¿Podría este interesante método ser una solución a la salud intestinal con Pau Poumian? NETSTH EP 28

Ademas de una buena alimentación balanceada y rica en fibra, sabías que existen técnicas que promueven la salud del movimiento en el tracto intestinal.
Mi queridísima Pau hoy nos enseña no solo un par de ejercicios, sino que también comparte con nosotros su experiencia con ésta técnica, bondades y demás para favorecer y potencialidad el movimiento intestinal de forma natural, ademas de que tiene grandes beneficios al piso pélvico y faja abdominal.
No deja de disfrutar como todos los domingos el episodio completo por RUclips y recuerda acercarte siempre a un profesional de la salud que entienda tus necesidades.
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Amo a Pau!!!! Su ig es Perfecto!