다이어트 포기 닭강정 만들기 먹방

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👆냉동실에 묵혀두면 꿀맛되는 닭가슴살👆
1. 냉동실에 박제된 3개월 이상 된 닭가슴살을 꺼낸다.
2. 밑간 후, 닭가슴살을 알맞은 크기로 잘라준다.
3. 일회용 봉지에 닭가슴살, 밀가루나 부침가루를 넣어 흔든다.
4. 기름에 넣고 노릇노릇튀긴다 (에어프라이어 사용x)
5. 거의 다 볶아졌을때 간마늘, 버터, 양념소스(간장설탕 혹은 양념치킨 소스 등등) 취향대로 넣고 졸이듯 볶는다.
6. 볶음라면 (불닭 볶음면, 신라면 볶음면, 짜파게티 등등)과 함께 먹는다.
7. 사이다나 콜라 한잔과 함께한다(탄산수, 제로콜라는 피할 것)
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