قلق مفرط

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 6 авг 2024
  • في الحلقة الخامسة من بودكاست صَحْب، واللي تمّت بالتزامن مع اليوم العالمي للصحة النفسية، حكيت لكم عن القلق وعرفته، وحكيت عن الامور اللي ممكن لو تعززها عندك تدفع بالقلق جانبًا،
    حبذا لو تقيّم البودكاست على - ابل بودكاست -
    لملاحظاتكم واقتراحاتكم، شاركوني على تويتر يا رفاق
    Twitter : PodSahb

Комментарии • 164

  • @amnaali2524
    @amnaali2524 Год назад +392

    بس لو تبطل الموسيقى احنا نهرب من سماع الموسيقى الى البودكاستات

  • @Tahreer_algazali
    @Tahreer_algazali 7 месяцев назад +7

    وظَلَّ يُلِحُ على الله ويَتَحدى بَأسه حتى غَلب دُعائَه قَدره🤍

  • @rahaf-pi5qy
    @rahaf-pi5qy Год назад +34

    اللهم اخرجني من حولي الى حولك ومن عزمي الى عزمك ومن ضعفي الى قوتك ومن انكساري الى عزتك ومن ضيق اختياري الى براح إرادتك
    اللهم ابدل قلقي سكينه و همي انشراح وسخطي رضاء وخوفي طمأنينة وعجزي قدره وضيقي فرح و عسري يسر وضعفي قوه يارب ي قادر ي مقتدر

  • @rawanebelle6899
    @rawanebelle6899 Год назад +48

    جاء بوقته جالسه اسمعه بعد الفجر و كميه الهدوء و السكينه شي جميل و خفيف عالقلب في اقتباس كمان : الدعاء يغير الاقدار فالحو❤

  • @Maria-iz3mo
    @Maria-iz3mo Год назад +3

    سبحان الله كم حنا ضعيفين من ذكرت عن قدرت الله قعدت ابكي لا ارادي والله عندنا رب كريم و معطاء لكن حنا نغفل عن الدعاء يارب حببنا اليك و قربنا منك 🤍

  • @loleeeeeeeeeeeeeee
    @loleeeeeeeeeeeeeee 7 месяцев назад +6

    رجعت للمرة الالف للبودكاست بكل مرة اسمعة اكون فيه بقمة انهياراتي وحزني وكل شي سيء بهذه الدنيا ولكن الحلو انه اطلع من البودكاست وانا مطمئنة ولو شوي شكراً ثامر 💗

    • @l0l.r7
      @l0l.r7 3 месяца назад

      منجد اكثر بودكاست عدته

  • @NadaAli-mw1bs
    @NadaAli-mw1bs Год назад +23

    اللي يبغو يسحبو الموسيقى وينشرو المقطع يحملو برنامج اسمه "ادارة الملفات" ويحطو المقطع بعدها ازالة الموسيقى ، ادعولي بالتوفيق والهدايه والسعاده🤍

  • @user-vl5yl9es6u
    @user-vl5yl9es6u Год назад +30

    كنت قلقه من شي سخيف وتذكرت وانا اسمعك واستوعبت ان مافي شي يستاهل نخلي ثقتنا بالله وكل شي مكتوب ومقدر لا شي يستحق القلق روحنا وصحتنا امانه

  • @nassir180
    @nassir180 Год назад +7

    بينما استمع إلى البودكاست انفجرت من البكاء المفاجئ من كثر القلق والكتمان والحمدلله تحسنت حالتي استمر الله يسعدك وين ما كنت

  • @user-qv8cs3ol3g
    @user-qv8cs3ol3g Год назад +3

    بودكاست بعد بودكاست وماماله ياثامر

  • @AB-rain
    @AB-rain Месяц назад

    اذكار اليوم و الليلة فعالة في تحسين الاقدار وصرف الشر و بها تطمئن القلوب .

  • @zozowael3230
    @zozowael3230 Год назад +11

    وظلّ يلحُ على اللّه ويتحدى بئسه حتى غلب دعائه قدره ✨🤍

  • @mayaTN
    @mayaTN Год назад +5

    هذا ماهوش بودكاست، هذا صديق حاسس بيا وعارف فاش نعاني وشنوة محتاجة نسمع.
    وشكراااا أنك تذكرنا بالله سبحانه وتعالى، هو العليم بقلقنا القدير على تخفيفه وإذهابه عنا.
    جزى الله صاحب الصوت خير الجزاء 🤲🏻🤲🏻🌸🌸

  • @Fatma-bz8by
    @Fatma-bz8by Год назад +6

    قلقي غريباً جدا قلقي هو الخوف من موت الاحبه ، هذا القلق بسبب وفاه ابي رحمه الله وانا بالسابعه من عمري ، اخاف ان افقد امي واحبتي ، غريب جداً اعلم ذلك ، لكن ليس لدي حلول لهذه المشكله ، ففي كل ليله اتخيل حياتي بدون امي وكيف سأعيش بدونها . دعواتكم لي.

  • @lalva2789
    @lalva2789 Год назад +7

    ابي اسمع البودكاست لكن لم استطع من الموسيقى💔 اذا هي ذنب فلا حاجة لها ابداً الكلام هو المحتوى وهو الفائدة

  • @user-ng3pe8zo6j
    @user-ng3pe8zo6j 7 месяцев назад +1

    حسيت هالبودكاست اجاني فرج من ربي سبحانه وتعالى كلامك ريحني بشكل كبير.... ❤️‍🩹🥹
    بشكرك على هالكلام الرائع 🤍

  • @shimanaseer4446
    @shimanaseer4446 Год назад +3

    ما ادري كيف اوصف كمية الاحتواء في هذا المقطع كيف كأنك تحادث صديق مقرب مواساة رهيييبه صحيح الخلفيه الموسيقية دخلتني بالجو بس حقيقة ماتمنيتها موجوده لان مالها داعي ذنوب عالفاضي صراحه اتمنى انه يكون البودكاست بدون موسيقيه يصير اريح للنفس

  • @AN-jh2dm
    @AN-jh2dm Год назад +6

    ليش الموسيقى 💔💔💔💔💔

  • @user-ei6mc5de6b
    @user-ei6mc5de6b Год назад +8

    احلى شي سمعته اليوم وكنت محتاجه هالطبطبه

  • @Zahraa.S.
    @Zahraa.S. Год назад +4

    انا كنت اعاني و لا زلت و لكن بنسبة اقل من التوتر تجاه المستقبل و اشياء بعدني ما أنجزتها و غيرة و بدأت بمعالجة التوتر قبل فترة قصيرة و الموضوع فعال ، اعتبرت التوتر شيء بداخلي لازم احتويه فهو ما جاء من عدم جاء من صدمات طفولة او تأنيب بسبب اخطاء ماضي او القاء الوم على النفس و غيرة و بسبب هذي الاشياء تكون التوتر و وجوده مو شي بيده ف لازم ما اخذ عنه نظرة الشرير بالعكس اعتبره شعور لازم احتويه بحب و اعزز الايمان فيه لحد ما يتعالج و يتحول الى شعور ايجابي و اهم شي اؤمن انها مجرد دنيا مؤقتة و اعزز ايماني بربي ✨

  • @user-rd2tm2zc3n
    @user-rd2tm2zc3n 4 месяца назад +1

    صوتك يجيب السعاده والله

  • @dicta23
    @dicta23 Год назад +3

    كل الشكر للشخص اللذي عرفني بك .. و أردت أن أضيف نقطة إلى كلامك عن الثقة الكاملة بالنفس .. لكن حاذر أن تصبح الثقة في النفس غرور ... هناك خيط دقيق جدا بين الثقة بالنفس و الثقة بالله و الغرور ... لأن الغرور يجلب معه الكِبِر ... و شكرا
    -لا يدخل الجنة من كان في قلبه مثقال ذرة كبر-

  • @user-dn7qu8yb9t
    @user-dn7qu8yb9t Год назад +3

    والله حسيت بمشاعر كثيره وانا اسمع البرودكاست كأن احد يوصف اشياء جواتي مو قادره اطلعها لأحد مقدر اقول الا شكراً من الاعماق 🤍 وعيتني وخليتني انتبه لأشياء ما كنت منتبهه لها ! فعلاً سر الحياة الطيبه الرضا و التوكل على الله والغير مُقدر لك راح يصرفه ربي حتى لو حاولت توصل له من كل الابواب الموجوده والغير موجوده احنا بس لو ندرك ذا الشيء ):

  • @Shahd_Mohammed443
    @Shahd_Mohammed443 2 месяца назад +1

    كنت قلقانه لإني 3 ثانوي السنادي كان دماغي مش مبطله تفكير هعمل اي في الامتحانات طب انا معملتش كل اللي عليا وخلاص الامتحانات على الابواب في نفس الوثت مكنش عندي اي قدره اني اذاكر بس حسيت بجد براحه نفسيه بعد سماعه وخدت قرار اني هعمل اللي عليا وبس وايا كانت نتيجتي اللي باذن الله ترضيني وتفرحني أنا هفتخر بيها ❤

  • @ghaliah4011
    @ghaliah4011 Год назад +1

    ماتصدق قد ايش كلامك اعطاني طمأنينة 😞الله يوفقك🫶🏼

  • @af.0394
    @af.0394 Год назад +20

    اهخ ي ثامر دايم مواضيعك ع الجرح 😔❤️‍🔥

  • @raghadh4416
    @raghadh4416 Год назад +1

    راااائع …حلقاتك جداا رائعة استمررر ننتظر المزيددد

  • @ayalotfi5570
    @ayalotfi5570 Год назад +1

    اتمنى كل يوم تنزل حلقة لأن عن نفسي اشوف احسن مستوى Good luck

  • @shimanaseer4446
    @shimanaseer4446 Год назад +3

    حقيقي كنت محتاجة المقطع بكيت بكيت كأن الكلام موجه لي رهييب كلام لامس قلبي

  • @user-lm7vu3ov6o
    @user-lm7vu3ov6o Год назад +1

    من اجمل الحلقات

  • @jodeeleio2266
    @jodeeleio2266 Год назад

    شكرا من جد❤️❤️❤️❤️ربي يسعدك ويعطيك طمنانية مثل ما اعطني البودكس تبعك🫀❤️

  • @rahaf-pi5qy
    @rahaf-pi5qy Год назад +3

    اه بكيت كثير مره وانا اسمع البرودكاست💔

  • @user-bj5ho8gu2d
    @user-bj5ho8gu2d Год назад

    يعطيك العافيه اقسم بالله ان كلامك طاقه ايجابيه تخفف القلق الله يسعدك في الدارين

  • @etharabdulsalm4233
    @etharabdulsalm4233 Год назад +6

    من اجمل الحلقات 🤍

  • @s.7812
    @s.7812 Год назад +1

    الله يسعدك يارب ويوفقك ويشرح صدرك هونت علي الكثييييييييييييييييييييييير

  • @salmabinhowaimil3874
    @salmabinhowaimil3874 Год назад +3

    انا من اصحاب القلق المفرط جداً كلامك مطمئن داخلياً الله يعطيك العافيه 🤍

  • @chaymaekhadraoui6318
    @chaymaekhadraoui6318 7 месяцев назад +1

    بودكاست مريح شكرا على كل شيء ❤

  • @dhayal_janabi6599
    @dhayal_janabi6599 Год назад

    الله ينطيك الصحة و العافية..شكد جنت قلقانة و ارتاحيت من سمعت هالكلام الف شكر الك🌸

  • @fajr0x
    @fajr0x Год назад +4

    طحت عليك متأخر ولكن شكرًا لك والله يسعدك ويوفقك وين ماكنت. 💙💙✨

  • @reemalzahrani5457
    @reemalzahrani5457 Год назад

    شكرا لك كتب الله اجرك واسعدك

  • @E_Ilya
    @E_Ilya Год назад +1

    كل ما ذُكر كان بسلماً على الجرح شكراً أخ ثامر 🤍

  • @ai-abdullh369
    @ai-abdullh369 Год назад

    شكرااا على كل كلمة لطيفة قلتها وطبطبة على قلبي شكرااااا لك

  • @hidayasalim8055
    @hidayasalim8055 Год назад

    مبدع ماشاءالله 👌🏼

  • @smajeed4759
    @smajeed4759 Год назад +1

    البودكاست جميل جداً واجمل اذا كنت تمشي بمكان هادئ شرح اغلب و ضعي وحسيت ان قل القلق الي فيني شكراً ثامر 🤍

  • @janaawad0
    @janaawad0 Год назад +3

    اخخخخ قديشششش بكييييييييت شكراا لككك ع هاد المقطع حرفيااا صوتك يجنن ومريححح اخخخخ شكرااا استمررر❤️😢

  • @malakmohamed3728
    @malakmohamed3728 Год назад

    جميل اووى جه فى وقته❤

  • @MaheerAlaa
    @MaheerAlaa 11 месяцев назад

    افضل واجمل بودكاست سمعته

  • @user-lg4jk9zb4k
    @user-lg4jk9zb4k 9 месяцев назад

    اجمل بودكاست ❤

  • @iqij5
    @iqij5 Год назад

    جزاك الله خير 🥺🫀

  • @user-bj5ho8gu2d
    @user-bj5ho8gu2d Год назад

    وربي ارتحت كثير لما سمعت كلامك واسلوبك راقي

  • @user-lh9rg8kx5q
    @user-lh9rg8kx5q Год назад

    كلنا ممتنين لك ❤❤

  • @effikia
    @effikia Год назад +11

    اكتشفت البودكاست تبعك و أنا أبحث عن حل لقلقي المفرط، و من البداية لامسني الصوت و الإلقاء، و أريد أخبرك أني حبيت هذا البودكاست من كل أعماق قلبي، الكلمات لامستني بشدة حتى عيوني كادت تبكي، فعلا كلامك ثمرة اقتطفتها أنا و لامست وجداني بطعمها الحلو، استمر يا ثامر و لا توقف ترا فعلا كلامك غيرني و خفف قلقي 🤍🤍🤍🤍🤍

  • @ommesra4669
    @ommesra4669 10 месяцев назад +1

    جزاك الله خير الجزا دنيا واخرة

  • @basharhajhoseen4738
    @basharhajhoseen4738 Год назад

    شكراً من القلب 💜

  • @candybo4505
    @candybo4505 Год назад +1

    شكرا ثامر ❤️

  • @JaNa-dh8ye
    @JaNa-dh8ye 6 месяцев назад

    حبيت حكيك كتيرر
    جد كان عم يعبر عن شي جواتي🖤❄

  • @user-tw4uk4gf9j
    @user-tw4uk4gf9j 7 месяцев назад

    البودكاست غير فيني حييل تمنيت ان ماينتهي شكرا مره على البودكاست ❤❤

  • @bushrahussain7910
    @bushrahussain7910 8 месяцев назад

    يارب 💟 شكرا تامر

  • @user-rb5tn3ht5d
    @user-rb5tn3ht5d 7 месяцев назад

    شكررا لك ❤

  • @user-cl9rd6st2v
    @user-cl9rd6st2v 9 месяцев назад

    بكييييت بكييييت من جمال السرد والكلام العابر صدق شكراً بكل م تعنيه الكلمه شكراً على كل كلمه قلتها وغيرت من تفكيري شكراً على مجهودك ف انك تزرع الخير والطمأنينة ف قلوبنا 🤍🤍🤍🤍🤍🤍.

  • @ikram3228
    @ikram3228 Год назад

    شكراً لك ياثامر👏🤍🤍

  • @Nony7575
    @Nony7575 Год назад

    جزاك الله خيراً

  • @user-ic1hi1ht1b
    @user-ic1hi1ht1b 3 дня назад

    جزاك الله خيرا

  • @noura172
    @noura172 6 месяцев назад

    جججججميييييلل جداً جداً بنسبه لي افضل برودكاست وهذا بذات الموضوع الافضل لقلبي 🙏🏻🤍🤍🤍🤍🤍🤍

  • @wafa3156
    @wafa3156 Год назад

    شكراً جزيلاً لك شكراً بجد 🤍🕊

  • @Helena-sd4nq
    @Helena-sd4nq Год назад +1

    ما ينشبع من كلامك ❤

  • @ashaymam308
    @ashaymam308 Год назад +2

    استمر ..راااائع
    أنا مستغربة كيف قناتك بهالعدد بس ..مفروض توصل لملايين ولكن حتوصل بإذن الله استمر

  • @farahalhosien9826
    @farahalhosien9826 Год назад +1

    ممتنة ممتنة لإخراجي من أصعب تفاصيل حياتي ضيقاً .. شكراً

  • @Sara-ls6vo
    @Sara-ls6vo Год назад

    كنت محتاجه هالكلام الفتره هذي لان قاعده امر بـ ايام مو ايامي لكن الحمدالله

  • @najohaomar9427
    @najohaomar9427 Год назад

    الحمدلله دائمًا وابدا 🤍

  • @ss-oh1hw
    @ss-oh1hw Год назад

    جزاك الله خير

  • @reuof1224
    @reuof1224 11 месяцев назад

    الله يسعدك ياثامر

  • @11llll
    @11llll Год назад +1

    الله ياثامر كنت احتااااجها والله🤍🤍🤍🤍

  • @leenqu9468
    @leenqu9468 Год назад

    البودكاست تبعك كتير حلوين🥹🥹🫶
    اعمل بودكاست عن الحب من طرف واحد للتوعية 🥹🫶

  • @Maryam-bk8tp
    @Maryam-bk8tp Год назад

    جمال البودكاست🤍🤍.

  • @anwaralj3754
    @anwaralj3754 10 месяцев назад

    شكرا لك

  • @user-ms4wf1ll9v
    @user-ms4wf1ll9v Год назад

    الله يسعدك يارب

  • @MoonLight-zv8of
    @MoonLight-zv8of Год назад

    كلام جميل

  • @user-rd5nv3zr1v
    @user-rd5nv3zr1v Месяц назад

    استمر 😞✨✨

  • @Powr_3mk-
    @Powr_3mk- Год назад +2

    كمية احتواء في ذا المقطع بشكككلللل استمر على مقاطع مثل كذا لان الصدق محتاجين مواساة ، ياليت تشيل الموسيقى ذنب عالفاضي واحيانا اسمعك وقت صلاه ولا اقدر اكمل المقطع لان فيه موسيقى🤍🤍🤍🤍🤍🤍

    • @NAEMALAWAD
      @NAEMALAWAD Год назад

      ااا هذا النوع من الاغاني ليس حرام

    • @end6832
      @end6832 Год назад

      @@NAEMALAWAD الالات الموسيقية مو حرام ولا كيف ؟

  • @Cyfs
    @Cyfs 11 месяцев назад

    للأبد احب صوتك يا اخ ثامر🤍

  • @rona6584
    @rona6584 Год назад

    الله يطمنك زي ماطمنتني🤍🤍.

  • @user-eb2uz9le2n
    @user-eb2uz9le2n 2 месяца назад

    جميل❤

  • @hajer-rb2617
    @hajer-rb2617 5 месяцев назад

    الحمدلله❤️‍🩹

  • @d3alol7
    @d3alol7 Год назад

    الله يوفقك

  • @JORI-gr3hf
    @JORI-gr3hf Год назад +2

    ويني عن ذا البودكاست من اوللل ❤️‍🔥؟؟

  • @B_K_Sh_1124
    @B_K_Sh_1124 6 месяцев назад

    اللَّه ❤

  • @user-lf1oi3lh8v
    @user-lf1oi3lh8v 6 месяцев назад +2

    أنا قلقه من نتيجه إختبار القدرات اللي أقدر اقول إنه إختبار مصيري أحس تعبت من التفكير ومن القلق
    دعواتكم فوق90

    • @tkosea
      @tkosea 6 месяцев назад +2

      ( لاَ يُكَلِّفُ اللّهُ نَفْساً إِلاَّ وُسْعَهَا.. ) 🤍

  • @amone88
    @amone88 Год назад +6

    دائمًا وابدا بودكاست صحب يطرح مواضيع تلامس قلبي ومشاعري ... أحب أسمعه بالفترات اللي تمر بنشاط أقل وتعب نفسي وضغوطات لإني أعرف بطلع منه وأنا مطمئنة وبتحفيز وحماس أكثر...استمروا وراكم ناس يقدرون تعبكم وتغيروا بفضل الله ثم هالبودكاست 🤍

  • @user-dy4lh6zt5e
    @user-dy4lh6zt5e Год назад

    بالعكس ماحلا البودكاستات الا الموسيقى احس ادخل جوووووووو وروقان

  • @rafif5275
    @rafif5275 Год назад

    الموسيقى هاديه وصوتك مريح🤍🌟

  • @Kwt900
    @Kwt900 Год назад

    استمرررررر

  • @rere17_7
    @rere17_7 11 месяцев назад

    يارب..

  • @howaida9975
    @howaida9975 Год назад

    ماشاء الله

  • @user-hz9wh4jl4f
    @user-hz9wh4jl4f 9 месяцев назад

    آمين😇

  • @Mmllzzj
    @Mmllzzj Год назад +3

    رياا احبكك صديقتي 🫶🏼

    • @gsqe1
      @gsqe1 Год назад +2

      وانا اكثر 🥺

    • @Mmllzzj
      @Mmllzzj Год назад +2

      @@gsqe1 🥹❤️❤️

  • @f_af52
    @f_af52 8 месяцев назад

    وكم من كربه ابكت عيونا فهونهه الكريم لنا وهانت وكم من حاجه كانت سرابا اراد الله لقياهه فحانت وكم ذقنا المراره من ضروفن برقم قساوه الأيام لانت هي الدنيا لنا فيهه شؤونن فان زينتهه ب الصبر زانت

  • @rowinny9794
    @rowinny9794 Год назад +1

    مرة من توتري وقلقي من النتيجة ، نتيجة الفشل عدة مرات ، مخي وقف واصابني صداع عصبي شهرين كاملين.

  • @areaali8419
    @areaali8419 11 месяцев назад +1

    ياليت لك موقع او برنامج للتواصل معاك

  • @user-ku1zv1fl6d
    @user-ku1zv1fl6d Год назад

    تكفى ابعد الموسيقى والله انت افضل واحد يسوي بودكاست