Träning när du är gravid - vanliga frågor och svar

I denna video går vi igenom vanliga frågor och svar om träning under graviditeten. Det är viktigt att träna när man är gravid men det finns också mycket som man bör tänka på. Vi har frågat Gabriella Billsten,
Träningsspecialist och PT, om vad som är viktigt vid träning under graviditeten.
Vill du läsa mer om träning under graviditeten så rekommenderar vi följande artikel:
www.babyhjalp.se/gravid-trana...
Vill du träna gravidyoga hemma så erbjuder vi gratis yogaprogram via denna länken:
www.babyhjalp.se/gravidyoga/
Prenumerera på vår graviditetskalender och få veckomail direkt i din mailbox:
babyhjalp.se/graviditetskalen...
Följ Babyhjälp.se
*****************
RUclips: / @babyhjalpalltomdingra...
Facebook: / babyhjalp
Instagram: / babyhjalp
Här hittar du även vår podcast:
podcast.babyhjalp.se
#gravid #barn #babyhjälp #föräldraskap #familjeliv