【健康好生活 超精彩回顧】「胃」什麼不舒服? 聰明健康吃出「保胃力」!/// 芋頭什蔬鹹粥 山藥番茄炒蛋 顧胃四君子茶 南瓜雞肉糙米燉飯+橄欖油拌烤黃甜椒
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- Опубликовано: 10 сен 2024
- 幾乎每個人都有過「胃」不舒服的經驗,
胃痛起來雖然不會要命,
卻讓人難以生活、工作、好好睡覺!
而且有許多人都是一胃痛就到藥局買成藥來吃,
根據健保局統計,台灣人一年吃掉的胃藥超過20億顆,
平均每位民眾1年使用超過100顆的胃藥!
胃藥真的能顧好胃嗎?而你以為的「胃痛」,
真的就是胃出了問題嗎?到底要如何擁有健康的胃,
今天節目中就要告訴你,
用聰明飲食來提升保「胃」力噢!
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈,每個人時時活在驚恐之中,見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』,因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目,透過節目精準聚焦,深入探究影響生活健康的各類大小事,從醫食同源的角度出發,介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮,以營養醫學飲食的角度,讓觀眾可以從飲食中保健身體,運用均衡營養的概念,達到預防疾病的目的,『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關,期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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