Totalmente de acuerdo, la sociedad actual, las redes sociales han hecho parecer negativo el envejecimiento, gracias por abordar este tema, yo a mis 35 años estoy consciente que el envejecimiento es un proceso que no se puede detener, gracias por las claves para envejecer bien, hay que vivir este proceso sin prejuicios y super dea acuerdo contigo Doctora, es muy importante la actividad física
Gracias, me ha encantado este video. De hecho acabo de cumplir mis 50s y desde hace un par de años sentí que me está costando aceptar (repito ACEPTAR) mi edad. No tengo miedo a morir, es eso, como que no lo quiero aceptar. Viendo este video pienso acabo de hacer click con la idea de que me encanta mi trabajo, soy diseñador, y conecté con la idea de que nunca he conocido ninguna diseñadora vieja con canas trabajando. Creo que otra profesión no importa tanto, puedes ser abogado, médico, contador, arquitecto mayorcito... pero un diseñador es alguien siempre un jovencit@, con ideas frescas, actualizado...!! De locos mi creencia!!
Es completamente normal tener dificultades para aceptar ciertos cambios, especialmente con la edad. Me alegra que el video te haya ayudado a reflexionar sobre tu pasión por el diseño. La creatividad no tiene edad, y seguro que tu experiencia es un gran valor en tu trabajo. Te abrazo a la distancia🫂💜
@@psimammoliti Me pasa exactamente lo mismo que a Katy. Cumplí 52 hace unos días, me cuesta aceptarlo. Físicamente no aparento esa edad y mentalmente me siento menor. Me pareció muy interesante la información del video respecto a ese abordaje más optimista sobre la vejez
Gracias por las claves para envejecer sanamente💜. Yo este año que cumplí 27 ya empecé a sentir miedo a envejecer y algo de pena de mencionar mi edad🫣 pero quiero cambiar eso y que el agradecimiento por cada año de vida sea más fuerte
h jajajajaja a mi también me pasa lo mismo... en el próximo mes cumplo los 27 y ya estoy con los mismos miedos. Así que no estamos solos en esto, mucho ánimo.
Cumplo 26 la semana que viene y me alegra saber que voy por buen camino, leyendo, haciendo actividad fisica y teniendo relaciones sanas. Poder hablar con los que amamos de forma abierta y acertiva sana como una buena noche de sueño.
Un tema que sucede con el tiempo, en que comienzas después de los 55 a no reconocerte frente al espejo, porque ves un cuerpo que no concuerda con como te sientes internamente. Lo he conversado con varias amigas de mi edad. El espíritu sigue siendo joven, te sigues sintiendo joven, pero tu cuerpo sube de peso, se cae. Eso es lo que resulta complicado. De seguro hasta que nos acostumbramos. No soy partidaria de la cirugía plástica, creo en ir asumiendo la edad y vivir disfrutando cada etapa del tiempo.
Sí, me gustó mucho el video, estoy enfrentando un gran miedo a la vejez e hice un alto para verlo, mi corazón palpitaba y aún lo sigue haciendo mientras y luego de haberlo visto, sin darme prácticamente cuenta este mes de Agosto pasado cumplí mis 57 años y mientras me acercaba a la fecha de mi cumpleaños se manifestaba en mí una notable ansiedad y esto se debe a que una situación de salud emocional que me llevó a algo más desde mis veinte me ha representado un gran atraso en mi desarrollo de vida, no ejercí ni adquirí verdadera experiencia laboral ni he formado familia, me desvinculé de casi todos mis vínculos sociales y hasta en gran medida también familiares, tengo mis necesidades básicas cubiertas pero me siento muy solo y desocupado y puedo ya ver muy claro con las canas que me van brotando el tiempo que sigue pasando, que me ha pasado y lo lento que avanzo, entonces es así relaciono la vejez con soledad y enfermedad y resulta que ambas ya las he venido viviendo desde muchos años atrás y me siento casi como desarmado cuando veo a tantos la gran mayoría que se han superado tanto, que han desarrollado sus vidas sociales y familiares y laborales que me sucede lo de siempre es decir me petrifica, son muy buenos los consejos aquí, es muy gratificante y de tan buena realización el video pero siento en mí un miedo tan real que ya me asusta el mismo hecho de si podré vencerlo, de verdad me siento preocupado, deseo avanzar en tantas cosas mientras la lógica me hace reflexionar en que ya son 57 años de edad, entonces me entra un sentido de urgencia acompañado de tanta soledad y en su medida imposibilidad que me provoca ansiedad, cuánto me cuesta fluir y ponerme en movimiento, de verdad me siento muy solo y siento mucho miedo.
Es normal sentir miedo y ansiedad sobre la vejez, especialmente si has enfrentado desafíos emocionales. A tus 57 años, el sentido de urgencia y soledad puede intensificarse, pero recuerda que cada camino es único, buscar apoyo profesional puede ayudarte a manejar estos sentimientos y construir conexiones significativas. Cada pequeño paso cuenta y siempre hay oportunidades para encontrar satisfacción y propósito en la vida🙌
Estimada Marina: El paso del tiempo es una parte natural y inevitable de la vida. Aceptar este proceso es crucial para vivirlo de manera plena y sin estrés. Algunos tips: - No te obsesiones con el pasado: En lugar de lamentar lo que ya ha pasado, enfócate en lo que puedes hacer en el presente y futuro. - Aprovechar cada momento: El tiempo es precioso, así que no te pierdas en pensamientos negativos o inquietudes que no esten en tu alcance. Enfócate en vivir el presente y disfrutar de cada experiencia al conocerte. - Desarrolla una perspectiva saludable: Reconoce que el paso del tiempo es inevitable y que todos vamos a experimentar sus efectos. En lugar de luchar contra esto, adapta tus objetivos y planes a las cambiantes circunstancias de la vida. - Cultiva gratitud y apreciación: Agradece los momentos y experiencias que has tenido hasta ahora y aprecia el tiempo que tienes para vivir y crecer intelectualmente. 😉
Oh aprovecha tu tiempo que 30 años es a penas el inicio de una vida que puedes llenar de muchas y plenas satisfacciones, créeme si bien dejas los 20's rebosas de tanta juventud que al parecer ni imaginas, tienes tanto por delante, sueños, amistades que ya tienes y las que te esperan, relaciones, y todos los planes que puedas realizar, yo solo te deseo salud en todos tus caminos porque juventud de sobra tienes, no has de asustarte, o luchar con la idea de que ya has alcanzado esa edad, ahora bien si no aprovechas tu tiempo sobre todo siendo muy feliz si puedes cuando avances a la tercera edad te puede llegar a doler mucho, por razones o circunstancias no pude cumplir con tantos deseos en mi vida y con 57 que ya tengo se me agota el tiempo la verdad, el video nos da consejos más pienso que en mi caso especial se me hace algo difícil de ponerlos en marcha, no debo ni deseo ser pesimista pero siento cierto dolor en mí que me lo dificulta.
Gracias por este y todos tus videos. Me encantan! Soy una abuela joven de 38 años y nieta de 7, donde las personas al saberlo,se sorprenden porque no es algo normal,pero por cuestiones de la vida así es, estoy muy orgullosa de ser abuela joven y aceptar el título y la edad es increíble para mí,saludos desde puebla y muchas bendiciones para ti y tu equipo
A mi siempre me dicen "no aparentas tu edad". Me dan entre 18 y 24 años pero tengo 28, y este año me dí cuenta de que ya no me sale "una sola canita", ya son varias 😅 y pensar que me quedan menos de dos años para los 30 me deja pensando, porque lo veia muuuuyy lejano. Pero el tiempo pasa para todos... Gracias por este tema 🩷🫶
Este es un tema muy importante para mí ya que tengo 43 años y por cosas de la vida nunca e casé Claro tengo dos hijas maravillosas pero nunca encontré el amor y creo que es por mi forma de pensar y ahora que tengo está edad me está pasando la factura mental ya que me siento sola y vacía mías hijas hacen su propia vida entonces estaba agotandome mentalmente...busco de Dios y ahí encuentro mi fortaleza pero siento que me falta algo y aún no se que es😅
Debe ser un sentimiento muy duro, pero es bueno que encuentres fortaleza en Dios. A veces el vacío puede ser una oportunidad para descubrir algo nuevo sobre ti misma💖
@@AlexandraCulcay Creo q se llama vacío existencial Miedo a la muerte. No hay nada ni nadie q lo llené. Pero por lo general el humano trata de ocultarlo o hacerse el bolu... teniendo hijos ,perros,religión, trabajando en exceso, instagram, cualquier boludez,etc.
Casi con 45 años encima, no me molesta decirlo, sino que por ir haciendo más grande es como si no tuviera derecho a divertirme, intentar un deporte nuevo que solo en la juventud (pole dance) no lo hago perfecto, pero hago mi esfuerzo, que no tengo derecho a enamorarme, a en ocasiones solo disfrutar el momento como una adolescente
Yo lo asocio a discriminar, a cierta edades, en muchas cosas se nos limita socialmente, trabajo, relaciones, tecnología, etc. Me deprimo cuando me dicen señora, me dan en el ego, jeje, no puedo evitarlo. Y como sé estaré sola, a mis 53 años, estoy trabajando en mi, para llegar a una vejez con independencia. Trabajo mi mente estudiando, aprendiendo de todo un poco, hago mucho ejercicio, cuido mi alimentación, mi círculo de amigos es pequeños, pero sólidos. Y disfuto con más madurez el paisaje y el proceso.
Realmente es una etapa para mí muy difícil, porque es el preámbulo a la muerte,y la muerte me duele mucho por que personas que he amado mucho están durmiendo en la muerte.
Lamento mucho que estés atravesando por esta etapa tan dolorosa. Es completamente normal sentir tristeza y temor ante la muerte, especialmente por aquellos que has perdido. Te abrazo🫂
Tengo 26 y desde siempre he tenido miedo a envejecer, y llegar a los 30's, porque dicen que los 30's dejas de ser joven y más como mujer, que ya no son atractivas. Y que ya no hay oportunidades. Y creo ye he perdido me Bonita etapa de los 20's por tener ese pensamiento.
A mi por suerte no me afecta de momento el tema de lo físico, porque sé que todos los de mi alrededor de mi edad se verán igual que yo, que a todos les pasa, pero igual recién tengo 32, siento que hasta te da una sensación de pertenencia con las demás personas de tu edad porque compartimos las mismas experiencias, la misma nostalgia de ciertas cosas, de comentarnos con humor cosas como "jaja típico de los 30, dormiste mal y después te duele el cuello" "ahora seré la señora de las plantas" "te acordas de esta serie que daban en la tele en los 90?", etc. Lo que sí creo que en un futuro me va a molestar es el ver como de a poco gente de mi entorno y mayores que yo o de mi edad se vayan yendo, o tengan afectaciones de su salud, osea supongo que no me importa el envejecimiento en lo estético, si no el tema del deterioro de la salud o la muerte, ya sea mía o de personas cercanas Aunque sí que estoy segura que hare todo lo que pueda para llegar a la vejez siendo lo más activa que pueda, porque me gusta poder ser independiente
Es comprensible que sientas una mezcla de pertenencia y nostalgia al compartir estas experiencias con tus amigos de la misma edad y cuidar de tu salud física y mental te ayudará a disfrutar más de la vida a medida que avanzas. Al final, lo importante es seguir buscando lo que te hace feliz y rodearte de personas que te apoyen en ese camino🤗
Es muy liberador poder empezar a abrazar nuestra edad sin miedo, cada año trae su propio aprendizaje y experiencias, me alegra que te sientas más en paz con ello ahora💗 ¡Los 40 tienen mucho que ofrecer!
Yo sigo por está red una señora que tiene 76 años que a los cincuenta y tanto decidió volverse fisio culturista. Me encanta su estilo de vida, se atrevió hacer videos, subir short donde baila. Sigue estudiando, se le siente convicción en su existir, está muy consciente de su estadía por la vida. Y me lleva a pensar en lo que expresas aquí: el envejecimiento activo, es la acumulación de hábitos realizados .
Totalmente de acuerdo, la sociedad actual, las redes sociales han hecho parecer negativo el envejecimiento, gracias por abordar este tema, yo a mis 35 años estoy consciente que el envejecimiento es un proceso que no se puede detener, gracias por las claves para envejecer bien, hay que vivir este proceso sin prejuicios y super dea acuerdo contigo Doctora, es muy importante la actividad física
Qué lindo leer que estás tan consciente de este proceso. Envejecer es parte de la vida, y hacerlo de manera saludable es clave💕
A mí me afecta muchísimo el paso del tiempo,cumplir años.
Me crié escuchando que los viejos no sirven .
Este video me ayudó mucho Gracias ❤
Me alegra mucho que este episodio te haya brindado otra perspectiva sobre el tema💖
Gracias, me ha encantado este video.
De hecho acabo de cumplir mis 50s y desde hace un par de años sentí que me está costando aceptar (repito ACEPTAR) mi edad.
No tengo miedo a morir, es eso, como que no lo quiero aceptar.
Viendo este video pienso acabo de hacer click con la idea de que me encanta mi trabajo, soy diseñador, y conecté con la idea de que nunca he conocido ninguna diseñadora vieja con canas trabajando.
Creo que otra profesión no importa tanto, puedes ser abogado, médico, contador, arquitecto mayorcito... pero un diseñador es alguien siempre un jovencit@, con ideas frescas, actualizado...!!
De locos mi creencia!!
Es completamente normal tener dificultades para aceptar ciertos cambios, especialmente con la edad. Me alegra que el video te haya ayudado a reflexionar sobre tu pasión por el diseño. La creatividad no tiene edad, y seguro que tu experiencia es un gran valor en tu trabajo. Te abrazo a la distancia🫂💜
@@psimammoliti Me pasa exactamente lo mismo que a Katy. Cumplí 52 hace unos días, me cuesta aceptarlo. Físicamente no aparento esa edad y mentalmente me siento menor. Me pareció muy interesante la información del video respecto a ese abordaje más optimista sobre la vejez
Gracias por las claves para envejecer sanamente💜. Yo este año que cumplí 27 ya empecé a sentir miedo a envejecer y algo de pena de mencionar mi edad🫣 pero quiero cambiar eso y que el agradecimiento por cada año de vida sea más fuerte
¡Qué bonito que quieras cambiar esa percepción! Cada año de vida es un regalo💜
h
jajajajaja a mi también me pasa lo mismo... en el próximo mes cumplo los 27 y ya estoy con los mismos miedos. Así que no estamos solos en esto, mucho ánimo.
Me pasa igual y apenas cumpliré 25
Y a cuidarnos mucho para ir envejeciendo dignamente 💜
Cumplo 26 la semana que viene y me alegra saber que voy por buen camino, leyendo, haciendo actividad fisica y teniendo relaciones sanas. Poder hablar con los que amamos de forma abierta y acertiva sana como una buena noche de sueño.
¡Qué lindo leer eso! Felicidades por todo el progreso que has hecho y por priorizar tu bienestar en todas sus formas🥰
Un tema que sucede con el tiempo, en que comienzas después de los 55 a no reconocerte frente al espejo, porque ves un cuerpo que no concuerda con como te sientes internamente. Lo he conversado con varias amigas de mi edad. El espíritu sigue siendo joven, te sigues sintiendo joven, pero tu cuerpo sube de peso, se cae. Eso es lo que resulta complicado. De seguro hasta que nos acostumbramos. No soy partidaria de la cirugía plástica, creo en ir asumiendo la edad y vivir disfrutando cada etapa del tiempo.
Desde Chile 🇨🇱 amando mammoliti🫶🏻 gracias por la información clara y cercana a todos❤️
¡Gracias por tu cariño desde Chile! Me alegra mucho que te guste💜
Sí, me gustó mucho el video, estoy enfrentando un gran miedo a la vejez e hice un alto para verlo, mi corazón palpitaba y aún lo sigue haciendo mientras y luego de haberlo visto, sin darme prácticamente cuenta este mes de Agosto pasado cumplí mis 57 años y mientras me acercaba a la fecha de mi cumpleaños se manifestaba en mí una notable ansiedad y esto se debe a que una situación de salud emocional que me llevó a algo más desde mis veinte me ha representado un gran atraso en mi desarrollo de vida, no ejercí ni adquirí verdadera experiencia laboral ni he formado familia, me desvinculé de casi todos mis vínculos sociales y hasta en gran medida también familiares, tengo mis necesidades básicas cubiertas pero me siento muy solo y desocupado y puedo ya ver muy claro con las canas que me van brotando el tiempo que sigue pasando, que me ha pasado y lo lento que avanzo, entonces es así relaciono la vejez con soledad y enfermedad y resulta que ambas ya las he venido viviendo desde muchos años atrás y me siento casi como desarmado cuando veo a tantos la gran mayoría que se han superado tanto, que han desarrollado sus vidas sociales y familiares y laborales que me sucede lo de siempre es decir me petrifica, son muy buenos los consejos aquí, es muy gratificante y de tan buena realización el video pero siento en mí un miedo tan real que ya me asusta el mismo hecho de si podré vencerlo, de verdad me siento preocupado, deseo avanzar en tantas cosas mientras la lógica me hace reflexionar en que ya son 57 años de edad, entonces me entra un sentido de urgencia acompañado de tanta soledad y en su medida imposibilidad que me provoca ansiedad, cuánto me cuesta fluir y ponerme en movimiento, de verdad me siento muy solo y siento mucho miedo.
Es normal sentir miedo y ansiedad sobre la vejez, especialmente si has enfrentado desafíos emocionales. A tus 57 años, el sentido de urgencia y soledad puede intensificarse, pero recuerda que cada camino es único, buscar apoyo profesional puede ayudarte a manejar estos sentimientos y construir conexiones significativas. Cada pequeño paso cuenta y siempre hay oportunidades para encontrar satisfacción y propósito en la vida🙌
Gracias por pasar este video, me parece bastante saludable.
¡Qué bueno que te haya parecido útil! 💖😊
Gracias por este video! Me encantó! 😊
Me alegra mucho saber esto💜
La palabra que me hace sentir vieja es "abuela", tengo 3 nietos y ellos me llaman por mi nombre, jamas los corregí...un abrazo desde uruguay...
Cada familia tiene su propia dinámica, y eso también es especial. Un abrazo para ti desde aquí💜🤗
Gracias... que buen video 🥰
¡Gracias a ti por verlo! 🥰
Estimada Marina:
El paso del tiempo es una parte natural y inevitable de la vida. Aceptar este proceso es crucial para vivirlo de manera plena y sin estrés. Algunos tips:
- No te obsesiones con el pasado: En lugar de lamentar lo que ya ha pasado, enfócate en lo que puedes hacer en el presente y futuro.
- Aprovechar cada momento: El tiempo es precioso, así que no te pierdas en pensamientos negativos o inquietudes que no esten en tu alcance. Enfócate en vivir el presente y disfrutar de cada experiencia al conocerte.
- Desarrolla una perspectiva saludable: Reconoce que el paso del tiempo es inevitable y que todos vamos a experimentar sus efectos. En lugar de luchar contra esto, adapta tus objetivos y planes a las cambiantes circunstancias de la vida.
- Cultiva gratitud y apreciación: Agradece los momentos y experiencias que has tenido hasta ahora y aprecia el tiempo que tienes para vivir y crecer intelectualmente. 😉
Gracias por compartir estos tips🙌
@@psimammoliti a vos por sacar temas imtenresantes, saludos nuestra querida Marina
Necesitaba este video
Me alegra que haya llegado en el momento indicado🙌
Lucho cada día con sacarme esas ideas de la cabeza y amigarme con mis 30 años. Voy ganando.💪🏻
¡Qué bien que estés trabajando en ello! 💜💜
Oh aprovecha tu tiempo que 30 años es a penas el inicio de una vida que puedes llenar de muchas y plenas satisfacciones, créeme si bien dejas los 20's rebosas de tanta juventud que al parecer ni imaginas, tienes tanto por delante, sueños, amistades que ya tienes y las que te esperan, relaciones, y todos los planes que puedas realizar, yo solo te deseo salud en todos tus caminos porque juventud de sobra tienes, no has de asustarte, o luchar con la idea de que ya has alcanzado esa edad, ahora bien si no aprovechas tu tiempo sobre todo siendo muy feliz si puedes cuando avances a la tercera edad te puede llegar a doler mucho, por razones o circunstancias no pude cumplir con tantos deseos en mi vida y con 57 que ya tengo se me agota el tiempo la verdad, el video nos da consejos más pienso que en mi caso especial se me hace algo difícil de ponerlos en marcha, no debo ni deseo ser pesimista pero siento cierto dolor en mí que me lo dificulta.
He aclarado qué envejecer no es ser una carga o vergüenza, gracias
Gracias por sumar tu opinión🥰
Gracias por este y todos tus videos. Me encantan!
Soy una abuela joven de 38 años y nieta de 7, donde las personas al saberlo,se sorprenden porque no es algo normal,pero por cuestiones de la vida así es, estoy muy orgullosa de ser abuela joven y aceptar el título y la edad es increíble para mí,saludos desde puebla y muchas bendiciones para ti y tu equipo
¡Qué bonita historia! Ser una abuela joven es especial, y qué orgullo que lo lleves con tanto amor🥰💕
A mi siempre me dicen "no aparentas tu edad". Me dan entre 18 y 24 años pero tengo 28, y este año me dí cuenta de que ya no me sale "una sola canita", ya son varias 😅 y pensar que me quedan menos de dos años para los 30 me deja pensando, porque lo veia muuuuyy lejano. Pero el tiempo pasa para todos... Gracias por este tema 🩷🫶
Las canitas son parte del viaje, pero qué lindo que te sientas joven. Gracias por compartirlo💖
Este es un tema muy importante para mí ya que tengo 43 años y por cosas de la vida nunca e casé Claro tengo dos hijas maravillosas pero nunca encontré el amor y creo que es por mi forma de pensar y ahora que tengo está edad me está pasando la factura mental ya que me siento sola y vacía mías hijas hacen su propia vida entonces estaba agotandome mentalmente...busco de Dios y ahí encuentro mi fortaleza pero siento que me falta algo y aún no se que es😅
Debe ser un sentimiento muy duro, pero es bueno que encuentres fortaleza en Dios. A veces el vacío puede ser una oportunidad para descubrir algo nuevo sobre ti misma💖
@@AlexandraCulcay
Creo q se llama vacío existencial
Miedo a la muerte.
No hay nada ni nadie q lo llené.
Pero por lo general el humano trata de ocultarlo o hacerse el bolu... teniendo hijos ,perros,religión, trabajando en exceso, instagram, cualquier boludez,etc.
@@EAS001 muchas gracias
Buenas, entende no estas sola en esto, varios atravesamos esto, 44 y siento voy en piloto automático,
@@emilioavila420me pasa eso miedo ala muerte tengo 42
Casi con 45 años encima, no me molesta decirlo, sino que por ir haciendo más grande es como si no tuviera derecho a divertirme, intentar un deporte nuevo que solo en la juventud (pole dance) no lo hago perfecto, pero hago mi esfuerzo, que no tengo derecho a enamorarme, a en ocasiones solo disfrutar el momento como una adolescente
Emociona saber que te permites explorar, como en el deporte y en disfrutar del momento. ¡Ojalá sigas dándote esa libertad! Gracias por compartirlo❤😍
Podrías pasar algun video con el tema en sicología que llaman Luz de Gas.
Tendré en cuenta tu sugerencia😊💜
Yo lo asocio a discriminar, a cierta edades, en muchas cosas se nos limita socialmente, trabajo, relaciones, tecnología, etc.
Me deprimo cuando me dicen señora, me dan en el ego, jeje, no puedo evitarlo.
Y como sé estaré sola, a mis 53 años, estoy trabajando en mi, para llegar a una vejez con independencia.
Trabajo mi mente estudiando, aprendiendo de todo un poco, hago mucho ejercicio, cuido mi alimentación, mi círculo de amigos es pequeños, pero sólidos. Y disfuto con más madurez el paisaje y el proceso.
Que bueno como incorporaste esos hábitos para poder disfrutar de este proceso💕
Realmente es una etapa para mí muy difícil, porque es el preámbulo a la muerte,y la muerte me duele mucho por que personas que he amado mucho están durmiendo en la muerte.
Lamento mucho que estés atravesando por esta etapa tan dolorosa. Es completamente normal sentir tristeza y temor ante la muerte, especialmente por aquellos que has perdido. Te abrazo🫂
Pero esté video es excelente para saber como sobrellevar la vejez.😊
Me
Pasa eso me está costando mucho la edad
Te abrazo🫂
Lamentablemente a veces la mente va para un lado y el cuerpo para otro. Una quisiera pero no puede.
Ánimo🫂
Tengo 26 y desde siempre he tenido miedo a envejecer, y llegar a los 30's, porque dicen que los 30's dejas de ser joven y más como mujer, que ya no son atractivas. Y que ya no hay oportunidades. Y creo ye he perdido me Bonita etapa de los 20's por tener ese pensamiento.
Gracias por compartir lo que sientes. Es muy valiente de tu parte hablar de esto💜
A mi por suerte no me afecta de momento el tema de lo físico, porque sé que todos los de mi alrededor de mi edad se verán igual que yo, que a todos les pasa, pero igual recién tengo 32, siento que hasta te da una sensación de pertenencia con las demás personas de tu edad porque compartimos las mismas experiencias, la misma nostalgia de ciertas cosas, de comentarnos con humor cosas como "jaja típico de los 30, dormiste mal y después te duele el cuello" "ahora seré la señora de las plantas" "te acordas de esta serie que daban en la tele en los 90?", etc.
Lo que sí creo que en un futuro me va a molestar es el ver como de a poco gente de mi entorno y mayores que yo o de mi edad se vayan yendo, o tengan afectaciones de su salud,
osea supongo que no me importa el envejecimiento en lo estético, si no el tema del deterioro de la salud o la muerte, ya sea mía o de personas cercanas
Aunque sí que estoy segura que hare todo lo que pueda para llegar a la vejez siendo lo más activa que pueda, porque me gusta poder ser independiente
Es comprensible que sientas una mezcla de pertenencia y nostalgia al compartir estas experiencias con tus amigos de la misma edad y cuidar de tu salud física y mental te ayudará a disfrutar más de la vida a medida que avanzas. Al final, lo importante es seguir buscando lo que te hace feliz y rodearte de personas que te apoyen en ese camino🤗
A partir de los 38 wmpece a decir mi edad... Tengo 40.
Creo deje de decir mi edad a los 25 años me daba miedo, ya me da menos que antes.
Es muy liberador poder empezar a abrazar nuestra edad sin miedo, cada año trae su propio aprendizaje y experiencias, me alegra que te sientas más en paz con ello ahora💗 ¡Los 40 tienen mucho que ofrecer!
Ay no... tengo 24 y ya veo que muchos ya andan hablando de los 26 para arriba... de "amigarse" con la edad. Me doy cuenta que ya ando muy grande 😢
La edad puede ser desconcertante, pero cada etapa tiene sus propias maravillas ¡Disfruta de tus 24!💕🥰
Yo sigo por está red una señora que tiene 76 años que a los cincuenta y tanto decidió volverse fisio culturista.
Me encanta su estilo de vida, se atrevió hacer videos, subir short donde baila. Sigue estudiando, se le siente convicción en su existir, está muy consciente de su estadía por la vida.
Y me lleva a pensar en lo que expresas aquí: el envejecimiento activo, es la acumulación de hábitos realizados .
¡Totalmente!💜