طرق التغلب على الوسواس

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 16 сен 2024
  • تستطيع التغلب على الوسواس من خلال عدة طرق أهمها: 1- معاندة الوسواس 2- عدم التركيز والاسترسال بالافكار الوسواسية 3- عدم قبول فكرة الوسواس 4- التقرب الى الله بالاعمال الصالحة وبالعبادات 5- الاستعاذة من الشيطان الرجيم
    أعوذ بالله السميع العليم من الشيطان الرجيم من همزه ونفخه ونفثه
    الهدف من القناة تحقيق السعادة والنجاح من خلال المحتوى المميز في :
    1- التنمية البشرية
    2- الصحة النفسية
    محتوى القناة تطبيقي عملي بالمختصر المفيد ويعبر عن تجارب وخبرات الدكتور حسني المستريحي الخبير في التنمية البشرية والصحة النفسية والذي قام بتقديم مئات الدورات التدريبة حول العالم والمؤلف لكتاب : من الشغف الى الهدف وكتاب: حالتي النفسية سيئة جدا
    #الشغف
    #تحقيق_الاهداف
    #اسرار_النجاح
    #الصحة_النفسية
    #مهارات_الحياة
    #الثقة_بالنفس
    #قوة_الشخصية
    #الخوف
    #القلق
    #الاكتئاب
    #الوسواس
    #التفكير_السلبي
    تابعوني على :
    Facebook
    www.facebook.c...
    Instagram
    www.instagram....
    Twitter
    / drhus7

Комментарии • 110

  • @user-ww8xe4du4i
    @user-ww8xe4du4i 4 месяца назад +1

    اول مره اشوف دكتور يجمع العلم بالدين بوركت يا دكتور والله ❤

  • @hamadesa7467
    @hamadesa7467 2 года назад +26

    والله سورة البقره والاذكار هما السبب في علاجي من الوسواس ونوبات الهلع والوسوسه في كل شي في حياتي
    فالبدايه صعبه لانه الوسواس ينزعج من كلام الله ولاكن بعد فتره ترتاح نهائيا منه وتتخلصة منه

    • @Kawter_dsf22
      @Kawter_dsf22 2 года назад +1

      كم كانت مدة علاجك

    • @hamadesa7467
      @hamadesa7467 2 года назад

      @@Kawter_dsf22
      ع حسب تقربك الي الله تشفي من الوهم

    • @hamadesa7467
      @hamadesa7467 2 года назад

      @@Kawter_dsf22 ننصحك بي صفحة حسان بيطار ع يوتيوب هوا الي تعلمة منه كيف اتخلص من لوسواس

    • @Kawter_dsf22
      @Kawter_dsf22 2 года назад +2

      الحمدلله تحسنت بعد قراءة سورة البقرة كل يوم و الأذكار و ممارسة تمارين التقبل و برمجة العقل الباطن 🥰 شكرا لك 🤌

    • @aymenfendi4287
      @aymenfendi4287 Год назад

      @@Kawter_dsf22 الحمدالله كيفااه رتحتي

  • @user-op1fx2ek8k
    @user-op1fx2ek8k 4 месяца назад +1

    اللهم اشفيني من الوسواس والخوف والاكتاب انا وجميع المسلمين امين

  • @Ahmed96921
    @Ahmed96921 2 года назад +2

    جزاك الله خيرا وبارك الله فيك
    دكتور
    الحمدلله الذي عافانا مما ابتلا به غيرنا
    اعوذ بالله من الشيطان الرجيم من نفخه ونفثه.

  • @Hosam-cw3ml
    @Hosam-cw3ml 2 года назад +4

    انا من متابعينك دكتور اسلوبك رائع وهادي ويعطي سكينة وهدوء انا مشغل بمقاطعك اسمعهم قبل النوم ❤️

    • @mosap5257
      @mosap5257 Год назад

      هي طريقه هروب مو شفاء

  • @Hasan-jt3uv
    @Hasan-jt3uv 2 года назад +3

    يا أربعين‌ غريبًا 💛
    -‌رجوت‌ُ دعوتكم ولكم بالمثل
    كلنا محتاجين دعوة بظهر الغيب.
    إدعولي بالشفاء فضلًا وليس امراً ولكم بالمثل :)🤍
    "قال النبي صلى الله عليه وسلم: دعوة المرء المسلم لأخيه بظهر الغيب مستجابة، عند رأسه ملك موكل به، كلما دعا لأخيه قال الملك الموكل به: آمين ولك بمثل.."

  • @aletqanmobil2489
    @aletqanmobil2489 2 года назад +2

    شكراً دكتور انا مستفيد من مقاطعك التي اعتبرها نصائح من دهب نتمنى المزيد من النصائح وتحياتي لك

  • @ناصرالغرياني-و2و
    @ناصرالغرياني-و2و 2 года назад +5

    دكتور بارك الله فيك
    كيف نتغلب علي الخوف من الاماكن المرتفعة بارك الله فيك

  • @omaymabshar4650
    @omaymabshar4650 2 года назад +1

    جزاك الله عنا خيرا ,اشكر الله اني صادفت هذه القناة الرائعة 😍

  • @قناةألاءنورالهدى
    @قناةألاءنورالهدى 2 года назад +2

    جزاك الله خيراً وبارك الله فيك

  • @انورعزيز-ز7ل
    @انورعزيز-ز7ل 2 года назад +1

    بارك الله فيك دكتور على الشرح المفصل واني كلش ستفاديت منك

  • @esaamelmagrahi5466
    @esaamelmagrahi5466 2 года назад +3

    💚#اللهم صل وسلم على نبينا
    وحبيبنا محمد عدد ماذكره
    الذاكرون وعدد ما غفل عن
    ذكره الغافلون💚📿.

  • @user-xz8mz6bo4g
    @user-xz8mz6bo4g 2 года назад +6

    سلام عليكم ورحمة ربي يحفظك دكتور العزيز
    عليكم بسورة ياسين وسورة الواقعة وسورة البقره مع الاستغفار وصلاة على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ابتعدو من العزلة ربي يشافي كل مرض ورزق كل محتاج ونصر كل مظلوم يارب العالمين حسبي الله ونعم الوكيل دائما وابدا على كل ظالم ومنافق وحاسد سورة ياسين وسورة ياسين ياناس والله العظيم اقوه علاج هوه القران الكريم 🙏🌸

    • @mahmoudmehdawi6686
      @mahmoudmehdawi6686 2 года назад +3

      انا دائم المتابعة على قراءتها وغيرها من السور .. اضافة إلى الأذكار والأدعية والصلوات والابتهالات والاستغفار والحوقلة..الخ،
      لكن ما تحسنت حالتي بل تسير للأسوأ.. ماذا أفعل..؟! ادعولي بالشفاء والرحمة والفرج..😥😔

    • @mahmoudmehdawi6686
      @mahmoudmehdawi6686 2 года назад

      @@user-cd4if3ps3t وأنا ذبحتني الوحدة والوحشة وأنا على قيد الحياة..😔😥

  • @أمنور-ك9ف5ز
    @أمنور-ك9ف5ز 2 года назад

    شكرا لك يا دكتور بعد ما سمعت فيديوهاتك أرتحت نفسيا

  • @elhamriayoub7010
    @elhamriayoub7010 2 года назад +1

    مشكل العصبية جزاك الله خيرا لم أعرف كيف أشد عصبتي رغم كل الضروف

  • @ioubigemer2500
    @ioubigemer2500 2 года назад +5

    السلام عليكم ممكن مساعده جزاكم الله خيرا
    ممكن نصائح عندي مشكل الوسواس لما أعتقد
    اعاني من متاعب في نوم أو نوم منقطع وصعوبه في الاكل فقدت قليل من وزن
    وشهية طعام قلة وأصبحت كتير نوم في نهار اما في لايل اجد صعوبة في نوم مع اني في بعض مرات احس كان تنفس انقطع أو أشعر بالموت احيان لا انام حتي صباح
    وكتيرا من تفكير في أمور لا معني لها المشكل كان شخص يتحدث معي في داخل عقلي
    لايتوقف تفكير سلبي وغير مرتاح مع نفسي اجد مشكل في حديت مع ناس أو ابقي منعزل
    والخوف من مستقبل والتفكير في موت وأمور حدت في ماضي وتفكير في سلبيات واعتزل
    عن ناس ..لكن لايس داءما فقط مؤقت
    ....لكن لما ادهب لي صلات رياضه أتمرن مع صديقي اتحسن يتوقف تفكير ويزول توتر وأرجع في حاله نفسيه جيداً وتزداد تقه بنفس ارجع أفضل وابدء اقوم بتلك أمور التي لم اقم بها في فتلك فتره التي كنت أعاني منها واتمني أن ابقي بهادا شعور
    لأني أعلم غالبا سوف يأتي وقت أو يوم ويرجع دالك شعور سيء في وقت ما 😔😔
    لأنه شعور مؤقت علي ما أضن 😟
    مع مرورو الأيام
    والمشكل
    ادا لم أتمرن أو ابقي منعزل وحدي أو أشعر بالملل احس بشعور سيء كاني فقدت عقلي أو أصبحت أحمق مجنون أبدء اتحدت مع نفسي
    وأشعر بغضب بعدها لاني في تلك حاله لا اسطيطع فعل شيء سوا صبر والانتضار كي يزول دالك شعور سيء لكن أنا واعي أنه قلق أو وسواس بسبب كترة فراغ أو عدم توفر عمل اشغل به نفسي يأتيني لانه سببه فراغ
    وابقي في منزل ولا اسطيطع خروج وانا في هاده حاله

  • @qasimal-aqidi8255
    @qasimal-aqidi8255 2 года назад +2

    بارك الله فيك

  • @WardaAlbodhi
    @WardaAlbodhi 2 года назад

    ‏جزاك الله خير يا دكتور استفدت منك كثير وتغير حياتي

  • @marlenemonroe2570
    @marlenemonroe2570 2 года назад

    دكتورانته نعمه من الله

  • @sefmalk2157
    @sefmalk2157 2 года назад +2

    دكتور نريد فيديو كيف اميز فكرة الوسواس عن فكره لمشاعر ❤️💔💔

  • @ياالله-ت6ك3و
    @ياالله-ت6ك3و 2 года назад +1

    الله يشافيني ويشافي كل مريض

  • @그의고통연인
    @그의고통연인 2 года назад +1

    شكرا يااحسن دكتور
    😘😘😘😘😘

  • @رعدعطاء
    @رعدعطاء Год назад +1

    اعوذ بالله من الشيطان الرجيم 🤲

  • @hamzanadifi9843
    @hamzanadifi9843 2 года назад +1

    تحياتي لك استاذ حفظك الله

  • @user-kn7mz4fn5s
    @user-kn7mz4fn5s 8 месяцев назад

    قريت القرأن زاد الوسواس 😢

  • @RaKa-sv9cz
    @RaKa-sv9cz 2 года назад +1

    احسنتم ❤

  • @توتهحلوه-و2ح
    @توتهحلوه-و2ح 2 года назад +3

    اني عندي وسواس موت دمرني خوف من سامع احد مات اضل رجف احس كلبي راح يسكت ورحي تطلع مني تعبت منو يعني مثلي

    • @chachoyazou4615
      @chachoyazou4615 2 года назад

      تابع المعالج النفسي هاني عرفة سوف يفيدك كثيرا

    • @oummedamin8673
      @oummedamin8673 2 года назад

      تابعي احمد الخياط راح تستفدين وتعرفي المرض من اين اتى

  • @ioubigemer2500
    @ioubigemer2500 2 года назад +3

    السلام عليكم ممكن مساعده جزاكم الله خيرا
    ممكن نصائح عندي مشكل لا اعرف ماهوا 😔😢
    اعاني من متاعب في نوم أو نوم منقطع وصعوبه في الاكل فقدت قليل من وزن
    وشهية طعام قلة وأصبحت كتير نوم في نهار اما في لايل اجد صعوبة في نوم مع اني في بعض مرات احس كان تنفس انقطع أو أشعر بالموت احيان لا انام حتي صباح
    وكتيرا من تفكير في أمور لا معني لها المشكل كان شخص يتحدث معي في داخل عقلي
    لايتوقف تفكير سلبي وغير مرتاح مع نفسي اجد مشكل في حديت مع ناس أو ابقي منعزل
    والخوف من مستقبل والتفكير في موت وأمور حدت في ماضي وتفكير في سلبيات واعتزل
    عن ناس ..لكن لايس داءما فقط مؤقت
    ....لكن لما ادهب لي صلات رياضه أتمرن مع صديقي اتحسن يتوقف تفكير ويزول توتر وأرجع في حاله نفسيه جيداً وتزداد تقه بنفس ارجع أفضل وابدء اقوم بتلك أمور التي لم اقم بها في فتلك فتره التي كنت أعاني منها واتمني أن ابقي بهادا شعور
    لأني أعلم غالبا سوف يأتي وقت أو يوم ويرجع دالك شعور سيء في وقت ما 😔😔
    لأنه شعور مؤقت علي ما أضن 😟
    مع مرورو الأيام
    والمشكل
    ادا لم أتمرن أو ابقي منعزل وحدي أو أشعر بالملل احس بشعور سيء كاني فقدت عقلي أو أصبحت أحمق مجنون أبدء اتحدت مع نفسي
    وأشعر بغضب بعدها لاني في تلك حاله لا اسطيطع فعل شيء سوا صبر والانتضار كي يزول دالك شعور سيء لكن أنا واعي أنه قلق أو وسواس بسبب كترة فراغ أو عدم توفر عمل اشغل به نفسي يأتيني لانه سببه فراغ
    وابقي في منزل ولا اسطيطع خروج وانا في هاده حاله
    لاكن أعرف أنه شعور سوف يزول في يوم او ساعات قليله
    بعد ما يحدت أمر مفرح أو اجد من أتكلم معه أو اد دهبت لي رياضه
    تم بعدها يتحسن مجاز وارجع لي حالتي طبيعه لكن مؤقتا

  • @abderrafiisaid2080
    @abderrafiisaid2080 2 года назад +1

    ادعولي بالشفاء اخوتي في الله

  • @منتطرسيد
    @منتطرسيد 2 года назад +1

    تم اشتراك من العراق حبيبي

  • @marwanadjal2115
    @marwanadjal2115 2 года назад +4

    سؤال اليك دكتور ما هو سبب دخولك هذا التخصص يعني ان تدرس حول الجانب النفسي ؟؟

    • @JeeJee000
      @JeeJee000 2 года назад

      اللي اعرفه انه كان يخاف لما كان صغير

    • @marwanadjal2115
      @marwanadjal2115 2 года назад

      @@JeeJee000 حقا انا اسفة لانني احرجته

  • @mazianidouaa9198
    @mazianidouaa9198 Год назад

    وسوس مرضني يذي ترجف نكعد نبكي ندير عفيس تع بز انا في مرحلة مراهقة جني وسواس نقعد غيا نرقد مندير ولوا كيفاه نحيها ادعولي يربي

  • @KILERPUBG-d6y
    @KILERPUBG-d6y Год назад

    الله يباك فيك يا شيخ

  • @Lina-ky2hq
    @Lina-ky2hq 2 года назад

    لاحول ولاقوة الابالله العلي العظيم

  • @ألمقلم-ص4ع
    @ألمقلم-ص4ع 2 года назад

    صح كلامك استمر

  • @mosap5257
    @mosap5257 Год назад

    الوسواس يادكتور خلل في كيماء الدماغ والحل بالتعرض للمخاوف ومنع الاستجابة ERP

  • @وردهالبنفسج-ث4ص
    @وردهالبنفسج-ث4ص 2 года назад +1

    بارك الله فيك وربي يحفظك دكتور

  • @razanalharbi9052
    @razanalharbi9052 2 года назад +2

    ابويا يشك انو احد بحطلوا شي هو و اختي بشكل فوق الطبيعي. هل هذا وسواس؟

    • @user-su7ig5jt1k
      @user-su7ig5jt1k 2 года назад +1

      اي شي يوجد فيه شك هذا وسواس

  • @user-ou1ms1oh1f
    @user-ou1ms1oh1f 2 года назад

    انا صرت اخاف اكثر لان من احكي مع حالي اني خايفه موت وهيك حدا يمي يعطس او يأذن الاذان وصير خاف اكثر واقول هاي علامات من ربنا والله كثير خااايفه 💔

    • @توتهحلوه-و2ح
      @توتهحلوه-و2ح 2 года назад

      نفس حالي شكد صالج اختي تعنين

    • @user-ou1ms1oh1f
      @user-ou1ms1oh1f 2 года назад

      @@توتهحلوه-و2ح صارلي شهر ونص تقريباً وانتي شكد صارلج

    • @توتهحلوه-و2ح
      @توتهحلوه-و2ح 2 года назад

      @@user-ou1ms1oh1f ١٠ تشهر نفس حاله

    • @user-ou1ms1oh1f
      @user-ou1ms1oh1f 2 года назад

      @@توتهحلوه-و2ح انا صار عندي من يوم كنت احكي خايفه موت عن قريب واختي عطست جنبي وخفت من عطستها
      انتوا عندكم العطسه شاهد ع الكلام ؟ ولا هاد خرافات

    • @halahala7903
      @halahala7903 2 года назад

      @@user-ou1ms1oh1f والله خرافات
      لاتردي عليها

  • @amalamal5210
    @amalamal5210 2 года назад

    شكرا جزيلا

  • @UCHIHA.MADARA562
    @UCHIHA.MADARA562 2 года назад

    دكتور هل اختلال الانيه وسواس طبعا اختلال التفس والناس والدنيا كلا

  • @user-cf2ov3ix3c
    @user-cf2ov3ix3c Год назад

    عندي وسواس احس اني افضل من الناس هل هذا وسؤاي

  • @ياسمينةالعزوزي
    @ياسمينةالعزوزي 2 года назад

    😭😭😭 انا اخت مقيمة بفرنسا كنت اعاني من اكتآب حاد وهموم وغموم وسقوط الشعر وخوف واضطراب النفسي وذهبت لعديد من الأطباء النفسانيين دون جدوى حتى عرفتني صديقتي على دكتور روحاني هو الذي كان السبب في شفائي فعالجني عن طريق الجن المسلمين والحين الحمد لله رجعت الى حياتي الطبيعية وحسبنا الله ونعم الوكيل في كل ساحر وساحرة

  • @vision3144
    @vision3144 2 года назад +3

    كلامك مش صحيح .. مش كل الوساوس شيطانية .. الوسواس القهري بيكون في خلل بوظائف الدماغ ولاسيما في النواقل العصبية وتحتاج علاج وجلسات وادوية ولادخل للشيطان بكل الموضوع ؟!!

    • @mosap5257
      @mosap5257 Год назад

      بالضبط اتفق

    • @zainabalmansoor6090
      @zainabalmansoor6090 Год назад

      الوسواس هو من الشيطان ولما تستمر تسمع كلامه يا إما تكفر يا إما تجن

  • @محمدعبدالله-م3ف3س
    @محمدعبدالله-م3ف3س 2 года назад

    بس شغله راح اقولك يادكتور الله يرضه عليك

  • @mooon.2170
    @mooon.2170 2 года назад +1

    انا عندي وسواس الدعاء على النفس الله يصبرنا اتمنى تعطوني حل

    • @haithemmenacer2162
      @haithemmenacer2162 2 года назад

      التجاهل ثم التجاهل ثم التجاهل ثم التجاهل ثم التجاهل
      اقتنع ان هذه فكرة شيطانية وسواسية بامتياز
      الله سميع الدعاء ويستجيب لنا ولاتلفت نفسك بهذه الافكار
      عندما أستطيع ان نتخلص من هذه الفكرة تسعين بالمئة ستتحول الى فكرة وسواسية اخرى فلاتسترسل معه ودعه يتكلم وكلم نفسك انها فكرة وسواسية ولاحقيقة لها وشكرا

    • @mooon.2170
      @mooon.2170 2 года назад

      @@haithemmenacer2162 طيب اخاف اني انطقها يا هيثم

    • @haithemmenacer2162
      @haithemmenacer2162 2 года назад

      @@mooon.2170
      لاتخف اقتنع انها فكرة وسواسية يارجل ولااصل لها
      لاتناقشها هذا الخوف من لاشئ
      وان نطقتها لهذا ليس منك هذا وسواس مكاىده خطيرة
      وان تؤمني انا الله لن يضرك فالله يعلم حالتك فانت مريض ولنفترض لو قلتها مالذي سيحدث لاشئ فالله يحب لنا الخير ولا يستجيب أبدا ان دعوت على نفسك بالشر لانك مريض احذر ان تناقش مثل هذه الافكار فلاتستطيع مقاومتها فتجاهلها ما استطعت
      ربي يشافيك ويعافيك

    • @mooon.2170
      @mooon.2170 2 года назад

      @@haithemmenacer2162 طيب انت قد جاك ؟

    • @haithemmenacer2162
      @haithemmenacer2162 2 года назад

      @@mooon.2170
      انا عانيت منه السنة الماضية من الوسواس في الدين
      وقمت بتجاهله والان الحمد لله تخلصت منه

  • @user-xd7ks7lt8n
    @user-xd7ks7lt8n 2 года назад +1

    السلام عليكم كيف صحتك دكتور أنا اعاني من خوف وقلق واكتىاب شديد ووسواس قهري وأفكار انتحاريه وحاولت عدة مرات للأسف شربت مبيدات حشريه وادوات التنظيف وادويه تقدر تساعدني جزاك الله خير في ميزان حسناتك الله يغفر لوالديك ويحفظك لاهلك

    • @reemaast2845
      @reemaast2845 Год назад

      السلام عليكم اخي شو صار معك

  • @مستمررغمالضروف
    @مستمررغمالضروف 2 года назад +2

    خلاص حياتي انتهت 💔

    • @توتهحلوه-و2ح
      @توتهحلوه-و2ح 2 года назад +1

      شنو عندك اني وسواس موت عندي

    • @chachoyazou4615
      @chachoyazou4615 2 года назад +1

      تابع المعالج النفسي هاني عرة سوف يفيدك كثيرا

    • @chachoyazou4615
      @chachoyazou4615 2 года назад +1

      المعالج النفسي هاني عرفة

    • @مستمررغمالضروف
      @مستمررغمالضروف 2 года назад

      @@توتهحلوه-و2ح كل ما اتشافا من وساس يأتيني وسواس تعبت ولله تعبت

    • @توتهحلوه-و2ح
      @توتهحلوه-و2ح 2 года назад

      @@مستمررغمالضروف نفس شي والله صالك شكد تعني من وسواس موت

  • @brahim3366
    @brahim3366 2 года назад

    بارك الله فيك