추석? 안 쉬고 달리실게요.

[@hk-fj2fp]

콘텐츠 훌륭합니다. 계속 부탁 드립니다. 열심히 운동하는 모습 좋습니다~

[@호이호이-d6j]

🎉

[@호이호이-d6j]

🎉🎉

[@장호준]

😊😊

[@장호준]

응원 감사합니다 😊

[@UitaeKang]

매일 아침에 달리기하는중인데 달리기전에 이 영상을 보고 나가야겠습니다. 항상 감사합니다. 응원합니다.!!!!

[@장호준]

👍👍😲👍👍

[@덕이빠삐]

너무 재밌어요~ 시간가는줄 모르고 봤습니다❤

[@장호준]

재미있게 봐주셔서 감사합니다!

[@갤럭시-z8t]

이분 영상은 잔잔한 다큐3일 스러운 맛이있음 쓸데없는 음악, 자막 넣지않고 담백한맛이 있달까 이서빈선수 팬인데 영상 재밌게 보고있습니다ㅋㅋ 곧 2만 구독자 앞두고계신데 미리 축하드립니다

[@서아러닝]

응원해요~~동기화되서 내일도열심히뛰어볼께요.구독꾹~~누르고갑니다

[@sunkoh9808]

보고 있는 것만으로도 힘드네요. ㅡ.,ㅡ;; 대단해요!

[@장호준]

감사합니다😅

[@sunkoh9808]

​@@장호준 좋은 성적 내길 기원합니다!

[@runningclubpodcast]

와..마지막까지 🔥🔥🔥진도군청 육상팀 화이팅입니다!

[@장호준]

🌟🌟👍🏻

[@허니-e4r]

파이팅 하세용!

[@장호준]

🎉

[@Lion-301]

선수들 응원합니다 ❤❤

[@장호준]

☺️😄

[@김치워리어-b2s]

호준스타님! 너무 재밌게 동기부여 얻고 있습니다 ^^❤❤

[@장호준]

영광입니다

[@히노-p5p]

여성분 두분이 미모가 와~~~~ 남보하나님 팬되었음 ㅋ

[@장호준]

👍👍😊

[@고윤나-w8v]

멋져요~~^^

[@장호준]

🤗🤗

[@Ksg-g7q]

오늘도 10키로 와 언덕 11개 하고 와서 보니 선수들의 대단함... 더 와 닿습니다.

[@장호준]

더 열심히 하겠습니다

[@leedoyoon2014]

와....정말 대단하다는 말밖에 ㅎㅎㅎ

[@leedoyoon2014]

@@유후-m5eㅋㅋㅋ 손흥민을 좋아하지만 토트넘팬은 아니라서 괜찮습니다..^^

[@장호준]

👍🏻👍🏻

[@달리플라워]

선수들 멋져부러

[@돈쓰는귀신]

미쳤다 이서빈 선수😅

[@장호준]

무쳣다

[@ksun0316]

하나 멋지당

[@장호준]

대경선만세

[@장호준]

경선누나맞나용

[@장호준]

만만세

[@user-lm7nl1vz6r]

이렇게 뛰고 건강도 좋아지고 억대연봉이면 개꿀직업이네 ㅎㅎ

[@돌멩-e7q]

다들 아름답네요

[@장호준]

👍👍🤗

[@니가알던그오빠]

남보하이선수랑 이사랑빈선수
미모가 ..❤

[@sooyoungmoon1530]

모두들 멋집니다. 힘내세요!💞

[@장호준]

😄🫡

[@dream-sky]

진도군청 화이팅

[@장호준]

😀😀😄

[@이상훈-r5q8y]

끝 까지볼수밖에 없었습니다.

[@장호준]

😲☺️☺️

[@준쑤-t9c]

인터벌 훈련은 어떻게 진행하시는건가요??

[@장호준]

때에 따라 다른데, 천천히 뛰다 빨리 뛰다를 반복합니다.

[@endyl8686]

이걸보고 진도에 가고싶어졌다

[@장호준]

☺☺☺👍🏻

[@김민섭-w8j]

오 저 슬슬달리다가 시계 뭐 띡누르고 뛰는거 뭔가요? 저거도 좀 간지나보이네

[@장호준]

인터벌입니다

[@덕덕이-q2r]

잘봤습니다 멋지네요
선수분들은 훈련루틴이 어떻게 되나요?

[@장호준]

새벽 또는 오전에 한번하고 오후 세시쯤 훈련합니다. 하루에 훈련시간만 6시간 정도 됩니다

[@ellcheektos8053]

good job

[@장호준]

굿

[@빌게이츠-u6h]

안녕하세요 김후진 선생님 여기 계셨네요 어디계시는지 궁금했는데 .........

[@망개산불나방]

남보하나 화이팅!!!!!!

[@장호준]

👍🫡

[@너라면할수있어]

나도 달리고싶다

[@장호준]

👍🏻☺☺

[@장호준]

😅

[@소백산비로봉]

달리기 할 때 마스크를 사용하던지 아니면 코로 쉼쉬기 일주일만 하면 폐활량이 몇 배로 향상됨. 단! 무슨일이 있어도 걸으면 안됨. 죽을 것 같아도 뛰어야됨. 경험자임.

[@장호준]

😌

[@AlexGrit-q5h]

와 아스날 이긴거 얘기하신거보면 오늘꺼네 ㅎㅎ

[@장호준]

😏아스날우승

[@이한수-r6r]

업힐 오르는자세가 케냐선수들 하고 비교했을때 차이가 많이 나네요 리듬감도 없고 힘으로만 오르는 느낌

[@하늘색물망초-v8t]

선수들 나이는 20대 초반이신가요?
다들 아가들 같아요😅
청춘이여 달료라~^^😊
대한민국 육상 화이팅!!!
할수있다~
(부상 조심하세요~)

[@장호준]

👍🏻👍🏻네 아가들🤗🤗

[@lukechoi3200]

장호준선수 이제 코치로 전향하셧나요?

[@김종필-v3t]

ㄴ매일7키로씩다리는 50대입니다 남자구요
달릴때 처음 반 3키로정도는 아주천천히 달립니다 턴하고올태 화면에 나오는 속도정도로 끝까지달려도 하나도 힘도안들고 희열을 느낌니다 그런데 처음서부텨 강도를높이면 완주도못할정도로 몽이 무겁다는걸 느낌니다 저만 그러는건가요?

[@kudamono-xg5vr]

일본은 코치들이 앞에서 같이 뛰면서 이끌어 주는데 전기자전거 ㅋㅋㅋㅋ웃프네요

[@장호준]

저도 같이 뜁니다🫡

[@크레아틴-u4s]

엘리트도 다리가 흐르는구나 역시 달리기는 ㅈㄴ힘든운동임

[@장호준]

🌟🌟🌟🤌🏻

[@노란색-y9d]

오 동외 저수지 옆 운동장이네 ㅜㅜ

[@장호준]

🌟🌟

[@GalaxyTravler]

자막을 ai로 생성하셨나보네요 ㅎㅎ

[@장호준]

네 😄

[@김민섭-w8j]

난 저 고나프로? 허리에 빨간밴드 저 쇼츠가 뭔가 간지나보임

[@장호준]

🫡

[@긍정-y2s]

어우 문신..

[@장호준]

🧌

[@김민섭-w8j]

손안되면 대서하라는게 무슨말인가요?
얼음물에 무릎꿇고있는건 왜하는거에요?

[@장호준]

아이싱입니다 😬

[@오늘도두리왕]

재밌는데 자막이 엉망진창인데여ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@장호준]

그맛에 보는 겁니다👍

[@소백산비로봉]

내가 말한대로 해서 폐활량이 향상되면 하지말라고 해도 할껄.

[@장호준]

👍🏻☺

[@Ehehdhdbbd]

한국말을 다들 못하는건가요?😢

[@vannikim4571]

진도하면 진돗개인데

[@와이란다쿠노]

남보하나❤

[@장호준]

👍👍💫💫💫

[@늴리리야-x2f]

토트넘이 아스날 개박살 내야하는건데.... 까비다 담에 복수해주지 뭐

[@장호준]

아스날우승👌

[@늴리리야-x2f]

@@장호준 혹시 한중 혼혈?
아님 한국 동남아 혼혈?
아니면 토종 한국인?

[@성이름-n5c3v]

자만하지말고 더 분발하세요

[@장호준]

🌟

[@형석김-d1f]

한국육상은 왜 발전이 없을까. 같은 동아시아 일본 중국보다 못함. 올림픽 보다 이거 보니

[@동그라미-z3l]

걍 응원 댓글만 달아라 화장이고 자만이고 간에 똥배들이 어디서 간섭이고

[@장호준]

🤌🏻🤌🏻🤌🏻🫡🫡

[@짱마이클]

운동하면서 차가운물 먹는거 안좋다고 하던데 ..

[@BTS-forever]

얼굴에 화장을 하고 훈련을 하네... 썬크림만 바르는거 아녔어?

[@moonster1632]

요즘 썬크림이 잘 나와요~ㅎ

[@장호준]

썬크림입니다🫡🫡

[@Drgs-xh1dj]

재미없네