹던 음식 다뿜었네요^^;;; 의지도 최고~!위트도 최고~!!!
707 분들 너무 좋아요🥰 담에 다른 707분들도 같이 볼수 있었음 합니다
네네!! 또 한번 소집해보겠습니다🔥
캡틴코리아 홍범석!!! 👍👍👍👍👍
2분전 못참치
너무 재미있게 봤어요. 춤추는 거 꼭 봤으면 좋겠어요. 범석님 좋아하는 지상 운동 말고 못한다는 수영 실력 좀 보여주셔요~
음… 참고해보겠습니다😅
캡틴코리아 홍범석
진짜 개인적으로 정말 팬입니다 !
감사합니다🔥
Cool one 👍💪
우와 엄청 멋진 세계최강특수부대 특전사707대테러특수임무단출신 홍범석상사님 김영환중사님 홍명화중사님 udt교육 수료한 박시영중사님 707최강특수부대썰 에피소드2 잘볼게요 쵝오 좋아하는 특수부대는 특전사707대테러특수임무단임 언제나 응원합니다~~💖
항상 응원 감사합니다👍
여러분~~~~~너무 멋지네요!!!!!!!!❤❤화이팅!!!!!!
흔하지 않은 끈끈함, 보기 좋네요 ^^
Tiger_stone.h 화이팅 🔥💪🏼
캬~~~~~두번째썰 궁금했슴돠 🔥🔥
강철부대2 이주용팀장님도 나오셨으면 좋겠다 ㅠ
물은 쉬우면서도 어려운듯 합니다.
항상 건강조심하세요. 늘 응원해요.
굿
간지홍범석은 역시 최강ㅎㅎㅎ😎🏆
감사합니다~~~!!
범석님같은 선배가 있어서 후배분들 엄청 든든하실것 같네요.
정말 보기좋은 군대 선후임들인거 같습니다
자연스럽게 웃음짓다 갑니다
배들어가는 운동 추천해주세요 ^^
선생님한테 최근 PT를 받고있는 회원입니다.
마지막에 '사람보는 눈은 다 똑같구나' 랑
다음에 운동한번 해야지 ㅎㅎ 할때의 정적이 참 공감이 많이 가네요...
선생님 성격상 PT홍보를 딱히 안하시는 것 같아서, 다닌 김에 좀 써보자면,
개인적으로 다년간 운동을 꾸준히 해왔기에 사실 훈련을 통한 물리적 자극을 받는 것에 의의를 두기보단, 닮고자 하는 모습을 보고 정신적 자극을 받자는데 의의가 컸습니다.
결론적으로, 본래의 목적(정신적 자극)을 달성했음은 물론이고 PT에서 받은 물리적 자극이 굉장하여, 꽤 큰 배움이 있었습니다.
제가 느낀 선생님 PT의 가장 큰 특징은, 타협을 하지 않고 제대로 다 짜냈을 때 어떤 느낌인지, 그리고 얼만큼해야 그 정도 느낌을 받을 수 있는지 익힐 수 있다는 것입니다.
쉽게얘기하면 열심히라는 단어의 기준치?를 다시 세울 수 있습니다.
고로, 스스로 열심히 하고 있는데 왜 안변하지?라는 생각을 오래 해오신분들이 PT를 받아보시길 강력하게 추천합니다(좀 많이 추천).
어차피 진짜는 시간이 문제지 결국은 사람이 몰릴거라서 나중엔 시간도 없으실게뻔합니다. 빨리 받아보시길..
저도 일단은 내일이 마지막 수업이고 앞으로 계속 주기적으로 훈련을 받아볼 생각인데, 나중엔 수업을 받을수는 있을지 걱정이네요. 물론 내일 운동도 걱정.
다만,
무게를 2개나! 낮춰줬어요 라며 마치 정말..큰 선물을 주신 것 같이 말씀하시던 것!
저도 숫자 다 세고있는데 은근슬쩍? 몇개씩 더 하게 하시고는 그 진지한 표정으로 모른척하시던 부분이 좀 생각나긴합니다!
하나 둘 셋 넷 넷 넷 다섯 여섯 일곱 여덟 아홉 아홉 열!
현남님!! 좋게 봐주시고 만족해주셔서 정말 감사합니다! 내일도 한번 불태워 보시죠🔥
열이 좀 이상하네요… ㅋㅋㅋ
@@HongBeomseok 네..ㅎㅎ 내일 하체일거 같기도하고... 아닐거같기도하고... 아닌거같기도하고..아닐수도있을거같기도하고
@@insunym 네 저도 좀 그렇게 생각했습니다...
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 상세하네요
김일성ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
너무 재밋어요 다시봐도 ㅋㅋㅋ
차이가 너무 많이 나는 후배들이지만 항상 응원하고 모든 뜻하는바 이루면서 사는 인생들 되시길 선배가 응원합니다
특전사 화이팅! 707 화이팅!
밀덕은 군대썰이 제일 재밌네요
오랜만에 군대썰 풀었습니다😅
@@HongBeomseok 감사합니다 ㅠㅜ
후배분들이랑 있으니까 너무 즐거워보이시네요🤩 너무 재밌게 봤어요~~
군인보다는 사람 자체가 홍범석이다.
다음에는 707댄슼ㅋㅋㅋㅋㅋ 컨텐츠로 찾아뵙겠습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
명화야 그건 명화관 채널에서 진행하자 ㅎ
컨텐츠 좀 올려주십쇼 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
캡틴코리아 홍범석😀
기다렸습니당!
감사합니다🔥
네분 너무 좋습니다. 오늘도 잘 보고 좋아요 누르고 갑니다 ㅋㅋㅋㅋ 딱밤 넘 쌔네욬ㅋㅋㅋ
너무 제대로 맞았습니다^^;;
홍범석님이 최고다 👍 다른애들 하나같이 그닥이야ᆢ
범석님 이야기 하는거 쭉 .보면..닮은 느낌 사람이 있네요. 성실하고..꾸준한 목표의식 강하고..순한 성격에 목소리도 비슷해서.. 그 사람은
박지성 축구선수.
아.. 너무 대단한분이랑… 말씀만으로 감사합니다 ㅎ
홍명화 님 반가웠어요.바로 유투브 가볼께요
런닝머신하다 봤는데 재미있어서 순삭으로 갈 줄은 몰랐네요ㅎㅎ
저도 엄청 웃으면서 또 봤습니다😅
남자들만 모였네요.
정말 최고의 남자들....
감사합니다🔥
팬 입니다. 화이팅!!!
크... 훈련 빡센데 이야기는 잔잔해
그게 더 무서워
범석이형은 사실 천리행군을 제일 좋아해서 지금도 뛰고 있으시다는....
센스 짱👍
너무 재미있게 봤어요
707 동로분들도 자주 뵈었으면 하네요
와... ㅋㅋ 범석님 특전식 벽돌이 입맛에 맞다는게 진짜 충격입니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
입맛에서 부터 조차 본투비 특전요원 체질이신가 봅니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
탈지분유 쓴 백색벽돌이 벽돌중에서는 가장 맛있(?)지만, 코코아?? 초콜렛?? 벽돌이랑 견과류 벽돌은 정말.. 훈련할때마다 먹는게 고역 이었는데.
국민들의 혈세가 들어간 정말 감사한 식량이지만서도, 저희끼리 자조적으로
"특전식은 특전요원 죽이려고 북에서 비밀리에 만든 김일성의 비밀병기다"
"백병전 상황 발생시 대검이 부러지면 착검돌격을 하기 위한 근접전투용 무기다" 라는 소리들을 많이 했었습니다ㅋㅋ
쥐포랑 기름에 쩔은 스팸두장 빼고는 솔직히 먹을거 없는데..
👏👏👏👏👏
👍🥰👍
오이비누는 못 참지
범석군 응원합니다
이야 이 조합 너무 좋네 이런 컨텐츠 많이 올려주세요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
넵!! 감사합니다👍
유모차 대박 ㅋㅋ
아진짜
엄청 웃었네요 ㅋㅋㅋ
재밌었다니 다행입니다👍
홍범석 타이거스톤😊
더솔져스에서 범석님
최고셨어요👍👍👍
감사합니다^^
해척조 훈련 지옥의 용사!
김일성ㅋㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱ키
I love this type of conversations
네명 모두 사람들이 참 좋아보이십니다. 사람들 만나면서 느껴지는 것들 보면, 일부만 보고 판단하긴 그렇지만 사람들이 결이 다른것 같아요. ^^ 모두들 잘 되십쇼!
이제 다음 컨텐츠는 경남 창원에 위치한 긍정pt인가요? 이미 다녀오시고 편집본 작업도 다 마친 업로드만 남아있을수도?
홍명화 계속나와!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
썸네일 범석님카리스마가....
밖에서 시비걸면 어디 하나 아작날거같은
느낌이신데... 더솔져스에서 현역때였으면
너네 다죽었어ㅋㅋㅋ하셨을때 무슨 느낌인지 알거같습니다😳😳
1년차때 해상훈련 인명구조 들어가서 물 많이 먹고 밥먹을때마다 코에서 물이 줄줄 샛었죠
시영님 엄청 웃기시네요 ㅋㅋㅋㅋ
원래 더 웃긴데~ 카메라 앞이라고 조금 실력발휘를 못했습니다 ㅎㅎ
20:45 박시영님 제가 대신 미안합니다ㅜㅜ 동생이 장난기가 좀 많아요~ㅎㅎ;;
물을 싫어하고 무서워하는데 수영도 못하는데 물 속에 들어가셨다고요? 범석형님 어느 별에서 오셨습니까? 진짜 초인이십니까?
홍범석님.. 제 댓글에도 하트 눌러주세요...
안녕하세요~~~^^
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 우와아ㅏㅏㅏ 감사합니다 ~~!! 🙇♀️💓👍🤸♂️💘💞💝💖💗👍👍🤸♂️🤸♂️
단결!
수영 초급~c~b~a~인명구조자격증 받았다면
대단 하십니다
저희 13여단은 무창포에서 해상훈련했는데
A급 수영실력이어야만
인명구조 응시했습니다
드름통~(25m)사이를 잠영으로 텃치 못시키고
목이 올라오면 선임하사(13기)님들이 보트위에서 돛으로!ㅎ
그때 보트위의 조교들은
저승사자 !
1989년도 였습니다
단결!
PLEASEEE MAKE AN ENGLISH SUBTITLE 🥺🥺
아진심 피티받고싶다..멀어서 아쉬운 1인
세분 다 여단출신이신가요ㅋㅋ
범석아....후배들 너 좋아하더라 특전맨 화이팅 양주철 원사가 너는 잘 알더라 😅
혹시 시영님이 신고계신 신발 뭔지 알수 있나요??
군시절사진이 약간 고슴도치 닮으셨네 ㅋ
엘리트중의 엘리트 707
😄😄😄😄😄😄😄다음에는 주용이 소환
범석님 동영상보고 지금 한달째 운동을 하고 있는 저 또한 타이거밴드입니다..ㅎㅎㅎ
궁금한 부분이.. 모든 사람의 근육이 불균형이지만. 그래도 균형있는 몸을 좀 만들고 싶다고 생각하는데..
그 부분의 운동법이 있는지 궁금해서요..
이런저런 영상을 찾아서 보는것도 좋다고 생각하는데, 이왕 범석님 영상보고 운동 시작한거
꾸준하게 운동하면서 균형있는 몸을 만들고 싶어서 이렇게 질문을 드려봅니다.
솔져스에서 해상파트보니
수영도 홍범석이 제일잘하고
수중에서도 제일뛰어나던데
무슨 겸손을.
Eng subtitles 😢
English subs pls
1등
홍서범이 가장 싫어한 훈련
707 4년 동안 천리행군을 한번도
안 한다고?
전술종합훈련 내용도 모르는....특전사.
나는 영철도 707이었나