Yatak Seçimi
HTML-код
- Опубликовано: 14 окт 2024
- Caggiari ve arkadaşlarının yaptığı 2000-2019 yılları arasında yapılmış yatak sertliği ve uyku kalitesi arasındaki ilişkiye dair çalışmaların sistematik analizine göre, Avrupa Standartlar Komitesi’nin sertlik derecelerinden olan “orta-sert” ve yaylı (eski tip yay şart değil, paket yay, Bonnell yay, King Koil, hibrit yaylı vb.) yatakların uyku kalitesinde artmaya ve sabah uyanıldığında oluşan sebepsiz bel ağrısını azalttığına dair veriler var.
🛏️🛌🌑
Videoların tamamı youtube: “drmehmetakifsimsek”
#yatak #yatakseçimi #yatakodasıtakımı #yaylıyatak #ortasertyatak #sertyatak #uyku #uykulalitesi #uykukaliteniartır #uykukalitesinasılarttırılıır #yataknasılolmalı #yataknasilsecilir #eniyiyatak #drmehmetakifsimsek #ortopedi #ortopedist #uykuanalizi #belağrısı #sırtağrısı
Yatak seçimi önemli hocam. Ortalama bir ömrun yarısı orada geçiyor. Benimkinin 3 te ikisi
Hocam yatakların ergonomisi ve sertliğinden ziyade kumaşı zarar veriyor. Hiçbiri pamuk değil hemen hepsi polyester yani naylon kökenli olduğundan özellikle yazın cilde zarar veriyor keloid sivilce vb yapıyor
Çok teşekkürler. Yatağımı değiştirmek istiyordum. Kullandığım viscolex tipte yataktı 14 senedir kullanıyordum. Bel ağrılarım olduğundan beni rahatsız ediyordu. Tam denk geldi. Ne alacağıma karar verdim
Hocam merhaba,bende yatak alicam yaysizmi yayli yatakmi karar veremiyorum,ysysiz yataklari cok tavsiye ediyorlar ve bugun almaliyim artik🤔
Merhaba Hocam Sinop devlet hastanesinde misiniz? Rize'ye geçerken uğrayacağım yanınıza inşallah:)
hocam merhaba ben de ankılosan spondolıt var fızyatr bır doktor arkadasım bana yatasın prestıge prıme yatagını tavsıye ettı sert ve bonel yaylı bır yatak ama ınternetten arastırdıgım kadarıyla eklem romatızmalılara orta sert ve latex vısco ya da yay desteklı yatakları onerıyorlar sızın tavsıyenız ne olur acaba ?
Teşekkürler hocam 👍👏🙏🤗
hocam ben de eklem romatızması var yatasın prestıj prıme sert yaylı yatagını tavsıye ettıgı bır doktor fızyatr arkadasım ama arastırdıgım kadarıyla ankılosan spondolıt hastaları ıcın cok sert ve yaylı yatakları tavsıye etmıyorlar orta sert ve lateks vısco ya da yay desteklı hıbrıt denılıyor sız ne tavsıye edersınız ?
Denemeniz lazım. Duyumla almayın hiçbir yatağı. Gidin bakın mutlaka.
Hocam , skolyoz ameliyatı olmuş, omurgasında metal implant olanlar nasıl yatak seçmelidir?
Bu tür durumlarda biraz daha ergonomik ve yumuşak modeller tercih edilebilir.
visco yataklar hakkında ne düşünüyorsunuz ?
teşekkürler
Ben tavsiye etmiyorum. Ama denedikten sonra almak isteyen rahat eden alabilir.
Hocam çocuk için 1*2 demişsiniz daha geniş olması sıkıntı olur mu 7 yaş için 120*200 ya da 150*200 de olabilir mi?
1-2 deme sebebim büyüyünce de kullanabilmesi ve nevresim bulma kolaylığı 🙂 en klasik boyut bu.
Günün büyük kısmını yatakta geçiren, yatakta kitap okuyan, film izleyen biri için yine orta sert ve yaylı mı önerirsiniz? (2 bel 2 boyun fıtığım var, ense düzleşmesi var)
Masada kitap okumanızı tavsiye ederim. Bu şekilde yatakların ömrü çok kısalır. Çok sert bir yatak bile alsanız hızlı deforme olur.
tembellik hocam. ya da gerçekse fibromiyalji. :) FTR fibro dedi. @@DrMehmetAkifSimsek
Bütüm gün yatarsanız gece uykunuz da kaliteli olmaz.
zaten doğru düzgün bir uyku yok. 10 saatte uyusam savaştan çıkmış gibi kalkıyorum. 10 saatlik uykuda da etrafta neler olmuş bitmiş uyanıp hepsini anlatırım tek tek. o kadar hafif bir uyku.
@@DrMehmetAkifSimsek
Hocam merhaba 10 yaşında çocuğum için yatak almayı düşünüyorum ortopedik tavsiye edilmiyor sizin bu konuda bir tavsiyeniz var mı acaba
Kim önermiyor? Sert, orta-sert yaylı yatak onu evleneceği yaşa kadar götürür. (2*1 olsun ebatları)
Hocam bel fıtığı başlangıcı olanlar içim hangi tip yatağı önerirsiniz?
Fıtıklarda genelde ergonomik yani viscoelastik ve yumuşak seriler öneriliyor ama bu benim önerim değil ben yine ortasert veya sert yatak öneriyorum.
@@DrMehmetAkifSimsek ve yaylı öneriyorsunuz sanırım?
Hocam merhaba, 1,5 yaşındaki kızım için ünlü firmaları dolaştım iyice kafam karıştı. Lateks mi, lateksit mi, paket yaylı mı, klasik yaylı mı önerirsiniz?
Puufsleep.com’a mutlaka bakın yerli ve son derece bilimsel üretim yapan bir üretici. Genel olarak sentetik malzemeden az ürünleri tercih etmenizi öneririm.
1,5 yaş çok küçük. Sert sünger en iyisi o yaşta.
@@DrMehmetAkifSimsek bu durumda sentetik malzemeden kastınız lateksit oluyor. Ama yaylı da önermiyorsunuz galiba. Şimdi alayım örneğin 10 yaşına kadar kullansın diyebileceğim bir yatak arıyorum aslında.
Çook hızlı cevap için ayrıca teşekkürler.
3 yaşına kadar sert sünger (32-36 dansite) öneriyorum. 3 yaşı geçince klasik 2’ye 1 yatak alabilirsiniz. Böylece gençliğinde bile kullanabilir.
Tekrar teşekkür ederim. İyi akşamlar.
Yaylı Latex yatak düşünüyorum (At kılı opsiyonu da var). Tavsiye eder misiniz?
Atkılı opsiyonunu seçebilirsiniz. Yumuşak olmamasıns dikkat edin.
Hocam hayırlı günler 70 gün önce menüsküs ameliyatı oldum dizimde ağrı devam ediyor, sıvı kaybı olduğunu söyledi ameliyt olduğum doktor, SECJOİNT 60 mg yapacaktı iğneyi bulamadık, INARTRO 48 mg var , ikisi arasında herhangi bir fark varmı hocm
Geçmiş olsun bahsettiğiniz ilaçların içeriklerini bilmiyorum, o yüzden yanlış bilgi vermek istemem.