MIGRENA: CAUZE SI TRATAMENT

#migrena #cefalee #dureredecap
Migrena este o durere de cap intensa, care se insoteste de simptome cum ar fi greturi, varsaturi, fotofobie, ameteala, senzatie de epuizare, puncte luminoase, incetosarea vederii.
Sunt cazuri in care simptomele oftalmologic apar cam cu 30 de minute inainte de aparitia durerii, fenomen care se numeste aura, iar persoanele, in acel moment, stiu ca urmeaza o migrena.
Cauzele exacte nu se cunosc, dar exista anumite masuri care se pot lua pentru a reduce frecventa crizelor sau reducerea, eventual disparitia durerii, atunci cand apare.
1. eliminarea cafeinei, adica a cafelei si a bauturilor care contine cafeina. Nu se stia mecanismul, dar s-a observat ca eliminarea cafeinei la cei care consuma si au migrene au redus sau chiar au eliminat crizele
2. consumul de sare, eficiente, se pare, in special in migrenele cu aura. In aceste cazuri, cand apare aura, e bine ca persoana sa ia un varf de lingurita de sare si sunt sanse mari sa nu mai apara durerea. De asemenea, pentru a preveni crizele, e bine sa cresteti consumul zilnic de sare cu o lingurita. Atentie, daca aveti o boala care contraindica sarea, atunci nu puteti adopta aceasta masura
3. luati magneziu
4. consumati apa, 3-3.5 l pe zi. Exista un studiu care a aratat ca o crestere a consumului de apa poate duce la reducerea migrenelor
5. Reducerea zaharului si a celorlalti carbohidrati. Explicatia ar consta in faptul ca organismul va utiliza ca sursa de energie corpii cetonici in lipsa glucozei, ceea ce imbunatateste functionarea neuronilor.
6. in cazul migrenelor care apar la femei in timpul menstruatie, cauza este reprezentata de un exces de estrogeni: in aceasta situatie se recomanda un supliment alimentar, DIM.
7. dureri de cap intense pot sa apara si in afectiuni ale vezicii biliare, cand inflamatia acesteia irita nervu frenic si durerea iradiaza pe partea dreapta la nivelul gatului si capului. Deci, daca durerea e numai pe partea dreapta ne putem gandi la aceasta cauza. Se poate face un test simplu: cand apare durerea, intindeti-va si masati cu miscari circulare, 1-2 minute, regiunea de sub coasta dreapta. Daca durerea de cap dispare, cauza e la nivelul vezicii biliare.
________________________________________________________________________________
Despre Doctor Cip
Doctor Cip, nascut in 1964, a absolvit Facultatea de medicina in 1989 si s-a specializat in oftalmologie, trecand examenul de specialitate in 1995.
Intre 1995 si 2000 a fost director de vanzari la o NOVO NORDISK, multinationala farmaceutica daneza, lider mondial in domeniul tratamentului diabetului.
A avut apoi o clinica oftalmologica, iar din 2010 nu mai profeseaza in domeniul medical.
Din perioada in care a lucrat la NOVO NORDISK a inceput sa intelega si sa studieze aspectele legate de conexiunile dintre alimentatie si sanatate.
In anul 2022 a decis sa isi dedice o mare parte din timp si efort activitatii de explicare pentru publicul larg a acestor aspecte dar si de prezentare a unor metode la indemana oricui, care servesc imbunatatirii starii de sanatate.
Aceste metode sunt complementare terapiilor indicate de medic si nu le inlocuiesc.

[@marianadorcea6530]

Sufăr de Migrena cronica de peste 35 de ani!Am făcut toate tratamentele posibile fără rezultat!Acum fac cel mai noi tratament cu anticorpi monoclonali , la fel fără rezultat.

[@gbyr3011]

🙂👍

[@florinadrianbojan5022]

Buna ziua domnule doctor, va rog sa ma ajutați cu un sfat..
1 am avut probleme enorm de mari cu dinti, dar recent mi-am facut implanturi!
Nu pot sa spun ca se repeta in aceasi data..
dar am niște dureri enorm de mari care încep așa: începe urechea apoi capul si ochiul toate pe partea dreapta! Am facut analize, tomograf la cap, ureche, ochii.. si nu sa vazut nimic! Mulțumesc!

[@patulealina6501]

1