10 hábitos que me cambiaron la vida
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- Опубликовано: 3 окт 2024
- Estos son 10 hábitos que practico desde hace algún tiempo que me han cambiado la vida, y también puede cambiártela a tí.
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Хобби
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"No puedo gustarle a todo el mundo... ¡pero me gusto a mí, que es lo importante!" Me encanta
Una gran verdad.Si te gusta leer te invito a ver mi canal gracias ruclips.net/video/VJm6Bev6gUQ/видео.html gracias
Me encanto.
Puntos tocados:
1.- Escribir a diario
2.- Lleva un control de tus ingresos y gastos.
3.- Cambiar queja por gratitud
4.- Salir a caminar (*inténtenlo post Covid-19, por favor*)
5.- Ir a comprar con una lista
6.- Apagar el teléfono por la noche
7.- Vestir con una paleta de colores (elegir una paleta de colores para tu ropa)
8.- Organizarte con listas (tareas, ideas, planes, etc)
9.- Invertir en conocimiento
10.- Pasar de lo que piensan de mí /Dejar de dar importancia a lo que otros piensan de ti.
Gracias por el repaso
Spoiler!!! Jajaja
Gracias
Muchas gracias... ☺
Mimi90c excelente y tomar las críticas constructivas y dejar de lado las ofensivas y hacer ejercicio y ser solidarios y ser feliz y expresar siempre los sentimientos y no aferrarse a nada ni salud y buscar a veces la soledad y nunca dejar de aprender y escuchar las opiniones de los demás y construir puentes de paz y tirar muros de odios y de indiferencias y de racismo y de ego y viajar y conocer gente nueva sa
0:45 - Escribir a diario
2:02 - Control de gastos e ingresos
4:05 - Cambiar queja por gratitud
6:10 - Salir a caminar
7:20 - Ir a comprar con una lista
7:46 - Apagar el teléfono por la noche
8:59 - Vestir con una paleta de colores
10:28 - Organizarte con listas
11:34 - Invertir en conocimiento
12:31 - Pasar de lo que piensan de mí
Estoy escribiendo una historia acerca de mi perra. TIene 3 meses casi de muerta y me quiero sacar esta pena. Vivo sola y la extranio, creo mi pequenia Sarah se merece quedar plasmada en una historia. Ella me motivo a ser alguien con muchos mas sentimientos. Es un libro dedicado a ella solamente. La extranio tanto!
Que bien Nathalie gracias..Si te gusta leer visita mi canal Gracias ruclips.net/video/VJm6Bev6gUQ/видео.html
Que lindo, cómo vas con el libro? Dinos el nombre para estar atenta y poder leerlo cuando lo termines, tu perrita está en un mejor lugar y sé que es feliz cuando tú lo estas. Un abrazooooo.
@@Phanyorwhatever Muchas gracias. Despues le dire el nombre, tuve un accidente>Me cai en el centro de laciudad donde vivo y he estado medio coja, toda mi rodilla izquierda y derecha estan moradas como camote, asi me toco mudarme de mi apt a otro un pocomas caro...
@@nathaliejohnson4731 ohhh, espero te recuperes pronto, date tiempo y cuídate. Sigue con tu libro, no lo dejes. Un abrazo.
Gracias, cuidate tu tambien!
Por favor, has el video de escritura terapéutica. Sería de gran beneficio. ¡Gracias, por tus videos!
Alondra Aviles Rodriguez escribe un diario con tus pensamientos o frases
Apoyo la noción por favor
Si, por favor el video de la escritura gracias
@@laura_meza *moción. Bendiciones. Y todos queremos un video sobre esoooo.
Sí, por favor, Adri, haz un vídeo sobre la escritura terapéutica...
Programé al celular para que se apague y se encienda solo, ahora me duermo mejor. No me compro nada pero sí estoy pagando un curso por internet. También estoy llevando un control de gastos. Todo gracias a haber visto este video varias veces. Un abrazo grande desde Argentina.
Hola Adri! Estos días de cuarentena en España han provocado que te conozca (por casualidad) y que me encante escucharte. Soy la típica mujer treintañera que vive esclavizada por la sociedad consumista que tenemos. Vivo de prisa y corriendo sin pensar en lo que me rodea y siempre quiero más y más. Nunca estoy conforme. No sé apreciar lo que tengo. En fin, tus vídeos me están haciendo reflexionar. Es verdad que quiero cambiar, pero con mi trabajo (que me gusta), tres hijos pequeños, un marido que viaja, sin familia (madre ni hermanos que me puedan ayudar)... veo difícil el cambio. Lo que sí que me has trasmitido es que los cambios hay que hacerlos progresivamente, así que, de momento, voy a ver por donde puedo empezar. Simplemente, gracias.
[no sé si me responderás, simplemente, he sentido la necesidad de contártelo o contármelo a mí misma]
[siempre he pensado que la casualidades no existen, todo pasa por algo. Así que, seguramente estaba destinada a conocerte]
Se como te sientes yo tambien trabajaba ,tenia tres niñas y mi esposo tenia 2 trabajos y yo no tengo familia que me ayudara.Ahora tengo 56 años y creo que tire mucho dinero a la basura en cumpleaños grandes y costasos que adicional me añadian mas carga fisica y emocional.Tambien gaste de mas en ropa para las nenas crecen rapido y se pierde o la regalaba a veces con las etiquetas.Los juguetes ni lo quiero pensar .Si te esta pasando alguna de estas Creo que por alli puedes comenzar por que yo lo pense tarde y me arrepiento ahora estoy en la etapa de por lo menos intentar no dejarme llevar por el impulso de comprar ,descubri que en ropa podia vivir como con el 20% de lo que tenia.
Enhorabuena madre valiente!!
Nada fácil llevar a cabo las tareas diarias, cuando eres madre, trabajas, llevas una casa y una vida social etc!!
Ahora a mis 60 ,doy Gracias a DIOS xq es el q me dió fuerza para llegar satisfecha y agradecida donde estoy ahora
Con la mirada en Él CIELO y la eternidad, veo q el DESAPEGO a lo MATERIAL es lo q mejor q podemos hacer .
Vive,juega ,ríe, canta y disfruta tu tiempo dándote a los demás, tus hijos etc..
Lo material es tan perecedero e inservible..
Solo el AMOR AL PROJIMO como A TI MISMO ,llena el corazón..
Minimalismo material = Maximalismo espiritual
Muy bueno! Respecto a no quejarse y dar gracias, una vez escuché esto: sustituir la queja por la frase "tengo la oportunidad de..." (comer lentejas, limpiar la casa, trabajar, etc.)
“Dejar de quejarse y agradecer” fue muy importante. Desde el momento en que uno se da el tiempo de encontrar este “click” y logra empezar a reprogramar la mente las cosas cambian 💫
Hermosa muchachita.tengo 62 años y me enseñas mucho. Gracias.x tu sinceridad te siento plena .
Yo estoy en ese proceso de ser minimalista y están liberador despegarse de tantas cosas que no nos costaría irnos de este mundo porque eres feliz con lo que tienes y con lo que viviste que es lo mejor 🙏
Respecto a lo de "nada es bueno o malo". Si hay cosas malas, cómo vivir en una situación de violencia extrema, de abusos, que algún familiar o persona cercano este sufriendo o haya perdido la vida, que no se tenga un pan en la boca, creo que esas son cosas malas, pero si no estamos sufriendo eso entonces si que deberíamos sentirnos agradecidas(os). Que bendición tener algo que comer, una familia con salud, un techo donde dormir, simplemente estar viva(o).
Me gustaron los hábitos que compartiste. Algunos (pocos) los llevo a cabo, pero me gustaría implementar los demás.
Gracias por compartirlos.
Sí! Yo no he parado de caminar por el pasillo de mi casa estos meses, y creo que es lo que me ha mantenido con la mente despierta a pesar del confinamiento ❤
Hola mi Reyna este es mi primer vídeo tuyo y déjame decirte que eres muy bella y que me has sorprendido, siento que estoy en ese camino y la verdad es que estoy segura que es parte del camino de la felicidad.🥰🥰🥰
Me gustaría que hicieras un video sobre la escritura terapéutica.
Gracias Adri, y en mi opinión deberías hacer más videos de manera improvisada,, se vuelve más natural y sobresale tu lado cómico
Coincido en todo con tu comentario!!!
Tengo el gran deseo de realizar el hábito de la escritura 😁 pero no se como iniciarlo o encaminarlo. 😱
Que guapísima estás en esta ministura, más de lo común, eres preciosa por dentro y por fuera. El mundo es mejor con personas como tú, perfectamente imperfecta💚🍀
"Apaga tu teléfono por la noche."
Yo, viendo este video a las 4:03 a.m. 😂😂
😂😂😂😂😂😂
😂👍
Jajajajajaja así estoy ahora 🤣🤣🤣🤣
4:48 just
Lit x 5
He visto muchos videos de canales de manimalismo..
Y ninguno me a parecido tan acertado como el tuyo, no nos decís meras pavadas, eso está genial
Un besote grande desde Argentina
Es el primer video tuyo que veo pero generas mucha paz y positivismo. :)
¡Hola! He descubierto tu trabajo estos días.
1. Eres una crack. Da gusto ver la evolución de tu canal y tu camino.
2. He descubierto que "soy"(entre comillas, claro) PAS (no sabia ni lo que era y de repente muchas cosas han cobrado sentido)
3. Trello también ha cambiado mi vida desde ayer.
Gracias :-)
Tienes una visión muy real de la vida , claro que toma un poquito de tiempo adaptarse especialmente cuando llevas toda una vida de malos hábitos .💕 Veo tus videos todas las mañanas por que los considero educativos.
I love your site, you make sense. Yo escribo todos los dias, llevo mis financias a diario, me encanta y me hace sentir segura, también trato de ser mejor, mas bondadosa, estos cambios no les llamo minimalista, les llamo inteligencia. De todos los "minimalistas" tu eres, para mi, la mejor. Gracias desde Miami.
Sin esforzarme, hace mucho vivo así. Bah, algo me decía que vea este video.
Concuerdo con el celular, no soy de redes sociales y solo lo uso para llamadas o mensajes, a veces, no siempre, para ver videos.
Desde hace 3 años no uso transportes públicos, solo camino desde mí casa al trabajo o a cualquier otro lugar.
Y siempre me doy un tiempo para organizarme y escribir los acontecimientos, pensamientos y/u objetivos diarios.
Fuistes la primera youtuber que ví y me atrapastes desde hace 7 u 8 años sí no me equivoco me cambiastes la vidaaaa besototes desde Argentina.
5:25 Cuando has dicho "la realidad no es buena ni mala, es neutra como dice el gran Borja Vilaseca" he suspirado de alegria y de asombro.
GRAN LECCIÓN DE VIDA😍😍
Me ha gustado mucho el video, pero justo con esta frase no estoy para nada de acuerdo. Hay cosas en la vida que son una mierda, las mires por donde las mires, otra cosa es como lo gestiones.
@@lauracuesta2943 tiene que ver precisamente con la percepción, depende que quien la mire, por eso se vuelve neutra 😊 saludos
No hace muchas semanas que encontré tu canal y no he parado de ver tus videos. Lo encontré en el momento en el que más necesitaba escuchar tantos temas de los que hablas. Es excelente, gracias por compartir con todos :)
Adri, a mí sí me gustaría que nos hablaras más sobre la escritura, yo lo hago todos los días, es mi pasión. El video puede servirle a los demás para que se adentren a ese mundo tan maravilloso. Saludos desde México.
Estaba buscando un tips de limpieza y organizacion y te encontre y este es el segundo video tuyo que miro. En verdad me ha gustdo.
Estoy encantada con tu forma de vivir la vida...soy de 🇦🇷 y siempre te veo y pienso q lindo seria conocerla en persona,debes ser de esas personas q transmiten luz ✨😍
Eres estupenda, y lo mejor es que has sido capaz de transformar a la vida que quieres llevar... Eres todo un ejemplo!!!!
Muchas gracias por la recomendación de Trello ☺️ me viene genial, ya que yo usaba otras apps tipo listas y demás, pero siempre se me mezclaban listas de compras con listas de proyectos, trabajo o sitios a los que me gustaría ir. De esta forma estará mucho más organizado y me aportará mayor tranquilidad 😘
Excelente experiencia... gracias por compartir...saludos desde Mendoza, Argentina...
Emm... soy un poco adicto a tus videos. Sos natural, vas de frente y siempre decís que no sos perfecta en cualquier tema del que hablás. Un diez, la verdad.
Argentino 😂
Gracias Adri. sigue con tus videos.Con mis 63 años te veo y escucho tus experiencias y sugerencias.
Pues entonces te recomiendo los "registros para variación de conductas distorsionadas" suena súper raro como todo lo que se estudia en psicología clínica , pero son de lo más normal del mundo y están en Internet.
No solo te hacen escribir sobre lo que piensas sino que te dirigen para poner nombre a tus sentimientos y para elaborar pensamientos alternativos, racionales, positivos y creativos. A mí eso sí que me cambió la vida.
Yo tengo el hábito de escribir también, como método de analizarme a mi misma y evolución personal. De esa forma me facilita darle solución a las cosas que me inquieten o bien a tomar decisiones, exponiendo diferentes puntos de vista. Es muy buena idea para conseguir una paz mental.
Wow :) me encanta, tengo 9 hábitos de los 10 que dijiste. Y no me había dado cuenta que los tenía, como están normalizados en mi, supongo que por ello no sabía que eran ya hábitos ❤️
Jajajaja yo igual.
Dios que contenta estoy de haberte conocido, porque cuando hablas me describes y voy a seguir tus sabios consejos, gracias mil veces
Gracias por tu vídeo... en el momento que estamos pasando en España ver un ratito tu vídeo arroja un tiempito de luz y desconexión...Me encantaría que hicieras el vídeo de escritura terapéutica, hace tiempo que quiero saber del tema pero creo que en este momento lo necesito más que nunca con la ansiedad que me esta generando este estado de alerta...
Un abrazo enorme Adri, gracias.
Ahora estamos igual en todo el mundo animo a todos as para ansiedad haz ejercicio hay miles de vídeos gratis you tube y ve vídeos de louise hay y de silo coelho y Elsa pulset y Mindfulness y musicoterapia ayudan bastante animo
Para ansiedad es genial tila o valeriana o pasiflora y que dejes cafeína y teína
Muchísimas gracias por tus, los pondré en práctica. Ánimo para ti también y para todo el que nos lea. Saludos.@@mariadesihernandezrevirieg3291
Autentica .asi me llega esta mujer hay coherencia en todo lo que expresa lo vivie que diferencia entre otros you tubers saciados de libros de autoayuda que cumplen al pie de la letra como automatas..MARAVILLOSA
Si!! un vídeo sobre escritura . Gracias por amenizarnos la cuarentena ❤️
Sí! 👌
Es verdad 😊 cuando escribo siento una sensación inesplicable no se , más cuando es una carta pa dar ánimo a otras personas
Quiero saber más sobre escritura terapéutica!! Saludos desde Chile.
Debo confesar que soy 00 minimalista. Bueno lo soy x obligación xq soy pobre. Pero si pudiera si que me compartía mucha ropa y cosas lindas. Solo xq la vida es una sola . Y un embargo desde q x primera ves escuché la palabra minimalismo fue de tu boca en le primer video q te descubrí. Y de cada vídeo saco algo positivo e ideas para mí. Aprendo a viajar con muy poco o casi nada de dinero. Y te sigo viendo muy feliz . Gracias x tanto y yo dar tampoco pero así soy sincera . Das una paz y realidad q no todos pueden . Te felicito .
Podrías hacer un vídeo específico sobre Trello? Gracias!
Hola adri soy psicóloga y la verdad todo lo que dices es muy interesante te mando muchas bendiciones y saluditos me encanta tu canal🙏🏼🤝
Saludos desde México, Adri.
Me encantaría que hicieras un video sobre escritura terapeuta. Me encantan tus videos porque no son largos y están llenos de información valiosa. Gracias
Lizbeth Cortes saludos desde españa es bueno escribir frases o un diario o tus pensamientos o cartas también hacer Mindfulness o pnl y positivismo hay muchos vídeos gratis saludos
@@mariadesihernandezrevirieg3291 Gracias por el dato. ✌️
Que placer escuchar a alguien tan inteligente. Me encantan tus consejos !!!
🖐🏼🙂 ay alguien mas que eso de apagar el mobil le causa un cierto tipo de panico (panico que alguien te marque porque tiene una emergencia)? Bueno de igual manera me han encantado las ideas, gracias por compartir y espero poner algunas en practica 🤗
No eres la única , me pasa exactamente lo mismo, Dioss, que fea sensación
Me genera el mismo miedo,no lo puedo apagar por miedo a emergencias. En 18 años nunca me llamaron por ninguna,pero estoy obsesionada con el "uno nunca sabe". Además de que uso el despertador del celular
Colocarlo en modo avión, más para eliminar la incidencia de las ondas electromagnéticas en el ciclo del sueño. Se duerme delicioso y la verdad siempre he sido sincera y comento que en caso de emergencia llamen a otra persona.
Posdata: Nunca me habian llamado para una emergencia antes de poner en modo avión el celu.
Otra opción es activar el modo "No molestar" que ya tienen la mayoría de los teléfonos, puedes configurar que se active en cierto horario y que solo suene cuando recibas mensajes de contactos específicos o si hacen más de un intento de llamarte. El mío se activa de 9:00 PM a 9:00 am así q durante ese periodo no emite ningún sonido a pesar de seguir recibiendo mensajes o notificaciones.
Por si llamara alguien (emergencia o no) lo dejo con sonido al máximo, pero fuera del dormitorio (si no lo hago, estoy demasiado pendiente de la hora al despertar).
Ha funcionado súper bien (llevo casi un año y dos o tres veces llamó alguien).
Que puedo escribir...
Yo estoy leyendo y buscando respuesta de la Biblia
Escucho y escribo mucho de personas como tú hablan de como salir adelante en esta crisis (pandemia)
Y escuchar y sacar
De esa ilustración de vida de personas que le han pasado cosas maravillosas a nivel esperitual.
Todo eso lo escribo
También de abrir los ojos ante lo que está ocurrido en el mundo y en especial a mi país, referente aún nuevo despertar
Eso también escucho y escribo
Muy buenas ideas las suyas
Algunas las tengo en prácticas hace mucho, ya que mi pareja por enfermedad ya no percibe así que gracias a Dios
Tenemos un ingreso y con eso seguimos adelante.
Gracias muchas gracias me gusta como eres...
Y lo demás que va!!!
Un abrazo muy fuerte
De Chile con amor♥♥♥♥
Gracias Adri!! Apoyo lo de la escritura terapéutica para que nos expliques. Gracias mil x tus vídeos
Completamente de acuerdo el minimalismo te da libertad y tiempo y el tiempo es lo más valioso
INFINITAS GRACIAS, Adri😍😘. Escritura terapéutica cuando quieras :)
Personalmente me encanta caminar por la situación de sanidad he aprendido a disfrutar mi hogar como un rincón de delicias, y lo mas importante amo y respeto mi espacio vital pq en el me protejo de todo aquello q me puede dañar espiritualmente, mentalmente y físicamente.
Lo de la gratitud, de hecho es un prinicipio bíblico. "Dad gracias en todo" 1 Tesalonicenses 5:18a. Gracias por los tips, linda
Me encanta tu sencillez y la energía que emanas. Me da mucha paz... eres muy agradable. Tus consejos MUY buenos!!!! Gracias!!!!
Buah me ha encantado este vídeo tan espontáneo y tan natural. Más vídeos Adri por fi ahora que estamos en cuarentena no nos vendría mal 😁😁😁
Caminar, ha sido difícil no tener el gusto de poder hacerlo. Algo tan simple que te relaja grandemente. Ojalá podamos volver a hacerlo pronto.
Genial ✨
He logrado esos 10 hábitos.
Y si la vida cambia 😉
Gracias por compartir.
Saluditos 🤗
Que paz me da ver tus vídeos. Menudo descubrimiento.
Ahora en cuarentena, cuanto se hecha de menos lo de salir a caminar
Marta Jiménez Madrid puedes en casa andar en el pasillo o hacer miles de vídeos gratuitos de you tube de Pilates o yoga o el deporte que más te guste o comprarte una bicicleta o una cinta andadora o un step animo
Supe de tí hace unos días en una noticia de un periodico y me quedé fascinada. Qué gusto da saber que hay gente con tu forma de pensar, además trasmites muy buen rollo... gracias por tus videos y compartir tus experiencias!
Otra Argentina en cuarentena!
Me encantaría un video sobre el hábito de la escritura.
Veronica Schack una española igual saludos animo es bueno escribir diarios cartas o ver vídeos gratis de louise hay o Paulo coelho o Elsa y su padre pulset y pintar mándalas o leer o ver tus series favoritas saludos
@@mariadesihernandezrevirieg3291 muchísimas gracias!
Para reyes estuvimos en Barcelona y fue emocionante!
Dios quiera que pase pronto!
Agradecer 🙏✨ SIEMPRE 💞 por todo!!!!!
Este vídeo a quedado De maravilla 👏😍❤💜como siempre muy constructivo 👌
Hace unos pocos días que te conocí a través de un vídeo y ya me ví varios. ¡Uno mejor que otro! Ya estoy averiguando por el libro. ¿qué decirte? Simplemente ¡Gracias!
Creo que has dado en el clavo en el último hábito. Joder, ha sido un shock escucharlo.
Muchas Gracias igualmente
"Pasar de lo que piensan de mi" top 10. :)
Es la primera vez que te veo y me causaste una paz y una tranquilidad, mi intuición me lo hizo sentir eres muy congruente, más personas como tu por favor saludos💎
Coincido Jon la veo Congruente. Si te gusta la lectura te invito a ver mi canal alli recomiendo libros gracias ruclips.net/video/VJm6Bev6gUQ/видео.html
Jajaja 100% identificada con que mi "mejor" hábito de control de finanzas es abrir la cuenta de vez en cuando para ver si queda mucho o poco según se acaba el mes.... x)
Gracias . Es muy importante todo lo que mencionas.. seguiré tus.consejos . Porque desde hace un tiempo me gusta ser minimalista.. Dios te bendiga!!
Hola Adri, me gustaría que hablases de coronavirus, gracias
Hola....que casualidad caer en ti......no te conocía y debo decir que me gusta lo que dices....tu eras una compradora compulsiva......aquí tienes otra de las fuerte y estoy muy muy cansada de este modo....ahora confinada en casa 🤗 me ha dejado aquí y lo estoy muy agradecida .....quizás en más de un mes sin gastar espero que ya me haya curado......intentare poner en práctica los consejos que das,gracias.
Gostaria que falasse sobre a escrita terapêutica. Amo escrever!
La realidad es positiva o negativa en funcion de como la interpretas...me encanto esa frase.
Viendo desde Argentina en cuarentena ❤️❤️❤️❤️
same :/
@@user-3l1cuarentena voluntaria desde buenos aires!! abrazos chee
Desde Buenos Aires, disfrutando tus videos desde la cuarentena...
En México igual...
Por acá también en aislamiento!! Hay que ser prudentes y por suerte existe you tube y Minimalistamente!! Muy bueno el video de Adri
Hay gente que influye para bien, y Adri es una de ellas.👏👏👏
Que fácil es cambiar la vida, pero como cuesta iniciar el camino.
Todo es un proceso y si quieres cambiar, se puede lograr.
este canal ya me está gustando, me transmite paz. Ella me recuerda a mi maestra de lenguaje en tercer ciclo
Hola Adri, tengo esta duda: ¿Cómo sería un cumpleaños con gente únicamente minimalista?
Muy buena pregunta para un video!! Organizar una "fiesta" reunión etc minimalista!! Igual por ahora sólo en lo teórico...pues #coronavirus
los invitados se cooperan para un sólo regalo.... ¡pero que regalo!!!!!!.... supongo.
Solo una vela y listo.
Pastel de aire jajaja, regalos de aire, juegos de mesa de aire jajaja XD
Porro y bajon,.nada mas
Adri, puedes hacer un vídeo de como aprovechar al máximo trello, por favor.
Felicidades!!!!
Me dices que hay que dormir mientras veo esto a las dos de la madrugada xD
total,,,,,,,
×2 jaja
x3
Llegué a ti por un video donde solo había audio, pero definitivamente prefiero verte. Me encantó tu información. Tienes nueva suscriptora!
Desde argentina en cuarentena ....
MARIANO MUGA saludos cordiales desde españa
@@mariadesihernandezrevirieg3291 gracias bendiciones
Lo mejor de la cuarentena es escucharte se puede aprender tanto es increíble te admiro desde Colombia Alexandra
"Apaga tu teléfono en la noche"
Yo: duermo por llamada con mi pareja xd
Hola, te entiendo muy bien, soy ecologista, me encanta caminar y la naturaleza. Gracias por tus consejos.
Yo a las dos de la mañana con el celular acostada viendo cómo tener hábitos saludables jajajaja
Precisamente te escucho mientras estoy caminando, es el mejor ejercicio
Has dicho "a mis 30 años" hablando en pasado y yo echándote entre 25 y 27 😂
OLACOMOESTAS
Exacto Yo pensando que tenia 29
La verdad es que te escucho y.... Te doy muchos ánimos
Me gustó esa despedida a lo japonés :D
Te pusiste en mi top de Canales favoritos, en menos de tres videos jajajaja ahora creo que te veo diario! Ando en mis pininos pero qué emocionada me siento... con nervios, sin duda también, pero que tu manera de ser y tu ligera forma de explicarlo todo me pone tranquila y entusiasta!!!!!!
Qué bueno que compartes todo esto, muchas gracias!!!!!!
¿Qué camarita usas?
gopro hero 5 black🤪
Adri te felicito deberías hacer más vídeos de manera improvisada te salen genial y la verdad es que a mi me ha encantado muchísimo este vídeo
sí, por favor haz un vídeo sobre escritura terapéutica
Llegué a tus vídeos porque una amiga me dijo que le recordabas mucho a mí... La verdad ahora ne doy cuenta porqué!!! Jajaja he sido minimalista desde siempre al parecer, no tengo todos tus hábitos pero más de la mayoría!! Saludos Adri desde Chile!, ❤️
Muchas gracias por la informacion que compartes, realmente me da energia. Hace una par de horas, despues de ver tu video de Habito de Caminar, he notado que me siento mas relajado, mis pensamientos se van ordenando y me siento en equiliibrio emocional.
Hola, no sabes que vergüenza siento conmigo misma después de escucharte, aunque mi esposo siempre me dice que si lo necesitas o lo quieres? Pero como dice, cómprate lo que quieras, nunca reparo en eso. Pero ahora después de escucharte, de hoy en adelante dejaré de comprar tantas cosas que no necesito, más ropa y zapatos, hasta 100 diferentes prendas en dos meses ya es demasiado. Muchas gracias y ahora si a vivir con menos, aunque eso lo aplico en otras cosas pero no en la ropa y los zapatos 🙈🙈🙈. Gracias y pondré en práctica lo aprendido. Ah me gusta leer, pero ya casi todo se me olvida y lo he dejado, pero volveré a esa rutina que tenia antes. Saludos desde Arizona