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Mi rutina de mañana
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- Опубликовано: 17 июл 2019
- Os enseño mi rutina de mañana y cómo me preparo para el día.
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![Por qué las Personas Altamente Sensibles NECESITAN minimalismo [Podcast]](http://i.ytimg.com/vi/UHO27-VqXGA/mqdefault.jpg)
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Soy una persona con ansiedad bastante fuerte y no tienes idea lo que me tranquiliza verte, eres como mi remedio para la ansiedad, gracias por existir
Me encanta!!!!!!! Me encanta tu estilo de vida!!!!! Adri que te parece si nos enseñas en un próximo vídeo el huerto del que nos hablas?? Me encantaría verlo!! 😋😋😋
Estoy en ello! La semana que viene, o la próxima 😃
Trelly MV huer-to! Huer-to! (Léelo como vitores)
si Adri los huertos son mi debilidad .
también tengo uno en macetas en las ventanas bueno no tengo patio .
😀✋🌱🌈
Alguien que me pase el link del vídeo del huerto porfi
Me estás ayudando un montón con tus vídeos, tengo baja autoestima y muchos más problemas y tú me trasmites paz, y me encanta todo lo que dices en cada uno de tus vídeos, te encontre de casualidad... Y me encanta! Y por cierto, eres preciosa.... Me encanta tu pelo! Un beso muy muy grande...
Yo también tenía baja autoestima. ¿Quieres saber en mi caso como lo solucioné? . Pues simplemente dándome cuenta de que tengo que ser como quiero ser y no como los demás quieren que sea, y siendo un poco más egoísta (que no codicioso; eso nunca) que solo tengo una vida y marcandome objetivos realistas conseguí recuperar mi autoestima. Recuerda: paso a paso, sin prisa pero sin pausa y sobretodo no procrastinar; el tiempo es tu bien más preciado😉. Un abrazo amiga.
Muchas gracias, me alegra mucho que te ayuden mis vídeos. Un abrazo!
@@christianguardiolaloren3977 muchísimas gracias !! Eso intentaré hacer poquito a poco! Un saludo!!
Me encanta el pelo de Adriii
La sociedad es una mier@@@ Andrea, te hace sentir fea
Digo ,es verdad que cada uno es responsable de su propia autoestima pero cuándo eres jóven antes de salir al mundo eres tú misma hasta que intentan derribarte con lluvia de criticas
Transmites paz y armonía 🙏🌟🤗
Es un bonito cumplido, muchas gracias!
Primera vez que engancho un video tuyo tan cerca de su publicación. Me encanta el contenido de tu canal, la belleza de lo simple me ha cambiado la vida, gracias por ser parte de este cambio.
Tus videos son un reflejo de tu vida como minimalista! Sin adornos excesivos, con un guión directo y simple de lo que se quiere transmitir!
¿Donde habias estado todo mi vida?
Preciosa permiteme aconsejarte no guarda la comida en cacerola en la nevera, no es muy saludable por temas de traspasos de tóxico a los alimentos, lo ideal es pasarlo a un tuper de cristal o un plato con alguna tapa de silicona u otro plato haciendo de tapa. Un enorme abrazo y gracias por compartir tanto.
Que hermosa vista la del comedor!! Me encanta tus vídeos y estilo de vida. Gracias!! 🙌
Totalmente de acuerdo. Muy bonitas vistas. :)
Es increíble la PAZ que me transmites, amo tu voz, tu simpleza. Le doy gracias al Universo por haberte encontrado.🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🇦🇷🧉
Contigo he reconocido que hice un largo camino de minimalista solo que sin la etiqueta...cuando tuve a mis hijos, se puso un poco cuesta arriba lo de llevar una vida mas simple, pero con paciencia y respetando los procesos, pude volver a sintonizar y aunque tiene mas desafios que cuando se vive sola, la maternidad con este enfoque se me hace muy plena...con mas tiempo y mas energía para disfrutar de mis peques. Menos estres = mejores recuerdos! Un abrazo!
Me ha encantado este vídeo improvisado con la voz en off
Amo este vídeo!!! En verdad lo amo con todo mi corazón 😍 motivos varios: que es real, porque tu voz con la naricita es lo máximo. No estás producida ni el ambiente se ve preparado, más puntos porque todo se ve maravilloso, obviamente también tú. La improvisación que haces es coherente y estructurada, no hay desorden ni puntos confusos, eres bien aplicada. Salud por más vídeos como este Adri!! Mis cariños desde Perú y esperamos conocerte siempre más :D
Pues me ha parecido un video sencillo, como no podia ser de otra manera pero muy importante porque todavía no he conocido a una sola alma que tenga buenas rutinas para levantarse por las mañanas!
Y las tuyas me han inspirado para adaptar las mias un poquito mejor!
A por lo importante!!!
Y hacer mas videos asi?? Como por ejemplo, que haces para ir acabando el dia? Es una idea😊
Hola Adri, recientemente descubri tu canal y me gusta lo simple de tu vida, me ayudan a inspirarme!
Es que me encantan todos tus videos! Creo que eres a la única youtuber que veo los videos completos! 💜💜
Muy buenas ideas. Yo estoy aplicando 5 días a la semana sin revisar redes sociales y me ha ido muy bien. Solo sábado y domingo me doy el gusto de usarlas y con moderación.
Este tipo de videos acerca del minimalismo me encantan!!
Yo dormí Justo un año en el suelo ;) y súper .... me encantan tus vídeos Adri soy fan !!!! Mientras te escucho limpio 🧼
Mar CariB same
Qué bueno! Dormir en el suelo es lo mejor.
Oooo gracias! Eres inspiradora. Yo he empezado a dormir en el suelo y ha sido todo un descubrimiento. Me levanto más enérgica que nunca.
Gracias X compartir uña mañana en tu vida!..me sirven muchistmo tus videos..me identifico con varias cosas! ABRAZO DESDE ARGENTINA
Se me rompió la cama y empeze a dormir en el suelo me sienta fenomenal con tus videos cambie mi forma y soy minimalistas 👍 gracias
que linda persona eres ...gracias a ti estoy simplificando mi vida...inspiras paz y armonia .
Hace poco que veo tus videos, jamás había conocido a alguien que me transmitiese tanta tranquilidad y tanta transparencia, aprecio muchísimo tus vídeos porque te esfuerzas en explicar las cosas de forma muy entendible, sigue así 😊
Un placer conocerte Adry.....lo más importante de tu estilo de vida es que lo escogiste tú....aqui comencé a seguirte para aprender contigo e inspirarme....tengo 59 años, hace 4 dije que quería ser minimalista.....aún no lo soy completamente pero voy en el proceso.......Abrazo
No me lo puedo creer!!! Hace varios meses que me compré el libro de La vida secreta de los árboles !! Si que engancha! Es fascinante! Mi apasionan los árboles...
tu rutina es tan sencilla pero productiva y me gusta eso!
Adriiii! ¡Me encantó la iluminación! Mi casa también tiene ventanas grandes. Es lo mejor la luz natural. La sensación de tibieza que genera la luz natural en el comedor cuando es invierno es tan relajante. Un abrazo desde Arg. Gracias a vos descubrí otras cosillas del minimalismo!
Me gusta mucho que compartas cosas que te van bien y que puede ayudar a otros, Adri a mi me diagnosticaron fibromialgia y mi padre me recomendo que durmiera en el suelo y que cuando tuviera la crisis de los musculos pues que me rodara en el suelo y esto me ha resultado como no tienes idea, prefiero dormir en el suelo que tomar la medicina que me causa efectos secundarios muy desagradables, os recomiendo hagan esto y obtendran muchos beneficios,.
Aww que bonito entra el sol en tu casa n.n
Me trasmites tanta calma!
Hace unos días q te escucho y la ver me encanta tu estilo de vida me siento muy identificada y la paz q trasmites al hablar, voy a empezar a entender q es ser minimalista, y me gustaria saber cómo haces para mantener tu rutina en las mañanas si salir corriendo por llegar tarde a algún lugar. Gracias!! Soy de Argentina
Tiene poco que descubri tu canal y me quedo contigo! Aprendí mucho del minimalismo y he hecho algunos cambios a mi vida y empecé a ser más consciente de la naturaleza y así; ya hice una primera depuración de ropa para donar y de cosas de oficina; amo tu canal! Saludos desde México
Hola Adri siempre miro tus vídeos y de alguno acoplo ideas a mi vida. Y este ha llegado en el momento justo. Tengo mucho dilema con los desayunos, ya que siempre he estado desayunando casi lo mismo y ahora veo que el arroz no tiene que ser solo para comer o cenar y que si desayunará arroz no pasaría hambre por la mañana. Ha sido todo un descubrimiento Gracias 🙏🏻
Prueba a hervir arroz integral y mijo, ponle algunas semillas, y algo de verdura. Te quedas llena y te da energía para toda la mañana.
Gracias 🙏🏻 muy buena idea 💡 hoy ya he desayunado diferente y la verdad estoy contenta. Buen viernes y sé feliz.
Estoy aquí porque quiero aprender español. Gracias por tu vídeo. Tu voz es muy tranquila ✨💗
Saludos desde Alemania
Hola adri podrias hacer una semana siguiendo toda tu rutina de dia,tarde y noche? Besos :3
Tus vídeos me animan muchísimo, muchas gracias!!
Me encanta lo de madrugar a las 6 o 7😀😂😂 I love it.. para mi madrugar es 3 o 4 am.. lindo video.. me encanta
¡Qué bella eres Adri!, me encanta tu estilo de vida. Inspiras paz
Que persona más tierna 🤗 muero por saber que música escuchas 🌿
Me enamoré de La Paz que transmite la casa con iluminación perfecta, al rededor de la naturaleza, con todo los muebles y paredes en tonos claros, la simplicidad de tener solo lo necesario.
Me encantaría una casa así!!
Espere mucho tiempo para un video así, me encantoooo😻😻😻❤️❤️❤️
Adri! Debo decir: Que me encanta tu anillo y los pendientes!!!! Además de tu forma de vida y positividad que transmites ;) Eres energía pura.
Rutina genial! Gracias por compartir. La mía es algo parecida y eso que tengo tres hijos pequeños. Le doy importancia a desayunar tranquila, tomarme algo de tiempo para mí antes de que se despierte "la tropa"...me encantan tus vídeos! Saludos desde Granada.
Durmiendo en el suelo o piso debe ser fantastico y dulce!!! Me encanta.
Esta mujer me transmite una paz e inspiración increíble.
Empecé a trabajar liempiando una casa, cuando la señora me dijo que era minimalista me alegré. Pero el primer día de trabajo casi me desmayo 😱
¿Por qué casi te desmayas?
@@dianabayona6043 jeje, es que la Señora no es minimalista, no tiene pared alguna sin cuadros, al contrario, es mucho lo que cuelga, en sus estantes, muebles incluso en las ventanas tiene muchas esculturas, un librero repleto de libros, tres baños, muchos Adornos, una habitación completa es el armario, la casa es de tres plantas y su sótano! Todo eso para solo 2 personas. Obvio que entre más cosas, más dificil es limpiar.
A ESO me pidió que si voy a quitar el polvo deje todo exactamente donde estaba 😂
Es un poco alocado cuando trabajo alli 😅 tengo que tener mucho cuidado de no romper algo, mover cosas y regresarlas a su lugar pero bueno, es lo que encontré por ahora de trabajo. 😬
Adry y como lidias con los quiaseres del hogar, imagino q ha d ser muy poco lo q necesitas hacer, pero me gustaría verlo. Me ha encantado este tipo d video, y me gustaría ver más así ;). Y otra cosa, tambn he escuchado q es malo para la salud meter las ollas al refri, es mas facil xq asi hay menos trastes por lavar pero no me arriesgo y los cambio d toper mejor. No es hate solo lo comento xsi no lo habías escuchado.
Pues no lo sabía, pero me voy a informar. Gracias por el consejo!
Qué maravillosa rutina! Yo me levanto siempre lo más tarde que puedo, ando corriendo y debo tomar desayuno y maquillarme en el bus, camino al trabajo 😭. Modificaré varias cosas para tener mañanas más tranquilas como la tuya, me hacen falta. Gracias por compartir, me encantan tus videos!
Uf! Ese es el tema, estoy desorganizada desde q me levanto hasta q ne duermo.
Un saludo grande. Desde Argentina.
Un video cortito, pero probechoso. ✌
Me he fijado en la lista de reproducción y por curiosidad la he puesto porque buscaba un tipo de música que me resultara relajante sin llegar a ser de meditación, y de momento me está encantando ¿podrías decirnos qué más artistas escuchas para hacer cosas a un ritmo tranquilo, ya sean de música clasica también o de otros estilos ? Gracias!
Mi novio y yo también hablamos por la mañana por llamada, es muy relajante sentirse escuchada y poder compartir!
Me encanto tu estilo de vida! 🙌🏽
¡Hola! Gracias por existir y permitirnos entrar a tu hermoso hogar. Eres muy hermosa, y este video me ha fascinado, y sin haber planeado jeje... me identifico mucho contigo, te mando un abrazo desde Venezuela y sigue adelante Dios te bendiga mucho! ¡Descubrirte me ha cambiado la vida y soy mas felíz!
Te queremos Adri, nosotros los minimalistas! Vivir simple y felices.
Saludos desde el fin del mundo. Ah! y muéstranos tu huerto.
Me encantan tus vídeos. Estoy tratando de desconectar más de redes y me siento tan boba por no haber pensado en sencillamente apagar el módem 😱... Lo aplicaré
Amo tu estilo de vida tan sencillo parece que vivieras alejada de la sociedad. 💮
Me encantó tu video Adri. Gracias por compartir.
Minimalista y con esas greñas bah! 🥱
Hola adri tambien me encanta levantarme muy temprano y son despertador. Y tambien las primeras horas estoy llena de buenas ideas. Gracias por tu video!!
Wiiii siempre quise ver tu rutina, me encanta tu canal. Saludos desde México.
Te felicito, !! yo tengo la fortuna de tener tiempo de disfrutar el levantarse y disfrutar de un banito, estirarse un poco y disfrutar de un desayuno con toda tranquilidad, es un privilegio pues no todos lo pueden hacer y sobretodo para todos los que tienen que recorrer distancias muy largas para llegar al trabajo y ni hablar para los que viven en ciudades donde es cada vez mas el trafico, tengo la fortuna de vivir en un pequeno pueblo de Colorado y es una maravilla el poder salir a caminar en la montana y lagos, es de verdad una bendicion.
Me ha gustado mucho el vídeo : ) cortito pero cuenta muchas pequeñas cosas! Me dio curiosidad lo de dormir en el suelo, podrías hacer otro vídeo explicándolo mejor? Y ya he visto algunos vídeos tuyos sobre ello, pero me encantaría escuchar de ti algunos consejos más para adoptar un estilo de vida más minimalista! Lo intento pero siento que aún tengo muchas cosas que percibo como útiles y de las que me cuesta desprenderme, por ello me resulta tan interesante tu estilo de vida
Yo me lo leí y me gustó mucho hay otra parte, gracias por el video,transmites mucha calma y en este mundo tan acelerado se agradece 🙏 gracias Adri
Me gusta mucho ese tipo de video, donde narras las tomas que realizas!! Abrazos
Hola Adri, que genial esa rutina. A mí me cuesta la vida madrugar. Amo dormir y es uno de los placeres de mi vida. He intentado seguir tu rutina de noche que está muy buena pero se me hace muy difícil. Gracias por estos videos. Saludos desde Uruguay
¡¡¡Ay qué ilusión haberme enterado gracias a este video que tienes un podcast!! 😍 Yo voy al trabajo en tren y justo al otro día me lleve todo el trayecto buscando un podcast y no conecté con ninguno, ¡Este descubrimiento me ha hecho muy feliz! Que guay 🤗 ya me he suscrito en Spotify, el lunes te oigo en el tren ¡Qué ganas!
No entiendo lo de los horarios en su país, aquí las 8 ya no es madrugar, madrugar es despertarse antes de las 6 en mi país, yo me despierto a las 4:30, pero aparte de eso, muy buen video, me gusta mucho tu voz es muy relax jajajajaja, saludos desde Nicaragua
Aqui en méxico me levanto a las 8 y ya es un poco tarde, madrugar aqui es d las 6 para atras
@@lunithagomez1853 si exacto, porque por ejemplo el horario laboral es de 8 a 5 normalmente por lo que madrugar es máximo a las 6
@@olgamorales460 yo trabajo desde casa pero como mi esposo trabaja de 9-6 me acoplo a sus horarios, lo malo es cuando mi niña empiecé a ir a la escuela, en algunas empiezan a las 7. Ahí si voy a tener q "madrugar" jiji
Depende del país. En España mucha gente trabaja hasta las 21 o 22h
Sí, ya lo sé que por allí tenéis otros horarios. Yo antes entraba a trabajar a las 10:00, llegaba a casa tarde y me metía en la cama sobre la 1 de la madrugada. Ahora me voy a dormir entre las 22:00 - 23:00, y me levanto a las 6:00 - 7:00. Para mí es madrugar!
Amo los zapatos de Wilding shoes!
Hola Adri, me encantó! Gracias por enseñar sobre tu rutina, me gustan este tipo de vídeos. Saludos desde Portugal 😃😘🤗
Hermoso estilo de vida. Si quisieras evitar el uso de colorete puedes darte un masaje facial suave en toda la cara y veras como la circulación sanguínea aumenta el color y radiancia de tu rostro. Es absolutamente natural y efectivo ! Bss desde Argentina Sole
Hola Adri,me encantan tus videos,poco a poco siguiendo tus consejos voy cambiando mi calidad de vida y mejorando en muchísimos aspectos,eres genial,un saludo desde Málaga.
Tus videos me llenan de inspiración, Adri querida. Gracias infinitas por todo 💖
Me encanto tu rutina de mañana
M encanto gracias
Genia ! Muy bueno
me gusto mucho tu video ..la paz y tranquilidad que trasmitis...uno siempre vive acelerado....besos desde Argentina😉
Hola. Me llamo la atencion el desayuno. Es como que desayunaste un almuerzo, porque aca en Argentina todo eso se come al mediodia o a la noche. Interesante y genial me parecio.
Que envidia tu jardin, super bello... ¿En que que trabajas?. Yo a las 7am ya debo estar trabajando y me sienta fatal. Además que sin despertador, podria dormir todo el día. Transmites mucha paz, y me gustó el video. Saludos 😘
Buenos dias Adri.a mi me encanta.la camita sobre todo en invierno😊en eso estoy sobre cial es tu pasion❤🙏hay varias bueno me encanta de todo pero de 10 años por salud ebtre en esto del crudismo veganismo y ahora vegetariana y como pescado estaba tan debil..me gustaria que hablaras tambien de los sueños a realizar..gracias gracias gracias. 🙏🙋🌷❤🐞🐝👏👍💪🎷🎷😘
Adriana me encanta tus videos son geniales y tu manera de explicarlo todo de modo sencillo pero nos gusta a todos y nos gusta tal como eres .Un saludo desde(ESPAÑA) SEVILLA♡♡
Qué paz y tranquilidad me das💞
Admiro que puedas levantarte tan calma. Gracias por el vídeo
En honor a la verdad, no es todos los días así, también tengo días que me levanto estresada. Pero cada vez menos.
Me ha dado curiosidad el libro y me lo he descargado. Veremos qué tal es. Las reseñas son muy positivas. Gracias, Adri.
Me ha encantado! Me gustan todos tus vídeos, pero este creo que es especialmente fresco, y justifica a la perfección y con pocas palabras la magia de lo sencillo.
Bonito vídeo, llevas una vida tranquila sin afanes, en mi caso debo levantarme rápido a las 5 am para mandar a mi hijo de 6 años al colegio y luego correr con aseo, almuerzo, gimnasio para estar desocupada y ayudar a mi hijo con sus tareas en la tarde.
Trato de aprovechar cada etapa con mi hijo pues he decidido no tener más pues el solito hace como por 5 niños, cuando crezca mi chiquitin imagino que ya todo será con calma.
Y quería comentarte que cuando yo estaba soltera solía decir "dormí como bebé" pero cuando nació mi hijo y no dormía de día ni de noche :'( cambie la frase a dormir como adolescente :-D
Saludos desde Colombia
Hola guapa...me interesaría mucho que hicieras un video sobre dormir en el piso, siempre tengo problemas de contracturas, cambie el colchon y el tamaño de la cama pero sigue sin resultarme y he escuchado que se puede beneficiar uno por dormir en el piso o en un tatami ☺😙
Me encantan tus vídeos,los veo todos!! Me incentivan a ser feliz con menos.Te mando un abrazo desde Buenos Aires, Argentina
Me inspiras demasiado! Sos una muy bella mujer !
Me das mucha paz ^^
Me gustó mucho tu video. Trasmitía mucha fuerza. Gracias.
Muchas gracias
Adri!! hola!! oye nos podrías enseñar más recetas, pero de sopas, esa sopa de acelgas me gustaría conocerlo, se me antojó!
Saludos mi querida Adri
Que bonita eres!!
Yo me despierto con una cara de miedo!! 😂😂😂
Seguro que no! Uno nunca se ve bien a sí mismo, ese juez interior que no nos da tregua...
Adri eres estupenda. Mil gracias por tus vídeos!!! he aprendido mucho desde que te encontré. Un besazo
Quisiera ver los closet y los espacios que no muestran ,dudo mucho que se deshagan de sus cosas y que vivan con tan poco, acostumbrados todos ellos a tener tanto
Ohhhh me muero por ver rutina de noche !!!!
Me encantaría un video con recetas rápidas.
Por ejemplo la crema de acelgas.
🙏
Me encantó tu video, ¿me puedes decir qué desodorante usas, es sin químicos y si tú lo elaboras cómo lo preparas por favor Adri?
Gracias por compartir este momento del día. A propósito, ¿ha cambiado en algo en estos días de 2021? He leído en las noticias las medidas que se están tomando en Alemania a propósito de la pandemia. Creo que estamos todo el planeta bastante cansados de esta situación y sería genial si nos compartieras alguna idea inspiradora para llevar mejor esta etapa. Ya se me están acabando las ideas, jajaja. Un abrazo.
El aceite de coco en el rostro más que hidratar, tapa tus poros y eso puede ser perjudicial, es mejor hidratar con cremas o aceites que puedan absorverse en tu piel
Holi, me gustaría saber cómo haces la salsa gochujang :)