Para los adolescentes viendo este video desde otro adolescente, tú eres el cambio que tu familia probablemente necesita. Me tomará tiempo pero algún día lograré llevar un estilo de vida más amigable como este uwu ✨ Me encanta tu contenido y tu personalidad Mixi 🧡
Pero también es muy importante que recuerdes no sentir mal contigo misma/o si haces que no es vegano. Y recuerda que nadie es perfecto. 😊 amor, respeto y tranquilidad ante todo. ❤😊🤗💚
Qué video tan valioso! Yo llevo poco en este mundo maravilloso del veganismo y siento que lo que me hace más fácil llevar esta vida es entender que los animales están CON nosotros y no PARA nosotros, es bien difícil abrir los ojos después de muchos años acostumbrados a ver a los animales como comida pero cuando entiendes que el respeto es lo mínimo que se merecen todo tiene más sentido 💚
Holi mixi podrías hacer un vídeo recomendado productos o marcas que sean veganas es un tema que me interesa mucho pero aún no cuáles son los productos de cuidado personal que podría ocupar , pues son pocos los que tienen el logo de vegano o libre se crueldad, feliz año 💕🦙🌱😁🦌
Mixi haz una colaboración con Jorge Navarro es mexicano pero vive en Australia ambos contagian con su entusiasmo y buena vibra por cuidar el medio ambiente.
Eres mi modelo a seguir mixi eres vegana , cero residuos, nutrióloga, haces tus propios cosméticos, nos comparte recetas deliciosas .. contigo lo tenemos todo para iniciar.. saludos desde Oaxaca!!
Mixi, lo del tema de las gallinas que "podríamos tener en casa y tratar bien para que nos dé huevos para comer" es tan sencillo como explicar que NO nos pertenecen los animales ni nada que provenga de ellos. Los huevos son de la gallinita 🌺❤️
Mixi este 2021 mi madre me dio permiso de ser vegana con la condición de comer tofu o algo así es que estoy pequeña 11 años pero... quiero empezar a cuidar el mundo por que es maravilloso TU me diste la inspiración eres mi ✨I✨D✨O✨L✨A✨ y gracias a eso quiero empezar a cuidar el mundo de una manera realmente buena BENDICIONES🥬🍅(tengo un problema AMO LA LECHE🥺)
Yo amo (o mejor dicho amaba) el queso. Pero solo hay algo que amo más que su delicioso sabor y eso es saber que no contribuí a una vida horrible de una vaquita por sentir un sabor rico en la boca. Si lo piensas de esa manera se vuelve muy fácil 🙌🏼
El Tofu no es un derivado animal,se hace con soja,por lo tanto podes consumirlo. Es más saludable ser Vegano, anualmente tenés que hacerte un control para ver ver si necesitas o no alguna vitamina.
puedes comprobar en cronometer que 2 cucharadas de semillas de lino tiene la dosis diaria recomendada de omega 3. Pero han de masticarse bien si no tal y como entran salen. Yo tengo siempre las semillas de lino ya trituradas siempre preparadas porque me da pereza lo de masticar. Otra opción es comprar aceite de lino, así te aseguras de tener los omegas más disponibles.
Tu, pero en los huertos grandes, imagina cuantos insectos mueren por los pesticidas, y obvio el daño que hace a los ecosistemas tanto los químicos como la deforestación para las cosechas. Es la otra cara de la moneda del veganismo.
@@ELDINGOBIKER pues es inevitable, ni modo que no coman nada, obviamente morirían, aparte la industria de los animales contamina y causa mucha más deterioro al medio ambiente y recuerda que al comer alimentos tanto vegetales como animales estás haciendo lo mismo que críticas de los veganos, porque mueren más animales para que tú comas
@@filosofiaderose Yo critico su ignorancia, hipocresía, amarillismo y soberbia, yo no critico el impacto que hacen al medio ambiente porque todos hacemos mal. Pero yo no sé porque luchan viendo primero por estar en contra del sacrificio de animales domésticos para alimento, en vez de la caza furtiva, la venta ilegal de animales, la ignorancia de la gente con respecto a los temas relacionados, entre otros temas.
@@filosofiaderose Pero entiendo que ese es el sentido y misión de los veganos, pensar que los animales domésticos (y cualquier otro) creados y criados para consumo humano deban ser "salvados", si quisieran de verdad ayudarlos, sería proponiendo la extinción de estos, y alternativas de trabajos para todo aquel individuo que ejerce su trabajo y recibe ingresos por medio de las granjas y similares
Yo tratè pero no me hizo sentir bien. Me sentía mal, débil. Pero si contribuyo con todo lo demás. Uso productos veganos para mi, para mi familia y nuestro hogar. Apoyo la adopción de los animales domésticos . Aporto $ para que rescaten más animales y me hace muy feliz. Me falta mucho por hacer aún. Me encanta ayudar 🌎 en lo que pueda 😊
Es muy importante llevar bien (completa) la alimentación. Por que si no , puede pasar eso y no realmente es la alimentación vegana, si no la alimentación vegana incorrecta 🌱💚 Por eso recomiendo al inicio el acompañamiento de un profesional de la alimentación.
Podrían las personas que dicen al llevar una dieta sin consumir carne animal ni derivados ,,decir por qué se animaron hacer el cambio ,,si por lo que dicen era muy saludable su forma de alimentación a base de cadáver ??
Muchas gracias mixi por todos tus videos. Yo en lo personal me estreso mucho porque nunca se que exactamente comer y mi familia no cree en esto entonces tengo que hacerlo totalmente por mi cuenta entonces si pudieras subir recetas de comidas como lo más general y sano que alguien pudiera consumir te lo agradecería mucho, saludos desde Coahuila.💓
personalmente, no planeo convertirme pero, me gustaría reducir mi consumo de este tipo de alimentos además, me encantan tus videos y aprender cosas nuevas, cosas desconocidas, cosas que no comprendo y ¿que mejor que este vídeo que mezcla todo eso? adoro tu contenido♥️❤️❣️
Hola Mixi!! Podrías recomendarnos podcast, documentales o libros acerca del veganismo. Yo he visto 2 documentales y los podcast que escucho se vuelven un poco repetitivos, me agradaría mucho que nos recomiendes alguna de estas cositas. Saludos
Hola corazón!!!! Yo soy vegana hace muchos años , buen vídeo , me encanta como te explicas. Y los perros/gatos también se pueden adoptar ( en España por lo menos) . Yo tengo a mi hija peluda, rescatada de la perrera a un día de su sacrificio, con solo dos mesecitos, y lleva más de 13 años llenándome de amor. En resumen es lo que dices tú , enseguida te pones al día de lo que es ser vegan@. Muchos besiños corazón . Feliz año 😘😘😘
Mi meta es llegara a ser vegana, tu video me ha servido muchísimo, este es un año donde quiero implementar muchos cambios en mi beneficio y el del medio ambiente, también he comenzado con el proceso de ser minimalista. Gracias por la información! Acabo de descubrir tu canal y me encanto😊 tienes información super útil
Hola Mixi. Mi familia tiene uno que otro panal de abeja (en si son cajones) no les tenemos encerradas ni nada de eso, al contrario dejamos la caja abierta en medio del monte para que ellas puedan producir su miel tranquilas. Al principio yo pensaba que las mataban para sacar la miel pero la verdad es que en mi familia amamos mucho a las abejas y no les hacemos ningún daño. Normalmente lo que hace mi flia es hacer una casita para ellas y dejarlas ahí durante un año mínimo luego se hace otra y se pone cerca para que ellas se muden y dejen toda la miel y luego limpiar y tener miel para nuestro consumo. Aún así, sigue siendo maltrato o explotación? Me encanta tu contenido❤
Según los veganos si, para los veganos todo esto es blanco o negro así que mientras se incluyan a los animales en cualquier proceso de producción o procesamiento de cualquier producto lo consideran maltrato y explotación
Hola! Hace días deje de comer cualquier alimento de origen animal. Gracias por tu vídeo de verdad me anima mucho a seguir con el cambio ha sido difícil porque mi familia es todo lo contrario y ha estado con comentarios como "no lo vas a lograr". Gracias 💚
Yo empecé a dejar la carnes y lácteos y valió gorro porque mi hijo no se comió la carne y dije ni modo que tire también el pollo orgánico y me comí después de una semana que estaba ahí pero ya mejor voy a comprar menos para evitar futuras recaídas 😔
Hola yo tengo ya,18, años dé vejetariana y, también mi propósito es ser,vegana, y la verdad si me cambio mucho la vida, estoy feliz,haver, hecho esté cambio,y hoy quiero ser, vegana y gracias gracias gracias
Gracias por el video! 💚 Me encantó, estoy en transición y pues he tenido algunas dudas pero de verdad que tus videos y explicaciones me lo aclaran todo. Gracias Mixi :)
Hola, me encantó toda la, inducción que das para ser ho participar, para ser vegano y muchísimas gracias y espero, el próximo,vide, gracias gracias gracias
Mixi, me gustó mucho este vídeo, me encantaría saber más sobre este tema y la transición a este estilo de vida ... Estoy comenzando, ya he dejado todo tipo de carne, pero aún me falta más para este cambio total y no ha sido fácil por muchas cosas, pero yo estoy decidida y me gustaría tener más este apoyo de información y concejos que nos das de como llevas tu alimentación y productos que consumes, recetas, suplementos etc. He visto gracias a tus videos que comes de todo (vegano) eso es increíble. Saluditos !
En todo Mexico la opción que me parece más práctica y siempre tienen es “mr tofu” es un súper vegano con sucursal en diferentes ciudades de Mexico y con tienda en línea con envíos a todo México 🙌🏼 en Estados Unidos hay de todo en wholefoods market
Buenas noches Mixi, como sustituyo la carne, yo soy diabética e hipertensa hay algún problema si quiero ser vegana como nutrióloga me puedes consultar, te comento a mi el olor de la carne cruda o cocida me provoca mucha nausea.
Ayyy Mixy me angustió tanto este video me arrancó unas lágrimas, pero esto es obvio que TODOS conocemos la crueldad con la que los humanos tratamos a los animales. En casa es muy difícil ser vegano he empezado por que no tomemos nada de leche y bueno respecto al planeta reciclamos todo lo que más se puede, también quizá esté mal pero estoy convencida de que se vegano es más costoso. Gracias por motivarnos prometo ir sustituyendo poco a poco las carnes por proteínas naturales, leguminosas, ayyyy ni conozco bien el tema!!! :( . Pero si estoy convencida de que algo debemos hacer los humanos por algo debemos empezar. Gracias Mixy y feliz año a todos
Tranquila, no tienes que hacer el cambio de un día para otro (no es recomendable, ni posible), lo más importante es tu convicción y perseverancia. Te recomiendo leer mucho, los canales de Cocina Vegan Fácil (para recetas), el de Mariana Vitte para dudas en la alimentación, el de Mixi para cosmética natural y consumo cero residuos
De hecho es más económico comer vegano, lo caro es querer de pronto las leches vegetales comerciales o los quesos veganos y todo eso que al final es puro lujo, puedes cocinar delicioso y nutritivo con poco dinero :)
Hola Mixi, yo tengo la intención de hacerme vegana y sos una gran inspiración para mí, veo tus videos y me son de gran ayuda. Gracias por promover buenos hábitos y por hacer el mundo un poquito mejor!! Me gustaría saber cuáles productos de limpieza son veganos (y que se consigan en Argentina) o cómo se pueden hacer. Saludos!! Que estés bien 😘😊
Hola Mixi, me encantó el video para informarnos mejor, oye me podrías recomendar marcas de B12 veganas acá en México por favor, saludos y por cierto feliz año nuevo.
Yo compré a mi perrita con una señora que se dedicaba a cruzar a su perra, para compensar ese acción, nunca crucé a mi perrita y la esterilicé a los dos años de edad. Además, tengo como propósito algún día rescatar a un perrito de la calle.
Me gusta mucho más cuando hablas normal, cuando explicas platicando, me agrada más así tu voz. Muchas gracias por tu vídeo, soy vegetariana desde hace años, cercana al veganismo, quiero seguir haciendo la transición hasta ser totalmente vegana. Saludos desde Sinaloa, feliz año nuevo n.n
Hola mixxi eres maravillosa una persona muy linda gracias por todos los vídeos Quiero ser vegana pero las legumbres me caen pesadas que serían el reemplazo de la proteína
Hola hermosa ... Este año quisiera empezar mi transición al veganismo será que nos pueda enseñar más sobre la alimentación porfavor y muchas muchas gracias por todo.,😘😘😘
Siempre comí carne pero también todas las verduras crudas especialmente porque siempre me gustaron. Ahora no como carne porque me subió el ácido úrico. El problema es que verduras crudas no puedo comer ni legumbres cosas que siempre lo hice porque me encantan.Al tener el ácido úrico alto no puedo comer no solo carne sino también vegetales que contienen purinas por ej lentejas, espinacas, cereales setas, y muchísimos vegetales. Además tengo SII ( Colon irritable que las carnes no son desaconsejables pero sí las verduras . Tengo diverticulos intestinales y adiós vegetales . No hay forma de ser vegetariana o vegana. Al final lo único que no me cae mal son carnes. No como pescado porque soy alérgica. Lo que más sufro es que no pueda comer ensaladas cosas que lo hice siempre. Necesito una contestación. GRACIAS
Gracias por compartir esta información 🥰 Sólo me queda una duda, y es sobre los medicamentos y las vacunas que tuvieron que gestarse en animalitos; si tienen que tomarse ¿uno como vegano cómo hace en esos casos?
Me imagino que eso depende totalmente de cada persona. Yo no soy vegana, pero estudio biología, en mi caso, yo entiendo que es importante probar en animales, pero, no son cualquier animal, además de que las vacunas, como tú mencionas, no solo se prueban en animales muy específicos, sino que también se deben probar con seres humanos. Yo recomendaría, no solo para veganos, sino para cualquier persona, es que nos informemos, y sepamos identificar que cosas deberíamos adquirir en base al testeado en animales, como el maquillaje, no es necesario que se prueben en animales, pero con cosas de medicación, siempre se va a probar en otros organismos, plantas, bacterias, roedores o personas. Pero, nuevamente, todo esto lo menciono sin ser vegana, me interesaría bastante que algún vegano o Mixi respondiera tu comentario
@@Mixi_Pacheco como se hace para los alimentos que no son veganos ejemplo, yogurt, queso, tortas, salchichas, pan, hamburguesa helado......... Que comen los veganos?
@@daniadiaz3608 en el canal, cocina vegan facil te dicen como hacer lácteos veganos, yo no soy vegana pero me gusta probar opciones más saludables por cuestiones de salud
Muéstrale las informaciónes que veas a tu mamá intenta que te apoyen consultando un especialista quien quita y se haga el milagro de que te apoyen siendo vegana 🙏
Me encantó tu vídeo, pero difiero enormemente en la cuestión de los zoológicos. Estoy de acuerdo que a muchos zoológicos les hace falta en ámbitos de etología, pero sin los zoológicos no se podrían salvar especies en peligro de extinción, sin mencionar que rescatan a animales silvestres que fueron traficados (no se les puede liberar así como asi, ya que no sobreviviría por que hay muchos factores que interviene en la supervivencia en su ecosistema, como el cuidado parental, etc). Y las abejas si son animales, ya que, pertenecen al reino Animalia 🖤🐝. Reitero, me encantó tu vídeo, pero si era necesario aclarar esos puntos. 🖤🖤
Para eso existen los santuarios y organizaciones que se dedican a repoblar especies. Los zoológicos lucran con el encierro de animales, la mayoria de los animales mueren en los zoológicos, eso no es preservar especies. La mayoría tiene que vivir en dimensiones que no son nada comparadas a sus habitad reales o que ni siquiera están en el clima adecuado. Además de que si los rescataran, luego pueden ser reincertados a su habitad si están en condiciones, en cambio los mantienen de por vida encerrados para ganar plata, algunos animales tienen crías y nunca los liberan. Zoológicos o Mundo Marino no es lo mismo que un santuario y ser rescatista.
@@melirojas637 sería interesante que compartieras las fuentes válidas en las que te basas para hacer dichas afirmaciones. Soy bióloga, sin mencionar que también soy vegana y he trabajado en zoológicos en los que se hace un gran trabajo en la difusión del rescate animal, así como de su importancia. Si un zoológico no cumple con las estipulaciones debería de ser sancionado. Los veterinarios y biólogos (etología generalmente) que trabajan en zoológicos están consientes del estrés que genera sobre un individuo el habitar un lugar mucho más pequeño, por ello, expertos les crean enriquecimientos animales para que liberen este estrés. Muchos de los animales que habitan en los zoológicos no se pueden liberar por varias causas, entre ellas el hecho de que jamás han cazado (en caso de carnívoros) y esto no los ayudaría a sobrevivir, de hecho entraría en conflicto con otro individuo o manada y probablemente moriría (te invito a estudiar el caso de la elefanta Ely y el caso del lobo mexicano). En el caso del lobo mexicano es una especie que entró a la lista roja por la casa indiscriminada por consumir el ganado de muchos granjeros. Si este se liberará en su habitad natural y no se le diera educación a la población, sería un ciclo de casa que no tendría fin. Muchos zoológicos así como santuarios cobran por la admisión a estos, ya que el gobierno no les da los recursos necesarios para mantener a todos los animales que ahí habitan. Sin mencionar, que no podemos ir liberando animales a lo discriminado, ya que muchas personas no cuentan con el conocimiento sobre dicha especie y no sabría si la especie que se libera resulta invasora y afecta negativamente a las especies nativas. En lo personal optó por el manejo de reservas naturales, pero si el gobierno no da para mantener un zoológico de metros cuadrados o hasta km no creo que de dinero para apoyar una reserva de hectáreas. Links en los que puedes consultar información fidedigna sobre el tema: www.researchgate.net/publication/257930746_El_papel_de_los_parques_zoologicos_en_la_conservacion_de_los_primates_un_reto_para_la_etologia unamglobal.unam.mx/tag/zoologico/ www.comoves.unam.mx/numeros/articulo/63/mas-alla-de-las-rejas www.fciencias.unam.mx/docencia/horarios/presentacion/239842
Holaa mixi, me encanto el video aprendí mucho y justo necesitaba esta información para comenzar mi transición 💛 quería saber que mascotas si se pueden tener😁
Buenas noches muy bien video una duda apenas inicié éste estilo de vida donde puedo conseguir estos suplementos? soy de ticul Yucatán..gracias!!! saludos
Hola hay una aplicación y web que se llama cronometer que te dice si estás consumiendo todo lo que necesitas al día. Los nutriólogos pueden ser caros y dar malos consejos. Tiene que ser un nutriólogo vegano para asegurarse que sus consejos son buenos.
Me hiciste llorar y casi casi vomitar quedé con tanto asco y remordimiento de conciencia. Solo me faltaba más información para decidir ser vegana así, de golpe muchas gracias. ( Hemos hecho una pésima mayordomía de todo lo que Dios nos dió ) 😭 somos abusivos.
Hola Mixi, tengo una pregunta enorme. ¿Cuál es la diferencia entre tener peces, pajaritos o perros? Porque realmente los perritos tampoco fueron creados para ser nuestras mascotas. Solo que les tomamos aprecio y los domesticamos. Entonces, ¿no sería mejor no tener ninguna mascota?
También me surge otra pregunta, las personas que tienen mascotas. ¿También hacen que sus mascotas sean veganas? Es decir, muchos animales se comen entre sí, es parte de su naturaleza. Pero al vivir de manera vegana deberíamos alimentar a las mascotas de manera vegana también?
@@beaniceguzman6903 yo consulté con mi veterinario y me confirmo que los perros, si bien se han adaptado a comer comida humana/vegetal, siguen siendo carnívoros y necesitan de alimentos de origen animal; hay algunos veganos que aceptan que los animales siguen siendo animales y los alimentan como debe ser, hay otros que no; incluso salió una noticia hace tiempo sobre una persona vegana que alimentó a una hiena sin carne para “pobres su punto de que no era necesario” y casi la mata; como todo en la vida, hay de todo. Yo igual considero que no es muy diferente tener un pez a un perro pero cada quien
@@citlaligonzalezgodinez4359 Gracias Citlatli, concuerdo contigo en todo lo que has mencionado. Creo que tener una tortuguita (terrestre), un pez, un perro o un gato es lo mismo. Y que si nosotros decidimos llevar una vida vegana debemos respetar la naturaleza de nuestros animales y alimentarlos como ellos lo requieren. :)
Yo no sabía que los veganos no comían miel. Siempre he dicho que el ser vegano es muy radical y difícil para mí, así que admiro bastante que lo logren. Algo que sí creo importante es aclarar que ser vegano o vegetariano, no es alimentarse exclusivamente de plantas, sino que es una alimentación basada mayormente en plantas; esto es porque las algas y los hongos NO SON PLANTAS. Pero tienen un impacto menor que la industria ganadera en el planeta.
Hola Mixi, tengo una gran duda, estoy empezando con mi transición al veganismo pero tengo 2 gatitos y 2 perritos, ¿también sería sano para ellos darle alimentos veganos? ¿O pueden seguir comiendo sus croquetas normales? Por favor espero me respondas🥺
Hola Citlalli! Ups, no soy Mixi, jeje, pero te doy mi opinión. Qué genial que estés haciendo tú transición al veganísmo, pero definitivamente no creo que sea una buena opción para los perros o gatos. Lo mejor es que consultes a un veterinario y te explique bien el porqué de su alimentación. Igual te comparto este vídeo: ruclips.net/video/nvGF-W_Y86I/видео.html Saludos!
Yo diria que No, tu decicion de dejar el consumo de alimentos de origen animal no tuene que ver con la de tus peluditos ya que el consumo de carne para ellos si es gentico como tal no es por gusto
Yo no estoy a favor del maltrato animal pero justo me quedé pensando que si optamos por el uso de productos sintéticos o derivados del petróleo también tiene un impacto ambiental... El consumismo y la falta de degradación de los productos plásticos están dañando el océano donde habitan muchos peces... No se 😔
No se a que productos te refieras exactamente pero si es ropa hay telas vegetales. Si es zapatos, bolsas, cinturones, ya hay “cuero” de nopal Y alternativas eco para casi todo 🙌🏼
Este canal además de ser vegano es zero waste. Creo que el veganismo se puede complementar perfectamente con el minimalismo y Zero waste; consumir solo lo necesario y no comprar para usar y tirar, hay que reusar y sobretodo no comprar lo que no necesitamos, pensar en cómo repercutirá nuestro consumo y analizar si vale la pena.
@@Mixi_Pacheco mixi, eso no es tan cierto, yo soy abogada y por ende necesito artículos de ropa formal donde las únicas opciones son derivados de plástico o cuero; si te pones a considerar los procesos de producción de ambos y su impacto ambiental después de su vida útil, la verdad es que la mejor opción para el planeta de esas dos es la de cuero (si se puede lo mejor sería cosas de segunda mano pero eso tampoco es tan fácil de encontrar)
Yo amo garden of life “my kind organics” son mis vitaminas favoritas. (En las que más confío). Pero si se te dificulta conseguir, en me tofu hay otras marcas y envían a todo México ademas qué hay varias sucursales en diferentes ciudades.
Hola! Tengo una duda sobre el consumo de vitamina B12. Es necesario asesorarse con un profesional para saber cuanto debo consumir? O puedo consumir la cantidad que generalmente requiere el cuerpo humano?
250 mcg es la cantidad general recomendada para todos. Y en caso de “sobrarle” a tu cuerpo no pasa nada por qué no hace daño. Si hubiera exceso solo se elimina por la orina.
Los perros son omnívoros !! Y si los habituas al sabor de vegetales , frutas los que pueden comer etc pueden hacerlo sanamente ,hace años al domésticar a los animales específicamente a los perros les quitamos ese naturalismo carnívoro ,,si no ya se hubieran comido algún niño de la familia ,en libertad ellos serían cazadores y también comerían frutos vegetales a su alcance
@@sofiarios43 de siempre hemos tenido familia peluda y le damos de todo ahora hace tiempo que los míos nada de carne y les doy zanahorias para que se limpien los dientes ,,, desafortunadamente en las casas les dan carne cocida el hueso ya es poroso y es un peligro he visto muchos morir por qué la astilla perfora intestinos etc ya que un carnívoro caza , come fresco ,y ni saca el asador ,ni guarda en el refri jajajaja de verdad ahí la respuesta que al menos nosotros los humanos no estamos diseñados para eso ,,, los caninos por favor los gorilas tienen caninos y no son carnívoros los elefantes tienen colmillos y no son carnívoros ,, es con gusto que se comparte y toda buena información suma
@@yurivazquez8856 los gorilas son omnívoros, como nosotros, también comen carne, y ambos cuerpos están hechos para procesar la carne, pregúntale a un doctor, a un antropólogo, a un veterinario, .... Los perros se han adaptado a comer verduras y frutas por su cercanía con nosotros, pero siguen siendo animales, siguen siendo carnívoros y siguen teniendo un instinto animal, pregúntale a un veterinario o a un entrenador de perros; y si me llama la atención, que no le das croquetas a tu perro? Lo alimentas con pura comida humana/vegetal? Te lo autorizo un veterinario?
Hola hermosa genial video me gustaría saber si en algún momento puedes darnos algunas clases de el buen comer vegano y recetas para principiantes en el veganismo y tambien me gustaría saber si conoces alguna receta de shampoo que sea liquida por que la solida no me late mucho muchas gracias me encantaría que fueras mi nutriólogo jii tal ves sea posible en algún momento 😉saludos desde Edo.México
Hola Mixi, me encantó el video y si me ha ayudado bastante a reanudar mi trayectoria a ser vegana. Pero me gustaría saber en donde esta para ti la linea divisoria. Porqué esta bien tener un perrito encerrado en casa, privado de tener una pareja, hijos, etc.. , pero no esta bien por ejemplo tener gallinas en el patio? Mi pregunta ea en serio y no es para criticar, me gustaría conocer tu punto de vista. Gracias y saludos desde Alemania, Cala
Bueno, es más complicado que solo una respuesta. Todo “Depende” Por ejemplo, si compramos un perro de un criadero es algo terrible, ya que estamos apoyando a lugares en donde explotan a los perros, embarazan a las hembras a la fuerza y las explotan y tienen encerradas toda su vida fértil para producir perros como un negocio. (Jamás por nada se debe comprar un perro de criadero) Si se adopta/rescata/o incluso compra un perro de la calle, de una familia que los cruzó una vez y los ama, nosotros le podemos dar una vida llena de amor a esos perritos y ser responsables para evitar que haya más animalitos sin hogar en la calle. Las gallinitas por más que las tengamos en un patio y las tratemos bien, hay que comprarlas. Y se compran con la intención de que “nos den huevos” por lo tanto no se suele tener un gallo y no se suelen reproducir en las casas. Cuando la gallina muere hay que comprar otra para que podamos seguir teniendo huevos y ahí está el problema que no se ve. Para que puedan haber gallinas disponibles para comprar, hay que embarazar a las gallinas a la Fuerza, algunas van para producir huevos toda su vida encerradas en jaulas/granjas de huevos. Y otras van para venta, para que las personas tengan en su casa/patio. Solo las gallinas hembras sirven, los gallos/pollitos macho no dan huevos y por lo tanto son un desperdicio en la industria. A los pollitos machos los separan, y les espera la muerte. Hay 2 opciones Les arrancan el pico sin anestesia y los licúan vivos para convertirlos en nuggets o los matan. Ya sea dejándolos en basureros hasta que mueren aplastados entre ellos, de hambre y por falta de oxígeno los de hasta abajo. Tirándoles agua hirviendo, con gas y otros métodos horribles. Esa es la parte espantosa que no se ve al tener una gallina, es la parte que ocultan y tratan que las personas no se enteren.
Hola, yo tampoco encontré nutriólogos veganos cerca de donde vivo (EdoMex) pero hay varios de ellos que te pueden atender vía online. Te dejo un link en el que puedes encontrar a diferentes nutriólogos veganos de diversas partes del país: docs.google.com/document/d/1Qr68Rff2iCKo79RhyFgwL_NQDwlCh5PSlh232Li18BM/mobilebasic Mucha suerte 🤍
soy carnívoro si no como carne me debilitó , y más si vas al gym ,por la glutamina,creatina, aminoacidos, que no tienen las verduritas , pero les deseo lo mejor saludos y salud!
Hay deportistas veganos totalmente sanos, la proteína vegetal tiene menor cantidad de aminoacidos esenciales que la animal pero eso no significa que no tenga ninguno. Tal vez recurrir a un nutricionista especializado en veganismo y deporte te puede dar la dieta adecuada para tu estilo de vida.
Yo estaba en el proceso de hacerme vegetariana, pero despues de ver este video directamente voy a hacerme vegana. Es lo que dices, se me hara un poco complicado unos meses, pero despues de ese tiempo ya se me hara normal. Me ha gustado mucho el video. Buscare mas informacion hacerca del veganismo.
Hola Mixii ¿podrias hacer un video explicando la nutricion en jovenes y niños para enseñarles a los padres?
Exacto eso es ayuda para ser vegano👌🏻
Para los adolescentes viendo este video desde otro adolescente, tú eres el cambio que tu familia probablemente necesita. Me tomará tiempo pero algún día lograré llevar un estilo de vida más amigable como este uwu ✨ Me encanta tu contenido y tu personalidad Mixi 🧡
Yo llevo 2 años siendo vegetariana, pero mi objetivo es ser vegana.
Éste es el año de mi transición🌱
Go vegan💚
🙌🏼🌱💚🤗
Yo empecé viendo videos del rastro, lloré un ratito y ya no me quedaron ganas de comer carne, llevo 2 años, no es mucho pero estoy feliz 😊
🙌🏼🤗🥰💚🙏🏼🌱
X2
Pero también es muy importante que recuerdes no sentir mal contigo misma/o si haces que no es vegano. Y recuerda que nadie es perfecto. 😊 amor, respeto y tranquilidad ante todo. ❤😊🤗💚
Qué video tan valioso! Yo llevo poco en este mundo maravilloso del veganismo y siento que lo que me hace más fácil llevar esta vida es entender que los animales están CON nosotros y no PARA nosotros, es bien difícil abrir los ojos después de muchos años acostumbrados a ver a los animales como comida pero cuando entiendes que el respeto es lo mínimo que se merecen todo tiene más sentido 💚
Holi mixi podrías hacer un vídeo recomendado productos o marcas que sean veganas es un tema que me interesa mucho pero aún no cuáles son los productos de cuidado personal que podría ocupar , pues son pocos los que tienen el logo de vegano o libre se crueldad, feliz año 💕🦙🌱😁🦌
Mixi haz una colaboración con Jorge Navarro es mexicano pero vive en Australia ambos contagian con su entusiasmo y buena vibra por cuidar el medio ambiente.
siiii
Siiii, con Jorge Navarro a el tambien le sigo
Tienes buenos videos
woww.. seria genial
Siiiii... seria genial también lo sigo.
Eres mi modelo a seguir mixi eres vegana , cero residuos, nutrióloga, haces tus propios cosméticos, nos comparte recetas deliciosas .. contigo lo tenemos todo para iniciar.. saludos desde Oaxaca!!
Mixi, lo del tema de las gallinas que "podríamos tener en casa y tratar bien para que nos dé huevos para comer" es tan sencillo como explicar que NO nos pertenecen los animales ni nada que provenga de ellos. Los huevos son de la gallinita 🌺❤️
Pero es una buena opción para personas que de plano no quieren dejar su consumo
Claro! Buen comentario. Saludos!
Exacto, igual no deberíamos tener mascotas, por que atentamos contra su comportamiento natural y los animales no nos pertenecen.
Mixi este 2021 mi madre me dio permiso de ser vegana con la condición de comer tofu o algo así es que estoy pequeña 11 años pero... quiero empezar a cuidar el mundo por que es maravilloso TU me diste la inspiración eres mi ✨I✨D✨O✨L✨A✨ y gracias a eso quiero empezar a cuidar el mundo de una manera realmente buena BENDICIONES🥬🍅(tengo un problema AMO LA LECHE🥺)
🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼
Yo amo (o mejor dicho amaba) el queso.
Pero solo hay algo que amo más que su delicioso sabor y eso es saber que no contribuí a una vida horrible de una vaquita por sentir un sabor rico en la boca.
Si lo piensas de esa manera se vuelve muy fácil 🙌🏼
Qué bonito que pienses así y qué bueno que tu mamá te dio permiso
El Tofu no es un derivado animal,se hace con soja,por lo tanto podes consumirlo.
Es más saludable ser Vegano, anualmente tenés que hacerte un control para ver ver si necesitas o no alguna vitamina.
You go girl!!
puedes comprobar en cronometer que 2 cucharadas de semillas de lino tiene la dosis diaria recomendada de omega 3.
Pero han de masticarse bien si no tal y como entran salen. Yo tengo siempre las semillas de lino ya trituradas siempre preparadas porque me da pereza lo de masticar. Otra opción es comprar aceite de lino, así te aseguras de tener los omegas más disponibles.
Yo tengo una huerta y se forman muchos caracoles y les doy de comer con mis restos de verduras para que no coman mi huerta y no tener que matarlos
Tu, pero en los huertos grandes, imagina cuantos insectos mueren por los pesticidas, y obvio el daño que hace a los ecosistemas tanto los químicos como la deforestación para las cosechas. Es la otra cara de la moneda del veganismo.
@@ELDINGOBIKER pues es inevitable, ni modo que no coman nada, obviamente morirían, aparte la industria de los animales contamina y causa mucha más deterioro al medio ambiente y recuerda que al comer alimentos tanto vegetales como animales estás haciendo lo mismo que críticas de los veganos, porque mueren más animales para que tú comas
@@filosofiaderose Yo critico su ignorancia, hipocresía, amarillismo y soberbia, yo no critico el impacto que hacen al medio ambiente porque todos hacemos mal.
Pero yo no sé porque luchan viendo primero por estar en contra del sacrificio de animales domésticos para alimento, en vez de la caza furtiva, la venta ilegal de animales, la ignorancia de la gente con respecto a los temas relacionados, entre otros temas.
@@filosofiaderose Pero entiendo que ese es el sentido y misión de los veganos, pensar que los animales domésticos (y cualquier otro) creados y criados para consumo humano deban ser "salvados", si quisieran de verdad ayudarlos, sería proponiendo la extinción de estos, y alternativas de trabajos para todo aquel individuo que ejerce su trabajo y recibe ingresos por medio de las granjas y similares
@@ELDINGOBIKER cuál ignorancia? Hay estudios que avalan eso, ella no se lo saca de la manga, entonces ignorancia de dónde??
Yo tratè pero no me hizo sentir bien. Me sentía mal, débil. Pero si contribuyo con todo lo demás. Uso productos veganos para mi, para mi familia y nuestro hogar. Apoyo la adopción de los animales domésticos . Aporto $ para que rescaten más animales y me hace muy feliz. Me falta mucho por hacer aún. Me encanta ayudar 🌎 en lo que pueda 😊
Es muy importante llevar bien (completa) la alimentación. Por que si no , puede pasar eso y no realmente es la alimentación vegana, si no la alimentación vegana incorrecta 🌱💚 Por eso recomiendo al inicio el acompañamiento de un profesional de la alimentación.
Podrían las personas que dicen al llevar una dieta sin consumir carne animal ni derivados ,,decir por qué se animaron hacer el cambio ,,si por lo que dicen era muy saludable su forma de alimentación a base de cadáver ??
Gracias Mixi, estoy en el proceso. Con ese vídeo quiero seguir más aún por ese camino. Soy brasileña y vivo en Argentina. Besos gigantes
Muchas gracias mixi por todos tus videos. Yo en lo personal me estreso mucho porque nunca se que exactamente comer y mi familia no cree en esto entonces tengo que hacerlo totalmente por mi cuenta entonces si pudieras subir recetas de comidas como lo más general y sano que alguien pudiera consumir te lo agradecería mucho, saludos desde Coahuila.💓
Ve al canal de cocina vegan facil ahí dan opciones de platillos completos yo no soy vegana pero me gusta cocinar de esas recetas
personalmente, no planeo convertirme pero, me gustaría reducir mi consumo de este tipo de alimentos además, me encantan tus videos y aprender cosas nuevas, cosas desconocidas, cosas que no comprendo y ¿que mejor que este vídeo que mezcla todo eso?
adoro tu contenido♥️❤️❣️
💚💚💚💚💚💚
Hola Mixi!!
Podrías recomendarnos podcast, documentales o libros acerca del veganismo.
Yo he visto 2 documentales y los podcast que escucho se vuelven un poco repetitivos, me agradaría mucho que nos recomiendes alguna de estas cositas.
Saludos
😕 lloré mucho con lo de las vacas 😭
😔
Hola mi preciosa Mixi...EXCELENTES CONSEJOS...Y SOBRE TODO PRACTICOS
Hola corazón!!!! Yo soy vegana hace muchos años , buen vídeo , me encanta como te explicas. Y los perros/gatos también se pueden adoptar ( en España por lo menos) . Yo tengo a mi hija peluda, rescatada de la perrera a un día de su sacrificio, con solo dos mesecitos, y lleva más de 13 años llenándome de amor. En resumen es lo que dices tú , enseguida te pones al día de lo que es ser vegan@. Muchos besiños corazón . Feliz año 😘😘😘
Muchas gracias, Mixi por un video tan necesario y bien explicado. Vegana desde hace muchos años y aprendiendo cada día. Feliz año!🌳
Mi meta es llegara a ser vegana, tu video me ha servido muchísimo, este es un año donde quiero implementar muchos cambios en mi beneficio y el del medio ambiente, también he comenzado con el proceso de ser minimalista. Gracias por la información! Acabo de descubrir tu canal y me encanto😊 tienes información super útil
Has el vídeo de lo que comes en un día, por favor 🍃
Tengo 2 aquí en el canal!!! Pero si vendrán más!
Hola, Mixi. ¿Podrías hacer un video que hable de como aprender a leer las etiquetas para saber si los productos tienen ingredientes de origen animal?
Hola Mixi. Mi familia tiene uno que otro panal de abeja (en si son cajones) no les tenemos encerradas ni nada de eso, al contrario dejamos la caja abierta en medio del monte para que ellas puedan producir su miel tranquilas.
Al principio yo pensaba que las mataban para sacar la miel pero la verdad es que en mi familia amamos mucho a las abejas y no les hacemos ningún daño.
Normalmente lo que hace mi flia es hacer una casita para ellas y dejarlas ahí durante un año mínimo luego se hace otra y se pone cerca para que ellas se muden y dejen toda la miel y luego limpiar y tener miel para nuestro consumo.
Aún así, sigue siendo maltrato o explotación?
Me encanta tu contenido❤
Según los veganos si, para los veganos todo esto es blanco o negro así que mientras se incluyan a los animales en cualquier proceso de producción o procesamiento de cualquier producto lo consideran maltrato y explotación
Eres un amor, porque efectivamente, cuando tengo dudas te escribo por IG y siempre me contestas 💚
Yo en septiembre empecé siendo vegana, me gustó mucho tu vídeo me aclaro varias dudas.. Gracias por tus vídeos 😇😇
Hola! Hace días deje de comer cualquier alimento de origen animal. Gracias por tu vídeo de verdad me anima mucho a seguir con el cambio ha sido difícil porque mi familia es todo lo contrario y ha estado con comentarios como "no lo vas a lograr". Gracias 💚
Yo empecé a dejar la carnes y lácteos y valió gorro porque mi hijo no se comió la carne y dije ni modo que tire también el pollo orgánico y me comí después de una semana que estaba ahí pero ya mejor voy a comprar menos para evitar futuras recaídas 😔
Vengo de Instagram gracias por avisar Mixi!!! :)
Mixi, ¿qué vitamina B12 recomiendas?🌱
Cualquiera que consigas!!! Yo tomo garden of life!
Excelente tema voy lento pero seguro 👏👏👏😉
Hola yo tengo ya,18, años dé vejetariana y, también mi propósito es ser,vegana, y la verdad si me cambio mucho la vida, estoy feliz,haver, hecho esté cambio,y hoy quiero ser, vegana y gracias gracias gracias
Gracias por el video! 💚 Me encantó, estoy en transición y pues he tenido algunas dudas pero de verdad que tus videos y explicaciones me lo aclaran todo. Gracias Mixi :)
Cualquier duda pregúntame!!! Para eso estoy 💚💚💚
Hola, me encantó toda la, inducción que das para ser ho participar, para ser vegano y muchísimas gracias y espero, el próximo,vide, gracias gracias gracias
Muy entendible, estoy totalmente de acuerdo
Mixi, que hermoso video!!! Lo ame😍
Te quería preguntar, que exámenes de sangre recomiendas hacer???
Y cuanto omega 3 se debe consumir al día???
Mixi, me gustó mucho este vídeo, me encantaría saber más sobre este tema y la transición a este estilo de vida ... Estoy comenzando, ya he dejado todo tipo de carne, pero aún me falta más para este cambio total y no ha sido fácil por muchas cosas, pero yo estoy decidida y me gustaría tener más este apoyo de información y concejos que nos das de como llevas tu alimentación y productos que consumes, recetas, suplementos etc. He visto gracias a tus videos que comes de todo (vegano) eso es increíble. Saluditos !
Hola mixi, podrías recomendar tiendas para comprar los suplementos que sugieres por favor 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
En todo Mexico la opción que me parece más práctica y siempre tienen es “mr tofu” es un súper vegano con sucursal en diferentes ciudades de Mexico y con tienda en línea con envíos a todo México 🙌🏼 en Estados Unidos hay de todo en wholefoods market
Muchas gracias ✨
Buenas noches Mixi, como sustituyo la carne, yo soy diabética e hipertensa hay algún problema si quiero ser vegana como nutrióloga me puedes consultar, te comento a mi el olor de la carne cruda o cocida me provoca mucha nausea.
Ayyy Mixy me angustió tanto este video me arrancó unas lágrimas, pero esto es obvio que TODOS conocemos la crueldad con la que los humanos tratamos a los animales. En casa es muy difícil ser vegano he empezado por que no tomemos nada de leche y bueno respecto al planeta reciclamos todo lo que más se puede, también quizá esté mal pero estoy convencida de que se vegano es más costoso. Gracias por motivarnos prometo ir sustituyendo poco a poco las carnes por proteínas naturales, leguminosas, ayyyy ni conozco bien el tema!!! :( . Pero si estoy convencida de que algo debemos hacer los humanos por algo debemos empezar. Gracias Mixy y feliz año a todos
Tranquila, no tienes que hacer el cambio de un día para otro (no es recomendable, ni posible), lo más importante es tu convicción y perseverancia. Te recomiendo leer mucho, los canales de Cocina Vegan Fácil (para recetas), el de Mariana Vitte para dudas en la alimentación, el de Mixi para cosmética natural y consumo cero residuos
De hecho es más económico comer vegano, lo caro es querer de pronto las leches vegetales comerciales o los quesos veganos y todo eso que al final es puro lujo, puedes cocinar delicioso y nutritivo con poco dinero :)
Mi video más esperado ❤️ gracias mixi
Mixi podrías hacer un video sobre cómo conservar y lavar las verduras? Me sería de mucha utilidad.
Hola Mixi, yo tengo la intención de hacerme vegana y sos una gran inspiración para mí, veo tus videos y me son de gran ayuda. Gracias por promover buenos hábitos y por hacer el mundo un poquito mejor!! Me gustaría saber cuáles productos de limpieza son veganos (y que se consigan en Argentina) o cómo se pueden hacer. Saludos!! Que estés bien 😘😊
Excelente información. Muchas gracias 😊
Hola Mixi, me encantó el video para informarnos mejor, oye me podrías recomendar marcas de B12 veganas acá en México por favor, saludos y por cierto feliz año nuevo.
Yo conseguí en mercado libre, pastillas sublibguales de 500 mcg, de la marca Spring Valley, con 200 pastillas me salió en $600.
@@Amy.Novacaine Muchas gracias, las buscaré
Yo compré a mi perrita con una señora que se dedicaba a cruzar a su perra, para compensar ese acción, nunca crucé a mi perrita y la esterilicé a los dos años de edad. Además, tengo como propósito algún día rescatar a un perrito de la calle.
Sera??es dificil o no, pero gracias Mixi💙💚
Era justo lo que necitaba de consejos Gracias😍
Saludos a todos. Hermoso video 😍
Me gusta mucho más cuando hablas normal, cuando explicas platicando, me agrada más así tu voz.
Muchas gracias por tu vídeo, soy vegetariana desde hace años, cercana al veganismo, quiero seguir haciendo la transición hasta ser totalmente vegana.
Saludos desde Sinaloa, feliz año nuevo n.n
Qué vídeo tan completo e interesante! 👌 Bella, creo que no mencionaste qué estudios son los que nos podemos hacer para corroborar que todo está bien.
Hola mixi , me gustan mucho tus videos y todo lo que compartes me gustaría saber en donde compras tus aceites esenciales a granel
Los consigo en Ecobelleza en Mérida Yucatán
Gracias por toda la explicación Mixi 💚🐾🌱
Hola mixxi eres maravillosa una persona muy linda gracias por todos los vídeos
Quiero ser vegana pero las legumbres me caen pesadas que serían el reemplazo de la proteína
Hola hermosa ... Este año quisiera empezar mi transición al veganismo será que nos pueda enseñar más sobre la alimentación porfavor y muchas muchas gracias por todo.,😘😘😘
Siempre comí carne pero también todas las verduras crudas especialmente porque siempre me gustaron.
Ahora no como carne porque me subió el ácido úrico.
El problema es que verduras crudas no puedo comer ni legumbres cosas que siempre lo hice porque me encantan.Al tener el ácido úrico alto no puedo comer no solo carne sino también vegetales que contienen purinas por ej lentejas, espinacas, cereales setas, y muchísimos vegetales. Además tengo SII ( Colon irritable que las carnes no son desaconsejables pero sí las verduras . Tengo diverticulos intestinales y adiós vegetales .
No hay forma de ser vegetariana o vegana. Al final lo único que no me cae mal son carnes.
No como pescado porque soy alérgica.
Lo que más sufro es que no pueda comer ensaladas cosas que lo hice siempre.
Necesito una contestación. GRACIAS
Hola! Que tipos de estudios se tiene que hacer uno ?
No entiendo a todos esos que están entrando al video solo para dejar hate, en fin, buen video Mixi 💚
🥰
Me gustaría saber cómo balancear los nutrientes, grasas, azúcares, proteína, me confunde mucho y no sé cómo proceder.
Graciias por el vídeo Mixiii
Gracias por compartir esta información 🥰
Sólo me queda una duda, y es sobre los medicamentos y las vacunas que tuvieron que gestarse en animalitos; si tienen que tomarse ¿uno como vegano cómo hace en esos casos?
Testearse*
Me imagino que eso depende totalmente de cada persona. Yo no soy vegana, pero estudio biología, en mi caso, yo entiendo que es importante probar en animales, pero, no son cualquier animal, además de que las vacunas, como tú mencionas, no solo se prueban en animales muy específicos, sino que también se deben probar con seres humanos. Yo recomendaría, no solo para veganos, sino para cualquier persona, es que nos informemos, y sepamos identificar que cosas deberíamos adquirir en base al testeado en animales, como el maquillaje, no es necesario que se prueben en animales, pero con cosas de medicación, siempre se va a probar en otros organismos, plantas, bacterias, roedores o personas. Pero, nuevamente, todo esto lo menciono sin ser vegana, me interesaría bastante que algún vegano o Mixi respondiera tu comentario
Mixi, qué le recomiendas a alguien que tiene anemia? Se puede hacer veganx??
Todavía soy pequeña pero cuando sea grande seré vegana 🥺 Mixi ❤️
😍🥰😘
@@Mixi_Pacheco como se hace para los alimentos que no son veganos ejemplo, yogurt, queso, tortas, salchichas, pan, hamburguesa helado......... Que comen los veganos?
@@daniadiaz3608 en el canal, cocina vegan facil te dicen como hacer lácteos veganos, yo no soy vegana pero me gusta probar opciones más saludables por cuestiones de salud
Muéstrale las informaciónes que veas a tu mamá intenta que te apoyen consultando un especialista quien quita y se haga el milagro de que te apoyen siendo vegana 🙏
Graciiias. Eres la mejor!
Me encantó tu vídeo, pero difiero enormemente en la cuestión de los zoológicos. Estoy de acuerdo que a muchos zoológicos les hace falta en ámbitos de etología, pero sin los zoológicos no se podrían salvar especies en peligro de extinción, sin mencionar que rescatan a animales silvestres que fueron traficados (no se les puede liberar así como asi, ya que no sobreviviría por que hay muchos factores que interviene en la supervivencia en su ecosistema, como el cuidado parental, etc).
Y las abejas si son animales, ya que, pertenecen al reino Animalia 🖤🐝.
Reitero, me encantó tu vídeo, pero si era necesario aclarar esos puntos. 🖤🖤
Para eso existen los santuarios y organizaciones que se dedican a repoblar especies. Los zoológicos lucran con el encierro de animales, la mayoria de los animales mueren en los zoológicos, eso no es preservar especies. La mayoría tiene que vivir en dimensiones que no son nada comparadas a sus habitad reales o que ni siquiera están en el clima adecuado. Además de que si los rescataran, luego pueden ser reincertados a su habitad si están en condiciones, en cambio los mantienen de por vida encerrados para ganar plata, algunos animales tienen crías y nunca los liberan. Zoológicos o Mundo Marino no es lo mismo que un santuario y ser rescatista.
@@melirojas637 sería interesante que compartieras las fuentes válidas en las que te basas para hacer dichas afirmaciones.
Soy bióloga, sin mencionar que también soy vegana y he trabajado en zoológicos en los que se hace un gran trabajo en la difusión del rescate animal, así como de su importancia.
Si un zoológico no cumple con las estipulaciones debería de ser sancionado.
Los veterinarios y biólogos (etología generalmente) que trabajan en zoológicos están consientes del estrés que genera sobre un individuo el habitar un lugar mucho más pequeño, por ello, expertos les crean enriquecimientos animales para que liberen este estrés. Muchos de los animales que habitan en los zoológicos no se pueden liberar por varias causas, entre ellas el hecho de que jamás han cazado (en caso de carnívoros) y esto no los ayudaría a sobrevivir, de hecho entraría en conflicto con otro individuo o manada y probablemente moriría (te invito a estudiar el caso de la elefanta Ely y el caso del lobo mexicano). En el caso del lobo mexicano es una especie que entró a la lista roja por la casa indiscriminada por consumir el ganado de muchos granjeros. Si este se liberará en su habitad natural y no se le diera educación a la población, sería un ciclo de casa que no tendría fin.
Muchos zoológicos así como santuarios cobran por la admisión a estos, ya que el gobierno no les da los recursos necesarios para mantener a todos los animales que ahí habitan. Sin mencionar, que no podemos ir liberando animales a lo discriminado, ya que muchas personas no cuentan con el conocimiento sobre dicha especie y no sabría si la especie que se libera resulta invasora y afecta negativamente a las especies nativas.
En lo personal optó por el manejo de reservas naturales, pero si el gobierno no da para mantener un zoológico de metros cuadrados o hasta km no creo que de dinero para apoyar una reserva de hectáreas.
Links en los que puedes consultar información fidedigna sobre el tema:
www.researchgate.net/publication/257930746_El_papel_de_los_parques_zoologicos_en_la_conservacion_de_los_primates_un_reto_para_la_etologia
unamglobal.unam.mx/tag/zoologico/
www.comoves.unam.mx/numeros/articulo/63/mas-alla-de-las-rejas
www.fciencias.unam.mx/docencia/horarios/presentacion/239842
@@ylva8857 Tu comentario es la cosa más chula y estructurada que he leído, definitivamente se nota que sabes ❤️
@@ylva8857 diosa 🙌🙌
Hola mixi qué pensás del tema plagas ej roedores, insectos... hay que mantener las casas y los comercios libres de ellas.. cómo hacen los veganos?
Estoy iniciando mi transición de omnivora a vegana, esta semana inicio con la dieta que me dio mi nutriologa, gracias por estos videos.
♥♥♥♥♥ muchas gracias mixi
Hola!!
Holaa mixi, me encanto el video aprendí mucho y justo necesitaba esta información para comenzar mi transición 💛 quería saber que mascotas si se pueden tener😁
Que video increíble 🙋🏻♀️❤
Mixi!! excelentes tips!! Sean veganos!! 💜🌱🌼🌻🥕
Buenas noches muy bien video una duda apenas inicié éste estilo de vida donde puedo conseguir estos suplementos? soy de ticul Yucatán..gracias!!! saludos
En Mérida puedes conseguirlo en Mr tofu o Yaaxtal 🙌🏼🙌🏼🙌🏼
Hola hay una aplicación y web que se llama cronometer que te dice si estás consumiendo todo lo que necesitas al día.
Los nutriólogos pueden ser caros y dar malos consejos. Tiene que ser un nutriólogo vegano para asegurarse que sus consejos son buenos.
Me hiciste llorar y casi casi vomitar quedé con tanto asco y remordimiento de conciencia. Solo me faltaba más información para decidir ser vegana así, de golpe muchas gracias. ( Hemos hecho una pésima mayordomía de todo lo que Dios nos dió ) 😭 somos abusivos.
Yo quisiera que nos recomendaras marcas veganas nacionales o internacionales de maquillaje y así
Hola Mixi, tengo una pregunta enorme. ¿Cuál es la diferencia entre tener peces, pajaritos o perros? Porque realmente los perritos tampoco fueron creados para ser nuestras mascotas. Solo que les tomamos aprecio y los domesticamos. Entonces, ¿no sería mejor no tener ninguna mascota?
También me surge otra pregunta, las personas que tienen mascotas. ¿También hacen que sus mascotas sean veganas? Es decir, muchos animales se comen entre sí, es parte de su naturaleza. Pero al vivir de manera vegana deberíamos alimentar a las mascotas de manera vegana también?
@@beaniceguzman6903 yo consulté con mi veterinario y me confirmo que los perros, si bien se han adaptado a comer comida humana/vegetal, siguen siendo carnívoros y necesitan de alimentos de origen animal; hay algunos veganos que aceptan que los animales siguen siendo animales y los alimentan como debe ser, hay otros que no; incluso salió una noticia hace tiempo sobre una persona vegana que alimentó a una hiena sin carne para “pobres su punto de que no era necesario” y casi la mata; como todo en la vida, hay de todo. Yo igual considero que no es muy diferente tener un pez a un perro pero cada quien
@@citlaligonzalezgodinez4359 Gracias Citlatli, concuerdo contigo en todo lo que has mencionado. Creo que tener una tortuguita (terrestre), un pez, un perro o un gato es lo mismo. Y que si nosotros decidimos llevar una vida vegana debemos respetar la naturaleza de nuestros animales y alimentarlos como ellos lo requieren. :)
Nuevo suscriptor, saludos en camino al Veganismo ! 😌
Muy bien explicado 😉 👌
Sos una genia Mixi!!!!!! Gracias
Tomar b12 me saca mucho acne... alguien le pasa igual soy vegetariana... que puedo hacer???
Gracias por el vídeo Mixi, fue el mejor de este nuevo año ya que quiero dar el siguiente paso de pasar el vegetarianismo al veganismo
Yo no sabía que los veganos no comían miel. Siempre he dicho que el ser vegano es muy radical y difícil para mí, así que admiro bastante que lo logren. Algo que sí creo importante es aclarar que ser vegano o vegetariano, no es alimentarse exclusivamente de plantas, sino que es una alimentación basada mayormente en plantas; esto es porque las algas y los hongos NO SON PLANTAS. Pero tienen un impacto menor que la industria ganadera en el planeta.
Hola Mixi, tengo una gran duda, estoy empezando con mi transición al veganismo pero tengo 2 gatitos y 2 perritos, ¿también sería sano para ellos darle alimentos veganos? ¿O pueden seguir comiendo sus croquetas normales? Por favor espero me respondas🥺
Hola Citlalli!
Ups, no soy Mixi, jeje, pero te doy mi opinión. Qué genial que estés haciendo tú transición al veganísmo, pero definitivamente no creo que sea una buena opción para los perros o gatos. Lo mejor es que consultes a un veterinario y te explique bien el porqué de su alimentación. Igual te comparto este vídeo:
ruclips.net/video/nvGF-W_Y86I/видео.html
Saludos!
Yo diria que No, tu decicion de dejar el consumo de alimentos de origen animal no tuene que ver con la de tus peluditos ya que el consumo de carne para ellos si es gentico como tal no es por gusto
@@lilianamejiasanchez2271 muchas gracias por la información✨
Creo que la respuesta es... La vegana eres tú, no ellos, yo tengo un gato, los gatos son carnívoros, nosotros no.
Aquí de metiche... los gatitos son felinos, primos del tigre, no está en su genética ser veganos. 😸 Espero te ayude el comentario a tomar una decisión
Yo hice la transicion de golpe y no me desnutri sino todo lo contrario me ayudo un monton
¿Alguien me puede decir si la marca Natura es vegana?, excelente vídeo, muchas gracias por compartir toda la información. ✨
Creo que si pero no se
Es vegana
¡Muchas gracias por responder! ✨
No es vegana al 100% tiene productos con ingredientes animales, más la mayoría no tiene. 🙌🏼💚🌱
Perdóooooon, nutralie es vegana . Me equivoqué 🤦🏻♀️
Yo no estoy a favor del maltrato animal pero justo me quedé pensando que si optamos por el uso de productos sintéticos o derivados del petróleo también tiene un impacto ambiental... El consumismo y la falta de degradación de los productos plásticos están dañando el océano donde habitan muchos peces... No se 😔
No se a que productos te refieras exactamente pero si es ropa hay telas vegetales.
Si es zapatos, bolsas, cinturones, ya hay “cuero” de nopal
Y alternativas eco para casi todo 🙌🏼
Este canal además de ser vegano es zero waste. Creo que el veganismo se puede complementar perfectamente con el minimalismo y Zero waste; consumir solo lo necesario y no comprar para usar y tirar, hay que reusar y sobretodo no comprar lo que no necesitamos, pensar en cómo repercutirá nuestro consumo y analizar si vale la pena.
@@Mixi_Pacheco mixi, eso no es tan cierto, yo soy abogada y por ende necesito artículos de ropa formal donde las únicas opciones son derivados de plástico o cuero; si te pones a considerar los procesos de producción de ambos y su impacto ambiental después de su vida útil, la verdad es que la mejor opción para el planeta de esas dos es la de cuero (si se puede lo mejor sería cosas de segunda mano pero eso tampoco es tan fácil de encontrar)
Llevo casi un año siendo vegetariana, pero no he podido dejar el pescado este año voy a intentarlo
Pero mi mayor desafío es ver vegan,
Buen vídeo!! ❤️
Mixi, qué vitamina b12 y Omegas recomiendas comprar en México?
Qué marcas 💕 Gracias!!!!!
Yo amo garden of life “my kind organics” son mis vitaminas favoritas. (En las que más confío). Pero si se te dificulta conseguir, en me tofu hay otras marcas y envían a todo México ademas qué hay varias sucursales en diferentes ciudades.
Linda!!! Gracias!
Hola! Tengo una duda sobre el consumo de vitamina B12. Es necesario asesorarse con un profesional para saber cuanto debo consumir? O puedo consumir la cantidad que generalmente requiere el cuerpo humano?
250 mcg es la cantidad general recomendada para todos.
Y en caso de “sobrarle” a tu cuerpo no pasa nada por qué no hace daño. Si hubiera exceso solo se elimina por la orina.
Yo ya soy vegana desde el 2020 y tengo 11 😁
Yujuuuuu!!!!!!! 🙌🏼💚🌱🥰🥲💪🏼🤩
Hola Mixi ! Podrías hacer un vídeo explicando cómo alimentas a Marena? ya que los perros son carnivoros
Los perros son omnívoros !! Y si los habituas al sabor de vegetales , frutas los que pueden comer etc pueden hacerlo sanamente ,hace años al domésticar a los animales específicamente a los perros les quitamos ese naturalismo carnívoro ,,si no ya se hubieran comido algún niño de la familia ,en libertad ellos serían cazadores y también comerían frutos vegetales a su alcance
@@yurivazquez8856 gracias por la info!!
@@sofiarios43 de siempre hemos tenido familia peluda y le damos de todo ahora hace tiempo que los míos nada de carne y les doy zanahorias para que se limpien los dientes ,,, desafortunadamente en las casas les dan carne cocida el hueso ya es poroso y es un peligro he visto muchos morir por qué la astilla perfora intestinos etc ya que un carnívoro caza , come fresco ,y ni saca el asador ,ni guarda en el refri jajajaja de verdad ahí la respuesta que al menos nosotros los humanos no estamos diseñados para eso ,,, los caninos por favor los gorilas tienen caninos y no son carnívoros los elefantes tienen colmillos y no son carnívoros ,, es con gusto que se comparte y toda buena información suma
@@yurivazquez8856 los gorilas son omnívoros, como nosotros, también comen carne, y ambos cuerpos están hechos para procesar la carne, pregúntale a un doctor, a un antropólogo, a un veterinario, .... Los perros se han adaptado a comer verduras y frutas por su cercanía con nosotros, pero siguen siendo animales, siguen siendo carnívoros y siguen teniendo un instinto animal, pregúntale a un veterinario o a un entrenador de perros; y si me llama la atención, que no le das croquetas a tu perro? Lo alimentas con pura comida humana/vegetal? Te lo autorizo un veterinario?
@@citlaligonzalezgodinez4359 herbívoros son herbívoros,si acaso en un pequeño porcentaje comen algunos insectos ,,,,
Hola hermosa genial video me gustaría saber si en algún momento puedes darnos algunas clases de el buen comer vegano y recetas para principiantes en el veganismo y tambien me gustaría saber si conoces alguna receta de shampoo que sea liquida por que la solida no me late mucho muchas gracias me encantaría que fueras mi nutriólogo jii tal ves sea posible en algún momento 😉saludos desde Edo.México
🙌🏼🥰💚🐶
Hola Mixi, me encantó el video y si me ha ayudado bastante a reanudar mi trayectoria a ser vegana. Pero me gustaría saber en donde esta para ti la linea divisoria. Porqué esta bien tener un perrito encerrado en casa, privado de tener una pareja, hijos, etc.. , pero no esta bien por ejemplo tener gallinas en el patio? Mi pregunta ea en serio y no es para criticar, me gustaría conocer tu punto de vista.
Gracias y saludos desde Alemania, Cala
Bueno, es más complicado que solo una respuesta. Todo “Depende”
Por ejemplo, si compramos un perro de un criadero es algo terrible, ya que estamos apoyando a lugares en donde explotan a los perros, embarazan a las hembras a la fuerza y las explotan y tienen encerradas toda su vida fértil para producir perros como un negocio.
(Jamás por nada se debe comprar un perro de criadero)
Si se adopta/rescata/o incluso compra un perro de la calle, de una familia que los cruzó una vez y los ama, nosotros le podemos dar una vida llena de amor a esos perritos y ser responsables para evitar que haya más animalitos sin hogar en la calle.
Las gallinitas por más que las tengamos en un patio y las tratemos bien, hay que comprarlas. Y se compran con la intención de que “nos den huevos” por lo tanto no se suele tener un gallo y no se suelen reproducir en las casas. Cuando la gallina muere hay que comprar otra para que podamos seguir teniendo huevos y ahí está el problema que no se ve.
Para que puedan haber gallinas disponibles para comprar, hay que embarazar a las gallinas a la
Fuerza, algunas van para producir huevos toda su vida encerradas en jaulas/granjas de huevos. Y otras van para venta, para que las personas tengan en su casa/patio.
Solo las gallinas hembras sirven, los gallos/pollitos macho no dan huevos y por lo tanto son un desperdicio en la industria. A los pollitos machos los separan, y les espera la muerte.
Hay 2 opciones
Les arrancan el pico sin anestesia y los licúan vivos para convertirlos en nuggets o los matan. Ya sea dejándolos en basureros hasta que mueren aplastados entre ellos, de hambre y por falta de oxígeno los de hasta abajo. Tirándoles agua hirviendo, con gas y otros métodos horribles.
Esa es la parte espantosa que no se ve al tener una gallina, es la parte que ocultan y tratan que las personas no se enteren.
Perdon vivo en la cdmx y no he encontrado un nutriólogo que sea vegano, si sabes de alguien o puedo tener una cita contigo por video chat, gracias
Hola, yo tampoco encontré nutriólogos veganos cerca de donde vivo (EdoMex) pero hay varios de ellos que te pueden atender vía online.
Te dejo un link en el que puedes encontrar a diferentes nutriólogos veganos de diversas partes del país: docs.google.com/document/d/1Qr68Rff2iCKo79RhyFgwL_NQDwlCh5PSlh232Li18BM/mobilebasic
Mucha suerte 🤍
Coincido en todo lo que decis
soy carnívoro si no como carne me debilitó , y más si vas al gym ,por la glutamina,creatina, aminoacidos, que no tienen las verduritas , pero les deseo lo mejor saludos y salud!
Hay deportistas veganos totalmente sanos, la proteína vegetal tiene menor cantidad de aminoacidos esenciales que la animal pero eso no significa que no tenga ninguno. Tal vez recurrir a un nutricionista especializado en veganismo y deporte te puede dar la dieta adecuada para tu estilo de vida.
Uno de los hombres más fuerte del mundo es vegano y es Patrik Baboumian.
Checa un documental buenísimo en NETFLIX se llama cambio radical , es para deportistas de alto rendimiento =)
Yo estaba en el proceso de hacerme vegetariana, pero despues de ver este video directamente voy a hacerme vegana. Es lo que dices, se me hara un poco complicado unos meses, pero despues de ese tiempo ya se me hara normal. Me ha gustado mucho el video. Buscare mas informacion hacerca del veganismo.
Ay que hermosas palabras acabo de leer!!! 🤩🤩🤩🤩 estoy muy orgullosa de ti