Geführte Meditation für Gelassenheit und inneren Frieden | Entspannung | Achtsamkeit | Loslassen
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- Опубликовано: 18 ноя 2023
- Herzlich willkommen zu unserer geführten Meditation für Gelassenheit und inneren Frieden. In dieser besonderen Session lade ich dich ein, einen ruhigen Raum in deinem Geist zu betreten, der dir hilft, den Stress des Alltags hinter dir zu lassen und tiefen inneren Frieden zu finden.
Diese Meditation ist perfekt für dich geeignet, egal ob du Anfänger bist oder bereits Erfahrung mit Meditation hast. Du wirst durch eine sanfte, aber kraftvolle Übung geführt, die darauf abzielt, deine Gedanken zu beruhigen, emotionale Blockaden zu lösen und ein Gefühl der Gelassenheit in deinem Herzen zu kultivieren.
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Ich freue mich darauf, dich persönlich kennenzulernen!
Music licensed by:
www.guided-meditation-music.com/
Text:
Felicitas Schneider
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Meditationen zum Einschlafen helfen bei der Förderung eines gesunden und erholsamen Schlafs. Schlaf ist eine der wichtigsten Funktionen des Körpers und beeinflusst unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Eine regelmäßige Meditationspraxis hilft, den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen und so den Schlaf zu verbessern.
In unseren Einschlafmeditationen nutzen wir verschiedene Techniken wie Hypnose, Affirmationen, Traumreisen und andere Methoden, die schnell in eine tiefe Entspannung führen. Diese Techniken helfen, den Geist zu beruhigen, das Gedankenkarussell zu stoppen und den Körper in einen Zustand der Entspannung zu versetzen.
Durch die regelmäßige Meditationspraxis lernt man auch, sich selbst zu lieben und zu akzeptieren, sowie das Loslassen von negativen Gedanken und Emotionen. Dies trägt dazu bei, den Stress und die Angst zu reduzieren, die oft zu Schlafstörungen führen.
Einschlaf-Meditationen fördern die Entspannung und den inneren Frieden, sie helfen, den Geist zu beruhigen und negative Gedanken und Emotionen loszulassen. Die regelmäßige Praxis trägt wesentlich dazu bei, den Schlaf zu verbessern und so das Wohlbefinden und die Gesundheit zu fördern.
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Disclaimer:
Die auf meinem RUclips-Kanal veröffentlichten geführten Meditationen dienen lediglich der Entspannung und inneren Balance und sollen nicht als Ersatz für eine medizinische Diagnose, Behandlung oder Psychotherapie angesehen werden. Sie sind nicht dazu geeignet, Krankheiten oder psychische Erkrankungen zu heilen oder zu lindern.
#Gelassenheit #InnererFrieden #Meditation #Achtsamkeit #Stressabbau #Selbstheilung #Entspannung #RuheFinden #Mindfulness #Spiritualität
Danke!
Danke
Danke Raphael 🙏💖
Jeden Abend schlafe ich mit einer deiner Meditation ein🙏💖
Eine der tollsten Meditationen aller Zeiten!
Ich liebe deine Meditationen
Herzlichen Dank ❤
🙏❤🤲✨️ Danke lieber Raphael für diese wunderbare Reise. ❤
Vielen lieben Dank ❤
Sehr schön, danke
Vielen Dank für die wertvolle Meditation🌠⭐🙏
Vielen lieben Dank ❤️
Du bist einfach großartig ❤
Dankeschön 🥰🙏
So eine wertvolle Meditation. Ich bin sehr berührt und mir sind die Tränen gekommen *einfach so" es waren heftige Gefühle da ich mich "im Leib meiner Mutter wiedergefunden habe. Es war Eng dunkel und ich habe Ängste gehabt u.a.Es war extrem erleichternt als ich es dem Schutzengel abgeben konnte. Das war eine intensive Erfahrung. Danke für diese wunderbare Arbeit. Alles Gute für Sie und euch da draußen. 🎁🕊⚖️🫶
❤🥰
Danke 🧡
Vielen lieben Dank 🧡 bis morgen 💫
Wunderschön lieber Raphael.
Vielen Dank ❤
Gaaaaanz toll, vielen Dank 🙏
Vielen Dank für die mal etwas kürzere Session, freu mich riessig sie mir anzuhören heute Nacht!!! Du bist gold wert, kann es nicht anders ausdrücken!!
Dir auch eine gute und seelige Nacht lieber Raphael.
Liebe Grüsse aus den Schweizerbergen👋👋👋👋
Wundervoll, vielen Dank! Genau richtig jetzt ❤
Schönen guten Abend lieber Rafael vielen herzlichen Dank für deine positiven weißheiten und meditations Videos ich freue mich über alles von Dir das beruhigt mich wirklich sehr und gibt mir neue positive Kraft und hilft mir ruhig und gelassen zu werden gut das es dich gibt bleib bitte gesund und mach so lange wie möglich weiter dein sandy ich habe dich ganz doll lieb ❤😊🎉
Lieber Raphael, vielen herzlichen Dank für deine kontinuierliche und verlässliche Heilarbeit. Mir wird gerade klar, dass fast bereits 1 Jahr vergangen ist, seit ich deinem Channel folge. Letztes Jahr habe ich nach einer Begleitung für die Raunächte gesucht und bin dabei auf deine Videos gestoßen. Dies hat viel Wandel und Heilung in mein Leben gebracht. Wirst du dieses Jahr wieder eine Raunächte Meditation anbieten? Und wenn ja, wann beginnt diese bei dir? Vielen Dank ❤
Ja wird er. Am 21.12
@@franzifranzl vielen lieben Dank für die schnelle Rückmeldung. Woher weißt du das, bitte? Hab ich da etwas übersehen?
@@beatriceschmid9 liebe Beatrice, gerne doch. Ja in einem seiner Videos, sagt er das. Das hab ich mir gemerkt, weil ich wieder mit machen will. Bin auch letztes Jahr auf ihn gestoßen wegen den Raunächten und seid dem dabei 😊
@@franzifranzl super herzlichen Dank,😃 Ehem, etwas sehr seltsames passiert hier gerade. Ich habe schon ein paar Mal Kommentare auf RUclips abgegeben, aber erst jetzt fällt mir auf, dass ich da 3 Sechser in meiner Adresse habe. Das ist völlig skurril. Weiß irgendjemand wie ich das ändern kann oder brauch ich dazu einen Priester? ... Spaß beiseite: irgendwie finde ich diese Zahl unpassend. Kann man das ändern?
@@beatriceschmid9 Ja du musst auf dein Profil und dann auf den name und dann ist da irgendwo so ein Stift und da kannst du dein Name ändern.
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🙏🏼
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💛
❤🥰🌹🌈
🙏😊😴❤️
Lieben Dank für die Arbeit!! ✨️ Ich habe noch eine generelle Frage: Ist es möglich/ratsam/umsetzbar, zwei Serien parallel zu absolvieren? Beispielsweise die Chakren-Arbeit und gleichzeitig die Rauhnacht-Meditationen, die bald beginnen? Oder sollte man nur ein Thema intensiv bearbeiten? Danke !
das kommt wie gerufen