Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
จัดอันดับ 3 ถั่วนัท ต้านเซลล์มะเร็งดีที่สุด! จากงานวิจัย (ถั่วลิสงติดอันดับด้วยนะ)
HTML-код
- Опубликовано: 23 июл 2019
- อย่ามองข้ามถั่วนัท ในการสู้กับโรคมะเร็งนะครับ งานวิจัยดีๆหลายงานคอนเฟริมแล้วว่าถั่วตระกูลนี้ช่วยให้สุขภาพเราดี และต้านเซลล์มะเร็งได้จริงๆ
📲 Contact 📮 Email : suarkom@gmail.com 📸 Instagram : bank_chira 😎 Facebook : COACH BANK
คลิปอื่นของโค้ชแบงค์ที่น่าสนใจ:
วิธีต้านมะเร็ง ด้วย12อาหาร ที่ท่านต้องรู้!!!
• Video
ลดความอ้วน ลดน้ำหนัก ลดพุง ด้วย10 อาหารที่ต้องทาน!!! ถ้าอยากผอม
• ลดความอ้วน ลดน้ำหนัก ล...
สาเหตุ โรคเบาหวานและความอ้วนที่แท้จริง! ไขมันทรานส์ ทำให้เป็นเบาหวานได้ยังไง คนไทยต้องรู้!
• สาเหตุโรคเบาหวาน และ...
ลดน้ำหนัก ลดหน้าท้อง โดยการเพิ่มแบคทีเรียอัศวินด้วยเมนูสุดอร่อย "ถั่วแดงเห็ดภูเขา"
• ลดน้ำหนัก ลดหน้าท้อง โ...
#อาหารเป็นยา #เคล็ดลับสุขภาพ #เซลล์มะเร็ง
VIDEO Credit:
Nutritionfacts.org
![[PODCAST] Food Choice | EP.17 - อาหารบำรุงตับ](http://i.ytimg.com/vi/JDGE19v2e0g/mqdefault.jpg)
อยากเม้นท์อยากเม้าธ์... ยิงมาได้เลยนะครับ
จะกินถั่วลิสงต้องดูแหล่งที่มาด้วยนะครับ ซื้อมาต้มกินเองดีสุดครับ
"โค้ชอ่านคอมเมนต์แล้วรู้สึกว่า สมัยนี้เรามีความรู้เรื่องสุขภาพกันขึ้นมากเลยนะครับ มีแต่ความเห็นเฉียบๆและคำถามดีๆ"
ท้องผูกบ่อยมาก ถ่ายยากด้วยค่ะ เคยไม่ถ่ายนาน 8 วัน ควรกินอะไรดีคะ ดื่มน้ำเยอะแล้ว ผักผลไม้ก็กินค่ะ 😥😥 ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ
เมล็ดมะม่วงหิมมะพานใช้ไหมคับ มีงานวิจัยบ้างไหมคับ
ได้ความรู้ไปอีกขอขอบคุณโค้ชมากๆค่ะ😍😍😍😍😍
มีครับ ดีต่อสุขภาพครับ
COACH BANK รบกวนสอบถามค่ะ เป็นมะเร็งต่อมไทลอยด์ ควรกินอาหารประเภทใดบ้างและหลีกเลี่ยงอาหารประเภทไดบ้างค่ะ
ในบ้านมีถั่วแทบทุกชนิด ถั่วลิสง มะม่วงหิมพานต์ อัลมอนด์ ถั่วแระ ชิกพีท พีคอน ถั่วเขียว ถั่วลันเตา ถั่วขาว และอีกหลายถั่ว เพราะชอบซื้อแต่ไม่ค่อยได้ทาน ดูคลิปนี้สงสัยจะต้องทานจิงจังสะแล้ว
ชอบโค้ชที่มีทั้ง งานวิจัย ข้อมูลอ้างอิง ผลการทดลอง เกิดความมั่นใจค่ะ ขอบคุณมาก
😊😊😊
ดูแล้วมีความสุขยิ้มสวย🥰🥰🥰🥰🥰🥰
ขอบคุณค่ะโค้ชแบงค์..สาระดีดีมีให้.ป้าเป็นมะเร็งในปลีกมดลูกท่นถั่วได้รึเปล่าค่ะ
ตอนนี้ซื้อมาทานรู้สึกดีมากค่ะ เพราะสายนี้ อยู่แล้ว ขอบคุณที่สุดค่ะ ติดตามตลอด ถ้าจำไม่ได้ ว่าลืมไปแล้วจะเข้าไปดูใหม่ค่ะ
ถั่วดำ ประโยชน์ มาก..
ห้ามทานทุกวัน...อาทิตย์ละครั้ง กำลังดี ครับ
ดีจังเราชอบกินถั่วลิสง
เสียเงินซื้อถั่วเเพงยังดีกว่าเสียเงินไปรักษามะเร็ง
!!!ฟ
ชอบ coach Bank มากๆเลย ได้ความรู้และมีประโยชน์มากๆ คุณมีจิตใจมีเมตตา ช่วยเหลือเพื่อนมนุษย์ที่เดือดร้อน โดยไม่หวังผลตอบแทนใดๆ ตอนนี้เป็นมะเร็งเต้านม อยู่ หมอจะตัดเต้าทิ้งอย่างเดี๋ยว ทำใจ ไม่ได้ จึงได้มารู้จัก Coach Bank เกิดมีความหวัง และกำลังใจดีมาก ขอบคุณมากค่ะ Coach Bank
ขอบคุณเช่นกันสำหรับการติดตามและกำลังใจดีๆ ที่มอบให้โค้ช สุขภาพแข็งแรงนะครับ
ในโทรศัพท์เครื่องนี้ พึ่งจะดูและกดติดตามค่ะ แต่เครื่องอื่นกดติดตามนานแล้ว แต่ไม่ได้ดูเพราะเครื่องพัง มาดูในเครื่องนี้ ชอบโค้ชแบ้งมากเลยค่ะ โค้ชแบ้งเป็นคนดีที่แบ่งปันความรู้ให้คนอื่นแบบไม่หวงวิชา และไม่ได้หาผลประโยชน์แบบตรงๆโดยต้องมานั่งเข้ากลุ่มเข้าไลน์อะไรโน่นนี่นั่น แล้วความดีก็จะกลับไปหาโค้ชเองค่ะ พี่จะหาดูคลิปโค้ชแบ้งย้อนหลังทุกคลิปและจะเม้นทุกคลิปค่ะ
ขอบคุณครับ
น่ารักจริงๆเลยโค้ชแนะนำแต่สิ่งดีๆให้ด้วยใจสาธุ ขอให้เจริญๆ นะค่ะ
เช่นกันครับ
จะให้ได้ผล อาหารอื่นๆ ที่กินก็ต้องดีด้วย ถ้ายังกินอาหารเดิมๆ แล้วกินถั่วไป มันก็ไม่ช่วยอะไร วินัยการกิน อยุ่ที่ใจตัวเองจริงๆครับตรงนี้แหละที่หลายๆคนยังแพ้อยู่
อันนี้ถูกครับ
ถั้วลิสงอบเกลือตามร้านสะดวกซื้อ ใข้ได้ไหมคะ
ได้กำลังใจมากค่ะ ต้องคิดทำแล้วค่ะเพราะกำลังเป็นมะเร็งตรงปลายตับอ่อนค่ะ สู้ สู้ค่ะ😅😅😅😅❤
แนะนำให้เข้าสูตรเร่งรัดเลยครับ
ติดตามโค้ชแบงค์แล้วได้ความรู้มากๆเลยค่ะ พอดีคุณแม่เป็นมะเร็งเต้านมแล้วลามไปต่อมน้ำเหลืองค่ะ พร้อมตัดเต้า แต่ไม่อยากทำคีโมต่อ (หมอแจ้งว่าอาจต้องทำคีโมตรงต่อมน้ำเหลือง) อยากจะสอบถามโค้ชแบงค์ค่ะว่า 1. เราสามารถธรรมชาติบำบัดแทนได้มั้ยคะ ทำยังไงได้บ้างคะ 2. เห็นคลิปนึงที่แนะนำให้ทานดอกอัญชัน พอดีที่บ้านปลูกอยู่ด้วย ถ้านำมาต้มเอาน้ำอัญชันมาดื่มกับทานดอกดิบๆอะไรดีกว่ากันคะ รบกวนด้วยนะคะ 🙏🙏🙏
ชอบฟังสาระน่ารู้ของcoach bankพูดดีชัดเจนอารมณ์ดีฟังสนุกได้ความรู้ดีมากๆเลยค่ะ
เสียงโค้ชแบงค์เพราะจังเลยค่ะ😊 ขอบคุณสำหรับความรู้นะคะ
สาระน่าสนใจมาก
แต่ 1 ควรระวัง aflatoxin จากเชื้ิอราในถั่วลิสง
2 ควรคำนึงถึงระดับ omega 3 ในถั่วเหล่านี้ด้วย มันอาจมีผลต่อการใข้ omeca 6 ของร่างกาย
🥰
ขอบคุณค่ะ
คงหา กินได้ แค่ ถั่วลิสง ละค่ะ
ชอบทานถั่วค่ะ ได้รับความรู้จากโค้ชมากๆเลยค่ะ จะนำไปปฎิบัตินะคะ
ทานแบบพอดีนะครับ
แล้วที่บอกว่าในถั่วมีเชื้อราหรืออะฟลาท็อกซินมาก ทำให้มีโอกาสเป็นโรคตับและมะเร็งตับได้ โดยเฉพาะในถั่วลิสงละคะ
ต้องดูแหล่งด้วยนะครับ
แล้วคอยตรวจค่าตับประจำปีครับ
คุณพ่อเพิ่งตรวจเจอก้อนมะเร็งที่คอค่ะ เชื้อมะเร็งเริ่มแพร่กระจายไปยังอวัยวะส่วนอื่นๆด้วย ผ่าตัดเอาก้อนมะเร็งที่คอออกไปแล้วค่ะ แต่ยังมีอาการปวดแสบร้อนที่แผลและปวดแสบตามร่างกาย คุณหมอก็ไม่ได้ให้ทานยาอะไรเลยค่ะ คุณพ่อเป็นโรคลิ้นหัวใจตีบด้วยนะคะ รักษาที่รพ.ศิริราช ผ่าตัดเปลี่ยนลิ้นหัวใจมา11ปี แล้วค่ะ อยากทราบว่าควรจะทานอาหารแบบไหนดีคะ คุณหมอไม่ห้ามเรื่องอาหารเลยค่ะ
ก่อนอื่นขอบคุนนะน้องโคชแบงค์ น่ารักฉลาดนิสัยดี ตามความหล่อเลย พี่เคยได้ยินอ่ะ ว่า ถ้าต้มเองนึี่งเอง ห้ามกิน แต่ถ้าผ่านโรงงานอุตสาหกรรมที่ได้มาตรฐาน เขาโม้ว่า ความร้อนเขาถึง แบบนั้นเขาอ้างกว่ากินได้ แต่อย่ากินเลยพี่ว่าถั่วลิสงทิ้งให้หมด
อนุโมทนา กับวิทยาทาน ที่ให้ความเข้าใจที่ถูกต้องในการดูแลสุขภาพค่ะ
ช่วยแชร์ก็รับบุญเหมือนกันครับ
ชอบดูค่ะได้ความรู้ดีมากและเอามาปรับเปลี่ยนการกินยังงัยให้ดีต่อสุขภาพได้ขอบคุณมากๆนะค่ะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
ขอบคุณมากๆนะคะ
ขอบคุณมากค่ะโค้ช วันนี้สามีไปจ่ายตลาดได้ถั่วลิสงกับถั่วCashew มาพอดี 🥰😊🙏🏼
ชอบกินถั่วมากค่ะ 😁 ขอบคุณกับความรู้เพิ่มเติมค่ะ Coach bank
ดีต่อใจ
m.ruclips.net/video/DD4_4VC8IxY/видео.html&feature=share
ขอบคุณคับ
ขออนุโมทนาบุญกับcoach bank ชอบทานถั่วเปลือกแข็งอยู่เป็นประจำและสม่ำเสมอ ขอขอบพระคุณมากมากที่coach bank ได้อธิบายเกี่ยวกับการรับประทานถั่ว สาธุสาธุสาธุ ขอให้ผลบุญนี้จงรักษาคุมครองcoach bank ด้วยอำนาจแห่งบุญนี้ด้วยเทอญสาธุสาธุ ขอบคุณมากค่ะ ชอบดูรายการดีดีจาก coach bank อยู่เป็นประจำ ตอนนี้น้าแจมอาศัยอยู่ที่ประเทศอเมริกาและขอขอบคุณมากมาก สาธุ
กินถั่วทุกประเภทที่บอกมาเป็นประจำค่ะ แต่ชอบมากๆคือเม็ดมะม่วงหิมพานต์ จะแนะนำให้ญาติที่เป็นมะเร็งกินถั่วค่ะ
สุดยอดครับ
รอคลิป รีวิวตารางอาหาร ประจำวัน ของ Coach Bank ครับ
ฟังมาหลายคลิปแล้ว งงกับการจัดอาหารการกินของตัวเองครับ ยังไม่เป็นโรคอะไร อยากกินป้องกันครับ
ขอบคุณครับ
คนเป็นมะเร็งกินเมล็ดทานตะวันได้ไหมคะ ตอนนี้แม่ชอบกินมากเลย ซองเหลืองๆๆค่ะ จากจีน
ได้ครับ
อยากให้โค้ชวิเคราะห์เกี่ยวกับอาหารประเภทถั่ว กับคนที่เป็นโรคโลหิตจาง หรือธาลัสซีเรียค่ะขอบคุณค่ะ
มีคนบอกว่าคนญี่ปุ่นชอบกินปลา - อาหารทะเล เพราะทำให้สุขภาพดี
ดูคลิปโค้ชแบงค์แล้วทำให้มีกำลังใจลุกขึ้นมาดูแลตัวเองมากขึ้นค่ะ
ขอบคุณมากคะ
ถั่วลิสงตาม 7-11 ใช้ได้มั้ยครับ tong gaden โก๋แก่
หรือว่าควรทานพร้อมเยื่อแดง ๆ ที่หุ้มอยู่
ได้ครับ
กิน/ข.ไข่ทุกวันค่ะลดน้ำหนัก/ท่าภ่ายยากก็จะทานเมล็ดเจียประมานช้อนชาที่ดร.แนะนำก็เลิศค่ะ
ชอบทานถั่วเปลือกแข็งมากๆ
ตอนนี้ เป็นมะเร็ง ตับ ไม่กล้า กิน ต่อไปนี้ กินโรด
ทานได้ครับ
ต้องกินแล้วต่อไปนี้
มีสาระดีมากๆเลยค่ะ
ขอบคุณมากค่ะโค้ชที่ให้ความรู้ขอบคุณจริงๆคะ
ได้ความรู้มาก ๆ ค่ะ เพิ่งจะเริ่มมาสนใจกินถั่วลิสงไม่นานนี้เองค่ะ เห็นคลิปเด้งมาในเมล์ รีบเข้ามาฟังเลย แถมได้มุขขำ ๆ ใครกันมาว่าโค้ชแบงค์ว่า ม้าดีดกะโหลก คะ 55+ ดูแล้วเพลินตา เพลินใจ ได้สาระมากมาย ขอบคุณนะคะ
ดีต่อใจ
ขอบคุณค่ะ.ที่ให้สาระดีดี.มีประโยชน์.ค่ะ
ยินดีครับ
ขอบคุณพี่โค้ชแบงค์ค่ะ💕
😊🍎👍
ขอบคุณมากค่ะ❤️❤️❤️
โค๊ชแบ็งค์บอกว่าไปเหมาถั่วจากเมืองจีน แล้วไม่กลัวเรื่องสารเคมีที่ปนเปื้อนมาจากถั่วเหรอคะ เพราะรู้สึกทางจีนจะมีชื่อในด้านการใช้สารเคมีปลูกถั่วเหมือนกันนะคะ ยังไงรบกวนทำคลิปอธิบายด้วยก็ดีเหมือนกันค่ะ :) ตามอยู่นะคะ
ก็มาแช่เบกกิ้งโซดาก่อนกินครับ
ขอบพระคุณอย่างสูง สำหรับความหวังดี
ยินดีมากครับ
Thank you very much, coach Bank. God bless. Very helpful.
Bless u 2
ชอบมากค่ะ ได้ความรู้ พูดชัดเจน รอยยิ้มสร้างความสดใส เป็นกำลังใจ ให้มีแรงหายใจต่อ
ยินดีมากครับ
👍👍👍วันนี้กินถั่วลิสงพอดีค่ะ ขอบคุณนะคะส่งให้เพื่อนๆดูด้วยค่ะ🙏
ดีเลยครับ
สาระน่ารู้อีกแล้ว ดูทุกคลิปเลยค่ะโค้ช ชอบโค้ชให้ความรู้ชัดเจนดีค่ะ❤
ขอบคุณครับ
ดีมากค่ะกินนทั้งวันยังไม่อ้วนแถมพุงลด ที่สำคัญรุ้สึกฮอโมนดีขึ้นค่ะโคชขอบคุณมาก 😘😘
อาการดีขึ้นอย่างไรบ้างครับ
สวัสดีค่ะโค้ชแบงค์
สวัสดีครับ
ดูแล้วอาจห่างไกลมะเร็ง แต่ตอนนี้เลยจะเป็นโรควิตกจริต สุขภาพเอาแต่พอดี กินแต่พอดี "เพราะพรุ้งนี้ กับอัก 30 ปีข้างหน้า" ใครจะรู้ว่าจะอยู่ถึงไหม แต่ที่แน่ๆ "ทำบุญสวยชาติหน้า ทำศัลยากรรมสวยชาตินี้" ใช่มั้ยโค้ชแบงค์ 55555
น่ารักออก โค้ชแบ้งค์
ขอแนะนำเพิ่มเติมนะครับ
ถั่วเป็นพืชที่เกิดเชื้อราง่ายมาก เช่น แอฟลาทอกซิน ที่ทำให้เป็นมะเร็งตับ // ในพริกก็มีเยอะ
ในประเทศ ที่ด้อยพัฒนา หรือ บางประเทศที่ไม่มีกฏหมาย หรือ ย่อย่อน กฏหมายด้านการเก็บเกี่ยว
หลังจากเขาเก็บเกี่ยวถั่วแล้วเขา ก็ทิ้งไว้ในไร่ เป็นอาทิตย์ กว่าจะส่งเข้าไป เข้าโรงงาน บรรจุเสร็จ ก็เป็นเดือน ผลก็คือ เชื้อรา อื้อเลยครับ
ส่วนประเทศที่พัฒนาแล้ว โรงงานเขาจะ ดิวกับไร่โดยตรง หลังจากเขาเก็บเกี่ยวแล้ว เขาจะส่งเข้า โรงงานภายในไม่กี่ ชั่วโมง อบแห้ง บรรจุ ห่อ อย่างรวดเร็วเพื่อป้องกันการเกิดเชื้อรา เพราะถ้าโดนตรวจว่ามีเชื้อรา ก็จะโดนจับปรับ ทิ้งหมดทั้ง lot ถ้าโดนฟ้องร้อง ก็อาจจะถึงกับ บริษัท เจ็ง ได้
ดังนั้น ส่วนตัวผมแนะนำถ้าจะกินถั่วจริงจังแนะนำซื้อถั่วที่นำเข้าจากต่างประเทศยุโรป usa นะครับ
ขอบคุณที่มาแชร์ครับ
Coach. Bank ครับพอดีได้ดู วิธีรักษามะเร็งด้วย12 อาหารที่ต้องการรู้ Part2
ที่บอกว่าองค์การอนามัยโลก ได้ออกมาแถลงว่ามันม่วงเป็นผักที่มีประโยชน์เป็น1 ใน 10 Top10 เป็นผักที่ดีต่อสุขภาพมากที่สุดในโลก ผมอยากรู้ว่าอาหาร Top10 ที่องค์การอนามัยโลกออกมาแถลงนั้นมีอาหารอะไรบ้างนอกจากมันม่วง รบกวนด้วยนะครับ ขอบคุณครับ
ไม่เจอที่WHO จัดอันดับทั้งหมดนะครับ แต่ที่สถาบันอื่นพอมีจัดอันดับอยู่ครับ
@@COACHBANK ครับ ขอบคุณมากครับ
ชอบทานเม็ดมะม่วงหิมพานต์แบบเผามากกว่าถั่วชนิดอื่นๆข้ะ ได้ประโยชน์มั้ยข้ะโค้ชแบงค์
มีประโยชน์ครับโปรตีนสูง
กินอาหารตามโค้ชแบงค์ทุกอย่างค่ะ จะได้สวยทำคลิป แก้ชุด
คนนี้เป็นร้านแก้ชุดที่โค้ชใส่เลยนะ ทำดีมากกกก
Thank you so much Coach Bank I love to see you everyday ❤️❤️❤️
😊 🍎 👍
เด้งเตือนปุ๊บดูปั๊บเลยค่ะ ข้อมูลดีๆมาอีกแล้ววว
ขอบคุณที่ติดตามครับ
ขอบคุณความรู้ดีๆ ค่ะโค้ช
ถั่วลิสงต้มรึว่าอบมีประโยชน์มากกว่าค้ะ
ต้มครับ
ชอบบบถั่วค้าบถึงจะตดก็เถอะ5555
555
@@COACHBANK 😁😁😁😅
ขอบคุณสำหรับสิ่งดีๆค่ะ
ฟังโค้ชแบงค์ แล้วสบายใจมากค่ะ ได้ความรู้เยอะมากๆค่ะ ขอบคุณค่ะ☺
ขอบคุณครับ ด้วยความยินดีครับ
โปรตีนที่ได้มาจากสัตว์ กับโปรตีนที่ได้มาจากพืช อันไหนเหมาะสมกับร่างกายมนุษย์มากกว่ากันครับ
โปรตีนที่มาจากพืชเหมาะสมกว่าครับ เพราะไม่ทำให้ไตทำงานหนักครับ
โค๊ชคะใช้เครื่องทำน้ำธัญพืชทานเองทุกวันดีไหมคะ
ดีมากครับ
มีประโยชน์มากๆ
สรุปแล้วเรากินถั่วบ้านๆ มาตลอด เกือบทุกชนิด เช่น ถั่วเหลือง ถั่วดำ ถั่วลิสง ข้าวเหยียวถั่วดำนี่พิเศษเลย😂😂😂
ถั่วดีครับ
ขอบคุณค่ะ Coach Bank... ติดตามตลอดค่ะ...สำหรับข่าวสารที่ได้รับ
ยินดีคร้าบ
เดี๋ยวจะเอาถัว วอลนัท ไปฝากค่ะ เวลากลับบ้านสวนเมืองไทย เพราะกินเป็นของว่าง มานานแล้ว ราคาไม่แพงมากเท่าไหร่ 😚
☺️👍🥦
ไม่พลาดข้อมูลดีๆจากโค้ชค่ะ ขอบคุณคร้า❤❤
ขอบคุณ coach BANK มากๆนะคะ สำหรับข้อมูลดีๆค่ะ
ยินดีครับ
รักโค้ชแบงค์มากๆค่ะ ได้บุญมากมายทุกคลิป
ขอบคุณครับ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆนะค่ะ
ครับ
ขอบคุนคะทุกคลิปมีสาระมาก
ขอบพนะคุณมากๆ นะคะ รับฟังครั้งแรกก้อถูกใจ ใช่ค่ะ
ขอบคุณนะคับ..ผมมกำลังไล่ดูคริป..อาจารย์อยูคับ
ขอบคุณ ด.ร ที่ให้ความรู้อธิบายเข้าใจง่าย 😋😋😋😋
ขอบคุณครับ
โคสแบงค์เป็นมังสวิรัตหรือป่าวค่ะ หล่อค่ะ ชอบดูค่ะ เข้าใจง่ายค่ะ
เป็นวิสุทธิมังสวิรัติ 95% ครับ
ความรู้มากมายเลยค่ะ
ด้วยความยินดีครับ
ชอบฟัง โค๊ชอารมณ์ดี มีสาระ
💕💕
ขอบคุณครับ
ขอบคุณมากค่ะสาระดีๆ หายปกติได้จากมะเร็งก็จากโค๊ชแบงค์ที่นำสาระดีๆมาให้ฟังให้ปฏิบัติค่ะ
ดีใจด้วยนะครับ
มาช้าแต่ไล่ตาม ตามติดและย้อนดู ขอบคุณ โค้ชนะคะ
ขอบคุณสำหรับการติดตามครับ ทุกกำลังใจมีความหมายครับ
ขอบคุณความรู้ดีๆที่มีให้ค่ะ
ชอบคลิปนี้โดนใจเพราะเป็นมะเร็งอยู่ค่ะแต่ชอบกินถั่วลิสงมาเลยค่ะ ขอบคุนสำหรับคำแนะนำดีๆนะค่ะ
แบบต้มนะครับ
ขอบคุณโค้ชแบ้งค์ มากค่ะ สำหรับความรู้ดีๆ
ยินดีครับ
ขอบพระคุณมากๆค่ะ มีกำลังใจขึ้นเยอะเลยค่ะ
ยินดีครับ
โค้ชแบงค์น่ารักมากกกกค่ะ
ขอบคุณความรุ้ดีๆคะโคชแบค์
ยินดีครับ
ขอบคุณมาก คะ / เคยอ่านเจอ เรื่อง ประโยชน์ ของเกาลัด ไหมคะ
ทานบ่อยค่ะ ชอบมาก เคี้ยวได้เรื่อยๆ
อยากให้โค้ชแบงทำเรื่องโอเมก้า6กับโอเมก้า3 เพราะเราเคยไปดู
รายการๆหนึ่ง เขาว่า ปัจจุบันมนุษย์เรานั้นมีโอเมก้า6มากเกินไปทำให้ไม่สมดุลกัน ก็เลยสงสัยว่าจริงไหมคะ
คลิปดีมีประโยชน์มากค่ะ. ทำคลิปดี ๆ อย่างนี้ต่อไปนะคะ
ยินดีครับ
ไขมันในเลือดสูง 248 LDL 165 HDL 60 สามารถทานถั่วลิสงได้มั้ยค่ะ ชอบกิน ค่ะ