اللي يروح ميرجعش😆
HTML-код
- Опубликовано: 5 май 2023
- نحتاج جميعا للنقاط التالية لتجنب اكتآب التقدم في العمر.
1- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام: تقوية العضلات وتحسين القدرة على التحمل يمكن أن يساعد على تأخير فقدان العضلات والكتلة العظمية، كما أنه يساعد على تحسين الصحة العامة.
2- الحفاظ على نظام غذائي صحي: تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المهمة مثل البروتين والكالسيوم وفيتامين د يمكن أن يساعد على الحفاظ على الصحة العامة وتأخير بعض التغيرات الطبيعية.
3- الاهتمام بالرعاية الطبية: الكشف المنتظم عن الأمراض وإجراء الفحوصات اللازمة يمكن أن يساعد على الكشف المبكر عن المشاكل الصحية وعلاجها قبل أن تتفاقم.
4- الحفاظ على نمط حياة نشط: القيام بالأنشطة المختلفة والاهتمام بالاهتمام بالهوايات يمكن أن يساعد على الحفاظ على صحة الدماغ والجسم.
5- الاهتمام بالصحة العقلية: الاهتمام بالصحة العقلية والتخفيف من التوتر والقلق يمكن أن يساعد على تحسين الصحة العامة والحفاظ على الشبابية.
6- الاهتمام بالراحة الجيدة: الحصول على نوم كاف وجودة جيدة وتجنب التعرض للإجهاد المستمر يمكن أن يساعد على تأخير بعض التغيرات الطبيعية في الجسم.
الذي تمتلكه هو اللحظة اللي أنت فيها فعشها بتفاؤل ومحبة لله ورسوله
اخ ابراهيم نحن دائموا الاشتياق لك فلا تغيب عنا وتطول غيبتك فلك الكثير والكثير من المتابعين نحن ننتظر المزيد من فديوهاتك الجميله الرائعه كما كنت سابقا فلا تنسانا يا رجال
فعلا عندك حق الزمن بيجري واللي بيروح مبيرجعش
ياريت يا اجاشى تعملنا حلقات زى زمان عن الأماكن والطبيعه والحلقات الجميله اللى كنت بتعملها زمان وبرده تعمل فديوهات زى إلى حضرتك عملها ديه وياريت اسم القناه يفضل زى ما هوه لأن ديه ليها معانا ذكريات كتيره اوي حلوه ونفسنا حضرتك ترجعها تانى وترجع زى الاول اجاشى ابراهيم اللى نعرفه❤️❤️❤️
ربنا يديك الصحة و السعادة و يخلي الضحكة دايما على محياك. ما يحرمناش من الدردشات اللطيفة دي. اللي بتقوله حقيقي و بشوفه في حياتي فعلا
المرض جزء منا.. جزء من شخصيتنا وحياتنا
المرض والشيخوخة اشياء اساسية للانسان
لا اشياء نهرب منها ونجزع ونحزن من اجلها ..
ملح الحياة كما يقولون .. فلا تأسف عليها !!!
فلسفة الرضا مش كلام ..
تقبل النواقص أمر صعب جدا خصوصا في المجتمعات الحديثة ...
لا مفر من الرضوخ لفكرة النقص البشري
عندما تؤمن أنك لست كامل عندها فقط ستتقبل كل شيء ... مجرد كائن مؤقت !!
توقف عن تعظيم الجنس البشري ..
هناك فلسفات كما ذكرت عالجت الموضوع بفكرة التقبل والرضا فقط ...
لكن الحقيقة أن بلا فكرة النقص والعبودية والتصور التام لحقيقة الانسان لا يمكن الهروب من اكتئاب المجتمعات الحديثة ...
هذا المعنى في
القران الكريم ..
الخوف والحزن والقلق والاكتئاب لا يدخل قلب مؤمن ... بل والفرح أيضا حتى الفرح لا يدخل !!!
الامر كله للاقدار
اما البشر فأضعف من أن يكتب القدر
مَا أَصَابَ مِن مُّصِيبَةٍ فِي الْأَرْضِ وَلَا فِي أَنفُسِكُمْ إِلَّا فِي كِتَابٍ مِّن قَبْلِ أَن نَّبْرَأَهَا ۚ إِنَّ ذَٰلِكَ عَلَى اللَّهِ يَسِيرٌ (22) لِّكَيْلَا تَأْسَوْا عَلَىٰ مَا فَاتَكُمْ وَلَا تَفْرَحُوا بِمَا آتَاكُمْ ۗ وَاللَّهُ لَا يُحِبُّ كُلَّ مُخْتَالٍ فَخُورٍ
اقرأ تعليقي في الاعلى ستفهم ما حدث للاخ ابراهيم
مالك اي اللي جرالك .. شيل الباروكه وانت حتبقا كوويس
صدقت
هو زارع الشعر مو باروكه
المهم تبقى بصحة وعافية وقناااعة القناعة كنز لا يفنى وعيش يومك لان بالنهاية أمرنا لله
عندك حق حضرتك فى كل كلمة .. احنا نفسنا فى وقتنا دا من الجمعة للجمعة بنحسها كانه يوم .. او لسة سنة 2022 خلصت واحنا تقريبا قربنا على نص 2023 ... استمتع بوقتك .. اهم حاجة انك تنبسط وتستمتع بكل دقيقة من العمر
تخيل ان كورونا له سنتين الى 3 سنين 😵💫
الواحد من كام سنه كان لسه مخلص الجامعه دلوقتي فاضل 5 سنين واتم الاربعين مش راضيه تركب في دماغي اني هشوف نفسي في السن ده دلوقتي
حمدلله على السلامه بعد طول غياااب ربنا يحفظك ❤
رغم الابتسامة لكن هناك وجع عميق بداخلك لكنك راضي بما قسمه الله لك ..
اتمنى لحضرتك كل خير ..
الان انا في الأربعين واشعر ان عمري ١٠٠ عام ..كل ما قلته بمثابه حرب بداخلي افكاااااار وشريط ذكريات يخبرني اني اصبحت عجوز ...ولا إله إلا الله
الحمد لله ويبقى وجه ربك ذو الجلال والاكرام.
في انتظار فلوك جزيرة جيجي 👌
سبحان الله لاحظت لي بي يهاجرو لكوريا الجنوبية تصبح لديهم ملامح كورية مثلك تماما تبدو نصف كوري يعني mix
كل من عليها فاني
👍👍👍
هو شكلك بقي كده ليه
ليش ما تصور لنا فلوقات نفس قبل😢❤
ما تحطش الامور دى ف دماغك. كلمة عمو هنا بتتقال للاصغر منك حتى. دا مجرد احترم ليك كشخص اكبر ف السن و مش شرط عجوز. ربنا يديك طولة العمر اجاشى
حاسس أنوا الأخ متغيير كثير .. متغيير 100% مواضيعه أصبحت بلا معنى ..
فعلا كلام في منتهى التفاهة 🙄
اقرأ تعليقي في الاعلى ستفهم لماذا؟
هذا كلام الشخص
اذا وصل لعمر معين
و عرف حقائق الأمور
الذي يتصارع حولها الناس
وأصبح يشعر بالرضاء التام
والتصالح مع الذات
@@googll1
على النقيض تماما الاخ ابراهيم ليس بذلك العمر الكبير وحتى لو افترضنا ذلك يتضح امامي مدى الضرر النفسي الذي يواجهه هناك
@@user-wt1qb7fb2n
كوريا من أجمل البلدان زرتها وجلست فيها شهر كامل
مافيه سلبيه الا ضغط العمل وهو له عمله الخاص
فلا ينطبق عليه
هو يشعر بالذنب بسبب بعض البنات تحمسو من فيديوهاته و راحو كوريا بدون علم أهاليهم وصارت لهم مشاكل
لذالك وقف فلوقاته
هذي كل القصه
تشبه جيم كاري 😊❤
❤🌹
❤
❤❤❤❤
ياعم انت من الرايحيين ربنا يحسن ختامك 😂
كلنا رايحين
و كإنه انت ضامن تعيش ألف سنة. ربنا يحمي الناس من شروركم
كلنا الي الله راجعين.
@@relationsinalco2087 انا برد عليها برضه مش عليكي😂
هل تعلم الغيب يمكن انت تروح قبلة، في كثير شباب صغار ماتوا، وفي ناس كبار عاشوا سنين، طويلة الأعمار بيد الله
حضرتك خليها زى ما هى كده كوريا بالعربى إسم جميل وكفاية إننا عرفناك بالإسم ده
كلام في الصميم ولكن شعرك قبل كان احسن
الشهر القادم 35 سنه اللحية نصفها ابح ابيض
هيونج ليش م تصورلنا حياتك اليومية احلى... سواء برا او جوا...لانو حابين نشوف كوريا أكثر م نسمع دروس هيك 😢
هيونج مين؟
@@wellytms4713 هيونغ شب بحكي لشب ثاني اكبر منه بكون هيونغ فهمتي+ ك اخ أخبر يعني بس ما اعتقد انه لازم نحكيله هيونغ اعتقد اننا نحكيله اجاشي او بطريقه محترمه..
هو عندي انا بس ؟ يعني في حد سامع صوت؟
منتظرين فيديو جيجو
ممكن بردو الشخص يهتم بصحته وممكن تسمع الدكتور محمد الفايد وبردو مازال الانسان علي قيد الحياه لسه اختباره ماخلصش في الحياه الدنيا لان الحياه الحقيقيه الآخره وليس الدنيا يبقي ممكن السن دا يكون فرصه جميله ان الشخص يفكره في الحياه الحقيقيه حياه الأخره ..ممكن تسمي القناه مثلا كوريا بالعربي بعد تغير مسارها..
아브라함 형 쵝오~~!
الفيديو بدون صوت
شغل فيديو تاني وبعدين ارجع للفيديو دا ..الصوت هيشتغل
هو امتي طلعلك شعر
مفيش صوت
هو شكلوا عامل كدا لي 🤔🤔🤔🤔🤔
انا عندي ٢٦ وبيقولولي يعمو عادي😂
كوريا بالعربي والرجل العجوز 😂
ما الذي حدث للاخ ابراهيم حتى تكون مواضيعه غير مفهومة، طبعا اخونا ابراهيم في حقيقة يعيش غربة كبيرة عن وطنه الام الي تربى وترعرع فيه فهذا الامر أثر عليه و حتى لو لم يدرك ذلك ، ثانيا البيئة الكورية او الحياة في كوريا قائمة على التجديد والتحديث السريع كبيئة رأس مالية فهي بيئة لا تعترف بالماضي الجديد هو الاجدر دائما وكوريا تشبه الى حد كبير امريكا كما ذكره الفيلسوف المصري عبد الوهاب المسيري رحمه الله في كتابه الفردوس الارض حيث تحقيق كل الرغبات والثقافة الكورية الجنوبية تأثرت بهذا فمن صار بعمر الاربعين فما فوق يقال له اجاشي و اجوما بمعنى رجل كبير او امراة كبيرة في السن كذلك اهتمام الكوريين بالمظهر في كل تفاصيل حياتهم فهذا الشيء يؤثر على اخونا ابراهيم ففي دولنا العمر قد يستمر الشخص بالعمل حتى سن الستين مما يتيح له بالمشاركة في الحياة العامة كما ان الكبير لدينا مبجل ويحترم عكس ما يحدث في كوريا حيث إذا بلغت الاربعين تصبح كرت محروق، وقد يستغرب اخونا ابراهيم هذا الكلام لكنه حقيقة لذلك انصحه بأن يضع خطة طويلة لمغادرة كوريا اي نعم ربما هذا امر صعب جدا ولكن هناك دول كثيرة يمكن للاخ ابراهيم العيش فيها دون التعرض لتلك المقاييس القاسية والتي تهلك الإنسان نفسيا قبل ان تهلك بدنه ،اخير تحية طيبة لخونا ابراهيم ونتمنى له دوام الصحة والعافية
57 ما شاء الله يا استاذ ابراهيم مش كبير قوي، شوف عليك بالصيام الطويل والله معجزة اعرف شخص أيضا من مصر قاطن بألمانيا يصوم يوميا 16 ساعة ويصوم 5 ايام بدون أكل في كل بداية من الشهر عمره الان حوالي 60 سنة والله شكلة لا يتجاوز ال44 سنة ورياضي ويمارس رياضة الجري ووزنه ثابت محيط الخصر شيء عجيب
هوا دا شعرك او باروكة؟
يعني هو في خلل مصنعي مثلا ---- وأخبار مناخيرك ايييييييه