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立即點擊 surfshark.com/ChaG獲得額外 4 個月 Surfshark 服務！
媽我在這❤❤❤❤
希望叉雞可以做一集台灣星二代的解說，孫氏藝人的兒子，狂妄的他最近比完拳願後，被人打醒了講話都比較有條有理了😂
@@bbqporkchicken 👍✨
祝减肥成功，我今年一月64kg，现在已经减到55了(身高从157长到162了
我去年年頭65公斤左右，到了今年六月曾經創下103公斤的新高，BMI硬生生從差不多過重變成重度肥胖，坐在沙發時別人遠看我就像顆人球
台灣吃subway 也能減肥，只要每天吃，你會發現荷包瘦了很多沒錢買其他零食食物吃了，久了自然會瘦
又貴又普通不是沒有道理的
你真長期吃過就知道了,如果都點非重調味的雞肉系列+低熱量醬,超明顯的能減重至於荷包減重......我只能說抱歉,我沒窮到這種水準能減重
@@lilillll 誰在問你？
@@lilillll 吃過一段時間，我覺得滿健康的，分量稍嫌少了一點，而且對一般人來說真的貴了一點(我是學生時代吃的)，所以我都配合優惠時段購買。
@@lilillll 根本就不要加醬就好了
原本看他入獄前又胖回不少，結果後面那張監獄照震撼到我了看來監獄減肥法比賽百味減肥法更有效
來自香港的，聽了一會兒 賽百味，才知是Subway😅
台灣以前也叫賽百味
👀👀@@因該
@@因該真的假的😵💫😵💫😵💫
香港叫this this this🤭
「濕喂」滿意了吧？
賽百威減肥法當然有效，吃半個月就能沒錢吃飯了
要保持他本來的身型，吃再便宜的垃圾食物也有夠貴了，他減食兩條長三明治跟咖啡應該反而少花了😂
堅持越久 效果越顯著
Subway在美國便宜啊。我5年前常吃，早上買一條$5 dollar footlong，早午各吃一半，當時法定最低時薪約10美金。現在漲到7-8塊了，但加州速食店，漲到20美金了。
Subway贵吗？😂
@@jz4057 subway不貴？你年收入多少？
10:40 監獄減肥法🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Ok喎🤣🤣🤣
現在的賽百味減的是錢包的重量～
其實他能用sabway減肥的原因是：他爹是醫師，所以有足夠的錢讓他花。
哈哈哈，这钱包重量形容得好啊😂
真的贵
我個人覺得以現在速食店的價格來說它也只貴一丟丟而已，但自己弄喜歡的料真的好吃很多我很少吃，但原因是它店真的少以點餐流程來說它真的沒麥當勞方便
賽百味真的TM夭壽貴
看標題還以為呷賽能減肥= =
+1
這後勁很強
確實能，營養不良加生病肯定能瘦
Hahaha
我以前也是用subway減肥，和吃雞肉火鍋不加沙茶，真的有效又吃到很多青菜
10:39 這邊證明住監獄瘦更快
0:18才胖一點點而已 叉雞 在炫耀啦😂😂😂
4:54 Jared 和 Subway 攪和攪和變成「賽瑞德」WWWW
外賣午餐一到，叉雞影片便馬上到
隱藏在社福機構後面的變態，才是令人不寒而慄。
開頭聽到猶太家庭中間是南方四賤客+福利機構我就差不多猜到發展了.....尤其開福利機構的9成都是另有目的
對，而且這樣也等於打擊到那些真的有在做事卻被波擊形象的公益團體跟社福單位
讓我想起英國的Jimmy Savile相關資料看了會掉SAN值
香港最近兩年才連環揭發幾宗,弱能宿舍和孤兒院社工虐兒跟性侵,還是從院長至保姆都有份參與跟隱瞞,真有夠噁心
有在運動節食的人，每次外食不知道吃什麼，就會選subway~食材單純、製作快速、有肉有蔬菜有澱粉，真的是我們的外食好朋友😂說完都想吃了，等等就去買
吃上了嘛
啥口味的？
虽然平时不吃，但是每次感恩节就点个火鸡胸的路过🤣
🤣🤣🤣真的去買來吃了，口味就是蜂蜜燕麥麵包+香烤雞肉或雞柳選雙份肉料+醬汁選紅酒醋或橄欖油+醃料的都去掉，還想飽一點就加一球酪梨泥👍🏻
@@user-LeilaE 刚开了一个小时高速 饿了
臺灣的subway超貴 還不如吃便當
可是便當超油耶
現在便當也不便宜了😂
@@blackAngel-0324還好吧，如果你不運動只想著靠節食瘦身，那復胖也是應該的
@@KR-jv3eh其實減肥運動的效果沒控制飲食有效。
健康餐都比subway便宜
能聞出電子設備的警犬真是太厲害ㄌ
這時就知道雲端儲存的重要性(誤)
@@元氣眾 美國網站FBI可以直接看
其實不難 我剛剛聞了手機跟電腦 發現湊很近的話 真的可以聞到機器的味道
台灣也有這樣可以聞出電子產品的警犬，訓練費跟身價可是很高的
其實很容易好嗎😂 電子板生產味道很大，差的會很臭，后面質量好的做處理未那麼臭也有味道。
4:54 賽瑞德哈哈哈哈哈哈
許瑞德🎉
王瑞德
當年去英國出差，買了subway每日特價12吋三明治飽到快吐出來；回台後就不大買subway了...
聽到他在監獄裡被“照顧”的那麼好我就放心了
戀童癖在美國監獄沒被打死那算是運氣很好了.
得
感謝“照顧”的監獄大哥們
這是大哥們人生中難得能參與的「自以為」善舉之餘，有些地方的獄警甚至會刻意無視，不揍白不揍
早上喝咖啡,然後3-9進食,根本就是168的修改版,搞得好像吃賽百味瘦的....我當初做168完全不忌口,2個半月不運動也瘦了10公斤,168是真的很有效
抱歉 下面一直「第一」的是我的奴隸 他們剛剛偷走出來 我很快就捉回去了
杏奴
那個好像是Subway 剛進台灣的行銷廣告，好懷念
04:53 賽百味+傑瑞德=賽瑞德
傑瑞德又靠進監獄三餐粗堡更瘦了，這次變監獄代言人
5:55 聽到這就覺得是不是該急轉直下了😂
是說居然有警犬能聞出電子設備也太厲害了吧
所以說男人有錢真的很愛作怪 我身邊的朋友 有錢之後也是各種口爆店 外送茶 有時候看到朋友們的女友在發一些放閃的PO文 我多想在下面留言 bro多的是妳不知道的事啊～😂
這純粹是沒能培養正常的愛好，如果他有改車、釣魚(相關器材可不便宜)、收藏模型等愛好時，他就不會有時間和金錢作怪了
@@李毘蔚電腦遊戲也是，就算我們都在家也能各自有私人時間所以伴侶最好找愛整潔的宅宅，安全感滿滿
@@李毘蔚 那可就未必了 我看過的大部分都是開始子承父業之後 各種風花雪月 我想可能走店也是興趣吧 畢竟錢就是膽 有錢能讓你做很多超乎想像的事 沒錢就想想就好了😂
貓貓真可愛！
標題不要連起來念啦~🤣🤣🤣
美男子 創賽百味減肥法w
支持叉雞!!
已購買，小孩愛吃
吃😂小孩
已购买小孩 爱吃😋
已購買小孩，愛吃。
已購買小孩，好吃
哈哈哈這梗
已購買，小孩崩潰說他只想吃雞排
沒調味的雞胸肉柴到狗都不吃！
題外話 台灣的賽百味好貴 每天吃人不一定瘦 但保證你的荷包絕對瘦😂😂😂
看上面留言猜到應該跟香港SUBWAY的價格一樣,只是台灣物價低所以比它便宜的選擇多的是,同一價位在香港的確很便宜😂
南方公園演過他的故事 膿祥
當初那集上映時他還沒出事，所以還算是正面腳色。前幾年的南方公園遊戲裡他再度出場時就是想跟主角們"好好玩玩"的中BOSS了。
@@POCLEE南方公園一直都「跟進時事」😂
榮祥，好懷念的藝人
愛滋健康俱樂部😂
他名叫膿祥～就像那御麵包濃又香～
那些斷食減肥法我個人體感是你沒斷到至少24小時的話那效果甚微最重要的是找出適合自己的時間斷並養成習慣
斷食法主要是讓身體器官休息，的確是要過一定時長才會有效過。再來就是胰島素的分泌
減肥最有用的就是吃的乾淨，盡量不要吃速食、糖油混合物、加工食品，就會瘦很多
台灣的副餐烤餅乾太好吃了 賽百味在台灣沒像三大速食龍頭風行 應該是價格偏高吧
他們沒跟總部同步吧
subway真的貴，一餐下來至少兩百起跳，不過比起麥當勞是真的比較好吃又健康
對啊 台灣 subway 好貴 but 奶茶比噹噹好喝 餅乾更邪惡好吃 😂😂😂😂😂
❤真的
餅乾很好吃但是熱量很嚇人，我以前都喜歡去Subway買餅乾，後面發現兩塊餅乾就等於他們一份三明治之後就再也沒碰了，現在就吃三明治。
看完後發現他的監獄減肥法好強
subway 變成 sub jail了 瘦得更多了~
我是台灣人，我完全沒聽過身邊人或是網路上有人說過 賽百味 這個名字，我剛剛甚至以為賽百味減肥法是吃一堆調味料減肥www
Subway在中國叫「賽百味」👀
我也以為吃一百種味道的東西就能減肥😂
因為至少大陸的叫法
減肥方法只有一種，不是吃藥不是運動，攝取少於你每天所需消耗的熱量。
真的，就算是我這種很少運動的肥宅，把午餐晚餐飯量減半也能減肥，雖然效果沒運動好
@@OMGYOUARER8GHT 運動無法有效幫助減肥，運動只是讓你身體代謝循環變好，還有增強體能。要減肉唯一方法就是吃的比消耗的少，這樣身體會乖乖拿肉來燒，至於先拿肌肉還脂肪，好像有一個教學，我沒記。但一般人沒那困擾。
問題是肌肉量太少身體一樣出問題。所以適度的運動的重要性不亞於飲食。不是體重變輕就等於減肥
@@阿綠-o2h 營養不良才會出現肌肉量太少，正常胖子不可能因為體重慢慢減輕讓你肌肉量太少。身體機能不是這樣運作的。(適度的運動的重要性)除非你天天躺著不動，不然其實日常活動足以維繫你身體基本機能。當然，有運動的人身體比較強健。但我們聊的是怎麼減重，不是聊怎麼強健。體重相關就是你"熱量進出差值"，多了長肉，持平不動，少了減肉。
我最期待的就是叉鸭的影片了，赞👍🏻
廣告入得真好
與其說吃賽百味變瘦，其實就是改變飲食跟運動習慣而已啊！我今年胖到80，七月開始多走少吃，兩個月就瘦了15公斤了
是的，感觉他最开始瘦下来与其说吃赛百味比较重要，不坐电梯不坐车全程保持走路和运动才更重要一些。
N年前我也愛它，但售價越來越貴，只好放棄它了。
真正令他減肥的是斷食加運動，吃甚麼似乎不是重點。
喔喔喔先推❤❤❤叉雞耶🎉
23.5秒 0:23🎉
南方公園的遊戲裡還有他當Boss的關卡
跟全聯先生一樣，不自重毀了自己
上次山陀兒就沒有全聯先生的那個老廣告，他真的很可惜
他怎麼了啊 沒跟到
@@nahidamywife123 可以搜尋，所以他算是黑掉了，可惜，明明已經是老來才出名的
@@nahidamywife123 之前酒醉砸別人的車（keyword「全聯先生 砸車」就能知道）
下次叉雞能講講全聯先生的故事
现在才知道Subway的中译😂😂
我以為是avocado nikocado第二期
Avocado Nikocado是有很多争议，但好像没有犯罪吧？
@@HWDragonborn 只看到關鍵字：美男、減肥、賺百萬
1:16 是湯姆克魯斯嗎
赛百味的食材很多都是不够新鲜的，我朋友吃完了就拉肚子。
大量冷凍進貨不可能新鮮😂
賽百味減肥法(x遠離麥當勞減肥法(o
Subway確實是不錯的外食選擇,尤其是餅乾我超愛
叉雞的業配真的是不尷尬 又不會很硬要😂
賽百味⋯⋯嗯⋯⋯一百種賽的味道⋯⋯⋯⋯
快活赛神仙：快速活动的叫赛的神仙
強烈希望有 叉雞 瘦身計畫說明 👍😋
Two Steps Ahead😂
20 years ahead
@@demolish_united_nations 🤣🤣🤣🤣
賽的味來自於吃下去的味
他在监狱更瘦了😂
叉雞大大想請問你有沒有在YT的影片上面看到獨自一人做木屋的影片!很好奇那種影片會是主流嗎??
我合理懷疑業配
加肌肉去增加RMR 使入
速食店的餐點選對是真的能減肥，麥當勞也可以
說實話。有良好的運動習慣。只吃賽百味或其他可自己選內料，麵包非油炸而是用烤的三明治或潛艇堡，只要不加醬料、起司等其他會大幅增加體脂肪的東西進去，會瘦是真的。
3:30 速度最快的位置係香港，係唔係即係代表住⋯⋯？？？
低調
所以好多人估叉雞係香港人
說不定人家有兩層VPN呢
噓🤫
🤫
雞哥 又帥了 , 支持
9:25 能聞電子設備的警犬？😮
真的有這種警犬，叫（Electronic Storage Detection Dogs, ESD Dogs），我們台灣今年8月引入
@@silentsimon 長知識了聽起來這種ESD Dogs可以嗅到電子貯存器內有黃子佼影片。
減重最簡單來說，就是做熱量赤字，不論是吃進去的，又或是輸出消耗，有長期做到赤字，最終就是瘦下來。補充：1-上面講述的是基本法則，當然要儘量選擇好的食物種類，而不是吃油炸或是高油、高糖。2-SUBWAY當過幾年店長，一個6吋潛艇堡就算不加醬，熱量也不低。（主體麵包熱量也不少）不是潛艇堡就多健康，還是要多吃原型食物。以上，曾經半年減20公斤的我路過。
對啊我滿驚訝的，減肥最忌諱醣類，麵包可是減肥大禁忌，怎麼還會有這種吃Subway減肥法，同樣的錢拿去吃沙拉，用他一半的時間就可以瘦下來了😂
業配猝不及防🤣
隨後推出了"入獄減肥法"
你放心呀,我比你胖都有男朋友....雖然明白為了健康應該減肥的
9:20 "全部知情"😂
片尾的是甚麼，好好玩的感覺🤪👍🏻
繩子發射器
04:54 賽百味吃太多變賽瑞德wwwwww
我認識這個人是從南方公園裡
可惜傑瑞德不是在台灣出生，不然收藏偷拍影片還能當十大傑出青年跟被判緩刑還能開粉絲見面會😂
那再來是介紹翻車的老爹嗎
業配來的猝不及防😂
大学时候没钱吃过很多5美刀的foot long。现在美国的subway不只是材料不新鲜不卫生价格也是不如街边的餐车了。就一直没去吃过了
7:30如果這裡羅素說「我更喜歡你這樣的小胖子」也許他們的人生會有不同的走向🥰
新名詞「黃子佼影片」😂
還在想賽百味是什麼，直到看到了Subway
傑瑞德應該是美國黃子佼翻版
看來他也可以去做監獄減肥法的代言人了(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
我記得南方公園有惡搞過這個人
叉雞業配的插入點越來越順暢了XD
只能說最後那位獄友揍的好
好看謝謝叉雞
連面具都被撐大了
有效原因就是高營養進食
10:43 兄弟你的名字很危險
想起了酸黄瓜先生一集
請問，片尾的貓玩具是什麼？我也想買給貓玩
++++
黃子佼已經變成了形容詞了🤣
台灣法官「重判一年六個月」
很快就出來了😂
已天天購買，小孩準備離家出走。
其實這問題廣泛存在 尤其某個島和某個d
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沒錢買其他零食食物吃了，久了自然會瘦
又貴又普通不是沒有道理的
你真長期吃過就知道了,如果都點非重調味的雞肉系列+低熱量醬,超明顯的能減重
至於荷包減重......我只能說抱歉,我沒窮到這種水準能減重
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@@lilillll 吃過一段時間，我覺得滿健康的，分量稍嫌少了一點，而且對一般人來說真的貴了一點(我是學生時代吃的)，所以我都配合優惠時段購買。
@@lilillll 根本就不要加醬就好了
原本看他入獄前又胖回不少，結果後面那張監獄照震撼到我了
看來監獄減肥法比賽百味減肥法更有效
來自香港的，聽了一會兒 賽百味，才知是Subway😅
台灣以前也叫賽百味
👀👀@@因該
@@因該真的假的😵💫😵💫😵💫
香港叫this this this🤭
「濕喂」
滿意了吧？
賽百威減肥法當然有效，吃半個月就能沒錢吃飯了
要保持他本來的身型，吃再便宜的垃圾食物也有夠貴了，他減食兩條長三明治跟咖啡應該反而少花了😂
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Subway在美國便宜啊。
我5年前常吃，早上買一條$5 dollar footlong，早午各吃一半，當時法定最低時薪約10美金。
現在漲到7-8塊了，但加州速食店，漲到20美金了。
Subway贵吗？😂
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10:40 監獄減肥法🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Ok喎🤣🤣🤣
現在的賽百味減的是錢包的重量～
其實他能用sabway減肥的原因是：他爹是醫師，所以有足夠的錢讓他花。
哈哈哈，这钱包重量形容得好啊😂
真的贵
我個人覺得以現在速食店的價格來說
它也只貴一丟丟而已，但自己弄喜歡的料真的好吃很多
我很少吃，但原因是它店真的少
以點餐流程來說它真的沒麥當勞方便
賽百味真的TM夭壽貴
看標題還以為呷賽能減肥= =
+1
這後勁很強
確實能，營養不良加生病肯定能瘦
Hahaha
+1
我以前也是用subway減肥，和吃雞肉火鍋不加沙茶，真的有效又吃到很多青菜
10:39 這邊證明住監獄瘦更快
0:18才胖一點點而已 叉雞 在炫耀啦😂😂😂
4:54 Jared 和 Subway 攪和攪和變成「賽瑞德」WWWW
外賣午餐一到，叉雞影片便馬上到
隱藏在社福機構後面的變態，才是令人不寒而慄。
開頭聽到猶太家庭中間是南方四賤客+福利機構我就差不多猜到發展了.....
尤其開福利機構的9成都是另有目的
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啥口味的？
虽然平时不吃，但是每次感恩节就点个火鸡胸的路过🤣
🤣🤣🤣真的去買來吃了，口味就是蜂蜜燕麥麵包+香烤雞肉或雞柳選雙份肉料+醬汁選紅酒醋或橄欖油+醃料的都去掉，還想飽一點就加一球酪梨泥👍🏻
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臺灣的subway超貴 還不如吃便當
可是便當超油耶
現在便當也不便宜了😂
@@blackAngel-0324還好吧，如果你不運動只想著靠節食瘦身，那復胖也是應該的
@@KR-jv3eh其實減肥運動的效果沒控制飲食有效。
健康餐都比subway便宜
能聞出電子設備的警犬真是太厲害ㄌ
這時就知道雲端儲存的重要性(誤)
@@元氣眾 美國網站FBI可以直接看
其實不難 我剛剛聞了手機跟電腦 發現湊很近的話 真的可以聞到機器的味道
台灣也有這樣可以聞出電子產品的警犬，訓練費跟身價可是很高的
其實很容易好嗎😂 電子板生產味道很大，差的會很臭，后面質量好的做處理未那麼臭也有味道。
4:54 賽瑞德哈哈哈哈哈哈
許瑞德🎉
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當年去英國出差，買了subway每日特價12吋三明治飽到快吐出來；回台後就不大買subway了...
聽到他在監獄裡被“照顧”的那麼好我就放心了
戀童癖在美國監獄沒被打死那算是運氣很好了.
得
感謝“照顧”的監獄大哥們
這是大哥們人生中難得能參與的「自以為」善舉之餘，有些地方的獄警甚至會刻意無視，不揍白不揍
早上喝咖啡,然後3-9進食,根本就是168的修改版,搞得好像吃賽百味瘦的....我當初做168完全不忌口,2個半月不運動也瘦了10公斤,168是真的很有效
抱歉 下面一直「第一」的是我的奴隸 他們剛剛偷走出來 我很快就捉回去了
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那個好像是Subway 剛進台灣的行銷廣告，好懷念
04:53 賽百味+傑瑞德=賽瑞德
傑瑞德又靠進監獄三餐粗堡更瘦了，這次變監獄代言人
5:55 聽到這就覺得是不是該急轉直下了😂
是說居然有警犬能聞出電子設備
也太厲害了吧
所以說男人有錢真的很愛作怪 我身邊的朋友 有錢之後也是各種口爆店 外送茶 有時候看到朋友們的女友在發一些放閃的PO文 我多想在下面留言 bro多的是妳不知道的事啊～😂
這純粹是沒能培養正常的愛好，如果他有改車、釣魚(相關器材可不便宜)、收藏模型等愛好時，他就不會有時間和金錢作怪了
@@李毘蔚電腦遊戲也是，就算我們都在家也能各自有私人時間
所以伴侶最好找愛整潔的宅宅，安全感滿滿
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已購買，小孩崩潰說他只想吃雞排
沒調味的雞胸肉柴到狗都不吃！
題外話 台灣的賽百味好貴
每天吃人不一定瘦 但保證你的荷包絕對瘦😂😂😂
看上面留言猜到應該跟香港SUBWAY的價格一樣,只是台灣物價低所以比它便宜的選擇多的是,同一價位在香港的確很便宜😂
南方公園演過他的故事 膿祥
當初那集上映時他還沒出事，所以還算是正面腳色。前幾年的南方公園遊戲裡他再度出場時就是想跟主角們"好好玩玩"的中BOSS了。
@@POCLEE南方公園一直都「跟進時事」😂
榮祥，好懷念的藝人
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他名叫膿祥～就像那御麵包濃又香～
那些斷食減肥法我個人體感是你沒斷到至少24小時的話那效果甚微
最重要的是找出適合自己的時間斷並養成習慣
斷食法主要是讓身體器官休息，的確是要過一定時長才會有效過。再來就是胰島素的分泌
減肥最有用的就是吃的乾淨，盡量不要吃速食、糖油混合物、加工食品，就會瘦很多
台灣的副餐烤餅乾太好吃了
賽百味在台灣沒像三大速食龍頭風行 應該是價格偏高吧
他們沒跟總部同步吧
subway真的貴，一餐下來至少兩百起跳，不過比起麥當勞是真的比較好吃又健康
對啊 台灣 subway 好貴 but 奶茶比噹噹好喝 餅乾更邪惡好吃 😂😂😂😂😂
❤真的
餅乾很好吃但是熱量很嚇人，我以前都喜歡去Subway買餅乾，後面發現兩塊餅乾就等於他們一份三明治之後就再也沒碰了，現在就吃三明治。
看完後發現他的監獄減肥法好強
subway 變成 sub jail了 瘦得更多了~
我是台灣人，我完全沒聽過身邊人或是網路上有人說過 賽百味 這個名字，我剛剛甚至以為賽百味減肥法是吃一堆調味料減肥www
Subway在中國叫「賽百味」👀
我也以為吃一百種味道的東西就能減肥😂
因為至少大陸的叫法
減肥方法只有一種，不是吃藥不是運動，攝取少於你每天所需消耗的熱量。
真的，就算是我這種很少運動的肥宅，把午餐晚餐飯量減半也能減肥，雖然效果沒運動好
@@OMGYOUARER8GHT
運動無法有效幫助減肥，運動只是讓你身體代謝循環變好，還有增強體能。
要減肉唯一方法就是吃的比消耗的少，這樣身體會乖乖拿肉來燒，至於先拿肌肉還脂肪，好像有一個教學，我沒記。
但一般人沒那困擾。
問題是肌肉量太少身體一樣出問題。所以適度的運動的重要性不亞於飲食。不是體重變輕就等於減肥
@@阿綠-o2h
營養不良才會出現肌肉量太少，正常胖子不可能因為體重慢慢減輕讓你肌肉量太少。
身體機能不是這樣運作的。
(適度的運動的重要性)
除非你天天躺著不動，不然其實日常活動足以維繫你身體基本機能。
當然，有運動的人身體比較強健。
但我們聊的是怎麼減重，不是聊怎麼強健。
體重相關就是你"熱量進出差值"，多了長肉，持平不動，少了減肉。
我最期待的就是叉鸭的影片了，赞👍🏻
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與其說吃賽百味變瘦，其實就是改變飲食跟運動習慣而已啊！我今年胖到80，七月開始多走少吃，兩個月就瘦了15公斤了
是的，感觉他最开始瘦下来与其说吃赛百味比较重要，不坐电梯不坐车全程保持走路和运动才更重要一些。
N年前我也愛它，但售價越來越貴，只好放棄它了。
真正令他減肥的是斷食加運動，吃甚麼似乎不是重點。
喔喔喔先推❤❤❤叉雞耶🎉
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南方公園的遊戲裡還有他當Boss的關卡
跟全聯先生一樣，不自重毀了自己
上次山陀兒就沒有全聯先生的那個老廣告，他真的很可惜
他怎麼了啊 沒跟到
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@@nahidamywife123 之前酒醉砸別人的車（keyword「全聯先生 砸車」就能知道）
下次叉雞能講講全聯先生的故事
现在才知道Subway的中译😂😂
我以為是avocado nikocado第二期
Avocado Nikocado是有很多争议，但好像没有犯罪吧？
@@HWDragonborn 只看到關鍵字：美男、減肥、賺百萬
1:16 是湯姆克魯斯嗎
赛百味的食材很多都是不够新鲜的，我朋友吃完了就拉肚子。
大量冷凍進貨不可能新鮮😂
賽百味減肥法(x
遠離麥當勞減肥法(o
Subway確實是不錯的外食選擇,尤其是餅乾我超愛
叉雞的業配真的是不尷尬 又不會很硬要😂
賽百味⋯⋯嗯⋯⋯一百種賽的味道⋯⋯⋯⋯
快活赛神仙：快速活动的叫赛的神仙
快活赛神仙：快速活动的叫赛的神仙
強烈希望有 叉雞 瘦身計畫說明 👍😋
Two Steps Ahead😂
20 years ahead
@@demolish_united_nations 🤣🤣🤣🤣
賽的味來自於吃下去的味
他在监狱更瘦了😂
叉雞大大想請問你有沒有在YT的影片上面看到獨自一人做木屋的影片!很好奇那種影片會是主流嗎??
我合理懷疑業配
加肌肉去增加RMR 使入
速食店的餐點選對是真的能減肥，麥當勞也可以
說實話。
有良好的運動習慣。
只吃賽百味或其他可自己選內料，麵包非油炸而是用烤的三明治或潛艇堡，只要不加醬料、起司等其他會大幅增加體脂肪的東西進去，會瘦是真的。
3:30 速度最快的位置係香港，係唔係即係代表住⋯⋯？？？
低調
所以好多人估叉雞係香港人
說不定人家有兩層VPN呢
噓🤫
🤫
雞哥 又帥了 , 支持
9:25
能聞電子設備的警犬？😮
真的有這種警犬，叫（Electronic Storage Detection Dogs, ESD Dogs），我們台灣今年8月引入
@@silentsimon 長知識了
聽起來這種ESD Dogs可以嗅到電子貯存器內有黃子佼影片。
@@silentsimon 長知識了
聽起來這種ESD Dogs可以嗅到電子貯存器內有黃子佼影片。
減重最簡單來說，
就是做熱量赤字，
不論是吃進去的，
又或是輸出消耗，
有長期做到赤字，
最終就是瘦下來。
補充：
1-
上面講述的是基本法則，
當然要儘量選擇好的食物種類，
而不是吃油炸或是高油、高糖。
2-SUBWAY當過幾年店長，
一個6吋潛艇堡就算不加醬，
熱量也不低。
（主體麵包熱量也不少）
不是潛艇堡就多健康，還是要多吃原型食物。
以上，
曾經半年減20公斤的我路過。
對啊我滿驚訝的，減肥最忌諱醣類，麵包可是減肥大禁忌，怎麼還會有這種吃Subway減肥法，同樣的錢拿去吃沙拉，用他一半的時間就可以瘦下來了😂
業配猝不及防🤣
隨後推出了"入獄減肥法"
你放心呀,我比你胖都有男朋友....雖然明白為了健康應該減肥的
9:20 "全部知情"😂
片尾的是甚麼，好好玩的感覺🤪👍🏻
繩子發射器
04:54 賽百味吃太多變賽瑞德wwwwww
我認識這個人是從南方公園裡
可惜傑瑞德不是在台灣出生，不然收藏偷拍影片還能當十大傑出青年跟被判緩刑還能開粉絲見面會😂
那再來是介紹翻車的老爹嗎
業配來的猝不及防😂
大学时候没钱吃过很多5美刀的foot long。现在美国的subway不只是材料不新鲜不卫生价格也是不如街边的餐车了。就一直没去吃过了
7:30
如果這裡羅素說「我更喜歡你這樣的小胖子」
也許他們的人生會有不同的走向🥰
新名詞「黃子佼影片」😂
還在想賽百味是什麼，直到看到了Subway
傑瑞德應該是美國黃子佼翻版
看來他也可以去做監獄減肥法的代言人了(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
我記得南方公園有惡搞過這個人
叉雞業配的插入點越來越順暢了XD
只能說最後那位獄友揍的好
好看
謝謝叉雞
連面具都被撐大了
有效原因就是高營養進食
10:43 兄弟你的名字很危險
想起了酸黄瓜先生一集
請問，片尾的貓玩具是什麼？我也想買給貓玩
+1
++++
黃子佼已經變成了形容詞了🤣
台灣法官「重判一年六個月」
很快就出來了😂
已天天購買，小孩準備離家出走。
其實這問題廣泛存在 尤其某個島和某個d