Cours de Step à Orcier

Ce cours de step est proposé par l'équipe de 2Step d'Orcier et dispensé par Nelly Monteiro.
Les bienfaits de ces séances, lorsque l'on en fait régulièrement, sont multiples : physique mais aussi mental. L’ensemble du corps étant sollicité, vous brûler des calories, tranquillement, sans y penser. Une chorégraphie, un enchaînement de pas simples et vous travaillerez les cuisses, les fessiers, les mollets.
Venez partager avec l'association de danse un moment sportif et rythmé.