MEDITATION DU MATIN : nouvelle version (relaxation + affirmations positives) 🎧🎙 Cédric Michel
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- Опубликовано: 14 ноя 2017
- 🎁 🎁 Recevez gratuitement 3 méditations guidées pour retrouver l’apaisement et la sérénité ➡️ bit.ly/3-Meditations-Offertes
⇨ Voulez-vous mettre toutes les chances de votre côté pour améliorer votre qualité de vie et être moins stressé(e) ?
⇨ Voulez-vous retrouver l'apaisement et la paix intérieure pour plus de sérénité au quotidien ?
Car aujourd’hui, votre mental a tendance à prendre le contrôle et vous joue des tours. Peut-être même que votre corps est tendu ou que vous avez du mal à dormir.
⇨ Faites-vous tout votre possible pour retrouver un peu de calme et être plus zen ?
Mais malgré vos efforts, l’anxiété et le stress refont surface à la moindre occasion. Les émotions négatives ont tendance à vous envahir, entraînant des sautes d’humeur.
⇨ Voulez-vous arrêter d’être stressé(e), de ruminer et de vous emporter pour un rien ?
Mais vous ne savez pas comment vous y prendre pour vraiment lâcher prise, retrouver confiance en vous, ou mieux dormir.
🔴 C’est pour ces raisons que j’ai décidé de vous offrir ces méditations. Et je ne les ai pas choisies par hasard.
Elles s’appuient sur 3 des thèmes fondamentaux de ma méthode pour vivre sans stress.
Ce type de méditation est habituellement réservée aux membres de mes programmes privés mais aujourd’hui je vous en fais bénéficier gratuitement !
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▬▬▬▬▬▬▬▬ QUI SUIS-JE ? ▬▬▬▬▬▬▬▬
Je m’appelle Cédric MICHEL et je suis conteur de méditation.
J’ai créé la chaine RUclips “Bulles de Sérénité” (marque européenne déposée).
Ma MISSION est de vous offrir des voyages intérieurs au format de méditations faciles à intégrer dans votre vie pour y retrouver paix, détente et sérénité sans avoir à devenir des gens tristes, austères et ultra disciplinés.
Pour accélérer votre changement et vous ancrer rapidement sur le chemin de la sérénité, MA MÉTHODE intègre des pratiques innovantes auxquelles je me suis formé depuis plus de 15 ans : Méditation traditionnelle, Pleine conscience, Hypnose, PNL, Développement personnel, Art du conte mais aussi inspirée par la Neurosciences, la Sophrologie, le Yoga Nidra, etc.
Ici, je vous partage gratuitement quelques pièces du puzzle qui je l’espère vous aideront à COMMENCER à vivre une vie plus sereine et à vous créer votre propre BULLE DE SÉRÉNITÉ.
▬▬▬▬▬▬▬▬ MUSIQUES UTILISÉES ▬▬▬▬▬▬▬▬
J’utilise des musiques à usage professionnel sous licences d’utilisations payantes. Je ne communique plus les références de celles-ci.
🎁 Lien de secours pour le cadeau de bienvenue :
cedricmichel.tv/cadeau2
*Marque européenne et logo déposé : EUIPO No 018316345 & 018316349 
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Mais vous ne savez pas comment vous y prendre pour vraiment lâcher prise, retrouver confiance en vous, ou mieux dormir.
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Merci pour vos services j,essaie de m,y TENIR mais pas toujours facile
Merci pour cette meditation amitiés
Merci
Pour ces moments de douceur
Cédric vos méditations que je découvrent sont extrêmement profondes. Mille fois merci. Josiane de Fort de France
Je aime bien mais pour moi c et difficile car cela va trop vite en paroles et les mots merci à vous bonne journée à toute et tous prenez soin de vous🙏🏼
"Je décide que les méditations de Cédric me font du bien" 💝
Moi aussi 😊
Idem🙂
@@fredericsc1930 ¹
Les meditations de Cedric font toujours du bien encore faut il vouloir se faire du bien.
Merci j’adore❤
Prendre du temps pour soi c’est s’accorder de l’importance
J’adore, dorénavant ce sera ma devise ! Merci 🙏🏼
Vos méditations me font un bien fou
Avec grand plaisir Nathalie 🙏.
Très belle et importante devise !
Namasté.
Équipe Cédric Michel (Bulles de Sérénité)
Répéter ces affirmations positives avec un rayon de soleil sur moi et un sourire sincère sur les lèvres, ça fait vraiment du bien pour commencer la journée ! Merci !
Juste un grand merci pour cette journée qui commence avec un grand sourire ❤❤❤😊
J'ai commencé il y a seulement 2 semaines à faire de la médiation, par moi même et j'ai cherché un bon guide sur youtube. Je suis tombé sur ta chaîne et je voulais simplement te remercier.
Grâce à toi je pratique la méditation tous les soirs et parfois le matin.
Je me sens beaucoup mieux.
Merci beaucoup
C'est avec plaisir Daniel 🙏
c'est un souffle de fraîcheur. de douceur...qui traverse mon corps et mon esprit. merci cedric
Bonjour... Séance relax très bien.... Juste un petit truc... Pour moi la musique de fond est trop forte.... Malgré tout je vous écoute tous les matins..... 😉
Je ne peux plus me passer de cette bulle de sérénité. Il y a tant de bienveillance et d'amour dans vos meditations. Un grand merci 🙏🏾 chaque matin c'est un bonheur de commencer la journée comme cela. Et j'utilise également d'autres de vos mediations c'est tout simplement génial!
Merci pour votre commentaire Meghann Nina.
C'est effectivement une excellente habitude à entretenir pour ancrer la sérénité dans votre vie.
Namasté 🙏 .
Équipe Bulles de Sérénité
Merci Cédric pour cette nouvelle méditation, je vous suis depuis un moment , grâce à vous je me suis reconnectée avec moi même et cette bulle de sérénité que vous venez de nous offrir m'a ouverte l'esprit et apaiser mes inquiétudes ....vous été formidable , merci l'univers pour m'avoir mis sur votre chemin.🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Namaste et belle journée à vous .
Oui magnifique, j'y trouve un equillibre et un appaisement chaque jour...je vous suis reconnaissante...
Micheline
J,adore cette méditation elle me fait du bien tout les matins merci
Bonjour Cédric, je suis novice dans la pratique de la méditation et vous êtes le seul que j'écoute et re écoute, c'est que du bonheur, votre voix est unique, je me sens mieux et je ne peux passer un jour maintenant sans méditer avec vous
Merci Cédric
🌼 C'est avec plaisir 🙏
Exactement pareil que vous pour moi .
Après avoir fait du yoga je recherchais ce genre de méditation. Super ! Je ne peux plus m'en passer au quotidien.
Ma vie est changée. Merci infiniment Cédric Michel.
Voix appropriée, tres agréable.
Merci. Merci.
Merci Cedric pour cette redécouverte.
Sans vous je ne sais pas comment je me serais sortie de toutes mes souffrances mentales.
Merci merci mille fois et plus encore.
Namasté 🙏
Super cool!❤
Merci Cédric et à toute l’équipe de nous procurer ces belles paroles à tous,es jours,namaste
Merci Cédric car depuis 2 ans je médite 3 fois par jour grâce à vous il y a beaucoup de choses qui ont changé merci encore car quoi de plus merveilleux de se lever le matin positif merci
Merciiii , c’est tellement inspirant , rassurant d’entendre votre voix qui nous guide vers le chemin du bien être, de la sûreté en soi, de la bienveillance envers les autres 🙏
Merci beaucoup Christine
Nous sommes très heureux de vous accompagner sur le chemin vers plus de paix intérieure.
Namasté 🙏
Equipe Cédric Michel (Bulles de Sérénité)
Je la meterrais tout les matins. Elle est vraiment TOP !
Merci Cédric, toujours le même bonheur de s'évader dans vos bulles de sérénité. Un cadeau du ciel que de vous avoir connu ! Namasté
Merci beaucoup Cédric. Vos meditations me permettent de commencer la journée sereinement et de la terminer apaisée alors que je souffre d efficience mentale et anxiété. Merci pour le bien être qui respire en vous et que vous savez nous transmettre.
Dans cette période troublée et angoissante de contexte épidémique, quel bonheur de passer un moment dans vos bulles de sérénité. Merci beaucoup.
Merci infiniment pour toutes vos belles méditations que j'écoute quotidiennement maintenant. Merci pour cette bulle quotidienne de sérénité. Votre voix s'accorde magnifiquement avec la musique pour nous emporter dans ce voyage et cette détente intérieure 🙏🙏
Un grand merci Cédric pour cette magnifique méditation. Les affirmations sont exactement celles dont j'ai besoin de continuer sur ma voie actuelle de prendre les rennes et ne plus subir mais agir pour moi dans ma vie
Merci Cédric et toute l’équipe de nous procurer ces belles méditations que j’écoute à tous les jours pour mon plus grand bien être,namaste
La méditation du soir est aussi très reposant je ne fais plus que vos méditations guidées et cela me réussi très bien Namasté
🦋 merci
Namasté, très belle méditation, cela me permet d’aller de l’avant! Ces affirmations positives sont un chemin vers le bonheur! Merci
Merci.Cedric et toute l’équipe de nous procurer ces belles affirmations positives,namaste
Je suis au début de vos scéances Dieu sais que j'en ai besoin c"est apaisant je vous remercie pour votre bienveillance pour ma.part le parcours sera long
Merci grandement Cédric pour ces moments de méditation exceptionnels.
Votre voix chaudes est juste parfaite. Elle rassure et transmet la chaleur dont on a besoin pour se sentir dans une atmosphère agréable et douce.
Je ne peux plus me passer de mes moments quotidiens de détente.
C'est juste parfait pour une femme stressée et qui manque de confiance en soi comme moi. Je change beaucoup et suis en train de changer de métier afin de mettre en valeur mes talents.
Merci encore une fois pour ces moments de bonheur quotidiens.
A bientôt
Sylvie
j'adore ce que vous faites, vos méditations, la manière de les faire et de me guider ont changé beaucoup dans ma vie
merci d'exister
🦋Merci
Cette méditation est vraiment un bel « outil » pour vivre sa journée en accord avec soi-même. Gratitude Cedric namaste.
Cette méditation es vrament parfaite pour commencer sa journée de manière optimiste. Le petit plus: les 30 secondes entre chaque affirmation laissent vraiment Le temps de visualiser et intenssifier l'impact.
Merci à Cédric.
J’ai beaucoup aimé merci je vais la réécouter souvent bonne journée!
Ma journée commence en paix avec moi même et avec les autres... votre méditation est profonde, douce, sereine! Namaste
Je découvre la meditation à 66 ans grâce à ma belle fille quel bonheur merci
Un très beau cadeau.❤
Je vous remercie beaucoup car de suivre les méditation que vous faites aux youtube ça m'a aidé beaucoup m'a guéri et je deviens une personne calme en face de tout en espérant que sa continue. C'est déjà 6 mois que je suit irrégulièrement votre méditation mais vraiment c'est génial. Merci
🌼avec plaisir 🙏
Je pratique régulièrement vos méditations. Celles-ci permettent d'entamer la journée avec beaucoup de positivité. Le temps laissé entre chaque affirmation est bien mieux car il permet de s'imprégner de celle-ci et de l'intégrer parfaitement. Merci
🌼 Avec plaisir Nicole 🙏
Joao de deus en français
@@CedricMichel j,adore sa voie
Et quel bienfait
Merci à vous votre voix nous emporte loin
Merci Cédric pour cette libération et cette positivité face à la vie,namaste
Excellente méditation comme d’habitude!
Merci pour cette méditation,je la mets en playlist.je compte bien en profiter plusieurs fois.
Merveilleuse personne que vous être pour nous prenez soin be vous et merci .on vous aime bonne journée
Tout les matins et soirs je fais une méditation avec vous , je me sent plus sur de moi , j ai confiance en moi. Namaste Cédric🙏 Très belle année, Pospérité, Amour, Santé...que votre générosité se propage dans le monde entier 💖
Avec plaisir Florence
Toute l'équipe vous présente ses meilleurs voeux pour cette nouvelle année, la santé, la sérénité et la joie.
Namasté
Équipe Bulles de Sérénité
C’est merveilleux et puissant. Merci mille fois
Milles mercis Cédric pour cette méditation si puissante positive je suis resté zen toute cette journée
Super format (relaxation + affirmations) pour une durée raisonnable de 20mn j'adhère complètement bravo. De plus les affirmations choisies sont impactantes. TOP je mets en favoris merci! 🙏
Merci Cédric pour ces belles affirmations positives,namaste
Merci pour ta présence dans ma vie je tés béni
Merci Cédric pour cette méditation. Namasté
🌼 Avec plaisir Florence 🙏
Merci a bous Cédric pour cette méditation
Bonjour Cédric
Je pratique vos méditations assez régulièrement cela m apaise Merci
🌼 Avec plaisir Suzanne 🙏
Je vis souvent dans la solitude, j'ai découvert les bulles de sérénité qui sont pour moi un nouveau souffle intérieur et extérieur pour vivre le moment présent. Merci pour votre voix qui nous emporte dans la légèreté, la douceur de la vie.
Avec plaisir Marie Laetitia Liagre 🙏
Nous sommes heureux de vous guider vers plus de sérénité.
Belle et douce journée.
Équipe Bulles de Sérénité
Gratitude immense Cédric de vous suivre déjà pas mal de temps🙏 Quelle belle âme 💖 Merci pour votre bienveillance 🙏 Chaleureusement, prenez soin de vous😍
bonjour Cedric j adore votre travaille, je pense un jour faire la meme chose. que ca fais du bien de faire du bien autour de sois .ps ma prochaine meditation sur la gratitude je pense prendre vous , merci beaucoup vous nous faite beaucoup de bien Namaste
merci
Bonjour Cedric, cela fait plusieurs mois que je dirige mon esprit vers des méditations disponibles sur RUclips. Parmi celles que j'ai parcourues, ce sont les vôtres avec lesquelles je me sens le mieux. Votre tonalité de voix est apaisante et permet une mise en confiance. Cependant, je retiens une réticence (peut-être suis-je le seul à être confronté à celle-ci). J'ai remarqué, dans plusieurs de vos vidéos, que vous vous languissiez sur certaines voyelles. Cela pouvait sembler apaisant au début mais a fini par me perturber. Je constate, dans cette méditation, que ce procédé s'est dissipé et cela me satisfait. Peut-être l'avez vous également remarqué? Je vous remercie de m'avoir lu. Je vous remercie, aussi, de contribuer à mon bien être. Bonne nuit
cette séance a été enregistrée en avril mais merci pour votre commentaire, namasté
D
Bonjour je te souhaite une bonne journée
J'apprécie infiniment les méditations de Cedric Michel, qui nous conduisent que notre chemin intérieur, merci 🙏 🙏
Avec plaisir Odette 🙏
Nous sommes heureux de vous guider vers plus de sérénité.
Belle et douce journée.
Équipe Bulles de Sérénité
Merci Cédric et toute l’équipe de nous proposer ces bonnes résolutions,namaste
« J’avoue que Cédric Michel m’apporte de bonnes vibrations » 😅
Merci Cédric de m’inspirer cette positivité que je décide de vivre aujourd’hui,namaste
Un grand merci Cedric pour tout le bien que vous m’apporté ❤❤❤❤
Merci Cédric c est toujours un bonheur de pratiquer avec toi aussi bien le jour que la nuit lorsque je me réveille et que le sommeil a du mal à revenir…et cette musique avec cette méditation du matin j adore c est de qui je suis dans du coton…et sur un nuage..mile mercis très belle journée 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Bonjour Cédric. J'ai enchaîné 2 méditations ce matin, j'en ressentais vraiment le besoin, me poser, me detendre et envie de sentir de la motivation pour ma journée. Merci de nous offrir ces moments si importants dans nos vies bousculées, j'aime votre voix, le choix des musiques, le rythme , je vous suis très reconnaissante pour tout ça. Merci et encore merci, Namasté 🙏👏
Merci beaucoup Charlotte.
Votre assiduité sera récompensée. Félicitations.
Namasté 🙏
Équipe Bulles de Sérénité
Merci Cedric! Cette méditation est merveilleuse, les affirmations sont réellement positives pour inspirer une journée et une vie authentique, respectueuse de soi et des autres... et pour éloigner le stress.
Je choisis que mon aujourd'hui va être une journée riche d'amour et de respect! Namasté.
Merci pour vos Bulles de sérénité qui m'apportent un bien fou !
Vôtre voix dégage de la bienveillance et de la douceur.
Namaste
Un grand Merci pour ces moments de bien-être, pour ces inspirations 💚💚💚
Merci Cédric Michel de nous accompagner 🙏❤
Bonjour, rien que d'entendre la voix de Cédric MICHEL, m'apaise - ce n'est que du positif - merci à vous
Merci pour votre commentaire Yolande.
Tout le plaisir est pour nous.
Namasté 🙏
Équipe Sérénité
Je reçois avec beaucoup de gratitude ces belles vibrations générées par cette meditation avec affirmations.
❤
Gratitude 🙏🏼
Merci Cédric pour ces belles affirmations positives qui me font plaisir,namaste
Cedric Michel quand je t écoutes je suis de suite une autre personne
Merciii bcp pour ces vidéos qui me permettent de faire le vide en moi et me rebooster.
Ta voix est merveilleuse
Merci infiniment
Merci pour la médittaion , je fais de ma vie ce que je veux, et je veux un corps aussi bienportant que mon âme, j'ai eu la dose de motivation qu'il faut pour aller faire du sport....
Oui je m’accorde de l’importance en vous écoutant,vous nous montrer à méditer et à réfléchir sur nous
MerciCedric pour cette belle positivité,à mettre en pratique tous les jours,namaste
Merci Cédric d’être positif et de nous le démontrer,namaste
Bonjour Cédric.
Quel bonheur de vous écouter.
Je ressens le bonheur, la paix intérieure. Votre voix apaisante, m aide à passer des journées et des nuits beaucoup plus calme et sereine.
A ce soir. Bonne journée à vous..
J'adore votre voix apaisante et bienveillante, chaque journée je la commence avec une de vos méditations 😊🙏🙏Namasté 💞
Merci pour cette belle méditation apaisante. Namasté
Merci Cedric Michel pour vos différentes relaxation. Merci de nous offrir ces instants privilégiés pour prendre soin de soi. Namasté 🙏
avec plaisir Norbert 🙏
j'aime beaucoup votre voix et la richesse de vos textes et de vos messages vous embellissez ma journée Namasté
Merci Cédric de m’apporter toute cette positivité,namaste
Merci pour toute cette bienveillance . Namaste.
Merci grâce à vous je vais passer une bonne journée
Merci Cédric pour cette positivité et pour nous aider à prendre soin de nous,namaste
Catherine Dubuisson un régal,de la joie,de la lumière,de l'amour et de la vitalité!!!!gratitude
Merci Cédric,comme vous avez raison d’affirmer ces belles paroles cela est très inspirant,namaste
Vos méditations Cédric me font un bien fou,j arrive à lâcher prise ,c est incroyable ,ce bien-être, mal voyante je vous remercie encore et encore, continuer à nous détendre.🙏🙏🙏🙏☀️☀️☀️
Merci pour votre commentaire Elisabeth.
Tout le plaisir est pour nous.
Namasté 🙏
Équipe Sérénité
Ouiiiiii cedric cette meditation me plaît énormément ouiiiii je prends beaucoup beaucoup de temps pour moi et la je me sens sereine calme ouiii grâce à vous cedric ❤🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🦸🦸🦸🦸🧘🧘🧘🧘❤️👌
Merci Cédric et toute l’équipe pour pouvoir nous communiquer ces belles affirmations,namaste
Namasté Carole 🙏
Quel bonheur en écoutant tes méditations
Merci Cedric ❤
Merci Cédric pour ces bonnes résolutions qui me motivent pour la journée à venir,namaste
Namasté Cédric Michel j'étais sur le point de choisir une méditation et mes petites lumières ont mis cette méditation. Donc je l'ai faite beaucoup de changements d'émotions et de larmes. Namasté Cédric Michel toujours un plaisir de vous écouter. Merci beaucoup, gratitude Danielle 🙏😘❤💙💙🌺
Avec plaisir Danielle.
Félicitations de savoir vous offrir un moment comme celui-là.
Namasté 🙏
Équipe Bulles de Sérénité
Merci Cédric et à toute l’équipe pour cette belle méditation réconfortante.namaste
Votre douceur, vos intentions, votre positivité se reçoivent avec joie.Merci
Merci d’Être et de me permettre de devenir tout ce que je suis à l’intérieur ❤️
Merci Cédric pour toutes ces belles réflexions positives,namaste
Mes méditations avec vous me requinquent physiquement et moralement
Soyez en remercié cher Cedric Michel❤ Namaste
Namasté 🙏
EugèniaMerci a Cédric et son équipe.Bonne journée et soyez heureux 😀🌺♥️🙏
Avec plaisir
Belle et douce journée à vous également.
Namasté 🙏
Équipe Bulles de Sérénité
Merci Cédric pour toutes ces bonnes résolutions je les accepte avec grand plaisir,namaste
Merci Cédric pour ces belles affirmations positives qui m’aident beaucoup,namaste
Merci Cedric pour cette douce méditation et ces phrases positives. Belle journée. Namasté.
Merci Cedric. Rien que le son de votre voix me fait du bien. Je vais m'y mettre tous les jours. Merci. Namasté
S avoir que l on est capable, avec votre aide,de se connecter avec ce qu'il y a de plus profond en nous(cette paix), peux nous faire que du bien.et j y reviens dès que je le peux,car c est top.merci 😌
Namasté Cédric Michel j'aime tellement tes méditation merci de posté ça pour ton entourage.
Merci Cédric, tout mon être vous remercie de ce que vous m apportez . Grâce à toutes vos méditations offertes , votre voix , la musique ,tout est parfait pour un voyage intérieur.🙏
Merci Anne Marie, nous sommes ravis que cela vous plaise et vous accompagne.
Belle et douce journée.
Namasté 🙏
Équipe Bulles de Sérénité
Merci Cédric pour cette positivité que vous m’inspirer ce matin,namaste
Merci de pouvoir nous ressourcer et nous recentrer quand tout a été difficile lorsque la vie devient un combat et non un plaisir c est urgent de prendre soin de sa santé mentale et psychologique et ce grâce a vous namaste 😇😇❤❤
Merci beaucoup Virginie
Nous sommes très heureux de vous accompagner sur le chemin vers plus de paix intérieure.
Namasté 🙏
Équipe Bulles de Sérénité